به نام خداوندروز ۵۱ از ۹۰ روز نخوردن: موقع درست کردن لقمه برای دخترم در ذهنم ترغیب به خوردن چند لقمه نون و پنیر و گردو شدم که نخوردم، حتی ترغیب شدم نون و سرشیر و سیلون بخورم ولی بازم نخوردم.خوردن: بعد از رسوندن دخترم چندتا نون گرم گرفتم و همون...
به نام خداوندروز ۵۰ از ۹۰ روز خوردن: یک لیوان چای + یک عدد کلوچهنخوردن: سر ظهر هوس کردم که برم کافه و شیر قهوه بخورم که هنوز نرفته بودم داخل پیشنهاد بعدی این بود که یه تیکه کیک هم بخورم حتی از پله ها پایین رفتم و وارد کافه شدم...
به نام خداوند مهربانروز ۴۹ از ۹۰ روز خوردن: یک فنجام متوسط شیر قهوه + یک برش نان تست +شکلات صبحانهخوردن: یک عدد موز خوردم. احساس گرسنگی داشتم و دنیال یه چیزی برای خوردن بودم که با دیدن موزها تصمیم به خوردن گرفتم.خوردن: مقداری برنج + خورشت بادمجان + ترشی +...
به نام خداوندروز ۴۸ از ۹۰ روز نخوردن: موقع درست کردن لقمه واسه دخترم در ذهنم مرور شد که یک برش نان تست با پنیر و گردو برای خودم درست کنم و جالب بود که برش اول بسته بود که یک سمتش برشته است. با خودم فکر کردم دیرز به بهانه...
به نام خداوندروز ۴۷ از ۹۰ روز خوردن: یک برش نان تست + شکلات صبحانهموقع درست کردن لقمه مدرسه برای دخترم هوس کردم یک تکه نان تست بخورم بیشتر به این دلیل که برش آخر بود و واس اینکه دور نندازم و البته از خوردن نون یا هر چیز خشک خوشم...
به نام خداوندروز ۴۶ از ۹۰ روز خوردن: یک فنجان شیر قهوه متوسطخوردن: مقداری نون + سرشیر + سیلوننخوردن: ترغیب به خوردن تخمه و آجیل موقع تماشای فیلم شدم که اقدام نکردم.خوردن: یک فنجان کوچک شیرقهوهنخوردن: ترغیب شدم به خوردن بستنی که اقدام نکردم.خوردن: نصف پیتزا با مقداری سسخوردن: مقداری تخمه...
به نام خداوندروز ۴۵ از ۹۰ روز خوردن: یک لقمه نون و پنیر موقع درست کردن لقمه برای بچه ها خوردم که بهتر بود نمی خوردم ولی باز از روز قبل بهتر بودم چون فقط یک لقمه بود و اونم بدون چای شیرینخوردن: یک لیوان چای شیرین +یک عدد کلوچه خرمایی.خوردن:...
به نام خدای مهربانروز ۴۴ از ۹۰ روز خوردن: دو سه لقمه نون + پنیر + گردو + چایخوردن: یک عدد کلوچه خرمایی + یک لیوان چای شیرینخوردن: سرظهر یک فنجان شیر قهوه متوسط خوردم.خوردن: یک ساندویچ همبرگر با یک لیوان نوشابهخوردن: یک فنجان شیر قهوه + یک عدد نان تست...
به نام خداوندروز ۴۳ از ۹۰ روز خوردن: دو سه لقمه نون پنیر + نصف استکان چای شیریننخوردن: هوس کردم یک فنجان شیر قهوه با بیسکويت یا کیک بخورم که ترجیح دادم نخورم و یک فنجان اسپرسو خوردم.خوردن: صبج یه کیک دوقلو در صندوق ماشین پیدا کردم و الان در ذهنم...
به نام خداوندروز ۴۲ از ۹۰ روز روز ۴۲نخوردن: به محض بیدار شدن در ذهنم مرور شد که شیر قهوه با کیک تی تابی که از روز قبل برای خودت برداشتی رو بخور که با توجه به تحلیل عمیکرد روز قبل می خوام این ترغییب ذهنی رو تکرار نکنم.پس اولین تخوردن...
امتیاز کاربر: 6280
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 43 سال
به نام خداوندروز ۵۱ از ۹۰ روز نخوردن: موقع درست کردن لقمه برای دخترم در ذهنم ترغیب به خوردن چند لقمه نون و پنیر و گردو شدم که نخوردم، حتی ترغیب شدم نون و سرشیر و سیلون بخورم ولی بازم نخوردم.خوردن: بعد از رسوندن دخترم چندتا نون گرم گرفتم و همون...
به نام خداوندروز ۵۰ از ۹۰ روز خوردن: یک لیوان چای + یک عدد کلوچهنخوردن: سر ظهر هوس کردم که برم کافه و شیر قهوه بخورم که هنوز نرفته بودم داخل پیشنهاد بعدی این بود که یه تیکه کیک هم بخورم حتی از پله ها پایین رفتم و وارد کافه شدم...
به نام خداوند مهربانروز ۴۹ از ۹۰ روز خوردن: یک فنجام متوسط شیر قهوه + یک برش نان تست +شکلات صبحانهخوردن: یک عدد موز خوردم. احساس گرسنگی داشتم و دنیال یه چیزی برای خوردن بودم که با دیدن موزها تصمیم به خوردن گرفتم.خوردن: مقداری برنج + خورشت بادمجان + ترشی +...
به نام خداوندروز ۴۸ از ۹۰ روز نخوردن: موقع درست کردن لقمه واسه دخترم در ذهنم مرور شد که یک برش نان تست با پنیر و گردو برای خودم درست کنم و جالب بود که برش اول بسته بود که یک سمتش برشته است. با خودم فکر کردم دیرز به بهانه...
به نام خداوندروز ۴۷ از ۹۰ روز خوردن: یک برش نان تست + شکلات صبحانهموقع درست کردن لقمه مدرسه برای دخترم هوس کردم یک تکه نان تست بخورم بیشتر به این دلیل که برش آخر بود و واس اینکه دور نندازم و البته از خوردن نون یا هر چیز خشک خوشم...
به نام خداوندروز ۴۶ از ۹۰ روز خوردن: یک فنجان شیر قهوه متوسطخوردن: مقداری نون + سرشیر + سیلوننخوردن: ترغیب به خوردن تخمه و آجیل موقع تماشای فیلم شدم که اقدام نکردم.خوردن: یک فنجان کوچک شیرقهوهنخوردن: ترغیب شدم به خوردن بستنی که اقدام نکردم.خوردن: نصف پیتزا با مقداری سسخوردن: مقداری تخمه...
به نام خداوندروز ۴۵ از ۹۰ روز خوردن: یک لقمه نون و پنیر موقع درست کردن لقمه برای بچه ها خوردم که بهتر بود نمی خوردم ولی باز از روز قبل بهتر بودم چون فقط یک لقمه بود و اونم بدون چای شیرینخوردن: یک لیوان چای شیرین +یک عدد کلوچه خرمایی.خوردن:...
به نام خدای مهربانروز ۴۴ از ۹۰ روز خوردن: دو سه لقمه نون + پنیر + گردو + چایخوردن: یک عدد کلوچه خرمایی + یک لیوان چای شیرینخوردن: سرظهر یک فنجان شیر قهوه متوسط خوردم.خوردن: یک ساندویچ همبرگر با یک لیوان نوشابهخوردن: یک فنجان شیر قهوه + یک عدد نان تست...
به نام خداوندروز ۴۳ از ۹۰ روز خوردن: دو سه لقمه نون پنیر + نصف استکان چای شیریننخوردن: هوس کردم یک فنجان شیر قهوه با بیسکويت یا کیک بخورم که ترجیح دادم نخورم و یک فنجان اسپرسو خوردم.خوردن: صبج یه کیک دوقلو در صندوق ماشین پیدا کردم و الان در ذهنم...
به نام خداوندروز ۴۲ از ۹۰ روز روز ۴۲نخوردن: به محض بیدار شدن در ذهنم مرور شد که شیر قهوه با کیک تی تابی که از روز قبل برای خودت برداشتی رو بخور که با توجه به تحلیل عمیکرد روز قبل می خوام این ترغییب ذهنی رو تکرار نکنم.پس اولین تخوردن...