نسترن سلام به استاد جانم و دوستان در مسیر تناسب اولین موضوعی که استاد اشاره کردن درمورد یادگیری و زمان یادگیری هست که نمونه ای از خودمو میخوام مثال بزنم منم در ریاضیات ضعیف بودم و کلا حل مسائل ولی میتونستم در نهایت اون مسئله رو حل کنم ولی تقریبا زمانش دوبرابر یکی...
به نام الله یکتا شبنم روز ۱۷ تکرار : اول از همه در مورد تغییراتم که دیشب خیلی واضح بود بگم که ..دیشب مهمانی دعوت شدیم من همیشه تصمیم به گرفتن لباس رنگ شاد گرفتم چون چند وقته که از لباس های رنگ تیره استفاده میکردم فکر میکردم تیره لاغر تر و روشن چاق...
نسترن سلام به استاد جانم و دوستان در مسیر تناسب یادم نیست سال 97 دقیقا با چه دیدگاهی دوره رو شروع کردم یا حتی دفعه های بعدشاما میخوام این دفعه به چشم یه سفر نگاه کنم یه سفری که هر لحظه قراره سورپرایز شم یه سفر هیجان انگیزمیخوام خیلی اروم تر باشم...
نسترنسلام به استاد جانم و دوستان در مسیر تناسب این موضوعی که استاد مطرح کردن واقعا مهمه درواقع همون راضی بودن از مسیریه که داریم میریم من خودم خیلی موقع ها بااینکه تمارین رو به موقع انجام میدادم و مرتبم فایلارو گوش میدادم ولی انگار یه ترسی همراهم بود انگار نگران این...
نسترن ❤️🥰سلام به استاد عزیزم و همه دوستان در مسیر تناسب من امشب متعهد میشوم دوباره تمام تمارین را به درستی و با اشتیاق انجام دهم و مسیری که سال ۹۷ شروع کردم رو با عشق ادامه بدم تا به اندام ایده ال و زندگی ایده الم برسم من در مسیر...
به نام الله یکتا شبنم برداشتم از فایل : تکرار کردن نتیجه میده ،من یادمه اون اوایل متوجه میشدم فایل هارو نه اونقدر ولی بعد که گذشت انگار از اولا چیزی نفهمیده بودم و این به واسطه تکرار کردن اتفاق افتاد تکرار باعث میشه درست بفهمیم بعد به عمل میرسه و بعد هم نتیجه...
به نام الله یکتا شبنم اگر طبق میثاق نامه رفتار میکردم الان چه شرایطی داشتم ؟ اگر طبق میثاق نامه پیش میرفتم الان یه دختری بودم که پر از اعتماد به نفس بود با خودش به شدت در صلح بود و زیباترین فرد روی زمین اول خودش و میدید مسئولیت تمام زندگیش و ن...
به نام خدا شبنم خیلی خوشحالم که امروز این فایل هارو گوش دادم صبح که پاشدم یکم کسل بودم ولی با گوش دادن فایل یه حال متفاوت و خوبی و درون خودم ایجاد کردم و شروع کردم به انجام کارهام خداروشکر ۲۴ :در مورد باور های چاق کننده هنوزم با اینکه چند دور گوش دادم...
به نام خدا شبنم روز۹ تکرار چطور به خودم اطمینان بدم که لاغر میشم ؟ اطمینان از این بالاتر که من خودم از این روش نتایج فوق العاده ذهنی و جسمی و روحی گرفتم و نزدیک به ۳۰ کیلو گرم وزن کم کردم دیدن عکس های خودم و هر بار دیدن خودم این اطمینان...
به نام الله یکتا شبنم روز ۸ تکرار : فایل ۱۱ : زمانی که به تناسب اندام رسیدم چه کارهایی و اولویت قرار میدم ؟ ■ من وقتی متناسب بشم تو خونه هر لباسی با هر رنگ و طرحی که دلم میخواد و میپوشم و آزادانه میرم و میام و میرقصم و از انجام کار...
امتیاز کاربر: 7503
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 22 سال
نسترن سلام به استاد جانم و دوستان در مسیر تناسب اولین موضوعی که استاد اشاره کردن درمورد یادگیری و زمان یادگیری هست که نمونه ای از خودمو میخوام مثال بزنم منم در ریاضیات ضعیف بودم و کلا حل مسائل ولی میتونستم در نهایت اون مسئله رو حل کنم ولی تقریبا زمانش دوبرابر یکی...
به نام الله یکتا شبنم روز ۱۷ تکرار : اول از همه در مورد تغییراتم که دیشب خیلی واضح بود بگم که ..دیشب مهمانی دعوت شدیم من همیشه تصمیم به گرفتن لباس رنگ شاد گرفتم چون چند وقته که از لباس های رنگ تیره استفاده میکردم فکر میکردم تیره لاغر تر و روشن چاق...
نسترن سلام به استاد جانم و دوستان در مسیر تناسب یادم نیست سال 97 دقیقا با چه دیدگاهی دوره رو شروع کردم یا حتی دفعه های بعدشاما میخوام این دفعه به چشم یه سفر نگاه کنم یه سفری که هر لحظه قراره سورپرایز شم یه سفر هیجان انگیزمیخوام خیلی اروم تر باشم...
نسترنسلام به استاد جانم و دوستان در مسیر تناسب این موضوعی که استاد مطرح کردن واقعا مهمه درواقع همون راضی بودن از مسیریه که داریم میریم من خودم خیلی موقع ها بااینکه تمارین رو به موقع انجام میدادم و مرتبم فایلارو گوش میدادم ولی انگار یه ترسی همراهم بود انگار نگران این...
نسترن ❤️🥰سلام به استاد عزیزم و همه دوستان در مسیر تناسب من امشب متعهد میشوم دوباره تمام تمارین را به درستی و با اشتیاق انجام دهم و مسیری که سال ۹۷ شروع کردم رو با عشق ادامه بدم تا به اندام ایده ال و زندگی ایده الم برسم من در مسیر...
به نام الله یکتا شبنم برداشتم از فایل : تکرار کردن نتیجه میده ،من یادمه اون اوایل متوجه میشدم فایل هارو نه اونقدر ولی بعد که گذشت انگار از اولا چیزی نفهمیده بودم و این به واسطه تکرار کردن اتفاق افتاد تکرار باعث میشه درست بفهمیم بعد به عمل میرسه و بعد هم نتیجه...
به نام الله یکتا شبنم اگر طبق میثاق نامه رفتار میکردم الان چه شرایطی داشتم ؟ اگر طبق میثاق نامه پیش میرفتم الان یه دختری بودم که پر از اعتماد به نفس بود با خودش به شدت در صلح بود و زیباترین فرد روی زمین اول خودش و میدید مسئولیت تمام زندگیش و ن...
به نام خدا شبنم خیلی خوشحالم که امروز این فایل هارو گوش دادم صبح که پاشدم یکم کسل بودم ولی با گوش دادن فایل یه حال متفاوت و خوبی و درون خودم ایجاد کردم و شروع کردم به انجام کارهام خداروشکر ۲۴ :در مورد باور های چاق کننده هنوزم با اینکه چند دور گوش دادم...
به نام خدا شبنم روز۹ تکرار چطور به خودم اطمینان بدم که لاغر میشم ؟ اطمینان از این بالاتر که من خودم از این روش نتایج فوق العاده ذهنی و جسمی و روحی گرفتم و نزدیک به ۳۰ کیلو گرم وزن کم کردم دیدن عکس های خودم و هر بار دیدن خودم این اطمینان...
به نام الله یکتا شبنم روز ۸ تکرار : فایل ۱۱ : زمانی که به تناسب اندام رسیدم چه کارهایی و اولویت قرار میدم ؟ ■ من وقتی متناسب بشم تو خونه هر لباسی با هر رنگ و طرحی که دلم میخواد و میپوشم و آزادانه میرم و میام و میرقصم و از انجام کار...