0
امتیاز کاربر: 5950
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در جلسه بیستم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/12/12

با سلام به همه عزیزان راجع به نون داغی که استاد میگن، من هم عادت دارم اگه نون داغ ببینم ۸۰ درصد مواقع یکی دو لقمه ازش میخورم ولی چون توی خونه ما  معمولا من نون نمیگیریم خیلی با نون تازه ای که حسابی داغ باشه مواجه نمیشم و نون تا...

ثبت شده در جلسه هجدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/12/06

با سلام به دوستان همراهم و استاد عزیز همه‌ی موجودات زنده در طی قرن ها تکامل پیدا کرده اند و خودشون رو با محیط تطابق دادند.انسان نیز در طی سالیان بسیار در زمین تغییرات بسیار زیادی داشته و روز به روز بیشتر پیشرفت میکنه. و همچنین انسانها  به دلیل داشتن ذهن...

ثبت شده در جلسه هفدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/12/01

 با سلام به همه دوستان و استاد عزیز نقش احساس خوب داشتن در مسیر زندگی بسیار مهمهما در طی زندگی با مسائل و مشکلات و داستان های بسیار زیادی احاطه شدیم.برای اینکه ما از مسیر اهدافمون خارج نشویم باید آگاهانه مسائل حاشیه رو دنبال نکنیم و تمرکزمون روی کارها و اهداف...

ثبت شده در جلسه شانزدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/11/29

سلام به همه همراهان و استاد عزیز  همون طور که استاد میگن ذات انسانها نسبت به تغییر کردن مقاومت داره، ادم ها به زندگی هاشون عادت میکنن و همون رفتارهاشون رو در طی زندگی انجام میدن و باهاش راحت هستن. و معمولا تا زمانی که مجبور نشوند کار جدیدی رو انجام...

ثبت شده در جلسه پانزدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/11/26

سلام به همه همراهان عزیز  مغزمن به شکل های مختلفی دنبال تهیه خوراکی های خوشمزه میگرده. وقتی از سر کار دارم میام خونه میگه  خونه بری خوراکیهای خوشمزه نداری بخوری، از فلان جا برای خودت اینو بگیر خونه رفتی بخوری. بیشتر روزا به ناهار ظهر فکر میکنه که برم فلان رستوران...

ثبت شده در جلسه چهاردهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/11/26

باسلام به همه دوستان و استاد عزیز مستند بسیار شگفت انگیزی بود، تا به الان تا حدودی از مراحل سیستم گوارش انسان مطلع بودم ولی این مستند اطلاعات و اگاهی های دقیق تری به من داد. اکثر کسانی که زیاد غذا میخورند فکر میکنند چون معده شون بزرگ و گشاد شده...

ثبت شده در جلسه دهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/11/21

باسلام خدمت همراهان عزیز  مغز ما نیاز داره با مغزهای دیگه ارتباط برقرار کنه، و رفتارهارو قضاوت میکنه. الان که فکر میکنم و گذشته‌ی خودم رو بررسی میکنم متوجه این میشم که وقتی با کسی آشنا میشدم که آدم شکمویی نبود و غذا خوردن براش یه لذت محسوب نمیشد از بودن...

ثبت شده در جلسه نهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/11/20

سلام به همه عزیزان مغز همیشه در حال تصمیمگیری است.بسیاری از مواقع پیش آمده که ما از دست خودمان و از عملکرد خود ناراضی هستیم و خسته و عصبی می‌شویم. این به خاطر رفتاریست که میدانیم نباید داشته باشیم ولی توان انجام ندادن آن را نداریم.باید این را بدانیم که ما...

ثبت شده در جلسه هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/11/20

 سلام به دوستان و استاد عزیز  بسیاری از وقت ها ما کارهایی رو ناخودآگاه انجام میدهیم و نیاز به تلاش برای انجام آن نداریم. فرمولهای ذهنی ما هم باید با تمرین به فرمولهایی تبدیل شود که مارا در مسیر تناسب هدایت کند. و ما ناخودآگاه رفتارهای درست انجام بدهیم یا بعضی...

ثبت شده در جلسه هفتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/11/17

سلام به همه دوستان ما برای انجام کارهای مختلف تصمیم های بسیاری گرفتیم ولی مغز ما به طور ناخودآگاه هر لحظه در حال تصمیم گیری است. وقتی تصمیم های ناخودآگاه ما تغییر کند و در جهت متناسب بودن باشد ، اگر زمانی پیش بیاید که ما تصمیم نامناسبِ آگاهانه در مواجهه...