0
امتیاز کاربر: 9463
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 26 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در جلسه چهاردهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/09/17

با سلام.مستند خیلی جالبی بود. اطلاعاتی کسب کردم که تا به حال نمیدونستم.مثل اینکه ما یک مغز هم در دستگاه گوارش خودمون داریم و این اهمیت این عضو بدن رو میرسونه.همچنین اینکه معده بعد از هربار فعالیتش به اندازه ی قبلش برمیگرده در صورتی که تصور ما این بوده که...

ثبت شده در جلسه سیزدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/09/16

مثال هایی که آگاه شدن باعث تغییر نظر من شده.مثلا من وقتی وضو میگرفتم شیرآب باز بود تا کار من تموم‌ بشه بعد روزی یک حدیث خوندم از پیامبر که هرکس موقع وضو آب اسراف کنه مسلمان نیست .از اون روز تا الان که بیشتر از ده سال میگذره من...

ثبت شده در جلسه دوازدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/08/28

با سلام.یکی بودن من ، جسم و ذهنم.جدا فرض کردن این سه باعث ایجاد احساس بد و منفعل بودن در شرایط زندگی‌ می‌شود. وجود من متشکل از سه بخش جدا از هم نیست بلکه من مجموعه ای از رفتارها و افکاری هستم که آموزش های متفاوتی برای هر کدوم گذراندم.جسم من...

ثبت شده در جلسه یازدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/08/22

با سلام . من وقتی داشتم مطالب علمی درباره ی بدن رو میخوندم به قسمتی رسیدم که درباره ی تعیین جنسیت بعد از چند هفته از تشکیل تک سلولی بود .چون در این مورد مطالعه داشتم و میدونستم که به محض لقاح دو سلول اسپرم و تخمک ،جنسیت تعیین می‌شه...

ثبت شده در جلسه دهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/08/15

با سلام .همکاری مغز با دیگران و ارتباط آن با چاقی و لاغری:پیام مستند نشان دادن اهمیت ارتباط با دیگران و حسی هست که ما به هم نوعان خودمون داریم.من داشتم فکر میکردم میتونه این احساس نسبت به سایر جانداران هم باشه درسته که ما با حیوانات در یک گونه...

ثبت شده در جلسه نهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/08/14

با سلام برای سومین بار میخوام این فایل رو تماشا کنم ولی دو سری قبل کامنت نذاشتم .امروز اول تصمیم دارم که هرچی برداشت کردم رو بنویسم بعد فایل رو تماشا کنم.اگر درست یادم مونده باشه موضوع این بود که چه کسی تصمیم میگیره .در ذهن ما وقتی بین انتخاب...

ثبت شده در جلسه هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/07/23

سلام دوست عزیزم ممنونم از اینکه نظرتون رو نوشتید. نمی‌دونید خوندن کامنت شما چه قدر احساس من رو بهتر کرد.همیشه می‌دونستم که در سایت تناسب فکری برای من در قسمتی راه حلی برای آرامش هست و این بار شد کامنت شما.هم حالم بهتر شد هم یادم افتاد برم آلبوم شگفتی ساران رو...

ثبت شده در جلسه هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/07/21

با سلام مثل همیشه مباحث عالی بود. هربار با شگفتی های بیشتری از مغزم رو به رو میشم. و در عین حالی که نقش بسیار مهم و حیاتی داره ولی بی سر و صدا یعنی خیلی راحت کارش رو انجام میده. نیازی به فعال کردن، متوقف کردن و نظارت و دخالت ما نداره...

ثبت شده در جلسه هفتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/07/19

با سلام.من در این قسمت آموختم که ناخودآگاه ما بخشی از مغز هستش که کارهایی رو انجام میده که برای ما خیلی عادی هستند ولی در واقع پيشرفته ترین و مهم ترین ها هستند.مثلا یادم هست یکبار معلم پرورشی داشت از اهمیت پلک زدن میگفت و تعريف کرد که کسی...

ثبت شده در جلسه بیست و یکم (پاکسازی) از دوره پاک سازی چاقی ذهن (گام دوم) در تاریخ 1401/07/08

با سلام.ضعیف کردن ریشه های چاقیدرختی رو اگر بخواهیم خشک کنیم باید از ریشه این اتفاق بیوفته. و چاقی درختی هستش که دیگر نیازی به وجودش در جسم ما نیست.‌پس برای این کار نیاز به ابزار هایی داریم که به ما کمک کنند تا وابستگی چاقی و ما به هم...