ممنون از شما بابت انتشار این مطالب استاد عزیز،حقیقتا دوست داشتم بنویسم ولی چون هم شاغل هستم هم بچه کوچیک دارم و پیاده روی میرم و سعی میکنم در کنار دوره پیشرفته مطالب رایگان تغییر زندگی هم استفاده کنم و تمارین نوشتنی بابت شکرگزاری هرروز خودم انجام میدم نرسیدم ولی...
به نام خدای بینهایت ها،من فاطمه صدقی هدفم بهتر زندگی کردن است.چقدر این فایل سنگین بود و برای کسی که درکش کنه چقدر لذت و خوشبختی به ارمغان میاره و چقدر من با تک تک کلماتش که می‌شنیدم همون لحظه لبخند محوی روی لبانم نقش می‌بست چون صدها بار خودم...
به نام خدای بخشنده،تمرین ۱ و ۲ و ۳ رو داخل جزوه نوشتم و اما درباره تمرین ۴ چون شب قبل خواب گوش دادم و همه جا تاریکه اینجا می‌نویسم و فردا صبح وارد جزوم میکنم،۴. یک اینکه صبحانه میل نداشتم به اجبار و صرف اینکه چون صبحه و باید...
به نام خدای بخشنده،واقعا لذت بردم از تمارین و فایل و توی کاغذ نوشتمشون و قسمت پرسشنامه هم حدود 6تا از موارد رو باید روشن کار کنم گرچه الان هم کمرنگ شده نسبت به قبل شروع این دوره ولی جداره روش کار کنم تا مثل بقیه که درست بودن بشن....
به نام خدای مهربان،قسمت اول تمرین و تعهدنامه را در دفتر خودم نوشتم و قسمت دوم رو اینجا میخوام بنویسم،خیلی ذوق داشتم برای شروع این دوره چون از دوره های اول و دوم بسیار نتیجه های شگفت انگیز و عالی گرفتم و این ۶ماه زندگیم رو حال و احساس درونیم...
به نام خدای بهترین ها،خداروشکر که به صورت اتوماتیک وار اکثر مواردی که استاد میگن رو گوش میدم میبینم خودم از قبل اتوماتیک همون‌جوری رفتار و عمل میکردم و شاید دلیل این حال خوب و خوشبختی و پیشرفت های روبه روزم در همه جنبه های زندگیم بخاطر همین درست عمل...
به نام خدای بینهایت ها،درباره گفتگوهای ذهنی و حسرت روزهای گذشته در چاقی باعث که باعث تقویت چاقی و تمرکز و توجه به چاقیه و یا نقاط ضعف لاغری خداروشکر من هیچکدوم رو ندارم و شاید به این علت که من ۲۳سال از زندگیم لاغر و متناسب بودم و الان...
به نام خدای مهربان،این فایل و مطالبش جزو فایل های بود که من بارها لذت بردم از گوش دانش و واقعا دگرگونی کرد. واقعا خیلی واضح وجود نداشتن شانس رو بسیار زیبا توصیف و اثبات کردید و به جایش همزمانی ها را معرفی کردید که نتیجه احساس غالب ما هست...
به نام خدای مهربان،میخواستم تو این کامنت درباره اهمیت ماندن در مسیر بگم که طبق تجربه خودم اوایل که شروع میکنیم به تغییر عادتها و اصطلاح رفتارهای منفی خب سخته بارها ممکنه پیش بیاد نمی‌خوای یه ماریو انجام بدی ولی یه هر دلیلی نمیتونی و بعدش ناراحت میشی خودم خیلی...
به نام خدا،مرور افکار بلافاصله تبدیل میشه به احساس و ما باید مراقب افکار و ورودی هامون باشیم. باید افکار و احساسمون به عمل تبدیل بشه و من خداروشکر سعی کردم و خیلی هم رفتارهای و واکنش هام عوض شدن مثلا قبلا همیشه حیفم میومد باقی مونده چیزی رو می‌خوردم الان...
ممنون از شما بابت انتشار این مطالب استاد عزیز،حقیقتا دوست داشتم بنویسم ولی چون هم شاغل هستم هم بچه کوچیک دارم و پیاده روی میرم و سعی میکنم در کنار دوره پیشرفته مطالب رایگان تغییر زندگی هم استفاده کنم و تمارین نوشتنی بابت شکرگزاری هرروز خودم انجام میدم نرسیدم ولی...
به نام خدای بینهایت ها،من فاطمه صدقی هدفم بهتر زندگی کردن است.چقدر این فایل سنگین بود و برای کسی که درکش کنه چقدر لذت و خوشبختی به ارمغان میاره و چقدر من با تک تک کلماتش که می‌شنیدم همون لحظه لبخند محوی روی لبانم نقش می‌بست چون صدها بار خودم...
به نام خدای بخشنده،تمرین ۱ و ۲ و ۳ رو داخل جزوه نوشتم و اما درباره تمرین ۴ چون شب قبل خواب گوش دادم و همه جا تاریکه اینجا می‌نویسم و فردا صبح وارد جزوم میکنم،۴. یک اینکه صبحانه میل نداشتم به اجبار و صرف اینکه چون صبحه و باید...
به نام خدای بخشنده،واقعا لذت بردم از تمارین و فایل و توی کاغذ نوشتمشون و قسمت پرسشنامه هم حدود 6تا از موارد رو باید روشن کار کنم گرچه الان هم کمرنگ شده نسبت به قبل شروع این دوره ولی جداره روش کار کنم تا مثل بقیه که درست بودن بشن....
به نام خدای مهربان،قسمت اول تمرین و تعهدنامه را در دفتر خودم نوشتم و قسمت دوم رو اینجا میخوام بنویسم،خیلی ذوق داشتم برای شروع این دوره چون از دوره های اول و دوم بسیار نتیجه های شگفت انگیز و عالی گرفتم و این ۶ماه زندگیم رو حال و احساس درونیم...
به نام خدای بهترین ها،خداروشکر که به صورت اتوماتیک وار اکثر مواردی که استاد میگن رو گوش میدم میبینم خودم از قبل اتوماتیک همون‌جوری رفتار و عمل میکردم و شاید دلیل این حال خوب و خوشبختی و پیشرفت های روبه روزم در همه جنبه های زندگیم بخاطر همین درست عمل...
به نام خدای بینهایت ها،درباره گفتگوهای ذهنی و حسرت روزهای گذشته در چاقی باعث که باعث تقویت چاقی و تمرکز و توجه به چاقیه و یا نقاط ضعف لاغری خداروشکر من هیچکدوم رو ندارم و شاید به این علت که من ۲۳سال از زندگیم لاغر و متناسب بودم و الان...
به نام خدای مهربان،این فایل و مطالبش جزو فایل های بود که من بارها لذت بردم از گوش دانش و واقعا دگرگونی کرد. واقعا خیلی واضح وجود نداشتن شانس رو بسیار زیبا توصیف و اثبات کردید و به جایش همزمانی ها را معرفی کردید که نتیجه احساس غالب ما هست...
به نام خدای مهربان،میخواستم تو این کامنت درباره اهمیت ماندن در مسیر بگم که طبق تجربه خودم اوایل که شروع میکنیم به تغییر عادتها و اصطلاح رفتارهای منفی خب سخته بارها ممکنه پیش بیاد نمی‌خوای یه ماریو انجام بدی ولی یه هر دلیلی نمیتونی و بعدش ناراحت میشی خودم خیلی...
به نام خدا،مرور افکار بلافاصله تبدیل میشه به احساس و ما باید مراقب افکار و ورودی هامون باشیم. باید افکار و احساسمون به عمل تبدیل بشه و من خداروشکر سعی کردم و خیلی هم رفتارهای و واکنش هام عوض شدن مثلا قبلا همیشه حیفم میومد باقی مونده چیزی رو می‌خوردم الان...