وقت بخیر خواندن میثاق نامه مانند یک نقشه راه برای من میماند ومن هر وقت آن را میخوانم میدانم که باید در طول روز حواسم به چه چیزهایی باشد در مورد فرشته مهربانم هر وقت کهدر طول روز درست عمل میکنم در وجودم یک حس شادی بوجود میآید وبه من...
وقت بخیر زندگی به من آموخت که باید روی پای خودم باشم واول به فکر خودم باشم وبه خودم احترام بگذارم وخودم را دوست بدارم من همیشه به فکر سلامتی خودم بودم که برای خانوادهام مشکلی درست نکنم فرزندانم خیالشان راحت باشد ومدام نگران من نباشند وبه همین دلیل هر...
من تصمیم قاطع خود را گرفته ام که به تناسب اندام همیشگی دست پیدا کنم من بارها مسیر را اشتباه رفتهام ولی با شجاعت دوباره شروع کردم چون مقصدم را دوست دارم وحالا یک راه دیگر پیدا کرده ام وبا اشتیاق این راه را هم میخواهم امتحان کنم تا حالا...
وقت بخیر من عاشق متناسب شدنم چون به من حس تمیزی میدهد سبکی وچابکی حس جوانی با وجود سن بالا من عاشق تناسب اندام هستم چون میتوانم هر لباسی با هر مدای وهر رنگی را بپوشم وچقدر این حس لذت بخش است پن عاشق تناسب اندامم چون آنوقت با مواد...
وقت بخیر یکی از کارهای خوب من در زندگی هدایتم بسمت ورزش بوده که اولش بخاطر لاغری رفتم ولی بعد فهمیدم که بهترین کار برای سلامت جسم و روحم ورزش کردن است و۲۵ سال است که من به طور مرتب تحت هر شرایطی انجام دادم پس من انسان توانمندی هستم...
وقت بخیر در مورد ترس واقعا جالب است که ما هم از خوردن میترسیم وهم از نخوردن وبرای افراد چاق با وجود ترس میخورد چه آن را که لازم است وچه آن را که لازم ندارد وهر دو را به مقدار زیادمن خودم میوه زیاد میخوزدم به دلیل ویتامین ولی...
وقت بخیر منفی بافم به من میگوید هر روز یک چیز را تکرار میکنی که چه ولی من اولین کارم که بیدار میشوم خواندن میثاق نامه است که روی هر کدام از جملات فکر میکنم ودیگر من در چالش اینو نخوردم شرکت کردم که قرارشد من یکقاشق از غذایم را...
وقت بخیرمیثاق نامه را هر روز با دقت وعلاقه بهتری میخوانم وجملاتی به آن اضافه کردمومن غذا را برای رفع نیاز بدنم میخورم این جمله را دوست دارم وچند بار تکرار میکنم من دور دوم تکرار را شروع کردم وبا اینکه جسمم خیلی تغییری نکزده ولی رفتارم خیلی عوض شدهواین...
وقت همگی بخیر من خودم را مسعول چاقیم میدانم وبه همین دلیل خودم هم آن را میتوانم تغییر دهم من بنده خدا تعهد میدهم که با گوش دادن فایلها افکار م را تغییر داده وبه ذهنم آموزش چگونه متناسب شدن را بدهم من میخواهم متناسب شوم چون بدنم متناسب نیست...
با سلام تغییرات من واقعا دیگه به خوردن فکر نمیکنم وقتی که گرسنه میشوم به اندازه نیازم که آن هم خیلی کم شده میخورم بدون نگرانی هر وقت هم پیام سیری را متوجه نمیشوم تصمیم میگیرم خودم چند لقمه باقیمانده را نخورم واز این کارم لذت میبرم واین کار دارد...
امتیاز کاربر: 359
سطح ۱: کاربر مبتدی
وقت بخیر خواندن میثاق نامه مانند یک نقشه راه برای من میماند ومن هر وقت آن را میخوانم میدانم که باید در طول روز حواسم به چه چیزهایی باشد در مورد فرشته مهربانم هر وقت کهدر طول روز درست عمل میکنم در وجودم یک حس شادی بوجود میآید وبه من...
وقت بخیر زندگی به من آموخت که باید روی پای خودم باشم واول به فکر خودم باشم وبه خودم احترام بگذارم وخودم را دوست بدارم من همیشه به فکر سلامتی خودم بودم که برای خانوادهام مشکلی درست نکنم فرزندانم خیالشان راحت باشد ومدام نگران من نباشند وبه همین دلیل هر...
من تصمیم قاطع خود را گرفته ام که به تناسب اندام همیشگی دست پیدا کنم من بارها مسیر را اشتباه رفتهام ولی با شجاعت دوباره شروع کردم چون مقصدم را دوست دارم وحالا یک راه دیگر پیدا کرده ام وبا اشتیاق این راه را هم میخواهم امتحان کنم تا حالا...
وقت بخیر من عاشق متناسب شدنم چون به من حس تمیزی میدهد سبکی وچابکی حس جوانی با وجود سن بالا من عاشق تناسب اندام هستم چون میتوانم هر لباسی با هر مدای وهر رنگی را بپوشم وچقدر این حس لذت بخش است پن عاشق تناسب اندامم چون آنوقت با مواد...
وقت بخیر یکی از کارهای خوب من در زندگی هدایتم بسمت ورزش بوده که اولش بخاطر لاغری رفتم ولی بعد فهمیدم که بهترین کار برای سلامت جسم و روحم ورزش کردن است و۲۵ سال است که من به طور مرتب تحت هر شرایطی انجام دادم پس من انسان توانمندی هستم...
وقت بخیر در مورد ترس واقعا جالب است که ما هم از خوردن میترسیم وهم از نخوردن وبرای افراد چاق با وجود ترس میخورد چه آن را که لازم است وچه آن را که لازم ندارد وهر دو را به مقدار زیادمن خودم میوه زیاد میخوزدم به دلیل ویتامین ولی...
وقت بخیر منفی بافم به من میگوید هر روز یک چیز را تکرار میکنی که چه ولی من اولین کارم که بیدار میشوم خواندن میثاق نامه است که روی هر کدام از جملات فکر میکنم ودیگر من در چالش اینو نخوردم شرکت کردم که قرارشد من یکقاشق از غذایم را...
وقت بخیرمیثاق نامه را هر روز با دقت وعلاقه بهتری میخوانم وجملاتی به آن اضافه کردمومن غذا را برای رفع نیاز بدنم میخورم این جمله را دوست دارم وچند بار تکرار میکنم من دور دوم تکرار را شروع کردم وبا اینکه جسمم خیلی تغییری نکزده ولی رفتارم خیلی عوض شدهواین...
وقت همگی بخیر من خودم را مسعول چاقیم میدانم وبه همین دلیل خودم هم آن را میتوانم تغییر دهم من بنده خدا تعهد میدهم که با گوش دادن فایلها افکار م را تغییر داده وبه ذهنم آموزش چگونه متناسب شدن را بدهم من میخواهم متناسب شوم چون بدنم متناسب نیست...
با سلام تغییرات من واقعا دیگه به خوردن فکر نمیکنم وقتی که گرسنه میشوم به اندازه نیازم که آن هم خیلی کم شده میخورم بدون نگرانی هر وقت هم پیام سیری را متوجه نمیشوم تصمیم میگیرم خودم چند لقمه باقیمانده را نخورم واز این کارم لذت میبرم واین کار دارد...