من روز ۳۹ تکرارم و نمیدونم چرا یه هویی خسته شدم و یه هفته ای هست که کلا تمریناتم رو انجام نمیدم دیشب مهمان داشتیم و میخواستم قبل اینکه اونا بیان حتما شام بخورم چون خیلی گرسنه بودم خلاصه سریع شامم اماده کردم و ساندویج کردم تا حین کار کردن...
سلام دوستان عالی ام من سالها دنبال روشی برای تغییر ذهنم بودم تا بتوانم لاغر بشوم …همیشه فکر میکردم این یه آرزو هست که واقعیت بیرونی نداره خدا را شکر بعد سالها به آرزوم رسیدم و با قدرت ذهنم در مسیر متناسب شدن قرار گرفتم برامن خیلی جالبه که وقتی ذهن من با...
سلام دوست عزیز تنها دلیل چاق شدن من این بود که اتفاق جدید در زندگیم افتاد و اونم بارداریم بود که خوشبختانه در طول بارداری کاملا در حال هوای صحبت های استاد بودم اما مشکلی که پیش آمد این بود که من در تمام دوران بارداریم گرسنه بودم و هیچ غذایی...
سلام سلام من راضیه هستم از وقتی چهارده سالم بود آرزو داشتم بتونم سه چهار کیلو وزنم کمتر کنم تا متناسبتر باشم اما هر وقت تصمیم میگرفتم رژیم بگیرم و ورزش کنم برای کم کردن همین مقدار وزن اضافه حداکثر یه هفته دوام می آوردم و بعد از اون ولع من...
امتیاز کاربر: 13945
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 42 سال
من روز ۳۹ تکرارم و نمیدونم چرا یه هویی خسته شدم و یه هفته ای هست که کلا تمریناتم رو انجام نمیدم دیشب مهمان داشتیم و میخواستم قبل اینکه اونا بیان حتما شام بخورم چون خیلی گرسنه بودم خلاصه سریع شامم اماده کردم و ساندویج کردم تا حین کار کردن...
سلام دوستان عالی ام من سالها دنبال روشی برای تغییر ذهنم بودم تا بتوانم لاغر بشوم …همیشه فکر میکردم این یه آرزو هست که واقعیت بیرونی نداره خدا را شکر بعد سالها به آرزوم رسیدم و با قدرت ذهنم در مسیر متناسب شدن قرار گرفتم برامن خیلی جالبه که وقتی ذهن من با...
سلام دوست عزیز تنها دلیل چاق شدن من این بود که اتفاق جدید در زندگیم افتاد و اونم بارداریم بود که خوشبختانه در طول بارداری کاملا در حال هوای صحبت های استاد بودم اما مشکلی که پیش آمد این بود که من در تمام دوران بارداریم گرسنه بودم و هیچ غذایی...
سلام سلام من راضیه هستم از وقتی چهارده سالم بود آرزو داشتم بتونم سه چهار کیلو وزنم کمتر کنم تا متناسبتر باشم اما هر وقت تصمیم میگرفتم رژیم بگیرم و ورزش کنم برای کم کردن همین مقدار وزن اضافه حداکثر یه هفته دوام می آوردم و بعد از اون ولع من...