0

پرسش ها

0 بازدید

فکر نکردن به غذا

0 1403/10/15
باسلام من مادر خانواده هستم ومسولیت من در قبال فرزندانم وهمسرم ایجاب میکنه که غذای خانواده رو برای هر وعده آماده کنم حالا با توجه به وظیفه ای که دارم...
 
ادامه مطلب
0 بازدید

گرسنگی واقعی یا کاذب؟!

0 1403/10/03
سلام استاد من دوره ورود به سرزمین لاغری رو دارم وتمرین هامو انجام میدم دیگه ولعی برای خوردن ندارم،ولی بعضی اوقات باوجود سیری احساس گرسنگی میکنم نمیدونم باید چیکار کنم؟
 
ادامه مطلب
0 بازدید

لاغر شدن و زشت شدن

0 1403/06/03
سلام به همه دوستای گلم دوستان یک سوالی داشتم، من چندین ساله در تلاشم که لاغر بشم، راههای زیادی رفتم، رژیم کتو، ورزش، بارها و بارها خوندن و رعایت کردن...
 
ادامه مطلب
0 بازدید

کم خونی و لاغر بودن

0 1403/05/06
بارها شنیدم که کسانی که کم خونی دارند لاغرهستند و وقتی از داروهای مکمل مثل قرص یاشربت اهن و… استفاده میکنه باعث افزایش اشتها و چاقی میشه . دوستان مثال...
 
ادامه مطلب