طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، نرخ چاقی در سراسر جهان از سال 1975 سه برابر شده است، به طوری که در سال 2016 بیش از 650 میلیون بزرگسال چاق بودند.
در سال 2019، سازمان همکاری و توسعهٔ اقتصادی (OECD) اعلام کرد که برنامه های کشورهای توسعه یافته برای مقابله با مشکل چاقی تا حد زیادی شکست خورده است. و همه‌گیری کووید-19 مشخص کرد که چاقی افراد را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌دهد.
از سال 1930 تا 1960، صنعت داروسازی از ارائه قرص های لاغری مبتنی بر آمفتامین ها ثروت زیادی را کسب کرد. استفاده از این دارو در نهایت متوقف شد زیرا بسیار اعتیادآور بودند و عوارض جانبی مضری داشتند.
در دهه 1990، فن فن – ترکیبی از فن فلورامین و فنترمین – به قدری محبوب شد که کلینیک های کاهش وزن در سراسر ایالات متحده برای تجویز آن ایجاد شدند. اما پس از مطالعه ای که نشان داد یک سوم استفاده کنندگان در معرض ابتلا به نقص دریچه قلب قرار می گیرند، از بازار جمع آوری شد.
اخیراً در سال 2020، تنظیم کننده های ایالات متحده به دلیل نگرانی از افزایش خطر ابتلا به سرطان، داروی کاهش وزن Belviq را لغو کردند.
برای ناامیدترین افراد، جراحی رایج شده است، اگرچه گران است و خطرات و محدودیت های خاص خود را دارد.
از گذشته های دور موضوع چاقی در جهان همیشه داستانی پیچیده بوده است.
در یونان باستان چاقی تلفات زیادی می گرفت تا جایی که بقراط خاطرنشان کرد که “چاقی نه تنها خود یک بیماری است، بلکه منادی دیگران است”.
پس از آن مسیحیت آمد، در آن زمان پرخوری و تنبلی در گروه گناهان مرگبار قرار گرفت و بر سرکوب اشتها بسیار توصیه می شد. در کتاب جهنم دانته، روح معتادان به غذا توسط باران یخی مجازات میشود، که نشان‌دهنده آسیبی است که زیاده‌روی آنها به خود و دیگران وارد می‌کند.
در سالهایی که جهان در جنگ با چاقی بوده است به یک معمای اساسی در مورد چاقی پی برده اند که دانشمندان سالهاست به دنبال پیدا کردن راه حل مناسبی برای این معما هستند.
آنها عقیده دارند تا زمانی که این کار را انجام ندهند، افراد چاق مادام العمر از چاقی رنج خواهند برد و باید از داروهای مختلف برای لاغری استفاده کنند.
کارشناسان به طور فزاینده ای موافق هستند که وقتی افراد به طریق مختلف وزن خود را کاهش می دهند بدن انسان بیشترین تلاش خود را به کار می گیرد تا به حداکثر وزن قبلی خود برگردد. دانشمندان به طور کامل نمی‌دانند چرا یا چگونه آن را متوقف کنند. بسیاری بر این باورند که مغز ما با زندگی در زمان فراوانی سازگار نشده است.
معجزه لاغری با ذهن
آنچه مسلم است موارد ذکر شده در بخش اول را همه افرادی که اضافه وزن دارند تجربه کرده اند و من هم تا سن ۳۲ سالگی دقیقا در همین شرایط زندگی می کردم و عقیده داشتم تا ابد چاق خواهم ماند و باید تا روزی که زنده هستم با چاقی مبارزه کنم.
هدایت من به تلاش برای لاغر شدن با قدرت ذهن باعث شد تا مسیر جدید و شگفت انگیزی در سرزمین چاقی ایجاد شود. سرزمینی که مملو از افرادی است که رویای لاغر شدن دارند. این مسیر می تواند به سادگی افراد چاق را از سرزمین چاق ها به سرزمین لاغرها منتقل کند.
در روش لاغری با ذهن دقیقا آنچه سالهاست موجب تعجب و سردرگمی دانشمندان است مورد توجه و اصلاح قرار می گیرد و آن تغییر اشتیاق جسم برای دوباره چاق شدن است.
با استفاده از آموزشهای لاغری با ذهن اشتیاق جسم برای دوباره چاق شدن بعد از لاغری یا تلاش برای چاق تر شدن تغییر پیدا می کند. جسمی که سالها در تلاش برای چاق شدن بوده است به مرور تمایل خود را تغییر داده و در جهت لاغر شدن تلاش می کند.
این تلاش تا وقتی ادامه پیدا می کند که فرد به تناسب اندام ایده آل دست پیدا کند. این تناسب اندام همیشگی و غیرقابل برگشت خواهد بود چون از طریق ایجاد اصلاح در ذهن ناخودآگاه ایجاد شده است.
در روش لاغری با ذهن از هیچگونه دارو یا مواد غذایی خاص برای کنترل یا ایجاد تغییر در سطح هورمون ها استفاده نمی شود و فقط از طریق شناسایی عوامل ایجاد اشتیاق در جسم برای چاق شدن و اصلاح آنها تمایل جسم برای چاقی را کم و در مقابل برای لاغری زیاد می کنیم.
وقتی تمایل جسم تغییر کند طبیعی است که تغییرات زیادی در سطح هورمونها، آنزیمها و هرآنچه برای لاغر شدن بدن لازم است صورت خواهد گرفت اما این چیزی نیست که توسط فرد و با استفاده از دارو یا ترکیبات غذایی خاص انجام شود بلکه به شکل خودبخودی بعد از اصلاح فرمول ها و نگرش های ذهن ناخودآگاه درباره چاقی انجام می شود.
در روش لاغری با ذهن از هیچگونه حرکت ورزشی یا برنامه های منظم برای بالابردن سوخت و ساز بدن استفاده نمی شود بلکه همانطور که افراد متناسب زیادی در جهان هیچگونه حرکت ورزشی منظم برای متناسب بودن انجام نمی دهند با تغییر فرمول های چاقی ذهن ناخودآگاه روند کاهش وزن و سایز را بدون انجام حرکات ورزشی در جسم خود ایجاد می کنیم.
در روش لاغری با ذهن نیاز ندارید برای شرکت در مهمانی ها ظرف غذای مخصوص خود را همراهتان ببرید بلکه میتوانید از همان غذاهایی که برای همه سرو شده است با خیال راحت بخورید.
در روش لاغری با ذهن نیاز ندارید از دارو، دمنوش یا ترکیبات خوراکی با مزه های مختلف برای کنترل اشتها یا بالابردن سوخت و ساز بدن استفاده کنید بلکه فقط نیاز دارید با گوش دادن به محتوای آموزشی و شناسایی فرمول های اشتباه و اصلاح آنها همه تغییرات لازم برای لاغر شدن را در جسم خود از طریق برنامه ریزی مجدد ذهن ناخودآگاه اعمال کنید.
روش لاغری با ذهن محدود به سن، جنسیت، محل زندگی، مقدار اضافه وزن، فرهنگ غذایی، عقاید دینی و … نمی شود و فرد در هر شرایطی می تواند با استفاده از آموزش های لاغری با ذهن به سادگی از سرزمین چاق ها هجرت کرده و در سرزمین لاغرها ساکن شود.
با استفاده از آموزش های لاغری با ذهن می توانید به سادگی لاغر شده و تا ابد لاغر بمانید و آنچه سالهاست مورد ابهام و سردگمی دانشمندان در جهان شده است را به سادگی در زندگی خود تجربه کنید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.05 from 113 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
استاد سلام نوشتم پرید ولی دوباره مینویسم
خیلی وقت بود دوست داشتم کتاب لوییز هی بخرم ولی در کمال ناباوری دیدم که اون کتاب چکیده ای از دوره شگفت انگیز شماست و من خیلی خوشحالم در این مسیرم و الان میفهمم وقتی میگین این دوره کاملترین دوره لاغری با ذهن یعنی چه
همیشه پرچندار رژیم بود و بقیه دنباله روی من تا اینکه بهترین روش پیدا کردم پس واقعا تو دنیا به دنبال هر چی باشی بهش میرسی
یادمه اوایل عروسیم رفته بودم رستوران و غذا خورده بودم بعد صرف ناهار دست یک نفر بشقاب پاستا دیدم و دلم خواست ولی الان اگر با نون خشک هم سیر شم دیگه دلم چیزی نمیخواد این به نظر من حسی که لیاقت مدال طلایی داره دلم برای اون موقع خودم میسوزه چه قدر ناتوان بودم از طرفی تمام وجودم لاغری فریاد میزد از طرفی همیشه گرسنه ودر جستجوی غذا واقعا این دو با هم سازگار نبودن مثل کسی که از دو جهت مخالف دست و پاش میکشند من همیشه در اون حالت بودم پس اگر بگم که اون حس پرخوری و عذاب وجدان و توجه بیش از اندازه روی غذا توی تمام جنبه های زندگیم تاثیر نداشته دروغ گفتم حتما تاثیر داشته و تمام جنبه های زندگیمون تحت تاثیر چاقی با عملکردی منفی و رو به عقب مواجه میشده
دانشگاه نرفتم چون چاق بودم.
تو مهمانی ها اونجور که دوست داشتم نبودم چون چاق بددم
با بچه هام اونجور که ارزوم بود مادرانه نداشتم چون چاق بودم
الان نزدیک عید و من اصلا فکر نمیکنم تا عید بترکونم و خودم به هر در و دیواری بزنم تا لاغر شم
من به فکر تنها جیزی که نیستم لاغری
لاغری سهم من از زندگی
انروز نهار نخوردم تا ساعت ۷ اونموقع گرسنه شدم وقتی خوردم میل دوباره خوردن داشتم ولی سیر بودم نخوردم و الان هیچ میلی ندارم به خوردن به همین راحتی لاغری توی مشتهای منه و من توانمندم به خاطر امدزشهایی که دیدم که از خوردن نترسم
تا مرز خفگی نخورم
همه لذتها را در خوردن نبینم
به هر دلیلی نخورم جز به هنگام گرسنگی
اون چیزی بخورم که میل درونیمه نه اونچه که مثلا خاصیت داره یا کالریش کمه یا به خاطر هنراهی با بقیه میخوام بخورم
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهد
قبل از اینکه نوشتم رو بنویسم دوست دارم در مورد تجربه صبحم که به اجرای فرمول ذهنی است بنویسم موقع صبحانه من تخم مرغ خوردم و خوب تا حدی سیر شدم اصلا یاد چاقی و لاغری و کنترل خوردن و هیچی نبودم و در ارامش داشتم با لذت صبحانه ام رو در یک صبح زیبای بارانی با ویوی شکوفه های گوجه سبز میخوردم بعد اومدم برم سراغ بقیه مخلفات صبحانه که ناگهان فرمول اومد جلوگیری از تنوع پزیری و به خوردن کات دادم و رفتم کنار الان که چند دقیقه ای گذشته به قدری سیر شدم که حتی یک لقمه هم نمیتونم بخورم کاملا احساس سبکی دارم به همراه حس سیری
البته حس سیری به تنهایی کامل کننده نیست حس سیری وقتی با ارزش که همراه حس بی نیازی نسبت به مواد غذایی باشه وگرنه ما وقتی که چاق بودیم هم خیلی اوقات سیر بودیم اما بی نیاز نبودیم از خوردن و دنباله خوراکی
اینکه من از خوردن نیمرو احساس رضایت دارم خیلی عالی چون باز هم تاکید میکنم اگر قبل دوره بود و من صبحانه نیمرو و نان میخوردم باز هم احساس رضایت نداشتم و فکر مبکردم چاق میشم چون من خوردن رو برابر چاق شدن میدونستم و این خوردن از یک لقمه شروع میشد و حتی برای مواد غذایی هم دسته بندی قایل بودم مثلا نیمرو چون روغن داشت جزو ممنوعات بود ولی الان هیچ چیزی مثل قبل نیست خوب من یک انسانم و به خوردن احتیاج دارم من صبح پیاده رفتم شیر خریدم صبحانه اماده کردم دیشب تا صبح خوابیدم و الان دارم تایپ میکنم نفس میکشم و برای هضم همین وعده ای که خوردم و برای تمام اینها به انرژی احتیاج دارم به انرژی ای که خیلی بیشتر از انرژی حاصل از خوردن نیمرو است و بدنم به سراغ چربیها خواهد رفت پس من با خوردن صبحانه لاغر تر هم میشوم پس واقعا لاغر شدن اسانترین کار دنیاست استاد شما میتوانید ادعا کنید که هنرجویان ، دانش پزیران نمیدونم چه اصطلاح به کار ببرم شما میتوانید بگویید شاگردان من با خوردن لاغر میشوند خوب این جمله کامل نیست خواننده میتواند برداشت کند که لابد با خوردن سبزیجات یا رژیم فاقد کربوهیدرات یا خوردن اب
اما میشود در تیتر تبلیغاتی این دوره( البته میدونم شما هیچ تبلیغی نمیکنید) بزنید شما با خوردن لاغر میشوید خوردن هرچه که خود بخواهید و به هر اندازه که بخواهید
من میتونستم کلی دیگه بخورم و بگم استاد گفتن غذا چاق نمیکنه خوب چه اتفاقی برام میوفتاد جز اینکه با شکمی بر امده و نفسی که بالا نمیومد از سفره کناره گیری میکردم وحالتی بین خواب و بیهوشی درست مثل قبل و البته که چاق هم میشدم قانون رو نمیشه با قدرت ذهن تغییر داد اگر تو بیشتر از نیاز بدنت با قاشق در دهانت فرو کنی و تا خرخره بخوری خوب این اضافه ها میگندد و گندیده ی مواد غذایی در بدن همان چربیهاست اصلا گیرم که چاق هم نشوی ولی نمیتوانی جلوی حس سنگینی بی اراده ای و خواب الودگیت و حتی دلدردت را بگیری
حتی افراد لاغر هم که گاهی پر خوری میکنند اعلام میکنند که دلشان درد گرفته سنگین شدن کاش کمتر میخوردن و از اینکه دوباره اون غذا رو ببینند حالشون بد میشه
این اولین بار که دارم همیار لاغری خودم میشم
در حالیکه داشتم نظرات دوستان رو میخوندم ناگهان نظر خودم رو خوندم یک سال قبل اون رو نوشته بودم وای عالی بود تنها نوشته ای که برام کاملا قابل درک بود کاملا محسوس
اشک در چشمانم حلقه زد و نکات ریزی برایم یاداوری شد بله این من بودم این ذهن من بود انگار دوباره اپدیت شدم اینکه وقتی به نقطه سیری میرسیدم و کات میدادم به خوردم و چند دقیقه بعد اصلا نمیتونستم یک لقمه بخورم از کشفیات خودم بود بارها تجربه کرده بودم که اگر به موقع دست بکشم تا ساعتها سیرم ولی اگر به خوردن ادامه بدم زودتر هم گرسنه میشم
اینکه یاداوری کردم در گذشته وقتی هم سیر بودم میخوردم ولی الان فقط وقتی گرسنم میخورم این بزرگترین دستاورد برای من است
خدایا شکرت
معجزه لاغری با ذهن
امروز میخوام تجربه خودم رو بگم حتی اگر نظر من مخالف نظر خیلی از دوستان و حتی استاد باشه
نوشتن خوبه ولی خواندن بد
وقتی نظراتت رو مینویسی در واقع تمرکزت روی خواستت بیشتر میشه من وقتی مینویسم فقط و فقط روی اون موضوع متمرکزم نه هیج چیز دیگه
فرمولهای ذهنی میاد بالا درست انکار روبری کامپیوتر نشستی ذهن فوقالعادس تمام وجودت میشه سایت تناسب فکری فرمولها میان بالا همه چی میشه لاغری ،لاغری رو از اعماق وجودت از لایه لایه های ذهنت فریاد میزنی
ولی وقتی میخونی نه
هر کس لاغری رو بر اساس عملکرد ذهن خودش تعریف کرده و نوشته هاش فقط برای خودش مفیده مثل منکه تازگیا نوشته های خودم خیلی به وجدم میاره و برام مفیده انگار فرمولهای لاغریم دوبارهداز اول نصب میشن ببینید اول اینکه خوندن نظرات دیگران وقت گیر ه و گاهی نظراتی اشتباه و اینکه از روی هیجانات
من باید فقط و فقط نظرات استاد رو بخونم و فایل گوش کنم تا موفق بشم حتی اگر یک نفر ۵۰ کیلو هم تو سایت لاغر کرده باشه نظر اون برای خودش محترمه و به کار من نمیاد چون هر کس مسیر لاغری خودش رو که توش راحت باشه رژیم نباشه لذت ببره مستمر و پایدار باشع رو پیدا کرده چون ذهن هر کس با دیگری فرق داره
حتی نظر موفق ترین فرد سایت ممکن من رو به بیراهه بکشونه
یک نفر ۵۰ کیلو کم کرده میگه اهای کجایین بیاین که یک عمر اشتباه کردیم غذا چاق نمیکنه
این میتونه من رو به گمراهی بکشونه
هزار تا تفسیر داره این جمله
حتی منی که تو سایتم نباید اصلا به دیگران از سایت چیزی بگم- ببخشید چه قدر لاغر شدید
-بفرمایید سایت تناسب فکری بسم لله
-ممنون
-خداحافظ
همین و بس مثلا یک نفر مرتب و به سختی همیشه خودش رو با رژیم کنترل میکنه بعد من بهش میگم اصلا بی فایدس و اون تحت تاثیر من رژیم رو رها میکنه و تو سایت هم نمیاد چون من انقدر بهش گفتم که میگه فلانی همه رو گفت چرا هزینه کنم و چاق میشه چون رژیم خودش رو ول کرده