0
امتیاز کاربر: 6560
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 43 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/03/03

به نام خداوندروز 68 از ۹۰ روز خوردن: دو سه دونه خرما + دو سه لقمه نون شیرخوردن: بادمجان + فلفل دلمه ای + گوجه + مقداری نون + یه کاسه ماستخوردن: مقداری خربزهخوردن: شیر قهوه متوسطخوردن: مقداری نان سنگک + پنیر + گردو + چای شیرین 

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/03/02

به نام خداوندروز ۶۷ از ۹۰ روز خوردن: یک فنجان شیر قهوه + نون شیرخوردن: دو تیکه ماهی + یه تیکه نون + ترشی سیرخوردن: چند دونه سیب زمینی سرخ کردهخوردن: یک فنجان شیر قهوهخوردن: یک بستنی یخیخوردن: یه کاسه ماست +‌ دو عدد خرماخوردن: مقداری برنج +‌قرمه سبزی

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/03/01

به نام خداوندروز ۶۶ از ۹۰ روز خوردن: یک لیوان شیر قهوه + یک عدد کلوچه خرماییخوردن: یک لیوان شیر قهوه + یک عدد کلوچه خرماییخوردن: مقداری برنج +‌یه تیکه مرغ سرخ شده + یه کاسه سوپخوردن: یک لیوان چاقی با چند دونه رنگینکخوردن: یک لیوان شیر قهوه + دو سه...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/30

به نام خداوندروز ۶۵ از ۹۰ روز خوردن: یک فنجان شیر قهوه +‌یک عدد شکلاتخوردن: مقداری سیب زمینی سرخ شده+ماست+نونخوردن: مقداری خربزهخوردن: یک لیوان شیر قهوه +‌یک عدد کلوچه خرماییخوردن: مقداری نان + پنیر +‌ چای شیرین

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/29

به نام خداوند روز ۶۴ از ۹۰ روز خوردن: یک فنجان شیر قهوه + کلوچه خرماییخوردن: یک عدد پرتقالخوردن: مقداری نون +‌پنیر +‌گردو +‌چای شیرینخوردن: شیر قهوه + شیرینی قنادیخوردن: چلوکباب +‌نوشابه (مقداری از برنج و نوشابه رو نخوردم)خوردن: مقداری چیپس از دست آیدا گرفتم که بیشتر برای این بود که تنهایی...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/28

به نام خداوندروز ۶۳ از ۹۰ روز خوردن: یک لیوان شیر قهوه + ۱ عدد کلوچه خرماییخوردن: مقداری ماست + ‌دو عدد خرماخوردن: مقداری نان + پنیر + هندوانهخوردن: ۴ عدد خرماخوردن: یک قرص ماهی سرخ شدهخوردن: یک فنجان شیر قهوه + کلوچه خرماییخوردن: مقداری چیپسخورده: یک عدد موزخوردن: موز +...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/26

به نام خداوندروز ۶۲ از ۹۰ روزخوردن: یک فنجان شیر قهوه‌ + کلوچه خرماییخوردن: مقداری هندوانه تحت تاثیر مرور افکارخوردن: مقداری نان + پنیر +‌هندوانهمقداری احساس گرسنگی داشتم و چون تا ناهار فاصله داشتم مقداری خوردنخوردن: مقداری ماکارانی +‌سالاد + ماستبه اندازه خوردم البته که دو سه قاشق کمتر هم...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/25

به نام خداوندروز ۶۱ از ۹۰ روز نخوردن: چند بار ترغیب به خوردن چند دونه آجیل شدم که ترجیح دادم نخورم.خوردن: دو سه لقمه نون +‌سیبلون +‌سرشیرخوردن: یک فنجان شیر قهوه + کلوچه خرماییخوردن: مقداری نون +‌خوراک لوبیا + سبزی خوردنخوردن: شیر قهوهنخوردن: خیلی ترغیب شدم به خوردن کلوچه با شیر...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/24

به نام خداوندروز ۶۰ از ۹۰ روز خوردن: یک فنجان شیر قهوه +‌ یک تکه کیکخوردن: چند دونه آلو سبزخوردن: دو نیکه و نصف لازانیا که اون نصف اضافه بود.خوردن: یه مشت آجیل تحت تاثیر کانال بینایینخوردن: ترعیب به خوردن چای و شکلات شدم که ترجیح دادم نخورم.خوردن: یک فنجان شیر...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/23

به نام خدای مهربانروز ۵۹ از ۹۰ روزخوردن: یک لیوان شیر قهوه + یک تکه کیک شکلاتیخوردن: یک فنجان شیر قهوهخوردن: مقداری برنج + قرمه سبزی + ترشیخوردن: یک فنجان متوسط شیر قهوه + دو تکه کیک خونگی شکلاتیخوردن: مقداری برنج +‌قرمه سبزی + ترشیخوردن: دو سه تیکهمرغ سوخاری +...