نتايج از لاغري باذهن

سلام رمزنتیجه من ایمان و استمرارهست من باورکردم میتونم براحتی لاغربشم من باورکردم کلاغری خیلی آسونه

من توجه به چاقی روگذاشتم کنار وکلا روی لاغری متمرکزشدم بادیدن افراد شگفتی ساز

با خوردن باتوجه به نقطه سیری وگرسنگی

و با انجام تمرینات وعمل ب اونا

خیلی راحته فقط کافیه بخوای

سلام الهام خانم من توزمان کمی که واردسایت شدم از دوره رایگان شروع کردم کلی زمان تواون قسمت گذاشتم هموم قسمت هم داشتم احساس سبکی میکردم کمی تواون قسمت هم وزنم کم کردم چون کل قسمتهارو با اشتیاق وانگیزه خودم کامل تا متوجه نمیشدم دست بردار نبودم بعضی ازفایلها رو شاید ۶ بار گوش میکردم تا مطلبی رو خوب متوجه نمیشدم اون کنارنمزاشتم کم کم کارازتوجه به درک رسید ازدید من فهمیدن درمرحله اول هست ولی درک کردن نشانه تمرکز وتوجه به مطالب بود بعد من درک کامل ازموضوع داشتم وسعی در اجرای کردن اموخته‌های خودم به صورت عملی شده ام تو اون بخش از دید خودم خیلی موفق نبودم با شروع دره ام توان قسمت تواستم درست با شرایط خودم اموخته‌های خودم به عمل تبدیل کنم

به قول اسناد تو اموزش هرانجه گفته مبشه بی‌کم وکاست مو به مو هم یادگیری باید داشت وهم هرچی تمرین که بابد انجام داده بسه رو در طول زمان انجام دادم

ولی توقسمت اجرا حتی ارخود استاد هم کپی نکردم این بخش کسی موفق هست که خودش اموختها رو به عمل تبدبل کنه اویل برام کمی سخت بود ولی با استمرا تواین بخش هم به شکر خدا موفق شدم وبازم وزنم کمی از دست دادم

مهم تواینبخش خود مون هستیم که اموخته ای خودمون رو با شرایط خودمون انجام بدیم ممکن هست که روش من اصلا به درد شما تو اجرا نخوره چون من توشرایطی زندگی کردم ازباورهای استفاده کردم وباعث چاقی خودم شدم شرایط شما با من کلا فرق داره ادمی موفق میشه که بتوانه این هما هنکی رو خودش به دست بباره تا با اجرای درست به تناسب جسم برسه

خدا پشت وپنا هتون یاحق خق نگه دارتون

سلام خدای مهربونم

سلام استاد عزیز و دوستان خوبم

من هرروز رو با میثاق نامه شروع میکنم و با گوش کردن به فایلهای صبحگاهی انرژی میگیرم و روزم رو برنامه‌ریزی میکنم و شاد از خونه میرم سر کار

وقتی میام خونه هر زمانی که بتونم و یا حتی سر کا ر کوچکترین فرصتی پیدا کنم وارد سایت میشم و به فایلها گوش میکنم و مینویسم

نه اونقد وسواس گونه انجام میدم ونه تمرینات رو یک روز انجام بدم و چند روز انجام ندم نیست

من در این دوره اهسته و پیوسته گام بر میدارم و از همه مهمتر تمام تمرینات رو در زندگیم اجرایی میکنم و اونقد تکرار میکنم تا بشه جز رفتار‌های عادی زندگیم

من از این دوره به ارامش درونی و شادی درونی رسیدم که از هیچ عامل بیرونی دریافت نکردم

من یاد گرفتم که هم برای لذت بردن از دنیا به این جهان پا گذاشتم نه برای محدودیت ور نج و سختی

من هم لذت میبرم و هم لاغر میشم

من یاد گرفتم با این تمرینات ذهنم رو برنامه‌ریزی جدید میکنم و بعدش اقدام با منه من باید مسعولیت همه مشکلاتم رو به عهده بگیرم و جدی و مصمم و مستمر ادامه بدم تا به بهترین‌ها برسم

من هر روز با خودندن میثاق نامه جلوی اینه با خودم مجددا عهد میبندم که هیچ شرایطی منو از مسیرخارج نکنه

من یاد گرفتم که احساسم در مسیر در هر کاری قطب نماست وقتی حسم خوبه خیلی راحت به هدفم میرسم و در مسیرم

وقتی حسم بده برای این که از مسیر خارج نشم سریع خودم حالمو خوب میکنم چون هیچ کس غیر از خودم نمیتونه حالمو خوب کنه من منتظر دیگران برای خوب کردن حالم نمیمونم و

من در طول زندگیم چاق شدم و ایمان دارم در طول زندگی میتونم لاغر بشم

پس شاد باش ولذت ببرو با ارامش مسیر و طی کن و ایمان داشته باش که بالاخره به هدف میرسی و ادامه بده و ادامه بده

من هیچ مسیری رو به این شگفت انگیزی ندیدم وهیچ قصدی برای رهایی ندارم

خداوندا دراین مسیر به یاری تو نیاز دارم و بس

در پناه خدا باشید

سلام . من خودمو در لاغری موفق میدونم . چون به تغییرات کوچک و مستمرم فکر می‌کنم . من نتایج عالی گرفتم تا الان و رمزش تغییر کانون توجه از چاقی به لاغری هست و باور کردن این مسیر .

سلام دوست عزیز

لاغری با ذهن برای من بهانه بود تا در جنبه‌های مختلف زندگی رشد و پیشرفت کنم

اول فقط برای تناسب اندام وارد این دوره شدم ولی رفته رفته متناسب شدن دیگه به فراموشی سپردم و هیچ عجله ای هم برای متناسب شدن ندارم و بی‌خیال متناسب شدم چون جسم و روح من مسیر درست زندگی کردن رو یاد گرفته بود و خودش در مسیر متناسب شدن قدم بر می‌داشت و من اصلا نگران متناسب شدن نیستم .

برای نتیجه عالی باید تمرکز خودمون از روی متناسب شدن برداریم نه فقط متناسب شدن بلکه روی هر کاری که قصد انجام دادنش رو داریم .

استاد حرف قشنگی رو زدن متناسب شدن آسانترین کار دنیاست .

وقتی هر کاری رو برای خودمون راحت بگیریم به راحتی می‌توانیم به نتیجه‌های عالی دست پیدا کنیم .نباید کار‌ها رو برای خودمون سخت بگیریم .

مهمترین رکن در انجام هر کاری حال خوش داشتن هست .

مهم نیست چه کاری قرار انجام بدهیم . حتی یک لیوان آب خوردن که اینقدر راحت هست وقتی با حال خوش بخوریم انگار داریم شیر و عسل می‌خوریم ولی همین لیوان آب رو وقتی با حالی نا خوش بخوریم مزه زهر مار رو برامون داره .

من از وقتی کارهایم با شور و اشتیاق انجام می‌دهم خیلی خوب کارهایم پیش می‌رود و به راحتی نتیجه‌های شگفت انگیزی نصیبم می‌شود .

یکی از اصولات مهم هر کار این هست که عجله نداشته باشیم .

از قدیم گفتن عجله کار شیطان هست . یک هسته نارنج زمان می‌بره تا جوونه بشه و ریشه در زمین قرص بکنه و قد بکشه و بزرگ بشه تا میوه‌اش آماده خوردن باشه .توی این مسیر باد و بارون هست . کرم ساقه خور هست . علف هرز هست . آفت‌های مختلف و نبود ویتامین‌های مورد نیاز در خاک و هزاران بلایای مختلف در کمین برای این نهال هست

یه باغبون خوب می‌فهمه تا وقت نگذارد و رسیدگی نکنه هیچ نهالی رشد نمی‌کنه . با هر برگ و جوونه تازه نور امید در دل باغبون می‌تابه و خوش بین می‌شود به روزهای خوب و شادابی و ثمردهی نهال نو کاشته شده .

یه آفت و علف هرزی که رشد نهال رو با مشکل مواجه کنه

هیچ وقت قدرت این رو نداره که باغبون رو دلسرد کنه که نهالش بدرد نمی‌خوره و باید قید نهال رو بزنه و برعکس باغبون تمام تلاش خودش می‌کنه که آفت رو از بین ببره .تا به اون آفت ثابت کنه که عزم و اراده نهال و رسیدگی باغبون قوی‌تر از اون هست .

رسیدگی یک باغبون ادامه دار هست و مستمر هست .چون با کوچک‌ترین بی‌احتیاطی و عدم رسیدگی نهال دچار سستی و ضعف می‌شود و خیلی راحت در برابر آفت‌ها مقاومت خودش رو از دست می‌دهد .

توی مسیر لاغری با ذهن از این آفت‌ها (باورهای اشتباه سابق ) زیاد خود نمایی می‌کنند این ما هستیم که باید به خودمون ایمان بیاوریم و مطمئن باشیم که لایق رسیدن به بالاترین درجه رشد و شکوفایی هستیم و بهترین و اصولی‌ترین روش رو انتخاب کردیم و به راحتی می‌توانیم از سد هر باور اشتباهی عبور کنیم .

و مهمترین اصل در این راه استمرار هست .به قول استاد رفتار الان ما حاصل باورهای سابق ما هست و زمان می‌برد تا باورهای الان ما نتیجه بدهد .

این ما هستیم که مشخص می‌کنیم چه آینده ای برای نهال وجودی خودمون قراره رقم بخوره .

پس هیچ کس جز خودمون مقصر یا عامل موفقیت ما نیست

وقتی به خودم ایمان آوردم و خودم رو لایق بهترین موقعیت‌ها دیدم زمین و زمان هم با من همسو شدن و به راحتی من رو در راه رسیدن به هدفم همراهی می‌کنند .

یه فایلی صبح گاهی استاد هست که میگه خودمون رو با هیچ کس مقایسه نکنیم چون اینجوری به خودمون توهین کردیم .

خیلی این جمله عالی و جذاب هست .هر کس توی یک موقعیت و مقامی و مکانی در حال زندگی کردن هست و شرایط هیچ کس با دیگری یکی نیست.

پس ما به هیچ عنوان نباید انتظار داشته باشیم اگر دوستم یک کاری کرده پس منم همون کار بکنم به امید نتیجه یکسان .هزاران عامل می‌تونه تاثیر گذار باشه برای نتیجه مختلف .

من به این نتیجه رسیدم هیچ کس بهتر از خودم نمیتونه شرایطم رو درک و سعی بر بهتر شدن احوالم کنه و گفته‌های دیگران فقط یک تلنگر و هشداری هست که مسیر درست رو برای من نشان می‌دهند و این من هستم که مشخص می‌کنم چطور و یا با چه وسیله ای بر روی اون مسیر در حرکت باشم .

فرق هست که راننده اسب باشی یا دوچرخه یا ماشین یا هواپیما .مهم من هستم که این وسیله رو با چه مهارتی به سر مقصد اصلی می‌رسانم .

من از این دوره بی‌نهایت لذت بردم و می‌برم .چون با این دوره اعتماد به نفس فوق العاده ای نصیبم شد .روح و روانم به آرامش رسید . روند متناسب شدنم به راحتی در حال انجام هست .هیچ محدودیتی برای خودم نگذاشتم و نخواهم گذاشت .در این دوره من صبور شدم و دیگر نگران و انتظار لاغر شدن ندارم چون به خوبی درک کردم زمان نیاز هست برای رشد و نمو عالی و همیشگی .من به خودشناسی رسیدم و ارزش وجودی خودم رو بهتر شناختم .به خودم و قدرت‌های بی‌نظیرم ایمان آوردم و هیچ کاری نشد برای من وجود نداشته و نخواهد داشت. چقدر راحت به اندازه نیازم با لذت و شوق غذا‌ها رو استفاده می‌کنیم . چقدر احساس سبکی و حال خوش در وجود من موج می‌زنه .و این‌ها فقط گوشه ای از دست آورد من از این دوره بی‌نظیر هست و همچنان روند موفقیت و حال خوش من در جریان هست .

به امید موفقیت روز افزون شما دوست عزیز