0
امتیاز کاربر: 22082
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 52 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/04

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم  روز ۴۴ از ۹۰ روز  من دیشب خیلی عالی عمل کردم با اینکه خوابم نبرد تا ۵ صبح بیدار بودم ترقیب به خوردن نشدم  نخوردن من صبح بیدار شدم و ترقیب به خوردن چای شدم اما نخوردم چون تصمیم گرفته بودم بعد از اینکه...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/03

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم  روز ۴۳ از ۹۰ روز  من دیشب خوب عمل کردم من فقط موقع کار کردنم گرسنه شدم چند لقمه نون و کتلت خوردم  من صبح بیدار شدم یه چای خوردم اما پشیمون شدم چون طبق عادت خوردم راضی نیستم اما تصمیم دارم که دیگه...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/02

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم  روز ۴۲ از ۹۰ روز  من دیشب خوب عمل کردم خوردن یه استکان چای بعد از بیداری نخوردن میلم نبود فقط درذهنم مرور میشد یه چیزی بخور منم گفتم میلم نیست و نخوردم  خوردن چای بعد از مدتی خسته شدی یه چای بخور من تصمیم گرفتم کم...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/01

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم  روز ۴۱ از ۹۰ روز  من دیشب خوب عمل کردم  من صبح یه چای خوردم گرسنه نبودم چیزی نخوردم  یه مدت بعد یه چای دیگه خوردم یادم نبود آب خورم  نخوردم بعدش ترقیب شدم بیسکویت بخور من نخوردم گفتم دیگه تصمیم گرفتم تنقلات سالم بخورم یکم...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/01

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم  روز ۴۰ از ۹۰ روز  من دیشب خوب عمل کردم نخوردن : من صبح از خواب بیدار شدم سیر بودم ترجیح دادم چیزی نخورم و نخوردم  ترقیب شدم یه موز بخور گفتم سیرم گفت یه سیب زرد که دوست داری خیلی گفتم سیرم رفتم...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/01/30

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم  روز ۴۰ از ۹۰ روز  استاد خیلی لذت بردم از ایده زیبای شما اول دیدگاه خانم نشمیل خوندم فکر کرده ایده ایشون بعد دیدم ایده شما و میخواستم ازتون تشکر کنم خیلی ایده خوبی هم خوردن بنویسیم هم نخوردم به من نخوردنها خیلی...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/01/29

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم  روز ۴۰ از ۹۰ روز  من دیشب خوب عمل کردم  من امروز صبح فقط یه چای خوردم بعد نکان مهم نوشتم  بعد دوباره یه چای دیگه خوردم میدونید استاد هنوز برام جا نیافتاده که وقتی تمایل به چای دارم آب بخورم هر وقت یادم باشه...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/01/28

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم  روز ۳۹ از ۹۰ روز  من دیشب خوب عمل نکردم  خوابیدم ولی خوابم نبرد بلند شدم دارو بخورم پاهام درد میکرد ترغیب شدم چیزی بخورم و نون پنیر خوردم طوریکه انگار گرسنه هستم و به من مزه می‌داد ولی راضی نیستم چون اگر...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/01/27

باعرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم  روز ۳۸ از ۹۰ روز  من امروز صبح یه چای خوردم بعدش یه کیک بیرونی  من بعدش خیلی تمایل به خوابیدن داشتم تصمیم گرفتم بخوابم  من امروز گرسنه نبودم چیزی نخوردم ولی برای بچه ها غذا آوردم  بعدش هزار سال عمر شما عزیزانم باشه بهم خبر دادن...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/01/27

۰با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم  روز ۳۷ از ۹۰ روز  من دیشب خوب عمل کردم راضی ام چیزی نخوردم  من دیروز نتونستم تمرینم بنویسم امروز نوشتم  من امروز صبح یه کیک خوردم خیلی گرسنه نبودم اما در دهنم مرور شد ناهار ماکارانی داریم تو هم که دوست نداری پس کیک...