0

استفاده از بخش دیدگاه

اندازه متن

به نام خدای مهربان

سلام دوستان و همراهان عزیزم

از روزی که سایت تناسب فکری را جهت گسترش آموزش های لاغری با ذهن ایجاد شد همواره در تلاش برای بهبود عملکرد سایت و ساده تر کردن طریقه استفاده از محتوای آموزشی و به اشتراک گذاشتن تجربه های اعضای سایت بوده ایم.

از سال 1396 که سایت تناسب فکری متولد شد، بخش های مختلف سایت بارها تغییر کرده و عملکرد سایت تناسب فکری به شکل چشم گیری بهبود پیدا کرده است.

بخش دیدگاه های سایت تناسب فکری همواره از مهمترین بخش هایی است که مورد توجه من قرار دارد و به همین دلیل بیشترین تمرکز من جهت بهبود عملکرد این بخش می باشد.

در این بخش افراد شجاعی که تصمیم به تغییر شرایط خود گرفته اند و قدم در مسیر لاغری با ذهن گذاشته اند، درک خود را  درباره نکاتی که فایل های آموزشی ارائه شده است با یکدیگر به اشتراک می گذارند.

همچنین گزارشات خود درباره نتایج عملکردن به آموزش های لاغری با ذهن را ارائه می دهند.

از آنجایی که نوشتن و انجام تمرینات نقش بسیار زیادی در شگفتی ساز شدن ما دارد و همچنین خواندن نوشته های دیگران باعث قرار گرفتن ذهن ما در فضای لاغری خواهد شد، در نتیجه باعث گسترش و نقوذ آگاهی در ذهن ناخودآگاه ما به شکل ساده تر می شود.

به لطف خدای مهربان در چهارمین سال تولد سایت تناسب فکری تحولی عظیم در بخش دیدگاه های سایت تناسب فکری ایجاد شده است.

در گام اول طی سه سال گذشته پیشنهادات اعضای سایت درباره بهبود عملکرد بخش دیدگاه جمع آوری شد و به درک بهتری درباره نیاز اعضای سایت برای نوشتن تمرینات و همچنین به اشتراک گذاشتن آگاهی خود با دیگران رسیدیم.

در گام دوم اقدام عملی برای عملی کردن ایده ها برداشته شد و با همکاری یکی از دستان توانمند خداوند پروژه بهبوبد عملکرد بخش دیدگاه های سایت به شکل عالی اجرا شد.

امکاناتی که در بخش دیدگاه ها ایجاد شده است به شرح زیر می باشد.

1- ذخیره سازی خودکار نوشته جهت جلوگیری از پاک شدن دیدگاه به دلایل مختلف

2- قرار دادن ابزار نوشتاری در بخش ثبت دیدگاه برای زیباتر نوشتن دیدگاه

3- امکان دنبال کردن افرادی که آگاهی مفید به اشتراک می گذارند

4- امکان بزرگ و کوچک کردن فونت نمایش دیدگاه ها

5- نمایش دادن مدت عضویت افراد

6- امکان پاسخ دادن به دیدگاه دیگران

7- امکان افزودن دیدگاه به فهرست دیدگاه های مورد علاقه

8- امکان مشخص کردن خوانده شدن دیدگاه

9- امکان ثبت امتیاز برای دیدگاه دیگران

10- مشخص کردن دیدگاه های برتر با مدال های طلایی، فنی و همیاری

11- امکان نمایش دیدگاه ها بر اساس فیلترهای درنظر گرفته شده

12- ارسال ایمیل تایید دیدگاه توسط مدیر سایت

13- ارسال ایمیل اطلاع رسانی دریافت مدال

14- ارسال ایمیل اطلاع رسانی پاسخ به دیدگاه

15- ارسال ایمیل اطلاع رسانی درج دیدگاه توسط افرادی که آنها را دنبال می کنید

جهت توضیح بهتر تغییرات بخش دیدگاه سایت، ویدیویی آموزشی برای علاقمندان تهیه شده است که با تماشای آن می توانید چگونگی استفاده از امکانات جدید این بخش را مشاهده کنید.

دیدن یا شنیدن، نوشتن و خواندن نوشته های دیگران تاثیر بسیار زیادی در تغییر فرمول های ذهن و قرار گرفتن در مسیر صحیح لاغر شدن دارد.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 3.67 from 3 votes

https://tanasobefekri.net/?p=27035
31 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار حمیده
      1401/06/24 11:03
      مدت عضویت: 560 روز
      امتیاز کاربر: 6243 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 96 کلمه

      بنام خالق مهربانم 

      امروز ۱۶روز تولد آگاهی منه خدارو سپاگزارم که منو ب این مسیر هدایت کرد و منو با استاد عزیزم آشنا کرد من حمیده هستم روز اولی ک وارد این مسیر شدم ۹۹/۴۰۰ بودم دورهای رایگان ولطف خالقم و سخنان گهر بار استادم تونستم امروز به ۹۵/۹۰۰برسم متشکرم از خدای خوبم واستادم اولین باره ک مینوسم یکم هول شدم من ت دوران چاقیم خیلی اذیت شدم وتمام راههای لاغری امتحان کردم و تنها مسیری ک باهاش اذیت نشدم و هرروزم بهتر از دیروزم  واخلاق ورفتار وشادی بودنم بهتر شدم ممنونم از خدای مهربونم واستاد عزیزم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 17 کلمه

        سلام و درود
        مبارک باشه
        این نتیجه صبر و اشتیاق شماست
        خوشحالم احساس بهتری داری😊
        منتظر خبرهای عالی شما هستم👌

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مرضیه سعیدی
      1400/08/11 12:40
      مدت عضویت: 982 روز
      امتیاز کاربر: 8404 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 85 کلمه

      سلام استهد عزیز ممنون از زحمات شما که در این مسیر متحمل میشوید. استاد عزیز در بخش دید گاه. من به اشکال برخوردم.  روی  دونبال کنندگان اشتباه زدم  روی اسم شما  دیدگاه یک شنبه و دوشتبه من پاک شد. بازم خراب کاری کردم. لطفن راهنمایی کنید. من مشتاق دیدن دیدگاه از طرف شما هستم. استاد جان از دیروزی چند جا براتون پیام گذاشتم.  و چندین بار سر به سایت زدم. همه دلخوشیم دیده شدن مطالب از طرف شماست. با این روش احساسم عالی میشه. خداراشکر 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 70 کلمه

        سلام و درود
        بخش جدیدی به پیشخوان کاربری اضافه شده که پاسخ به دیدگاه های شما در اون بخش نمایش داده میشه
        از این پس به هر دیدگاهی از شما چه از طرف من یا دیگر اعضای سایت پاسخی داده بشه در بخش پاسخ به دیدگاه های من نمایش داده میشه
        ضمنا گه می خوای دوباره من رو دنبال کنید باید دکمه دنبال کردن در کنار اسم من در دیدگاه رو فشار بدید

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پروانه
      1400/05/21 17:44
      مدت عضویت: 1516 روز
      امتیاز کاربر: 765 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 351 کلمه

      سلام به همگی  

      من پروانه از کشور فرانسه دوسال و سه ماه قبل در صورتیکه خیلی خیلی ناراحت و درمونده بودم با این سایت و فایل ویدئویی در یوتیوب در حالیکه دنبال چیزهای دیگر بودم رو به رو شدم واقعا دیدگاه و شخصیت من تغییر کرد و نتیجه لاغری هم گرفتم و اطمینان دارم راهی غیر از این ندارم و ادامه دادن .

       در مدت زمانیکه الویت رو چیزهایی جز خودم قرار دادم و از خواسته های خودم فاصله گرفتم و در نتیجه زمان گذاشتن و فایل گوش دادن هم دنبال بهانه ای بودم تا زمان راحتی پیدا کنم در نتیجه خب از عین بقیه سالهای زندگیم و  مخصوصا قبل از آشنا شدن با دوره  ۱۵ کیلو افزایش وزن بیشتر از قبل رسیدم و چاق تر از هر زمان دیگه ای در زندگیم شدم ولی ترس هام کمتر شده و اعتقادم به این مسیر محکم تر تا اینکه با این دوره رو به رو شدم و امروز ۲۱ مرداد ماه ۱۴۰۰ تعهد میدهم که این دوران ۱۰۰ روزه رو مستمر و مشتاقانه انجام می‌دهم ومیخوام رویای لاغری رو در خودم ببینم نه در بدن و عکس های دیگران من باشم که از دیدن خودم لذت میبرم و بقیه زندگیم رو با حس دیدن رویای خودم بگذرونم ایمان میارم به همون خدایی که من رو به این مسیر هدایت کرد و ایمان میارم به خودم که به این مسیر هدایت و انتخاب شدم . و از سه ابزاری که برای برنامه ریزی جدید ذهن هست نهایت استفاده رو میبرم که خدا در اختیارم قرار داده که دیدن و شنیدن و نوشتن هست همینطور که سالها با دیدن و شنیدن اینقدر عالی و بی نقص چاقی رو یاد گرفتم و در هر شرایطی در راستای اون قدم برداشتم پس من خیلی توانمند هستم که اینقدر عالی یاد گرفتم و عمل کردم پس بازهم میتونم با گوش کردن و تکرار و تمرین و عمل کردن.  

      این صد روز به خودم فرصتی میدم برای یادگیری و همه ترس هایی که از چاقی بیشتر و بیماریها و عوارض بیشتر اون که همراهم هست رو کنار میگذارم و اطمینان میکنم به مسیری که خدا به من نشون داده.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryam1398rahimi
      1400/05/14 15:58
      مدت عضویت: 1490 روز
      امتیاز کاربر: 10834 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 352 کلمه

      به نام خداوند بخشنده ي مهربان 

      با عرض و سلامت خدمت اعضاي سايت تناسب فكري 

      و سلام و وقت بخير خدمت بهترين استاد جهان 

      اول از هر جيز از استاد خوب و توانمندم سپاسگزاري ميكنم بايت تغييرات عالي كه در قسمت ديدگاه هاي سايت اعمال كردند 

      بسيار عالي و بسيار زيبا 

      و روز به روز بهتر و بهترتر پيش ميرن 

      و همانطور كه جهان رو به بهتر شدنه 

      اين ديدگاهها هم روز به روز بهتر و بهتر پيش ميرن

      سپاس فراوان از استاد عزيزم 

      من مريم رحيمي ٣٢ساله از استان فارس (شيراز) تعهد ميدم  در اين دوره صد گام باشم و هر روز فايل ها و تمرينات رو گوش بدم و از همه مهم تر عمل كردن به اون جيزي كه در اين فايل ها گفته شده  

      و هر روزم و با اين دوره هاي بي نظير و عالي سپري كنم 

      همانطور زماني كه تعهد دادم در دوره هاي ديكه 

      الان هم پايبند ميشم به اين دوره ي صد گام و به تعهدي كه بستم 

      عمل ميكنم 

      واقعا موندن در اين دوره ها خيلي حس و حال خوبي بهت ميده  

      احساس شادي بيشتر از خودت از زندكي و اميدواربودن به زندكي در اين اوضاع كرونا 

      خالي شدن از افكار منفي 

      لذت بردن از زندگي 

      خيلي وقته كه ديكه من در اين دوره ها هستم و اين دوره ها يه جورهاي بهشون وابسته شدم و هر روز فايل ها رو گوش ميدم شايد تمرين ننويسم ولي فايل ها رو گوش ميدم 

      عجله اي ندارم براي لاغر شدن  

      دوست دارم تجربه كنم لاغري رو 

      دوست دارم لباس هاي سايز كوچيك رو بپوشم 

      همانطور كه جاقي رو تجربه كردم وحالا  ميخام لاغري رو تجربه كنم و من همين طور در اين مسير زيبا به راه مستقيم ادامه ميدم و هيج عجله اي نيس همانطور كه براي جاق شدن عجله نكردم و روز به روز متوجه ي گرم به گرم جاقي نشدم 

      الانم ادامه ميدم و گرم به گرم لاغر ميشم 

      و فرمولهاي لاغري بيشتري رو به ذهنم ميدم و فرمول هاي جاقي ذهنم روز به روز و با ادامه دادن كم و كم و كمرنگ تر ميشه  خدايا شكرت كه در مسير درست قرار گرفتم و با ادامه دادن و استمرار داشتن در اين دوره ها به ايده الم ميرسم 

      خدایا شکرت بابت این اگاهی های عالی 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mzt.zahra.malakouti.ir
      1400/05/11 15:56
      مدت عضویت: 1390 روز
      امتیاز کاربر: 3780 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 55 کلمه

      به نام خداوند بخشنده و مهربان

      من با خودم و خدای خودم عهد میبندم که به مدت ۱۰۰ روز در این مسیر زیبا باشم . لاغری رو یاد بگیرم و رویای لاغرشدنم رو به حقیقت تبدیل کنم .

      خدای خوبم در هر گام کنارم باش و به من کمک کن تا ثابت قدم باشم.

      الهی به امید تو

      ۱۴۰۰/۵/۱۱

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahrbanou1346
      1400/04/12 18:49
      مدت عضویت: 1356 روز
      امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 128 کلمه

      سلام استاد جان ،

           خیلی ارادتمندم ،

      تغییرات  اعمال شده در بخش دیدگاهها  بی نهایت عالین .

      ایمان دارم تنها راهی که می تونیم زحمات شمارو جبران کنیم اینه که تمریناتمونو بخوبی انجام بدیم تا یه روز که خودمم نمی دونم چه روزی خواهد بود  عکسای شگفت انگیز خودمونو  برای سایت بفرستیم و شمارو خوشحال کنیم .🙂🥀✌👌🥀🌹☘🧡💚🧡💚🧡💚

      وضعیت پیمایشم در این مسیر  لاک‌پشتی هستش و نمی تونم که بهش سرعت بیش از این بدم .

      هنوز در هفته تکرار اول  مطالبو دنبال می کنم و انگار هنوز آمادگی‌ رفتن به هفته چهارم رو ندارم .

      اما این جمله به من آرامش میده :

      با هر سرعتی در مسیر صحیح پیش بریم به مقصد می رسیم ،دیر یازود 🙂👌✌🥀🌹

      من‌به جای مدال طلا ، مدال الماس به شما هدیه می کنم . جدن سپاسگزارم ✌👌🙏🙏🙏🙏💞💞💞💞💞💞💞🏖🏖🏖

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار parastooti97@gmail.com
      1400/04/11 22:57
      مدت عضویت: 1002 روز
      امتیاز کاربر: 9
      محتوای دیدگاه: 460 کلمه

      سلام اقای عطار روشن من معصومه بنیادی ۴۹ ساله وزنم۷۵ کیلو وقدم ۱۵۶ 

      از کودکیم این یادمه که پدرو مادرم همیشه تلاش میکردن که من چاق بشم چون تپل بودم ویهویی لاغر شده بودم و هر وقت غذای بیشتر میخوردم ویا شیرینیجات زیاد میخوردم تشویق میشدم این پروسه ادامه داشت تا اینکه ازدواج کردم همه میگفتن هر کی  ازدواج کنه اگه لاغر باشه تپل میشه منم بعد ازدواج چون شوهرم فرد پرخورو تپلوخوراکی خور بود من هم روز به  روز تپل تر میشدم  از ۴۵ کیلو رسیدم به ۸۳ کیلو 

      همه بم میکفتن هیکلت مثل دختر عمه ات هست اون از پهلوها چاق بود  اونقدر گفتن تا این شد باور من ومن مثل اون پهلو زدم 

      تا سن ۲۲ سالگی  عین خیالم نبو د که چقدر چاقم تایروز خودمو توفیلم عروسی یکی از اقوام دیدم وتازه فهمیدم چرا اینجوری شدم  وخودمو مقصر دونستم وهمین شد که شروع کردم به رژیم گرفتن وباشگاه رفتن  هربار یه چند کیلو لاغرشدم ولی دوباره برگشت و هرروز از روز قبل نا امیدتر و عصبانیتر   هر راهی بود امتحان کردم  این سوال ذهنم بوده همیشه چیکار کنم که اولی درمان بشم وقتی خوشحال بود م میخوردم وقتی ناراحت بودم باز هم میخوردم  از چندین ماه پیش شروع کردم به گرفتن رژیم کتوژنیک که خیلی تبلیغ شده بود که اگه کربوهیدرات نخورم لاغر میشم و میمونه ولی متاسفانه تواین رژیمم  شکست خوردم  وبدتر از همه رژیمها  ولع به غذاها بیشترربه سراغم اومد 

      چندین سال پیش  یک دوره گرفته بودم  درمورد هیبنوتیزم  بود اونجا یاد گرفتم که با تلقینو تصویر ذهنی از لاغری خودم بتونم  پلوهای خودمو لاعر کنم  البته با ورزش 

      سرتونو درد نمیارم  چند روز پیش خیلی خسته شده بودم و همش به کار ذهن فکر میکردم با خودم میگفتم خدابهم کمک کن یک راهی پیش روم بزار تا راه درست رو برم چون همه مسخرم میکردن که همیشه رژیم میگری ول بازم چاقی 

      یک شب تو یوتویوب میگشتمانگار یکی بهم گفت سرچ کن لاغری با ذهن  که فیل شما اومد بالا تا صبح فیلما و گفته هاتونو نگاه میکردمو گریه میکردم خیلی خدا دوستم داره  خیلی خداروشکر کردم  که درست ترین راه رو نشونم داد خیلی دعاتون کردم  اقای عطار روشن خوش به سعادتون که بنده خاص خداهستین خداخیلی دوستون داره شما خیلی ادم بزرگی هستین   شما نظر کرده هستین  دستی هستین از طرف خدا که فرستاده شدین برای نجات ادمایی مثل من 

      متاسفانه چون نتونستم از دوره هاتون استفاده کنم مشاورتون دوره رایگان مسیر لاعری روتوصیه دادن بهم 

      همینجا عهد میبندم از تاریخ ۱۱ /۴/۰۰

      ازوزن ۷۵ کیلو به وزن ۶۳ کیلو برسم  و قبول میکنم که باعث وضع الانم خودم هستم باورهای غلط خودم بوده است 

      من با دیدن  فایلای تصویری شما فهمیدم که باید خودمو تغییر بدم و خودمو دوست داشته باشم 

      ازتون خیلی تشکر میکنم انشالله عاقبت بخیر بشینو به همه ارزوهاتون برسین و از اسمون براتون برکت بباره

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 31 کلمه

        سلام دوست عزیز
        حضور شما را در سرزمین لاغرها خوش آمد میگم
        خوشحالم که احساس بهتری دارید و تصمیم گرفتید هم مسیر من در لاغری با ذهن باشید
        منتظر خوندن نوشته های شما هستم

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 5 از 1 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار nargesaslanian2021@gmail.com
      1400/04/07 19:33
      مدت عضویت: 1005 روز
      امتیاز کاربر: 33
      محتوای دیدگاه: 29 کلمه

      سلام به استاد عزیز،وهمه دوستان که قدرتمندانه گام تو مسیر لاغری گذاشتن  من هم دوست دارم مثل شما برا همیشه از این فکر چاق کننده ویرانگر نجات پیدا کنم!

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار tahere.norani
      1400/03/28 13:23
      مدت عضویت: 1256 روز
      امتیاز کاربر: 555 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 693 کلمه

      به نام فرمانروای جهانیان
      سلام به شما استاد عزیز وتمام دوستان خوبم. اینجانب طاهره نورانی زاده متعهد میشوم که در تاریخ ۰۰/۰۳/۲۸ دوره ی رایگان مسیر لاغری من را با اطمینان صد در صد و با عمل به انچه درک میکنم تا پایان ادامه دهم و از نتایج عالی ان بهرمند گردم ان شاالله.
      استاد شما فرمودید به اندازه ی اطمینانت به این روش نتیجه میگیری، راستش من تا قبل از امروز هرزگاهی مطالب شما رو دوره میکردم و پیگیر فایل هایی که تو اینستا و همچنین توی سایتون میزاشتید بودم و قلباً میدونستم که شما و روش لاغری با ذهن تنها روشی است که میتونه من و همه ی افراد دچار اضافه وزن رو لاغر کنه و مهمتر از اون لاغر نگه داره ولی از طرف دیگه ورودی هایی که هر روز داشتم دقیقا چیزهایی بود برخلاف گفته های شما در لاغری با ذهن. و اگر بخواین بدونید چرا من اون ورودی ها رو دنبال میکردم باید بگم چون اون ورودی ها از ادم های عادی و عموم جامعه نبود که من بگم بابا اینا اشتباه میکنن نمیدونن چون اونا ورزشکارای خیلی حرفه ای و خوش اندامی بودند که نتایج توی دستاشون بود یعنی بدنی رو داشتند که ارزوی من بود و هست اما اونا همیشه نمیتونن توی اون وضعیت فوق العاده باشند و همچنین از نظر روحی و روانی هم نمیتونن اون روش تغذیه ای رو ادانه بدهند ولی من دنبال نتایج دائمی هستم میخواهم با لذت لاغر باشم من اصلا ادمی که محدودیت رو تحمل کنه نیستم حتی در خوردن، کافی شما الان به من بگید حق نداری شکلات بخوری اونوقت تمام بیست وچهار ساعت روز رو من دارم به شکلات و طعمش و خوردنش فکر میکنم من از روش اونا نتیجه نگرفتم و نمیتونم بگیرم، این محاسبه ی دقیق کالری، و کالری ورودی و کالری خروجی و اینطور بحث ها برای من و اهداف من جواب نمیده . بدن من که ربات نیست بهش بگی الان این خوبه برات بخوری هرچند دوست نداری، من معتقدم که بدن من خودش بهتر از هر کس و هر روش محاسباتی میدونه چی میخواد چی نمیخواد البته اگر روی همون سیستم اول خودش ( زمان تولد) تنظیم باشه، خلاصه میخواستم بگم من توی همین جلسه اولین پاشنه ی اشیل خودم رو شناسایی کردم و اون اطمینان کامل نداشتن به این روش بود ( با دلایل به ظاهر منطقی که گفته های ادم های ورزشکار و خوش اندام در مورد تغذیه است) . شما گفتید نمیشه یه پات اینور باشه یه پات اونور و من اعتراف میکنم که یک پام اینور بود و یک پام اونور!!
      از طرفی میگفتم لاغری با ذهن درسته. و همیشه میخواستم مثل ادم های ذاتا لاغرباشم که اونا هیچ اصولی رو رعایت نمیکنند و لاغرن انها شیرینی میخورند، غذا میخوردند رستوران میرن و اصلا به غذا و کالری و این جور چیزا فکر نمیکنن. و از طرفی میرفتم توی پیج ورزشکارای حرفه لی در زمینه ی بدنسازی که حتی مدال اوردند و میدیدم انها حرف از کالری ورودی و خروجی و میزان مصرف پروتئین کرب و چربی میزنن و اصلا میگن رژیم غذایی برای ورزشکار از ورزش هم مهمتره و ….. حالا من وسط این دو تا بودم هم می گفتم لاغر شدن ذهنی چون خیلی از افراد لاغر که همیشه لاغر و متناسبن هیچ تلاشی برای لاغری نمیکنند و همیشه هرچی که میخوان رو میخوردند و همیشه لاغرند و از طرف دیگر می رفتم توی پیج ورزشکارای اینستا و می دیدم که بابا اینا چقدر روی تغذیه حساسن و کلی در موردش صحبت میکنن و تا حالا یکم از این روش یکم از اون روش رو امتحان کردم و نتیجه ای نگرفتم و الان تصمیم دارم فقط از روش شما یعنی لاغری با ذهن رو استفاده کنم و اطمینان دارم این تنها روشی است که میتونه من رو لاغر کنه و لاغر نگه دارد. چرا اطمینان دارم؟ چون تمام روش ۶ای دیگه رو امتحان کردم و جواب نگرفتم و دوم اینکه قلبم بهم میگه شما درست میگید شما حرفاتون بوی خدا و ارامش رو میده و خوشحالم کهاز امروز تمام انرژیم رو در مسیر درست جاری میکنم و دیگه این انرژی پراکنده نیست و مدام به در و دیوار نمیخوره😂😂 و میدانم که بزودی به خواسته ام میرسم ان شاالله.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 40 کلمه

        سلام دوست عزیز
        از خوندن نوشته شما لذت بردم
        این خیلی مهمه که ما به اطمینان برسیم و تردید رو رها کنیم
        تردید و دودلی عامل اصلی موفق نشدنه
        و به شما تبریک میگم که تصمیم قاطع گرفتی
        منتظر خواندن نوشته های شما هستم

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار hassaniarezo@gmail.com
      1400/03/10 01:46
      مدت عضویت: 1238 روز
      امتیاز کاربر: 103 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 82 کلمه

      سلام ب استاد عزیزم و همراهان 

      من حدود ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم تا کاملا متناسب بشم و همیشه فکر میکردم ک علت این اضافه وزن ارثی و کم تحرکی هستش  تا اینکه خواهرم مشوقم شد و من ب چشم میدیدم و میشنیدم ک بعد از سالها ب چیزی ک میخواست رسیده و من با سایت لاغری با ذهن اشنا شدم و چند باری ورود کردم ولی ادامه دار نبود  ولی این سری ادامه دار و موفقیت امیز خواهد بود .ب امید خدا.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار fatmhadly85@gmail.com
      1400/01/28 04:56
      مدت عضویت: 1152 روز
      امتیاز کاربر: 4902 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 260 کلمه

      به نام خدایی که در این نزدیکیست.

      سلام استاد خدا قوت دست شما درد نکنه ، سپاس گذارم به خاطر زحمات بیدریغ تون که در حق من و دوستانم لطف میکنید و طی کردن مسیر زیبای لاغری رو برامون آسون تر میکنید ما هم قدر زحمات شما رو میدونیم و همه تلاش مونو میکنیم که هر هر کدام مون یک شگفتی ساز متناسب بشیم. من خودم  توی گام چاقی اعتیاد آسان نشستم چندین ساعت با وجود مشغله زیاد وقت گذاشتم که تمرین مو بنویسم و ارسال کنم و دقیقا به آخرش که می‌رسیدم مثلاً کاری پیش میومد می‌رفتم انجام میدادم . بعد میومدم نوشته مو تمومش کنم و ارسال کنم میدیدم نوشتم پاک شده وشاید چهار، پنج دفعه این اتفاق روی همون تمرین همون روز برای من افتاد و در ضمن متن منم طولانی بود وکلا دیگه همون روز انگشتام دیگه داغون شده بودودیگه یواش یواش داشت صدای منفی بافم در میومد که ولش کن تو که همه تلاشتو میکنی ولی خب ارسال نمیشه دیگه تقصیر تو نیست شاید قسمت نیست که تمرین امروزت ارسال بشه . ولی من به خاطر تعهدم گفتم اگه ده بار دیگه هم پاک بشه من تا تمرین این گامو تا آخر انجام ندم و ارسال نکنم وارد گام بعدی نمیشم  در هر صورت بلاخره تمرینمو انجام دادم وارسال کردم . ولی خب اون گامو خیلی خوب متوجه شدم و یادگرفتم. خیلی هم قشنگ همو ن فایل رو تو زندگیم عملی میکنم وخدا رو شکر میکنم که منو به این مسیر زیبا هدایت کرد و استاد فهمیده ای مثل شما رو سر راه من قرار داد.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 27 کلمه

      سلام استاد ببخشید من اشتباه نوشتم وقتی سرگیجه میگیرم وبیحال میشم اخیرا هم خیلی بیماریم زیاد شده من چون بیحال بودم متوجه نشدم‌که اشتباه نوشتم دیگه تکراررنمیشه 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Salimeh
      1400/01/22 10:13
      مدت عضویت: 1223 روز
      امتیاز کاربر: 1015 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 386 کلمه

      بنام حق❤سلام به همگی دوستان و استاد عزیزبابت کلی تغییرات عالی که انجام دادید بی نهایت سپاسگزارم، هر روز بهتر از دیروز….چقدر دوستانم و به شخص خودم به تک تک این تغییرات نیاز داشتم، مهمترینش همین ذخیره متن بوده، اتفاقا هفته قبل دقیقا قبل از اعمال این تغییر، بدلیل مشغله زیاد گفتم مستقیما توی سایت دیدگاهم بنویسم کلی نوشته بودم و وسطش دختر یکسال و نیم شروع کرد به گریه و رفتم بهش رسیدگی کنم، چند ساعت بعد که صفحه رو باز کردم صفحه رفرش شده و کلی مطالب که همون لحظه به ذهنم اومده بود و نوشته بودم پرید😫 پیش خودم گفتم کاش ذخیره شده بود یا حداقل خودم جایی ذخیره کرده بودم که انگار همون لحظه فرشته های خدا دیت به کار شده بودند واسه همین امر….و دومین موردی که نیازم بوده همین اندازه فونت دیدگاه ها بود، اکثرا شبها موقع خواب به سایت سر میزنم و دیدگاه های دوستان رو میخوندم و اون موقع توی رختخواب دیگه عینک نمیزدم، با این امکان تغییر فونت خیلی راحت میشه مطالب و دیدگاه های دوستان رو خوندو بعدیش اینکه من توی هر گام سعی میکنم بعد خوندن متن اصلی که استاد زحمت میکشن و بعد گوش دادن فایل موردنظر، چند روز روی خوندن دیدگاه دوستان وقت میگذارم اینکه میتونیم مشخص کنیم تا کدوم دیدگاه رو خوندیم و ساعات بعد یا روزهای بعد ادامه اش بدیم واقعا عالیههمچنین بعضی از دوستان پیشکسوت یا شگفتی ساز توی سایت هستند که نتایج و درک و دیدگاهتان عالیه مثل خانم سادات که دوست داشتم نوشته هاشون رو توی هر صفحه دنبال کنم یا یه شخصی یه دیدگاهی نوشته که برام آموزنده یا نکات خوبی داشته که دلم میخواست ذخیره اش کنم که بابت یادآوری مجدد مطالعه اش کنم که این امکانات هم به لطف استاد فراهم شدو یه مورد دیگه که بعضی دوستان که از نتایج شون صحبت می‌کردند یا تغییراتشون ، دوست داشتم بدونم که چه مدت در این مسیر طلایی و این فضا قرار دارهاولا بابت اینکه این بستر و محیط رو برای ما فراهم کردید، برای پیشرفت و تسهیل رسیدن به هدف مون، برای بهبود انگیزه، برای اینکه احساس تنهایی نکنیم، برای اینکه از تجربیات دوستان استفاده کنیم، با قدرت بیشتری ادامه بدیم و… قدردانی میکنمو دوما بابت تغییرات عالی که بوجود میارید و آپدیت کردن هم ممنونمبا آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمامی دوستان عزیز🫀💪🧠❤

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Tavassoli
      1400/01/22 07:26
      مدت عضویت: 1526 روز
      امتیاز کاربر: 17433 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 71 کلمه

      سلام استاد، وقتتون بخیرخیلی ممنون بابت تغییرات جدید، خیلی عالی شده، خداقوت😊استاد فقط یه مشکلی که هست اینه که توی این تغییرات جدید، همه پاراگراف ها به هم چسبیده میشه، اینجوری جذابیت نوشته ها کمتر میشه 😔.اولش که متن می نویسیم فاصله بین پاراگراف ها رعایت میشه، اما وقتی که تایید نهایی میشه همه کلمات و پاراگراف ها بهم چسبیده میشه، اگه امکانش هست این مشکل هم یه تغییرش بدین، تشکر🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 2 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 7 کلمه

        سلام دوست عزیز
        به بخش فنی ارجاع شد

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 13 از 3 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار Tavassoli
          1400/01/22 11:28
          مدت عضویت: 1526 روز
          امتیاز کاربر: 17433 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
          محتوای دیدگاه: 2 کلمه

          ممنون استاد🙇

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار Salimeh
          1400/01/22 13:16
          مدت عضویت: 1223 روز
          امتیاز کاربر: 1015 سطح ۲: کاربر متوسطه
          محتوای دیدگاه: 66 کلمه

          ممنون استاد جانبا فاصله گذاری بین پاراگراف ها که ما حین نگارش ایجاد کنیم، اگه این فاصله ها مثل قبل حفظ بشه و بهم ریخته نشه دیدگاه ها از جذابیت بیشتری برای خوندن برخوردار میشهبازم بابت تمام تغییرات زیبا و بروزرسانی تمام جنبه های سایت از فایل های آموزشی گرفته تا محتوا و مضمون و ظاهر و زیبایی و افزودن آپشن های جدید بسیار سپاسگزارم 🙏🙏🙏🙏

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
            امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
            محتوای دیدگاه: 27 کلمه

            سلام دوست عزیز
            این امکان در بخش دیدگاه ایجاد شد
            با اینتر کردن و نوشتن از ابتدای خط می توان دیدگاه خود را به صورت پاراگراف بندی شده بنویسید

            برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
            امتیاز: 0 از 0 رأی
            افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
              آواتار ☺️s-moazamiy0🤗
              1400/01/23 00:48
              مدت عضویت: 1173 روز
              امتیاز کاربر: 734 سطح ۲: کاربر متوسطه
              محتوای دیدگاه: 80 کلمه

              سلام استاد جان .از وقتیک سایت تغییرات عالی کرده در ،Gimilمن دیدگاههای دوستانم برام نمیاد..وفقط تایید دیدگاههای خودم برام نمایش داده میشه ..درحالی ک تا فایل ۶۶ تقریبا همه ی بخش عای فایل رو من تایید کردم ک نوشته ی دوستان برام بیاد..تا قبل از تغییرات هم همه چی اوکی بود..ولی الان چند روزه ک هیچی دریافت نمیکنم…

              مثلا اگ دوستی فایل ۲۰رو یا هرفایل دیگ ای رو ک تاییدکردم دیدگاه مینوشت برام میومد…

              میشه لطفا بگید مشکل از کجاست ممنون میشم

              برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
              امتیاز: 0 از 0 رأی
              افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
                امتیاز کاربر: 5956 سطح ۳: کاربر پیشرفته
                محتوای دیدگاه: 69 کلمه

                سلام دوست عزیز
                سیستم بخش دیدگاه به طور کلی تغییر کرده و انتخاب های قبلی شما در سیستم جدید قابل اجرا کردن نیست
                انشاالله به مرور که انتخاب های جدید داشته باشید ایمیل های پاسخ به دیدگاه و همچنین افرادی که فالو می کنید براتون می یاد
                امکان اینکه تنظیماتی که هر کاربر در سیستم قبلی انتخاب کرده بود را به سیستم جدید انتقال بدیم وجود نداشت والا حتما انجام می شد

                برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
                امتیاز: 0 از 0 رأی
                افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
              آواتار Salimeh
              1400/01/23 19:51
              مدت عضویت: 1223 روز
              امتیاز کاربر: 1015 سطح ۲: کاربر متوسطه
              محتوای دیدگاه: 15 کلمه

              بله استاد جان

               از دیشب که دیدگاه نوشتم متوجه این تغییر شدم، ممنون از زحمات شما🙏

              برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
              امتیاز: 0 از 0 رأی
              افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ☺️s-moazamiy0🤗
      1400/01/21 20:23
      مدت عضویت: 1173 روز
      امتیاز کاربر: 734 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 176 کلمه

      سلام استاد جان عزیز.وقتتون بخیر..بابا دمتون خیلی خیلی گرم بابت این همه تغییرات عالی سایت ،..شما همچنان عاشق تغییر کردن هستید ، ولذت این تغییر رو در وجود همه ی هنرجویانتون هم شکوفا میکنید، علاوه بر دوست داشتن وعاشق تغییر خودتون ،باتغییروتحول سایت و نوشتن وخواندن هرچه روانتر ،هر چ ساده تر ما بیشتر و بهتر نسبت ب قبل ب این مسیرمون پایبندتر خواهیم بودانشالله 🙏🌹و باین کارهایی بینهایت بینظیرتون میخایید ک تغییر درهرجنبه اززندگی رو برای ماانسانهای هدایت شده  هرچی بیشتر و بهترساده کنید ،ک تغییر کردن اصلا کاره سختی نیست پشت هر تغییری ک عشق و اشتیاق واستمرار باشه نتیجه اش خارق العاده میشه ،جذاب ودلنشین میشه … ،واگرنه هرکسی دیگ جای شما بود همون روال قبل رو ادامه میداد و میتونست اهمیتی قایل نشه برای آرامش وآسایش ولذت بردن کاربرش از سایتی ک مدیرش هست..واین شمارو بینظیر خاص کرده ک نمیتونید مثل افراد عام باشید و بیتفاوت نسبت حتی بآنهایی ک درکی ندارن و رها میکنن…خیلی خیلی ممنون بابت این تحولات سایت …عالی شده ،،خدا قوت ،برقرار باشید،سایتون مستعدادم ،بازم دمتون گرم ،

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار zarihadizade1818@gmail.com
      1400/01/21 12:16
      مدت عضویت: 1090 روز
      امتیاز کاربر: 3
      محتوای دیدگاه: 186 کلمه

      سلام وقت تون بخیر من از طریق دخترعمه عزیزم با این سایت و استاد عزیز آقای رضا عطار روشن آشنا شدم من از کودکی چاق بودم و همیشه با این موضوع مشکل داشتم از کودکی همش رژیم همش ورزش هیچی نشد دوباره بر می گشتم اما همیشه دوست داشتم لاغر باشم لباس سایز خودم بگیرم خوش فرم باشم نشد که نشد از پیاده روی دستگاههای چربی سوزی طب سوزنی دکتر لاغری همه استفاده کردم لاغر میشدم دوباره میخوردم چاق میشدم اما اینبار با کمک شما و گوش دادن به فایل صوتی و روشهایی که گفتید انشاءالله نتیجه خوبی میگیرم و موفق میشمفایل شما رو گوش میدم خاطرات خوبی نداشتم از چاقی هر کسی یه جور طعنه و متلک به من میگفتند که تو چرا اینقد چاقی چرا لاغر نمیشی الهی با کمک شما انشاءالله لاغر میشم و تمرکز بیشتری داشته باشم و ذهنم تغییر میدم و موفق میشم و انگیزه برای لاغر شدن دارم و در مسیر متناسب شدن هستم  🙏🙏🙏خواهرم برادرام همه چاق بودن  البته خودم مواظب خوردن خودم نبودم وقتی گشنه میشدم خیلی غذا میخوردم خودم مقصر بودم باید قدرت ذهن خودم را قوی کنم و خوردن خودم رو کم کنم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahla mahmoudi
      1400/01/21 07:01
      مدت عضویت: 1675 روز
      امتیاز کاربر: 21107 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 114 کلمه

      سلام استاد عزیزخیلی ممنون بابت افزودن امکانات بسیار قشنگ و عالی واقعا لذت بردم دیدن استمرار شما به بهتر کردن سایت که نشان دهنده عمل کردن به آموزشهایتان میباشد بسیار قابل تقدیر و دلگرمی ماست و این نشان میدهد که شما اهل عمل کردن هستید و نه فقط حرف زدن و این ما را تشویق میکند که در تمام امورات زندگی مان آموخته هایمان را به عمل بگذاریم و این راه درست آموزش و نتیجه گرفتن است باز هم تشکر میکنم ویدیوی آموزش امکانات جدید بسیار روان و قابل درک عالی بود 👏👏👏👏👏من چندین مدال الماس 💎💎💎💎به این ساپورتی که به هنرجویانتان میدهید میدهم خدا پشت و پناه شما و خانواده گرامی تان باشد 🙏🙏💎💎💎💎🙏🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار farideh.ganjoortehrani@yahoo.com
      1400/01/20 16:29
      مدت عضویت: 1227 روز
      امتیاز کاربر: 4883 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 125 کلمه

      با عرض سلام وخسته نباشید ، ممنون از زحمات شما که برای آگاهی دادن هرچه بیشتر به ما درامر آموزش‌های بی نظیر وانگیزه بخش  بخصوص تناسب اندام نهایت تلاش وتوجه می کنید وبسیار زیباتر وخواندنی تر از گذشته قسمت دیدگاه ها را باز سازی کردید وهرکس می تواند بهتر وبیشتر  با خواندن دیدگاه های مختلف دوستان گرامی ارزشیابی واستفاده کند که خود باعث علاقه  وتوجه بیشتر در این قسمت می شود و تشویق وترغیب می شود بطرز بهتر وگسترده تری نظرات خودش را در پیرامون موضوع به ثبت برساند ،من به نوبه خودم از این تغییر بهینه ساز وموثر سعی می کنم حداکثر استفاده را کرده وامیدوارم جمع دوستانه تر ویاری دهنده تر داشته باشیم به لطف خدای مهربان وهمچنین لطف بیشمار شما استاد مهربان

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار farkhondeshahrivar280
      1396/09/09 00:00
      مدت عضویت: 1354 روز
      امتیاز کاربر: 687 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 73 کلمه

      سلام استاد عزیزم
      خیلی ممنونم بابت تغییرات جدید خیلی عالی شدن با حال شدن شور اشتیاق زیادتر می‌کنه دیگه نگران پاک شدن نیستم میتونم با بزرگ کردن متن دوستان راحت بخونم و اذیت نمیشم کلا خیلی عالی شده مخصوصا وقتی کسی فالو کنی و وقتی دیدگاه بده ایمیل بیاد و با خبر بشی خیلی خیلی امکانات خوبی داره خیلی لذت بردم خیلی که به من انرژی داد خیلی خیلی ممنونم استاد معجزه گرم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار حمیده
        1401/11/10 21:23
        مدت عضویت: 560 روز
        امتیاز کاربر: 6243 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 26 کلمه

        سلام دوست زیبای من بابت این حال خوب ت منم خوشحالم منم این حال ت رو دارم خدارو شکر ممنونم از خدای خوبمون و استاد عزیزمون

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم