کاهش وزن در سن بالا برای بسیاری از افراد شبیه به یک بن‌بست به نظر می‌رسد؛ چرا که اکثر ما یاد گرفته‌ایم با افزایش سن، سلامتی و تناسب اندام خود را از دست رفته بدانیم.
📍 اگه تازه با این روش آشنا شدی، از مسیر لاغری با ذهن شروع کن؛ دوره‌ای رایگانه که قدم‌به‌قدم کنارته.
این تصور باطل که سوخت‌وساز بدن با بالا رفتن سن فروکش میکند، تنها یک فرمول ذهنی اشتباه است که از طریق شنیده‌ها و رسانه‌ها به ما تحمیل شده است.
حقیقت این است که هوشمندی بدن انسان هیچ ارتباطی به اعداد شناسنامه‌ای ندارد و سیستم مدیریت چربی‌ها تا آخرین لحظه عمر تحت فرمان مغز و باورهای ماست.
اگر شما هم تصور میکنید برای رسیدن به اندام دلخواهتان دیر شده، باید بدانید که کاهش وزن در سن بالا نه تنها ممکن است، بلکه با تغییر کدهای ذهنی، به تجربه‌ای لذت‌بخش و پایدار تبدیل خواهد شد.
در این جلسه می‌آموزیم:
تضاد میان سن و سلامتی؛ یک الگوی ذهنی اشتباه
این الگوی ذهنی اشتباه در تمام مسائل حیاتی زندگی ما نقش دارد و باعث میشود بسیاری از افراد، چالش کاهش وزن در سن بالا را یک مانع عبورناپذیر بدانند.
کسانی که با اضافه وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، اغلب تصور می‌کنند سنگین‌تر شدن آن‌ها نتیجه منطقی و اجتناب‌ناپذیرِ عبور از سال‌های جوانی است.
برخی فکر می‌کنند چون سن آن‌ها بالا رفته، دیگر توانایی لازم برای کاهش وزن در سن بالا را ندارند و باوری اشتباه در ذهنشان ریشه دوانده که با افزایش سن، سوخت‌وساز بدن کم شده و قدرت متناسب شدن از دست رفته است.
این تصورات باطل از طریق شنیده‌ها، رسانه‌ها و گفتگوهای روزمره به ما منتقل میشود.
ما ناخواسته این الگوها را به صورت فرمولهای ذهنی در ناخودآگاه خود ثبت میکنیم و به مرور، همین فرمولها سبب تغییر در شرایط جسمی ما می‌شوند.
آیا سوخت و ساز بدن در سن بالا کم میشود؟
اگر تصور میکنید افزایش سن به‌تنهایی می‌تواند باعث اختلال در عملکرد سیستم هوشمند بدن شما شود، کاملاً در اشتباه هستید.
باید بدانید که موضوع کاهش وزن در سن بالا بیش از آنکه به شمارش کالری‌ها یا نوع تمرینات ورزشی مربوط باشد، به عمق باورهای سلامتی شما ریشه دارد.
انسان توسط خداوند با دقتی بی‌نظیر خلق شده است و آنچه تا به امروز پزشکان و محققان درباره سیستم بدنی و پیچیدگی‌های بیولوژیک او کشف کرده‌اند، حتی ذره‌ای از اقیانوس هوشمندی و توانمندی خداوند در خلق این ماشینِ حیات نیست.
سیستم بدن شما برای زوال طراحی نشده، بلکه برای پویایی همیشگی خلق شده است.
بنابراین، هر آنچه درباره تحلیل رفتن قوا و مشکلات جسمی به دلیل بالارفتن سن شنیده‌اید را همین لحظه دور بریزید و فراموش کنید؛ چرا که این گفته‌ها معمولاً برداشت‌های محدود انسانی است که به شکلی اشتباه به جامعه تزریق شده است.
حقیقتِ خلقت این است که مسیر کاهش وزن در سن بالا همیشه باز است، زیرا آنچه خداوند برای انسان مقدر کرده، سلامت جسمی کامل و سرزندگی در تمام روزهایی است که در این دنیا زندگی میکند.
درسی که باید از طبیعت و حیوانات آموخت
با یک نگاه ساده به دنیای پیرامون، به توانمندی بی‌کران خداوند در خلق موجودات پی می‌برید. یک پرنده تا آخرین روزی که زنده است، با شکوه تمام پرواز میکند و از تمام قابلیت‌های جسمی خود بدون ذره‌ای افت برخوردار است.
انسان برترین مخلوق خداوند و جانشین او روی زمین است؛ پس بسیار طبیعی است که در شرایطی به مراتب بهتر و پایدارتر نسبت به سایر موجودات زندگی کند.
اما سوال اینجاست که چرا کاهش وزن در سن بالا برای انسان به یک دغدغه تبدیل شده، در حالی که موجودات دیگر هرگز با چالش‌های تناسب اندام ناشی از سن روبرو نمی‌شوند؟
چرا برخی انسانها در طول سال چندین بار دچار سرماخوردگی و ضعف می‌شوند، اما حیوانات با وجود نداشتن هیچ‌گونه امکانات رفاهی برای گرم کردن خود، در وضعیت سلامت و آمادگی جسمانی بسیار بهتری هستند؟
پاسخ تمام این سوالات در یک کلمه نهفته است: آگاهی.
آنچه باعث بروز بیماری و مانع اصلی کاهش وزن در سن بالا میشود، به هیچ عنوان عدد سن نیست؛ بلکه انبوهی از اطلاعات اشتباه است که به عنوان فرمولهای ذهنی در ناخودآگاه ما ذخیره شده و در ما یک «انتظار پنهان برای بیماری و چاقی» ایجاد کرده است.
قدرت انتظار و پاسخ جهان هستی
وقتی شما انتظار دارید که با بالا رفتن سن، بیمار شوید یا توانایی جسمی‌تان کاهش یابد، در واقع در حال ارسال یک سفارش مستقیم به جهان هستی برای تجربه بیماری و ضعف هستید.
این یک قانون بدون تغییر است که انتظار شما توسط جهان هستی پاسخ داده میشود؛ بنابراین حتی زمانی که جسم شما در پتانسیل سلامت کامل قرار دارد، به دلیل داشتن انتظارِ مشکل، بدن شما دقیقاً طبق همان فرمول ذهنی عمل کرده و فرآیند کاهش وزن در سن بالا را متوقف میکند.
ذهن شما فرمانده کل است و اگر فرمانده باور داشته باشد که بدن در حال فرسوده شدن است، تمام سلولها از این دستور پیروی می‌کنند.
اگر کمی از فضای رسانه‌ای امروز فاصله بگیرید و به نسل‌های قبل و اجداد خود نگاه کنید، متوجه می‌شوید که آن‌ها تا سنین بسیار بالا زندگی می‌کردند و عموماً هم سالم، قبراق و متناسب بودند؛ بدون اینکه نگران کالری‌ها یا افت متابولیسم باشند.
بسیار تامل‌برانگیز است که با وجود پیشرفت‌های خیره‌کننده تکنولوژی و علم پزشکی، طول عمر باکیفیت و میزان سلامتی اصیل انسانها نسبت به گذشته کاهش پیدا کرده است.
دلیل اصلی این پارادوکس، گسترش روشهای اطلاع‌رسانی و انتقال سریع آگاهی‌های اشتباه و ترس‌آلود در زمینه سلامت است که مانع بزرگی بر سر راه کاهش وزن در سن بالا ایجاد کرده است.
در واقع، ما امروز بیش از آنکه با ویروس‌ها بجنگیم، با اخبار و اطلاعاتی میجنگیم که انتظار بیماری را در ما نهادینه می‌کنند.
صنعت پزشکی و ایجاد نیاز کاذب به دارو
امروزه با گسترش صنعت پزشکی و بازاریابی‌های گسترده، روشهای پیچیده‌ای برای نیازمند کردن انسانها به تجهیزات، مکمل‌ها و داروهای مختلف به کار گرفته میشود که بسیاری از آن‌ها سد راه کاهش وزن در سن بالا هستند.
این ترفندها صرفاً در جهت فروش بیشتر و چرخه مالی این صنعت طراحی شده‌اند؛ به این صورت که ابتدا یک وضعیت کاملاً طبیعی را به عنوان یک «بیماری در حال گسترش» یا یک «اختلال ناشی از سن» معرفی می‌کنند و سپس انواع داروها و وسایل کمکی را به عنوان ضرورتی برای پیشگیری از آن به شما می‌فروشند.
این پیام‌های مداوم، ناخودآگاهِ فرد را متقاعد میکند که بدنش به تنهایی قادر به حفظ سلامت نیست.
باید با تمام وجود درک کنید که میزان سلامتی و موفقیت شما در کاهش وزن در سن بالا به حجم اطلاعات پزشکی یا دانستن نام بیماری‌ها بستگی ندارد؛ بلکه مستقیماً به عقیده و باور عمیق شما درباره توانمندی جسمتان ارتباط دارد.
فردی که اطلاعات بسیار زیادی درباره انواع بیماری‌ها و تداخلات دارویی دارد، معمولاً به خاطر یک «احساس خطر» درونی و ترس از دست دادن سلامتی به دنبال این دانش رفته است.
در متد تناسب فکری، ما یاد می‌گیریم که به جای تمرکز بر بیماری، بر هوشمندیِ بی‌پایان بدن تمرکز کنیم تا مسیر کاهش وزن در سن بالا به طور طبیعی و خودکار هموار شود.
سن واقعی شما چقدر است؟
به راستی سن چیست؟ سن فقط تعداد دفعاتی است که شما به دور خورشید گشته‌اید. آیا منطقی است که با چرخیدن به دور خورشید (که منبع انرژی و حیات است)، ما سلامتی و تناسب خود را از دست بدهیم؟
زمین میلیون‌ها سال است که به دور خورشید می‌گردد، اما نه تنها پیر نشده، بلکه روز به روز زیباتر و گسترده‌تر شده است. وقتی زمین که تحت تسلط انسان است چنین قابلیتی دارد، چطور انسان که خلیفه خدا روی زمین است، باید با چند دور چرخیدن به دور خورشید، دچار افت سوخت و ساز بدن شود؟
نتیجه‌گیری و گام نهایی برای تناسب اندام
میزان سوخت و ساز بدن شما هیچ ارتباطی به اعداد شناسنامه‌ای و سن شما ندارد. این یکی از بزرگترین دروغ‌هایی است که به ما دیکته شده تا قدرت درونی‌مان را فراموش کنیم.
تا روزی که نفس می‌کشید و زنده هستید، مغز شما به عنوان فرمانده کل، فرآیند متابولیسم را به بهترین و هوشمندانه‌ترین شکل ممکن مدیریت میکند.
بسیاری از دانشجویان موفق در سایت «تناسب فکری» دقیقاً در سنینی به رویای لاغری خود رسیده‌اند که از نظر اطرافیان و حتی پزشکان، برای شروع بسیار دیر بوده و تصور میشد سوخت‌وساز آن‌ها متوقف شده است، اما آن‌ها با تغییر کدهای ذهنی، ثابت کردند که کاهش وزن در سن بالا نه تنها ممکن، بلکه بسیار ساده‌تر از روشهای فیزیکی است.
باید قلباً باور کنید که کاهش وزن در سن بالا یک رویا یا یک اتفاق تصادفی نیست؛ بلکه یک حق الهی و طبیعی است که با بازگشت به آگاهی‌های اصیل و پاکسازی فرمولهای ذهنی اشتباه محقق میشود.
از امروز به بعد، هر حرف، خبر یا مقاله‌ای که سعی دارد بیماری و فرسودگی را به بالا رفتن سن گره بزند، یا کاهش وزن در سن بالا را غیرممکن نشان بدهد نشنیده بگیرید. شما موجودی ازلی و ابدی هستید که از روح خداوند در آن دمیده شده و جوانی و شادابی شما می‌تواند به شکلی معجزه‌آسا همیشگی باشد.
اگر شما هم سال‌هاست درگیر رژیم‌های سخت بوده‌اید و تصور می‌کردید سن شما مانع بزرگی برای تغییر است، زمان آن رسیده که وارد دنیای جدیدی شوید. من در «دوره ورود به سرزمین لاغرها» قدم‌به‌قدم در کنار شما هستم تا تمام آن باورهای سیمانی و قدیمی را تخریب کنیم و عمارت زیبای تناسب اندام را بر پایه آگاهی‌های الهی بنا کنیم.
این دوره، دروازه‌ای است به سوی رهایی همیشگی از بند چاقی، جایی که در آن سن فقط یک عدد است و تناسب اندام، یک انتخاب ذهنی.
منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژه‌ی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدم‌به‌قدم برای لاغری هستید، دوره‌ی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.34 از 128 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
بنام خدای مهربان
سلام استادودوستان هم مسیر
من هم مثل همه فکر میکردم لاغرشدن درسن بالا خیلی سخت هست واصلا نمی تونم لاغر بشم وبا بالا رفتن سنم سلامتی وتناسب اندام خودرا دیگه نمی تونم داشته باشم این تصور باطل که سوخت وساز بدن با بالا رفتن سن فروکش میکند تنها یک فرمول اشتباه ذهن است که من از طریق رسانه ها. وشنیده ها به من تحمیا شده است وهوشمندی بدن ما هیچ ارتباطیبه اعدادشناسنامه ای ندارد وسیستم مدیریت چربی ها تا اخرین لحظه عمرتحت فرمان مغز وبتورهای ماهست کاهش وزن درسن بالا نه تنها ممکن هست بلکه با تغییر کدهای ذهنی به تجربه ای لذت بخش وپایدار تبدیل خواهد شد این الگوی ذهنی اشتباه درتمام مسائل حیاتی زندگی ما نقش دارد وباعث میشود بسیاری از افراد چالش کاهش وزن در سن بالا را یک مانع عبور ناپذیر بدانند من با بالا رفتن سنم فکر میکردم دیگه توانایی لاعرشدن را ندارم واین باور اشتباه درذهن من ریشه کرده استوبا افزایش سن سوخت وساز من کم میشود وقدرت متناسل شدن را از دیت میدهم واین تصورات از طریق شنیذه ها وریانه ها وگفتگوها ی روز مره به من منتقل میشود من نا خواسته این الگوها را به صورت فرمولهای ذهنی در نا خوداگاه خودثبت میکنم وبه مرورهمین فرمولها سبب تغییر شرایط جسمی میشود باید بدانیم که این موضوع کاهش وزن درسن بالا بیش از انکه به شمارش کالری ها یا نوع تمرینات ورزشمربوط باشد به عنق باورها ی سلامتی ما ریشه دارد
ما توسط خداوند با دقتی بی نظیر خلق شدیم وانچه تا به امروز پزشکان ومحققان درباره سیستم بدنی وپیچدگی بیولوژیم ما کشف کرده اندحتی ذره ای از اقیانوس هوشمندی خداوند درخلق این ماشین حیات نبست سیستم بدن ما برای زوال طراحی نشده بلکه برای پویایی همشگی خلق شده است
ماذباید انچه درباره تحلیل رفتن توان مشکلات جسمی به دلیل بالا رفتن سن شنیده ایم را همین لحظه دور بریزیم وفرامپش کنیم چون این گفته ها معمولا برداشت محدودانسانی است به شکلی اشتباه به جامعه تزریق شده است وحقیقت خلقت این است که مسیر کاهش وزن درسن بالا ههمیشه بازه زیرا انچه خداوندبرای ما انسان ها مقدر کرده سلامتی جسمی کامل وسرزندگی درتمام روزهایی است که دراین دنیا زندگی می کنیم درسی که ازبایداز طبیعت وحیوانات اموخت با یک نگاه ساده به دنیای پیرامون به توانمندی بی کران خداوند درخلق موجودات پی می بریم یک پرنده تا اخرین روزی که زنده استبا شکوه تمام پرواز میکند واز تمام قابلیت های جسمی خود بدون ذره ای افت بر خودار استما انسانها برترین مخلوق خداوند هستیم وجانشین او روی زمین هستیم پس بیستر طبیعی هست که ذر شرایطی به مرانب بهتر وپایدارتر نسبت با سایر موجودات زندگی کنی مانچه باعث بروز بیماری ومانع اصلی کاهش وزن در سن بالا میشود به هیچ عنوان عدد سن نیست بلکه انبوهی از اطلاعات اشتباه است که به عنوان فرمولهای ذهنی در نا خوداگاه ما ذخیره شده ودر ما یک انتظار پنهان بیماری وچاقی ایجاد کرده است وقتی من انتظار دارمکه با بال رفتن سن بیمار میشوم یا توانایی جسمی من کاهش می یابد درواقع درحال ارسال یک سفارش مستقیم به جهان هستی برای تجربه بیماری وضعف هستم این یک قانون بدون تغییر هیتکه انتظارمن توسط جهان هستی پاسخ داده میشود حتی زمانی که جسم من درسلامتی کامل قرار داردبه دلیل داشتن انتظار مسکل بدن من دقیقا طبق همان فرمول ذهنی عمل میکندوفرایند کاهش وزن در سن بالا را متوقف میکند ذهن فرمانده کل است واگر فرمانده باور داشته باشدکه بدن درحال فریوده شدن هست تمام سلولها ازاین دستور پیروی مب کننداگر کمی ازفضای رسانه ای امروز فاصله بگیریم وبه مثلهای قبلی واجداد خود نکاه کنیم متوجه میشوبم کهانها تا سنین بسیاربالا زندگی می کردند وعموما هم سالم وقبراق ومتناسب بودند بدون اینکه نگران مالری ها یا افت متابولسیم باسند بسیار تامل انگیز ایت که با وجود پیشرفت های خیره کننده تکنولوژی وعلم پزشکی طول عمربا کیفیت ومیزان سلامتی اصیل انسانها نسبت به گذشته کاهش پیدا کرده است دلیل اصلی این گسترش روشهای اطلاع رسانی وانتقال سریع اگاهی های اشتباه وترس الود در زمینه سلامت ایت که مانع بزرگی بر سر راه کاهس وزن در سن بالا ایجاد کرده است در واقع ما امروز بیش از انکه باویروی ها بجنگیم با اخبتر واطلاعاتی میجنگیم که انتظار بسیاری را درمانهادینه می کنند امروزه با روشهای پیچیده ای برای نیازمند کردن انیان به تجهیزات مکمل ها وداروها ی مختلف به کار گرفته نیشود که بسیاری از ان ها سد راه کاهش وزن درسن بالا هستند این ترفندها بخاطر فروش بیشتر وچرخه مالی این صنعت ژراحی سده که دابتدایک وضعیت کاملا طبیعی را به عنوان یک بیمارب درحال گسترش یا یک اختلال ناشی از سن معرفی می کنند وپس انواع داروها وسایل کمکی رابه عنوان ضرورتی بذای پیشگیری ازان به ما می فروشند واین پیام مداوم نا خوداگاه مارا متقاعد میکند که بدن ما به تنهایب قادر به حغظ سلامت نیست من باید با تمام وجودم درک کنم که میزان سلامتی وموفقیت من درکاهش وزنم درسن بالا به حجم اطلاعات پزشکی یا دانستن نام بیماری بستگی ندارد بلکه مستقیما به عقیده وباور عمیق من درباره توانمندی جسمم ارتباط دارد در متد تناسب فکری من یاد میگیرم که به جای تمرکز بر بیماری برهشمندی بی پایان بدن تمرکز کنم تا مسبر کاهش وزن درسن بالا به ژور طبیعی وخودکار هموار شودزمین میلیون ها سال که به دور خورشبد می گردد اما نه تنها پیر نشده بلکه روز به روز زیباتر وگسترده تر سده وقتی زمین که تحت تسلط انسان است چنین قابلینی دارد چطور ما انسان ها که خلیفه خداروی زمین هستیم باید با چند دور چرخیدن به دور خورشید ددچاددچار اافتاافت سسوخسسوخت ووساووساز بدن بشیم پس میزان یوخت وساز بدن ما هیچ ارتباطی به اعداد شناسنامه ای وین ما ندارپ واین یکی از دورغ هایی است که به ما دیکته شده تا قپرت درونی مان را فراموش کنیم تا زمانی که نفس میکشیم وزنده هستیم مغز ما به عنوان فرمانده کل فرایند متابولیسم را به بهترین وهوشمندانه ترین شکل مدیریت میکند امروز یاپ گرفتم که کاهش وزن در سن بالا یک رویا یا یک اتفاق تصادفی نیست بلکه یک حق الهی وطبیعی است که با باز گشت به اگاهی های اصیل وپاکسازی فرمولهای ذهنی اشنباه محقق می شوند من موجودی ازلی وابدی از روح خداوند دران دمیده شدخ وجوانی و شادابی می تواند به شکلی معجزهاسا همیشگی باشد
خدایاشکرت خدایاشکرت ممنون استاد ازشما همگی درپناه الله مهربان
فایل شماره 142تداوم در مسیر صدگام بنام خداوند بخشنده مهربان سلام خدمت استاد گرامی و دوستان هم مسیر من با دیدن این ویدئو حیرت زده شدم و چند بار نگاهش کردم هرچه بگم عالی بود کم هست چون از وقتی که یادم هست همیشه در دورواطرافم آدمها زیاده به سن 70تا 75رسیدن هزاران بیماری گرفتن از کار افتادن حتی کارهای شخصی شان را دیگران انجام میدهد واقعا از این ویدئو درس خیلی بزرگی گرفتم الان که حالم خوب هست و سرحال هستم بفکر خودم باشم همیشه از اینکه پیر بشم ویک پلاستیک پر از قرص و دارو با خودم این ور اون ور کنم خیلی ناراحت بودم چون همه اطرافیان که پیر شدن همین طور هستن ولی الان خیالم راحت شده که می‌توانم برای خودم کاری کنم چون خداوند متعال من را سالم وپر جنب جوش آفریده است منتظر هر چیزی باشد همان وارد زندگی می شود چرا من نباید منتظر سلامت آرامش یا بهتر زندگی کردن ویک زندگی آرام ولذت بخش باشم چرا ما انسانها منتظر هستیم تا پا به سن 50یا60سال گذاشتم از پا در بیایم چون خودمون آماده چنین چیزی هستیم پس جهان هستی اون را وارد زندگیمان میکند درسی که باید از طبیعت و حیوانات آموختبا یک نگاه ساده به دنیای پیرامون، به توانمندی بی‌کران خداوند در خلق موجودات پی می‌برید. یک پرنده تا آخرین روزی که زنده است، با شکوه تمام پرواز میکند و از تمام قابلیت‌های جسمی خود بدون ذره‌ای افت برخوردار است.انسان برترین مخلوق خداوند و جانشین او روی زمین است؛ پس بسیار طبیعی است که در شرایطی به مراتب بهتر و پایدارتر نسبت به سایر موجودات زندگی کند پس من با ویدئو خواندن دست نوشته‌هایی استاد عزیز درسی بزرگ یاد گرفتم وپی بردم که می توانم زندگی بهتری برای خودم بسازم که سلامتی سرحال وعمری با عزت داشته باشم وهمه تلاشم را برای این مسیر و تغییر کردن بکار می گیرم با دیدن این ویدئو امید در من صد برابر شده است با سپاس بی کران از استاد ارجمند در پناه خدا باشید
بنام خدای بخشنده ومهربان
این متن بیسار عالی بود ومتن خانم سادات عزیزهم عالی بود ممنون ازشمااستادعالی بود
سلام
در این قسمت متوجه شدم که همه چیز در این جهان رو به رشد و پیشرفت هست ویرای ما انسان ها هم به این صورت رشد یعنی سلامتی و جوانی و موفقیت وتناسب اندام
خدایا ممنونم که با این سایت به آگاهی رسیدم
نشان های دریافت شده
همون ابتدای متن رو که خوندم یه موضوع جالب به ذهنم رسید. حالا که شهریور به نیمه رسیده من همه اش داشتم فکر میکردم که باز دوباره پاییز و زمستون میاد و من همه‌اش مریض میشیم مثل پارسال قراره نه ماه مریضی بکشیم از اول پاییز تا آخر بهار خیلی جالب بود متن
نشان های دریافت شده
سلام این متن واقعا دلنشین و آموزنده و زیبا بود.هیچکس انسان را به اندازه خدا دوست ندارد.وخدای مهربان همه چیز را برای آرامش و آسایش ما خلق کرده است.
خدا بهترین ها را برای ما می خواهد.واین اصل قضیه است.من به خدا ایمان دارم و او من را هدایت و یاری می کند خدایا سپاسگزارم.
نشان های دریافت شده
سلام چقدر متن نوشتاری این قسمت یعتی دیدگاه فاطمه سادات زیبا ودلنشین بود مخصوصا آن قسمت که می گفت گردش زمین به دورخورشید ربطی به سن ما نداره من تاحالا ازاین زاویه بهش فکرنکرده بودم دیدم چقدر عالی میگه واقعا حق را میگه ما انسانها خیلی سطحی نگریم به اعماق پدیدهای خدا تفکر نمی کنیم واین خیلی درد ناکه خیلی خیلی لذت بردم ازاین دیدگاه
« آنچه خداوند برای انسان مقدر کرده است سلامت جسمی در تمام روزهایی است که در این دنیا زندگی می کند » همین یک جمله بر قلبمو صورتم خنده ای عمیق جا گذاشت
باور این جمله خیلی زندگی مارو لذت بخش تر میکنه
استاد گوهر از کلامتون میباره👏🙏
نشان های دریافت شده
سلام استاد گرامی ودوستان سایت تناسب فکری رابطه سن وسلامتی سن وسلامتی هیچ ربطی به سن وسال ندارد. این ماهستیم با افکار وعملکرد اشتباه وبا فرمولهای ذهنی اون ایجادمیکنیم افرادی می‌بینیم که میگند با بالا رفتن سن دوچار بیماری میشویم وسن از 40گذشت سوخت سازبدن میاد پایین وبه این معتقدند که دوچار فشار خون دیابت وانواع بیماری. ومن اون باور های اشتباه رونقض میکنم وباور دارم درهر سن وسالی سلامتی حق طبیعی بدن هست وبدن ما هوشمند هست وهمیشه درحال ترمیم هست این باور ماست باشنیده ها ودیدها اون باور میکنیم ورزش کردن هم درهر سن میتونیم شروع کنیم چون مر ا جوانتر وشادابی ترمیکنه. وما درهر سن وسال باشیم بایداز زندگی لذت ببریم. اگر به طبیعت نگاه کنیم همیشه در حال ترمیم هست وبدن ماهم مثل طبیعت عمل میکنید خدایا شکرت که دراین مسیرقرار دارم واستاد گرامی ممنونم بابت آگاهی ارزشمندتون سپاس فراوان.
به نام خدا
خداوند را شاکرم که من را در مسیر لاغری قرار تا با آموزش آن به سمت متناسب شدن حرکت کنم……
نمیدونم چند ساله که از خودم غافل شدم.
نمیدونم چند ساله که سلامتیم برام مهم نبود.
نمیدونم کی و کجا به این نتیجه رسیدم که بشین و کاری انجام نده.
حدود دو ماهه و نیمه که ورزش رو شروع کردم. چون خسته شدم بودم. دوست داشتم شبیه چند سال پیش روحیه خوبی داشته باشم. روز و شبم با بی حوصله گی تموم میشد. یه روز به خودم اومدم و گفتم برای روحیت بیا برو باشگاه و ورزش کن. یادته چند سال پیش که باشگاه می رفتی چقد حالت خوب بود. بعد ورزش روحیه خوبی داشتی. خدا رو شکر دو ماه و نیم گذشته به طور جدی شروع کردم و این روزها حال روحیم خیلی خوبه. قطعا به سلامت بدنم کمک می کنه.
ماها فکر می کنیم از یه سنی به بعد باید خودمون رو بازنشسته کنیم و تمام کارها برای جوانی هست. ولی اشتباه می کنیم، باید از همین الان به فکر باشیم. از همین الان به چند سال آینده نگاه کنیم. پدران و مادران ما از یه سنی به بعد خودشون رو بازنشسته کردن. هم در کار خونه هم بیرون از منزل. ولی اشتباست چون ما انتظار می کشیم که مرگ بیاد سراغمون. این کلیپ عالی بود، پس ماها هم از همین الان باید شروع کنیم. تا وقتی ۶۰ یا ۷۰ سالمون شد شبیه ۴۰ ساله ها باشیم. از درون سالم باشیم و تندرست. قطعا به هر چی فکر کنیم همون میشه. اگه فکر کنیم سن ۶۰ یعنی مسن شدن، واقعا در اون سن شبیه پیرزن و پیر مرد غر غرو میشیم. ولی باید از همین حالا همین امروز شروع کنیم. هنوز دیر نشده. زندگی فقط برای جونی نیست، برای هر سنی هست. نباید ماها خودمون رو در بستر بیماری قرار بدیم. با ورزش کردن، تغذیه صحیح به خودمون کمک کنیم. ورزش کنیم، پرخوری نکنیم، هر آت آسغالی رو توی بدنمون نریزیم. به سمت تناسب اندام حرکت کنیم. نباید بزاریم چاق بشیم و در اثر اضافه وزن دچار هزار تا بیماری بشیم. هم تغذیه صحیح داشته باشیم هم ورزش کنیم برای سلامتی و تندرستی ….