به نظر شما پرخوری کردن چیست؟بیشتر از نیاز غذا خوردن و در مواقعی که گرسنه نیستم خوراکی خوردن به نظر من پرخوری محسوب می‌شود. در واقع دلیلی به جز گرسنه بودن و رفع نیاز بدن اگر باعث غذا خوردن شود پرخوری محسوب می‌شود.پرخوری کردن چه احساسی در شما ایجاد می...
با سلام .من جز افراد دسته ی چاق ناآگاه طبقه بندی میشم.تقریبا از ۸ سالگی روند چاقی من شروع شد و هر خاطره ای که دارم از اندازه نبودن لباس ها، دنبال سایز بزرگ رفتن و ناراحتی های بعدش بوده.مادرم از ابتدا تا زایمان دومش که من بودم متناسب بود...
با سلام. عادت های چاق کننده تجربه ی امروز من: برای من خیلی جالبه که هروقت مدتی هم از سایت و فایل گوش دادن دور هستم با اولین فایلی که گوش میدم زود رفتارم تغییر میکنه مثلا امروز صبحانه که خوردم بعدش پدرم نان بربری تازه و داغ خرید و من طبق...
نگرش و درک شما بعد از استفاه از محتوای آموزشی درباره فرمول های ذهنی چیست؟گاهی با شنیدن یک حرف ، عقیده و نظر آدم تغییر میکنه. یا کسی که اون حرف رو میزنه خیلی قبول داریم یا اینکه بر اثر تکرار اون مطلب رو باور می کنیم. فرمول ذهنی به...
دلایل چاقی که خیلی در مورد خودم می شنوم کم تحرکی هستش و کلی آدم هستند که تحرک خاصی ندارن و لاغر هستند و برعکس من کلی آدم می شناسم که صبح تا شب مشغول فعالیت هستند ولی چاق اند..خواب مسئله ای بود که می‌گفتند باعث چاقی میشه و من...
با سلام.چرا من چاق شدم؟ امروز قراره سفری داشته باشم به گذشته ی خودم .اولین جرقه های چاقی کی در ذهن من شکل گرفت .مشخصا نمیتونم بگم که دقیقا از کجا شروع شد ولی حرف هایی که یادم میاد رو مینویسم .هنوز مدرسه نمی‌رفتم یک روز داشتم با دوستم تو راه...
سلام من فاطمه هستم. ۲۶ ساله از تهران.از حدود ۸ سالگی جسم من شروع به چاق شدن کرد و الان در وزن ۹۰ هستم .میخوام کاهش وزن ۳۰ کیلویی داشته باشم و به وزن ۶۰ کیلوگرم برسم.در حال حاضر این عدد (۶۰) خیلی برام دور و دست نیافتنیه..همونطور که هیچ...
سلام به استاد عزیزم.الان در وضع روحی خوبی نبودم. تنها جایی که حس کردم بیام آرامش میگیرم سایت تناسب فکری بود.من خیلی تنبلم در استفاده از آموزش ها با اینکه میدونم خیلی تاثیر خوب در من دارند.در کانال تلگرام دیدم فایل جدید رو گذاشتید ، خیلی خوشحال شدم و گفتم...
با سلام . من امروز از طریق بخش “ خدایا حالمو خوب کن” به این نوشته هدایت شدم. فکر می‌کنم دقیقا همون چیزی بود که امروز بهش نیاز داشتم. چند وقته درگیر احساسات منفی و بد بودم به قدری که حتی روی جسم من هم تاثیر خودش رو گذاشت به دکتر...
پرخوری عصبی و چاقی را در خود برطرف کنید. برای هرکسی با توجه به شرایطی که داره دو کلمه پرخوری و چاقی میتونه متفاوت باشه در واقع چاقی شده نتیجه ی رفتاری که خودش حاصل از یک عامل بیرونی بوده. همه میدونیم که در چاقی مقصر خودمون هستی ولی ما از...
امتیاز کاربر: 9088
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 26 سال
به نظر شما پرخوری کردن چیست؟بیشتر از نیاز غذا خوردن و در مواقعی که گرسنه نیستم خوراکی خوردن به نظر من پرخوری محسوب می‌شود. در واقع دلیلی به جز گرسنه بودن و رفع نیاز بدن اگر باعث غذا خوردن شود پرخوری محسوب می‌شود.پرخوری کردن چه احساسی در شما ایجاد می...
با سلام .من جز افراد دسته ی چاق ناآگاه طبقه بندی میشم.تقریبا از ۸ سالگی روند چاقی من شروع شد و هر خاطره ای که دارم از اندازه نبودن لباس ها، دنبال سایز بزرگ رفتن و ناراحتی های بعدش بوده.مادرم از ابتدا تا زایمان دومش که من بودم متناسب بود...
با سلام. عادت های چاق کننده تجربه ی امروز من: برای من خیلی جالبه که هروقت مدتی هم از سایت و فایل گوش دادن دور هستم با اولین فایلی که گوش میدم زود رفتارم تغییر میکنه مثلا امروز صبحانه که خوردم بعدش پدرم نان بربری تازه و داغ خرید و من طبق...
نگرش و درک شما بعد از استفاه از محتوای آموزشی درباره فرمول های ذهنی چیست؟گاهی با شنیدن یک حرف ، عقیده و نظر آدم تغییر میکنه. یا کسی که اون حرف رو میزنه خیلی قبول داریم یا اینکه بر اثر تکرار اون مطلب رو باور می کنیم. فرمول ذهنی به...
دلایل چاقی که خیلی در مورد خودم می شنوم کم تحرکی هستش و کلی آدم هستند که تحرک خاصی ندارن و لاغر هستند و برعکس من کلی آدم می شناسم که صبح تا شب مشغول فعالیت هستند ولی چاق اند..خواب مسئله ای بود که می‌گفتند باعث چاقی میشه و من...
با سلام.چرا من چاق شدم؟ امروز قراره سفری داشته باشم به گذشته ی خودم .اولین جرقه های چاقی کی در ذهن من شکل گرفت .مشخصا نمیتونم بگم که دقیقا از کجا شروع شد ولی حرف هایی که یادم میاد رو مینویسم .هنوز مدرسه نمی‌رفتم یک روز داشتم با دوستم تو راه...
سلام من فاطمه هستم. ۲۶ ساله از تهران.از حدود ۸ سالگی جسم من شروع به چاق شدن کرد و الان در وزن ۹۰ هستم .میخوام کاهش وزن ۳۰ کیلویی داشته باشم و به وزن ۶۰ کیلوگرم برسم.در حال حاضر این عدد (۶۰) خیلی برام دور و دست نیافتنیه..همونطور که هیچ...
سلام به استاد عزیزم.الان در وضع روحی خوبی نبودم. تنها جایی که حس کردم بیام آرامش میگیرم سایت تناسب فکری بود.من خیلی تنبلم در استفاده از آموزش ها با اینکه میدونم خیلی تاثیر خوب در من دارند.در کانال تلگرام دیدم فایل جدید رو گذاشتید ، خیلی خوشحال شدم و گفتم...
با سلام . من امروز از طریق بخش “ خدایا حالمو خوب کن” به این نوشته هدایت شدم. فکر می‌کنم دقیقا همون چیزی بود که امروز بهش نیاز داشتم. چند وقته درگیر احساسات منفی و بد بودم به قدری که حتی روی جسم من هم تاثیر خودش رو گذاشت به دکتر...
پرخوری عصبی و چاقی را در خود برطرف کنید. برای هرکسی با توجه به شرایطی که داره دو کلمه پرخوری و چاقی میتونه متفاوت باشه در واقع چاقی شده نتیجه ی رفتاری که خودش حاصل از یک عامل بیرونی بوده. همه میدونیم که در چاقی مقصر خودمون هستی ولی ما از...