سلام استاد عزیزم من بعد از شنیدن قسمت اول چالش من اینو نخوردم خیلی فکر کردم خیلی عادتهای مختلف و چاق کننده به دهنم رسید که میدانم با کنار گذاشتن آن عادت سرعتم برای رسیدن به آرزوی دیرینه ام ( متناسب شدن) خیلی بیشتر میشود و یکی از آنهاخوردن زیاد...
سلام استاد عزیزم من بعد از شنیدن قسمت اول چالش من اینو نخوردم خیلی فکر کردم خیلی عادتهای مختلف و چاق کننده به دهنم رسید که میدانم با کنار گذاشتن آن عادت سرعتم برای رسیدن به آرزوی دیرینه ام ( متناسب شدن) خیلی بیشتر میشود و یکی از آنهاخوردن زیاد...