با سلام.من تصمیم گرفتم برای دوره ی تکرار اصلا عجله نداشته باشم و با احساس خوب پیش برم.چون تازه دوره رو به پایان رسوندم می‌دونم که فایل ها چی هستند و برای همین اول فایل ها رو گوش میدم بعد یکجا تمرینات رو می نویسم.برای فایل ۴ که باید تعهد...
با سلام.رفتار های ناخودآگاه ما ، نشان دهنده ی میزان تغییر ذهن ناخودآگاه ماست.اطلاعات داشتن دلیل برای تاثیر آن در زندگی نیست، بلکه عمل به دانسته ها در نهایت نتیجه ی زندگی ما را مشخص می کند.در این دوره می‌خواهیم به آموزه هایی که یاد گرفتیم ، عمل کنیم و...
با سلام.خدایا به امید تو مقدمه ی دوره پاکسازی وقتی که دوره ی لاغری با ذهن رو تمام کردم حس کردم با مسیر خیلی آشنا هستم و راحت تر می توانم دوره ی پاکسازی رو درک کنم و انجام بدم.ویروس هایی که باعث مختل شدن بلورهای درست می‌شوند رو در این دوره...
من برای زیبا بودن به چربی اضافه احتیاج ندارم.لاغری به معنی زشت شدن نیست.بدن لاغر می‌تواند کاملاً زنانه، سالم و جذاب باشد.من قرار نیست برای حفظ گونه یا فرم یک قسمت از صورتم، وزن اضافی کل بدنم را نگه دارم.من هیچ لباس ارزشمندی ندارم که مانع تغییر بدنم باشد؛ اگر...
با سلام. از بین غذاهای من پیتزا و ماکارونی رو خیلی دوست دارم و بخش فست فود مخصوصا پیتزا غذایی هستش که مثلا سیر باشم یا برنامه ای برای خوردن نداشته باشم هم باز میخورم .به عنوان یک فرد چاق و آشنا به زبان چاقی ، فکر می‌کنم که ما خیلی...
دوست عزیزم سلام.خیلی از خواندن پیام شما احساس عالی و فوق‌العاده ای پیدا کردم.اتفاقا منم ، وقتی جلوی آینه میرم میگم واا تو که همین الان عالی هستی چیو میخوای عوض کنی ؟ ولی چون لایق بهترین ها هستی بازم میتونی بهتر بشی برای سلامتی و تضمین اون برای سال های...
با سلام.توجه به نشانه ها نشانه های احساسی من: ۱. با شروع دوره تا امروز ، من حس و حال خیلی بهتری دارم. یعنی بیشتر خداوند را سپاسگزاری می کنم ، انسان شادتری هستم، با خانواده و اطرافیانم مهربان تر هستم. ۲. با انجام و عمل به آموزش ها ، من خیلی خودم...
با سلام.عادت هایی که باعث میشه بیشتر غذا بخوریم همین زیاد بودن سایز هر پرس غذاست که برای اینکه اسراف نباشه تصمیم می گیریم که وارد بدن مون بکنیم. و اصلا به این موضوع دقت نداریم که آسیب زدن به بدن به مراتب کار بدتری از اسراف کردن هستش.باید سعی...
با سلام .اولین تفاوتی که به چشم میاد بین متناسب ها و چاق ها برای من، پناهگاه بودن مواد غذایی برای افراد چاق هستش .مثلا وقتی ناراحتم منطقی به نظر میاد که کسی بگه بیا یک چیزی بخور آروم بشی اما برای فرد متناسب احتمالا عجیب به نظر میاد که...
با سلام. با خواندن تمرین دوستان و تعریف شون از انسان های متناسب اطراف شون منم خیلی ذوق کردم انگاری خودم اون افراد رو دیدم و تحسین شون کردم. افراد متناسب اطراف من مثل زن دایی هام که بعد از زایمان هم هیکل فوق العاده ای دارند و همیشه مهربون...
با سلام.من تصمیم گرفتم برای دوره ی تکرار اصلا عجله نداشته باشم و با احساس خوب پیش برم.چون تازه دوره رو به پایان رسوندم می‌دونم که فایل ها چی هستند و برای همین اول فایل ها رو گوش میدم بعد یکجا تمرینات رو می نویسم.برای فایل ۴ که باید تعهد...
با سلام.رفتار های ناخودآگاه ما ، نشان دهنده ی میزان تغییر ذهن ناخودآگاه ماست.اطلاعات داشتن دلیل برای تاثیر آن در زندگی نیست، بلکه عمل به دانسته ها در نهایت نتیجه ی زندگی ما را مشخص می کند.در این دوره می‌خواهیم به آموزه هایی که یاد گرفتیم ، عمل کنیم و...
با سلام.خدایا به امید تو مقدمه ی دوره پاکسازی وقتی که دوره ی لاغری با ذهن رو تمام کردم حس کردم با مسیر خیلی آشنا هستم و راحت تر می توانم دوره ی پاکسازی رو درک کنم و انجام بدم.ویروس هایی که باعث مختل شدن بلورهای درست می‌شوند رو در این دوره...
من برای زیبا بودن به چربی اضافه احتیاج ندارم.لاغری به معنی زشت شدن نیست.بدن لاغر می‌تواند کاملاً زنانه، سالم و جذاب باشد.من قرار نیست برای حفظ گونه یا فرم یک قسمت از صورتم، وزن اضافی کل بدنم را نگه دارم.من هیچ لباس ارزشمندی ندارم که مانع تغییر بدنم باشد؛ اگر...
با سلام. از بین غذاهای من پیتزا و ماکارونی رو خیلی دوست دارم و بخش فست فود مخصوصا پیتزا غذایی هستش که مثلا سیر باشم یا برنامه ای برای خوردن نداشته باشم هم باز میخورم .به عنوان یک فرد چاق و آشنا به زبان چاقی ، فکر می‌کنم که ما خیلی...
دوست عزیزم سلام.خیلی از خواندن پیام شما احساس عالی و فوق‌العاده ای پیدا کردم.اتفاقا منم ، وقتی جلوی آینه میرم میگم واا تو که همین الان عالی هستی چیو میخوای عوض کنی ؟ ولی چون لایق بهترین ها هستی بازم میتونی بهتر بشی برای سلامتی و تضمین اون برای سال های...
با سلام.توجه به نشانه ها نشانه های احساسی من: ۱. با شروع دوره تا امروز ، من حس و حال خیلی بهتری دارم. یعنی بیشتر خداوند را سپاسگزاری می کنم ، انسان شادتری هستم، با خانواده و اطرافیانم مهربان تر هستم. ۲. با انجام و عمل به آموزش ها ، من خیلی خودم...
با سلام.عادت هایی که باعث میشه بیشتر غذا بخوریم همین زیاد بودن سایز هر پرس غذاست که برای اینکه اسراف نباشه تصمیم می گیریم که وارد بدن مون بکنیم. و اصلا به این موضوع دقت نداریم که آسیب زدن به بدن به مراتب کار بدتری از اسراف کردن هستش.باید سعی...
با سلام .اولین تفاوتی که به چشم میاد بین متناسب ها و چاق ها برای من، پناهگاه بودن مواد غذایی برای افراد چاق هستش .مثلا وقتی ناراحتم منطقی به نظر میاد که کسی بگه بیا یک چیزی بخور آروم بشی اما برای فرد متناسب احتمالا عجیب به نظر میاد که...
با سلام. با خواندن تمرین دوستان و تعریف شون از انسان های متناسب اطراف شون منم خیلی ذوق کردم انگاری خودم اون افراد رو دیدم و تحسین شون کردم. افراد متناسب اطراف من مثل زن دایی هام که بعد از زایمان هم هیکل فوق العاده ای دارند و همیشه مهربون...