باسلام ودرودخدمت استاد عزیزودوستان همراهآموزش امروز تمایل مغز به برداشتن گزینه بزرگترهرروز درمورد تواناییهاوترفندهای مغزم آگاهتر میشم درمورد تمایل به خوراکی‌های بزرگتر بارها تجربه کردم وقتی به سوپرمارکت‌ها رفتم به بهانه صرفه بیشتر بسته های بزرگتر رو انتخاب کردم اگه به چند ماه پیش خودم برگردم خیلی این مطلب برام...
سلام خدمت استاد عزیزودوستان متناسبمخیلی وقت بودکه از عبارت‌های تاکیدی استفاده میکردم هم میخوندم و تکرار میکردم هم می‌نوشتم البته نمیگم تاثیر نداره مثلا وقتی درروز باخودم مرتب تکرار میکنم که من برای رسیدن به تناسب اندام تمام موانع ذهنی و محیطی خود را از بین میبرم ویا من تمام...
سلام و درود خدمت استادعزیزودوستان همراهاز خطاهای مغز چاق ترکیب کردن مواد باهمدیگه اس خدای من که چقدر خطاهای مغزی دارم من فکر نمیکردم ایناهمش رفتار اشتباههمنم عاااشق ترکیب خرما گردو و کنجد و ارده هستم لایه لایه درستش میکنم و به بهانه اینکه خوراکی سالم و انرژی زایی هست بجای...
سلام ودرود خدمت استادودوستان متناسبمهمیشه غصه میخوردم چرا نمیتونم مثل افراد متناسب عمل کنم چرا خدا منو چاق خلق کرده چطوره که یه فردلاغر بهش شیرینی تعارف میشه میتونه ازش بگذره و نخوره اما من تا شیرینی میبینم دست و پامو گم میکنم برا خوردنوقتی تو مهمونیا بودم وشلوغ پلوع...
باسلام خدمت استاد عزیزودوستان هم مسیردوروزه دارم تمرین رفتارهای عذاییم رو مینویسم اصلا به نظرم همین نوشتن خودش باعث میشه آدم کمتر وسوسه خوردن بشه بخصوص اینکه بایددرسایت ثبت کنیم مثل این میمونه آدم بخادتو یه جمع غریبه و باکلاس غذا بخوره خب مسلمه که بیشتر به رفتارهای غذایی خودش...
سلام حضور استاد محترم و دوستان متناسبمتمرین ۲ اسفندساعت ۱۰ صبح نون و پنیر چای تلخ خوردم اوکی بودم اما بلافاصله فکری به سرم اومد که بیسکویت توکابینت هست دودونه برداشتم و خوردم بعدش پشیمون شدم احساس خوبی نداشتم دلیلی نداشت خوردنش. اوکی نبودمساعت یک ظهر چای خالی خوردم...
سلام حضوراستاد عزیزودوستان هم مسیر لاغری باذهنآموزش امروز هم مثل همیشه بسیار آموزنده و تامل برانگیز بود راهکارهایی که مغزمارو ترغیب به انتخاب بیشتر میکنهالبته خیلی برام پیش اومده که با فکرکردن درمورد خوراکی ترغیب به خوردن شدم اما هیچوقت بصورت منطقی به این قضیه نگاه نکردم همیشه هرچی به فکرم...
باسلام ودرود خدمت استادعزیزودوستان همراهدرراستای اصلاح پرخوری و اشتها تمرین دیروزصبح ساعت ده و نیم صبحانه یک عدد تخم مرغ با یک نان تست خوردم. راضی بودمساعت ۱۲ چای خوردم بدون شیرینی. راضی بودمساعت دووربع بچه ها نهار خوردن من چون سیربودم فقط دوتا خیار خوردم. راضی بودمساعت سه ونیم...
سلام ودرود خدمت استادعزیزودوستان متناسبمتغییرات موجودات زنده برابراست با تکامل تکامل در تمام جهان بشریت چه در انسان و حیوانات و ابزار ساخت دست بشر کاملا مشهوده مثلا اینکه مادر گذشته می‌بینیم که اینهمه امکانات رفاهی نبوده حتی آب و برق و گاز به این راحتیه الان در اختیار نیاکان ما...
باسلام خدمت استاد عزیزو دوستان متناسبمآموزش امروز من درمورد احساس مغزی استاینکه ارتباط مغزبا پیرامونش از طریق کانالهای عصبی است که مهمترین اونا چشم و گوش هست خصوصا چشم که به شکل شگفت انگیزی قادره تا ۷۰درصداز اطلاعاتی رو که معز ما پردازش میکنه رو عهده دار بشهپس ما باید...
امتیاز کاربر: 10616
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
باسلام ودرودخدمت استاد عزیزودوستان همراهآموزش امروز تمایل مغز به برداشتن گزینه بزرگترهرروز درمورد تواناییهاوترفندهای مغزم آگاهتر میشم درمورد تمایل به خوراکی‌های بزرگتر بارها تجربه کردم وقتی به سوپرمارکت‌ها رفتم به بهانه صرفه بیشتر بسته های بزرگتر رو انتخاب کردم اگه به چند ماه پیش خودم برگردم خیلی این مطلب برام...
سلام خدمت استاد عزیزودوستان متناسبمخیلی وقت بودکه از عبارت‌های تاکیدی استفاده میکردم هم میخوندم و تکرار میکردم هم می‌نوشتم البته نمیگم تاثیر نداره مثلا وقتی درروز باخودم مرتب تکرار میکنم که من برای رسیدن به تناسب اندام تمام موانع ذهنی و محیطی خود را از بین میبرم ویا من تمام...
سلام و درود خدمت استادعزیزودوستان همراهاز خطاهای مغز چاق ترکیب کردن مواد باهمدیگه اس خدای من که چقدر خطاهای مغزی دارم من فکر نمیکردم ایناهمش رفتار اشتباههمنم عاااشق ترکیب خرما گردو و کنجد و ارده هستم لایه لایه درستش میکنم و به بهانه اینکه خوراکی سالم و انرژی زایی هست بجای...
سلام ودرود خدمت استادودوستان متناسبمهمیشه غصه میخوردم چرا نمیتونم مثل افراد متناسب عمل کنم چرا خدا منو چاق خلق کرده چطوره که یه فردلاغر بهش شیرینی تعارف میشه میتونه ازش بگذره و نخوره اما من تا شیرینی میبینم دست و پامو گم میکنم برا خوردنوقتی تو مهمونیا بودم وشلوغ پلوع...
باسلام خدمت استاد عزیزودوستان هم مسیردوروزه دارم تمرین رفتارهای عذاییم رو مینویسم اصلا به نظرم همین نوشتن خودش باعث میشه آدم کمتر وسوسه خوردن بشه بخصوص اینکه بایددرسایت ثبت کنیم مثل این میمونه آدم بخادتو یه جمع غریبه و باکلاس غذا بخوره خب مسلمه که بیشتر به رفتارهای غذایی خودش...
سلام حضور استاد محترم و دوستان متناسبمتمرین ۲ اسفندساعت ۱۰ صبح نون و پنیر چای تلخ خوردم اوکی بودم اما بلافاصله فکری به سرم اومد که بیسکویت توکابینت هست دودونه برداشتم و خوردم بعدش پشیمون شدم احساس خوبی نداشتم دلیلی نداشت خوردنش. اوکی نبودمساعت یک ظهر چای خالی خوردم...
سلام حضوراستاد عزیزودوستان هم مسیر لاغری باذهنآموزش امروز هم مثل همیشه بسیار آموزنده و تامل برانگیز بود راهکارهایی که مغزمارو ترغیب به انتخاب بیشتر میکنهالبته خیلی برام پیش اومده که با فکرکردن درمورد خوراکی ترغیب به خوردن شدم اما هیچوقت بصورت منطقی به این قضیه نگاه نکردم همیشه هرچی به فکرم...
باسلام ودرود خدمت استادعزیزودوستان همراهدرراستای اصلاح پرخوری و اشتها تمرین دیروزصبح ساعت ده و نیم صبحانه یک عدد تخم مرغ با یک نان تست خوردم. راضی بودمساعت ۱۲ چای خوردم بدون شیرینی. راضی بودمساعت دووربع بچه ها نهار خوردن من چون سیربودم فقط دوتا خیار خوردم. راضی بودمساعت سه ونیم...
سلام ودرود خدمت استادعزیزودوستان متناسبمتغییرات موجودات زنده برابراست با تکامل تکامل در تمام جهان بشریت چه در انسان و حیوانات و ابزار ساخت دست بشر کاملا مشهوده مثلا اینکه مادر گذشته می‌بینیم که اینهمه امکانات رفاهی نبوده حتی آب و برق و گاز به این راحتیه الان در اختیار نیاکان ما...
باسلام خدمت استاد عزیزو دوستان متناسبمآموزش امروز من درمورد احساس مغزی استاینکه ارتباط مغزبا پیرامونش از طریق کانالهای عصبی است که مهمترین اونا چشم و گوش هست خصوصا چشم که به شکل شگفت انگیزی قادره تا ۷۰درصداز اطلاعاتی رو که معز ما پردازش میکنه رو عهده دار بشهپس ما باید...