0

رهایی از افکار منفی (قسمت سوم)

رهایی از افکار منفی و احساس بد
اندازه متن

نمی‌توانید هدفی مقدس تر از رهایی از افکار منفی را در زندگی‌ تان جستجو نمایید!

اگر تصور می کنید زندگی شما مانند کالایی است که به شما تحویل داده شده و قابل تغییر نیست باید به شما بگم که من هم چند سال قبل این تصور را داشتم به عنوان فردی که توانسته‌ام از شرایطی سخت زندگی خود را تغییر دهم به شما می گویم که نیازی نیست به زندگی خوب دیگران با حسرت نگاه کنید، چون شما هم می توانید زندگی فوق العاده ای را تجربه کنید.

زیرا هیچ فردی آنقدر خوشبخت نیست که شما نتوانید به اندازه‌ی او خوشبخت شوید…

سالهای زیادی از زندگی ام را با افکار منفی و مشکلات زیادی سپری کردم اما همیشه اشتیاقِ فراوان برای تغییر زندگی را داشتم و به دنبالی راهی برای رسیدن به خواسته خودم بودم، به دنبال مهم‌ترین عامل تغییر زندگی بودم و به لطف خدای مهربان شروع به آموزش خودم برای تغییر زندگی کردم، کتاب های زیادی را مطالعه کردم، از آموزش های اساتید مطرحی بهره بردم و در نهایت به روی دست یافتم که به تغییر زندگی را برایم آسان کرد.

دوره رایگان زندگی با طعم خدا حاصلِ نتایج بخشی از این سالها است  برخی از آن در هیچ کتابی یافت نمی شود و شامل تجارب موفقیت آمیز خودم می باشد.

مأموریت این دوره، آموزش رهایی از افکار منفی و چگونه تغییر دادن زندگی به هر فردی است، که تصمیم گرفته و متعهد شده تا نه تنها فردی باشد که تغییر کرده است بلکه قادر باشد شرایط خانواده اش را تغییر دهد.

زیرا همه ما وظیفه داریم که با رهایی از افکار منفی تغییر کنیم و زندگی را آنگونه که خداوند برای ما مقدر کرده است تجربه کنیم.

ما به این جهان فرستاده شدیم تا بتوانیم همه‌ی زیبایی‌های جهان را تجربه کنیم، تا آزادانه برای خودمان زندگی کنیم، تا تجربه یک زندگی پر از رفاه و آسایش را تجربه کنیم.

زیرا این توانایی و لیاقت به همه ما داده شده است تا بتوانیم تجربه زندگی موفق و سرشار از شادی و احساس خوب و عشق و علاقه به دیگران را داشته باشیم.

ما وظیفه داریم از  توانایی که خداوند به ما داده است استفاده کنیم تا  در لحظه مرگمان، “بدون حسرت آنچه که می‌توانستیم انجام دهیم اما ندادیم”، در آرامش و زیبایی این جهان را ترک کنیم.

تا بتوانیم به همه بگوییم، خوب زندگی کردن، نه تنها آسان، بلکه طبیعی‌ترین نوع زندگی است زیرا ما ذاتاٌ و طبیعتاٌ خوشبخت هستیم. چون بنده خدا هستیم.

خدا را شکر می‌کنم که مرا در این مسیر شگفت انگیز قرار داد.

خدا را شکر می کنم که توانستنم با ارائه آنچه که زندگی خودم را از بدترین شرایط، به شرایطی مطلوبی که هر روز در حال بهتر شدن است رساند، در دوره خدا هرگز دیر نمی کند به شما و افرادی زیادی در سراسر جهان کمک کنم تا با باورکردن خود و توانایی بهتر زندگی کردن تغییرات شگفت انگیزی در جهان پیرامون خود ایجاد کنند.

نوشته خانم شادی عزیز دربخش نظرات این فایل باعث گستش آگاهی در ذهن ما می شود.

“من از اين فايل دريافتم , خداوند مهربان عطيه اى شگفت انگيز و خارق العاده درون همه ى ما انسانها قرار داده , كه اگه هر فردى به هر دليل و دلايلى , سالها خووب زندگى نكرده , بتونه با تغيير و اصلاح باورهاى ذهنى , زندگيش رو , ترميم و بازسازى كنه .

خدا مى گه , هيچوقت دير نيست , تو هنوز فرصت دارى و مى تونى آنطورى كه دوست دارى زندگى كنى .

خداوند , ذهن شگفت انگيز رو به همه ى ما انسانها داده تا هر كسى مسئوليت زندگى خودشو به عهده بگيره و چقدر سيستم جهان هوشمندانه و خارق العاده است .

به هر چى توجه و تمركز كنم همون وارد زندگيم مى شه , پس چرا به چيزايى كه دوست ندارم , توجه كنم !

من هر لحظه در مسير انتخاب هستم و با هدايت الهى انتخاب مى كنم ,

من انتخاب كرده ام كه در اين مسير با اشتياق و استمرار ادامه بدم ,

من انتخاب كردم كه در نگرانى هام به خداوند اعتماد كنم و در ناراحتى و احساس بد باقى نمونم و مراقب احساس خوبم باشم .

بيشتر مردم مى ترسن و نگرانن از بيماريها , از فقر و كمبودها , از اخبارا و رسانه هاى خبرى كه با تيتراژ خبرى همه رو نگران مى كنن , جالب اينجاست كه متاسفانه برنامه هاى خبر 24 ساعت شبانه روز , مدام تكرار و تكرار مى شه .

من هم مراقب نبودم كه همين چيزايى كه منو نگران مى كنه , رو رها كنم و نگاهم و اعتمادم به خدا باشه و نه به اوضاع نگران كننده .

همه ى چيزايى كه سالها در ذهنم انباشته شده , يادم نمى ياد كه به چه چيزايى توجه كردم , تو ذهنم چه چيزايى رو ذخيره كردم , اما جالبه كه ذهنم به من يادآورى مى كنه كه چه چيزايى در ذهنم ذخيره شده , و مانع دريافت نعمتها و رحمتها در زندگيم هست .

من هر روز دارم در اين مسير تمرين مى كنم تا نگرانى هامو رها كنم و آگاه باشم كه خداوند در كنترل جهان است .

من فكر مى كنم براى اينكه ذهنم رو از تمام افكار منفى , ترسها , نگرانى ها , شنيده ها , و … پاكسازى كنم , بايد هر روز با هدف برنامه ريزى شده در مسير ادامه بدم ,

بايد حجم زيادى از باورهاى اشتباه ذهنم رو , رها مى كردم , تمام چيزايى كه به روان من آسيب زده بود , هر بار يكى يكى , توو ذهنم انباشته مى شدن ,

به لطف خداوند مهربان و با هدايت الهى من در اين مسير قرار گرفتم در واقع اين مسير , به سوى من جذب شد , و هر فايلى رو كه مى بينم و گوش مى دم , خوشحال و سپاسگزارم .

هر روز براى من روزى تازه هست , و دريافتم كه ترس و نگرانى و به دنبال آن احساس بد مثِ دور كوه چرخيدن هست , و نمى زاره من توو زندگيم جلو برم .

براى ادامه دادن در مسير بايد💯 به خداوند اعتماد كنم و با رهایی از افکار منفی به آرامش برسم و باور داشته باشم كه نگران هيچى نباشم و مراقب وروديهاى ذهنم باشم , به همين سادگى نيست اما در اين مسير با اعتماد كردن به خداوند , راه هموارتر مى شه .

نگرانى مانع آرامش و احساس خوب در منه .

در اين مسير , من با خودم در آرامشم , هر روز ذهنم با افكار خوب , احساس خوب تغذيه مى شه , من تغيير رو از خودم شروع مى كنم ,

قبلا فكر مى كردم كه موانع ذهنى & مسائل زندگيم بايد بيرون از من حل بشن و يا برطرف بشن , اگه اين بود , اگه اون نبود , اگه اينطور مى شد , اگه اونطور نمى شد , زندگيم بهتر مى بود … تا من احساس خوب داشته باشم ,

اما الان دريافتم كه بايد درون من و آنچه در ذهنم وجود داره , اصلاح بشه تا زندگى رو آنطور كه دوست دارم ببينم .

من در اين مسير تمرين مى كنم قضاوت نكنم چون من نمى تونم ذهن ديگران رو بخونم . چه بسا نعمتها و رحمتهاى فراوانى در نزد خداوند دارم اما موانع ذهنى م مانع از دريافت اونا شده .
با تشكر فراوان , شاد و شادمان باشيد🥰🎄🎄”

به شما دوست عزیزی که به هر طریقی با من و این مطلب مواجه شده اید توصیه میکنم فایل های رایگانی که به منظور رهایی از افکار و تغییر زندگی قرار داده ام را با دقت گوش داده و به تمرینات آن عمل کنید و چنانچه احساس کردید توانایی آموزش های بیشتر و کاربری تر را دارم از محتوای آموزشی دوره شگفت انگیز خدا هرگز دیر نمی کند استفاده کنید.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.01 از 98 رای

پادکست صوتی

باکس دانلود

https://tanasobefekri.net/?p=11084
81 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار شهربانو باقری
      ۱۴۰۵/۰۳/۲۲ ۲۰:۴۶
      مدت عضویت: 2207 روز
      امتیاز کاربر: 44366 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 434 کلمه

      با نام  و یاد خدا 

      رهایی از افکار منفی 

      جلسه سوم‌

      ■ ما برای اینکه بتونیم نعمت‌ها و خیر و خوبی‌های خدا رو دریافت کنیم اول باید فضای ذهنمون رو باز کنیم چون وقتی ذهن ما پر از افکار منفی کینه و نگرانیه دیگه جایی برای ورود ایده‌ها و الهامات الهی باقی نمی‌مونه پس قدم اول برای تغییر زندگی اینه که ورودی‌های ذهنمون رو کنترل کنیم و آشغال‌های فکری رو بیرون بریزیم تا جا برای دریافت نعمت باز بشه

      ■نعمت‌های الهی در قالب ایده و فکر

      ما نباید منتظر باشیم که خدا مستقیم یه ماشین یا یه کیسه پول از آسمون برامون بفرسته چون شیوه کار خدا اینجوری نیست تمام خیر و برکتی که خدا به ما می‌ده در قالب افکار و ایده‌های نو وارد ذهنمون می‌شه و ما با عمل کردن به این ایده‌هاست که زندگیمون رو متحول می‌کنیم پس اگه ذهنمون پر از غصه باشه اصلا این ایده‌ها رو دریافت نمی‌کنیم

      ■تغییر درونی قبل از تغییر بیرونی

      ما اگه می‌بینیم کسی تو یه سال زندگیش زیر و رو شده نباید فکر کنیم معجزه عجیبی رخ داده یا راه میانبر رفته چون واقعیت اینه که اون آدم اول توی ذهنش تغییر کرده و ورودی‌های مخزنش رو عوض کرده هیچ‌کس یه شبه و بدون تغییر دادن فکرش به موفقیت پایدار نمی‌رسه و اگه با زرنگ‌بازی هم به چیزی برسه چون با محتوای ذهنش همخوانی نداره زود از دستش می‌ده

      ■رابطه ایمان با شادی و دوری از غم

      ما طبق وعده قرآن اگه واقعا مومن باشیم نباید غم و اندوه داشته باشیم چون غم خروجی افکار منفیه و نشون می‌ده که ما به خدا اعتماد نداریم ایمان واقعی یعنی اینکه توی اوج مشکلات و بیماری هم استرس نداشته باشیم و با بخشش دیگران و رها کردن کینه‌ها فضای ذهنمون رو خالی نگه داریم تا خدا اون فضا رو با آرامش و شفا پر کنه

      ■ فرار از تله حسادت و محدودیت

      ما باید باور کنیم که منابع خدا نامحدوده و اگه کسی به جایی رسیده جای ما رو تنگ نکرده چون برای هر کدوم از ما یه در رحمت جداگانه وجود داره که به اسم خودمون ثبت شده وقتی ما برای موفقیت دیگران خوشحال می‌شیم یعنی داریم به خدا اعلام می‌کنیم که ما هم آماده دریافت هستیم و با این کار خودمون رو به نعمت‌های بیشتر نزدیک می‌کنیم

      **راز جوانی و نشاط در گرو روحیه

      ما می‌بینیم بعضی جوون‌ها افسرده و پیر شدن چون روحشون به خاطر نگرانی و بی‌ایمانی فرسوده شده اما آدم‌های مسنی هستن که چون مسائل رو به خدا سپردن و شاد هستن بدنشون هم سالم و جوون مونده راز جوانی ابدی در اینه که نگران نباشیم مسائل رو رها کنیم و همیشه بخندیم تا روحمون قوی بمونه و جسممون رو هم سرحال نگه داره

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار شهربانو باقری
      ۱۴۰۵/۰۴/۰۹ ۰۰:۳۰
      مدت عضویت: 2207 روز
      امتیاز کاربر: 44366 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 616 کلمه

      با نام و یاد خدا  

      رهایی از افکار منفی

      جلسه سوم (تکرار  )

      عنوان  کلی :خالی کردن  مخزن ذهن

      دیدگاه  شماره  1

      ذهن ما مثل یک ظرفه اگر این ظرف پر از نخاله‌ها و آشغال‌های قدیمی (کینه، ترس، خشم و حسرت) باشه، دیگه جایی برای ریختن شهد و شیرینی‌های زندگی باقی نمی‌مونه…

      اگر بخوام این متن رو با شرایط فعلیم پیوند بزنم، می‌تونم این‌طور بگم:

      مدتیه  درگیر درمان  دردهای مزمن در عضلات بدنم هستم ، این «آشغال‌های فکری» (مثل استرس یا نگرانی از بیماری) می‌تونن مثل یک سد جلوی بهبودی سریع منو بگیرن وقتی ذهنم رو از کینه و نگرانی پاک کنم، بدنم هم در حالت پذیرندگی قرار می‌گیره و اثر داروهای تقویتی و درمان‌های کلینیک درد چندین برابر خواهد شد ..

      من در حال یادگیری مفاهیم جدیدی در حوزه  لاغری فکری ام‌  برای اینکه این آموزش‌ها فقط «متن» نباشن و تبدیل به تجربه بشن، باید فضای ذهنیم باز باشه. وقتی ورودی‌های ذهنم رو کنترل کنم (مثلاً کمتر با آدم‌های منفی‌باف باشم یا کمتر به اتفاقات تلخ گذشته فکر کنم)، تازه می‌بینم که چه ایده‌های درخشانی برای تغییر زندگی‌ به سراغم می‌آد.

      دقیقاً مثل  بحث دور ریختن غذای اضافه که در متن‌های قبلی خوندیم؛ همون‌طور که یاد گرفتیم غذایی که به ما آسیب می‌زنه رو دور بریزیم، باید یاد بگیریم افکاری که به روح ما آسیب می‌زنن رو هم دور بریزیم. باید از خودم بپرسم: «همین حالا چه فکر یا کینه‌ای در ذهنم هست که فضای زیادی اشغال کرده و اجازه نمی‌ده نعمت‌های جدید وارد بشن ….حالا می تونم با یک دم و بازدم عمیق، تصور کنم که دارم اون تکه کاغذ قدیمی و کثیف رو از ذهنم بیرون میندازم و به جاش، یک فضای سفید، درخشان و باز برای «معجزات الهی» ایجاد می‌کنم.

      من در مسیر درستی هستم، همزمان با درمان جسمم، دارم روح و ذهنم رو هم پاکسازی می‌کنم …

      بسیاری از مردم سال‌ها دعا می‌کنن که یک اتفاق خوب بیفته، اما متوجه نیستن که اون اتفاق خوب، در قالب یک ایده ساده یا یک شهود هر روز در حال ضربه زدن به درِ ذهنشونه ، اما چون ذهنشون با غصه، شکایت و ناامیدی پر شده، صدای اون ایده‌ها رو نمی‌شنون …

      این موضوع روبا اتفاقات اخیر زندگی خودم که بررسی کردم‌به این نتایج رسیدم : 

      ۱. در مورد سلامتیم  :

      اگر فقط منتظر می‌موندم که یک روز صبح بیدار شم و دردهای  مزمن بدنم‌معجزه‌وار غیب شن، شاید سال‌ها در رنج می‌موندم . اما  یک ایده دریافت کردم: برم به کلینیک درد. این همون الهام الهی بود. به این ایده عمل کردم  آزمایش دادم، ام‌آر‌آی گرفتم  و حالا مسیر درمان رو می‌شناسم. (بهبودی در آینده ای نزدیک   نتیجه‌ی عمل کردن به این ایده خواهد بود.)

      ۲. در مورد تغذیه و عادت‌های غذاییم :

      وقتی در دوره‌های آموزشی شرکت می‌کنم و یاد می‌گیرم که «لقمه‌ها رو  کوچیک‌تر بردارم یا برخورد درست با غذای اضافه، این‌ها در واقع همان ایده‌های نویی هستن که وارد ذهنم شدن   اگر ذهنم پر از این باور بود که «من هرگز نمی‌تونم تغییری کنم»، این ایده‌ها را نمی‌پذیرفتم. اما  پذیرفتم و حالا دارم نتیجه‌اش رو  می‌بینم (حس رضایت بیشتر و پرخوری  خیلی کم‌).

      حالا به یک  فرمول  می رسم‌:

      پاکسازی ذهن = دریافت ایده (الهام) = عمل کردن به ایده = دریافت نعمت (نتیجه مادی)

      غصه و غم مثل یک نویز یا پارازیت شدیده که اجازه نمی‌ده فرستنده (خالق) پیام‌هاشو به گیرنده (ذهن ما) برسونه. وقتی  تصمیم می‌گیرم غصه‌ها رو دور بریزم و فضای ذهنم رو باز کنم، در واقع دارم آنتن خودمو  برای دریافت این ایده‌های نجات‌بخش تقویت می‌کنم.

      همین آگاهی که می‌گه من باید ورودی‌های ذهنم رو کنترل کنم تا جای نعمت‌ها باز بشه، خودش یکی از بزرگترین نعمت‌هاییه که همین حالا وارد ذهنم شده  …

      به مسیر ادامه  میدم‌، چون  حالا می‌دونم که کلید تغییر زندگیم ، نه در اتفاقات بیرونی، بلکه در کیفیت افکار و سرعت عمل  به ایده‌های درسته…

      پایان دیدگاه  یک جلسه سوم‌  از دوره تکرار ..

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار شهربانو باقری
      ۱۴۰۵/۰۴/۰۹ ۰۷:۳۵
      مدت عضویت: 2207 روز
      امتیاز کاربر: 44366 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 1,046 کلمه

      با نام و یاد خدا …

      جلسه سوم رهایی از افکار منفی  از دوره تکرار ( ۳ از ۶ )

      دیدگاه  شماره ۲

      دوستان توانمندم  لطفا به این موضوعات  توجه بفرمایید :

      یک _ ما اگه می‌بینیم کسی تو یه سال زندگیش زیر و رو شده نباید فکر کنیم معجزه عجیبی رخ داده یا راه میانبر رفته چون واقعیت اینه که اون آدم اول توی ذهنش تغییر  ایجاد  کرده و ورودی‌های مخزنش رو عوض کرده هیچ‌کس یه شبه و بدون تغییر دادن فکرش به موفقیت پایدار نمی‌رسه و اگه با زرنگ‌بازی هم به چیزی برسه چون با محتوای ذهنش همخوانی نداره زود از دستش می‌ده

      دنیای بیرون، آینه‌ی دنیای درون ماست.

      بسیاری از مردم فقط نتیجه دیگران رو می‌بینن(ماشین، پول، جایگاه یا سلامتی) و فکر می‌کنن این‌ها اتفاقات تصادفی یا معجزات لحظه‌ای هستن اما  اونا  نمی‌بینن که قبل از اینکه  اون نتیجه در دنیای بیرون ظاهر بشه، یک «جنگ» در دنیای درون اون آدم اتفاق افتاده … ببینیم چه اتفاقاتی در حوزه ذهن  افتاده که خروجی یه چیز عالی ازآب دراومده 

      ■۱. تغییر مخزن (ورودی‌ها):

      وقتی می‌گیم  «ورودی‌های مخزنش رو عوض کرده»، یعنی اون آدم یاد گرفته چه چیزهایی رو به ذهنش راه بده و چه چیزهایی را دور بریزه. کسی که مخزن ذهنش پر از «من نمی‌تونم»، «دنیا بی انصافه » یا «شانس ندارم» باشه، حتی اگر یک کیسه پول و طلا و دلار  هم بهش بدن، چون ظرفیت ذهنی برای مدیریت اون نعمت نداره دوباره به همون نقطه صفر برمی‌گرده … درست مثل کسی که در یک قرعه کشی  به شکل غیر منتظره  یه پول زیادی برنده میشه   اما بعد از چند ماه به دلایلی  همه اشو از دست میده  چرا ؟ چون ظرفیت ذهنی داشتن این مقدار پول رو از قبل نداشته براحتی از دستش داده ….

      ■۲. تفاوت «زرنگی» و «آگاهی»:

      ببینید  زرنگ‌بازی شاید یک نتیجه سریع به دست بده، اما چون «محتوای ذهنی» با اون موفقیت همخوانی نداره  اون موفقیت تبدیل به یک «بار» می‌شه  . مثلاً کسی که با زرنگی به ثروت می‌رسه اما هنوز ذهنیتی از ترس و کمبود داره   هر لحظه می‌ترسه که این پول رو از دست بده   و در نهایت یا با استرس بیمار می‌شه   یا با یک اشتباه کوچیک، تمام اون را از دست می‌ده. چون ظرفیت پذیرش  نعمت را در درونش نساخته …

      ■۳. موفقیت به عنوان نتیجه طبیعی نه هدف:

      وقتی آدم روی ذهن و افکارش کار می‌کنه، موفقیت دیگه یک «هدف» نیست که دنبالش بدوه، بلکه تبدیل به یک نتیجه‌ی طبیعی می‌شه   یعنی به جای اینکه دنبال پول بدوه، تبدیل به کسی می‌شه که «خوب است»، «آگاه است» و «ارزش خلق می‌کند»؛ در نتیجه، پول و نعمت به طور طبیعی به سمت او جذب می‌شه …

      با توجه به این  آگاهی  در زندگی شخصیم   فقط به دنبال این نیستم که درد بدنم به دلیل دیسک  خوب بشه  یا «وزنم کم بشه » (که این‌ها نتایج بیرونی هستن). من دارم روی محتوای ذهنیم کار می‌کنم. دارم یاد می‌گیرم چطور به گرسنگی‌های کاذب «نه» بگم.

      – دارم یاد می‌گیرم چطور غصه‌ها و کینه‌ها رو  پاک کنم تا فضای ذهنم بازبشه.دارم یاد می‌گیرم که به جای مسکن‌های موقتی، به دنبال درمان ریشه‌ای برم …

      یعنی دارم ظرفیت  خودمو  برای دریافت سلامتی و آرامش بالا می‌برم. وقتی این تغییر درونی اتفاق بیفته، بهبودی جسمی دیگه یک اتفاق تصادفی نخواهد بود، بلکه نتیجه‌ی مستقیم تغییر مخزن ذهنی منه … 

      دومین موضوعی که باید بهش توجه  کنیم  _  رابطه ایمان با شادی و دور شدن از غمه …

      ما طبق وعده قرآن اگه واقعا مومن باشیم نباید غم و اندوه داشته باشیم چون غم خروجی افکار منفیه و نشون می‌ده که ما به خدا اعتماد نداریم

       ایمان واقعی یعنی اینکه توی اوج مشکلات و بیماری هم استرس نداشته باشیم و با بخشش دیگران و رها کردن کینه‌ها فضای ذهنمون رو خالی نگه داریم تا خدا اون فضا رو با آرامش و شفا پر کنه

      این یک‌ نگاه شفاف و زیبا به ایمانه ایمانی که تبدیل شده به یک ابزار کاربردی برای بهبودی و شادی …..این نگرش  یک نکته بسیار کلیدی رو روشن می‌کنه  اونم  رابطه بین اتفاقات سخت با غم و اندوهه….

      در زندگی، اتفاقات سخت (مثل دردهای جسمانی یا مشکلات خانوادگی) برای همه پیش می‌آن،

       اما غم و اندوه یک انتخابه. 

      وقتی می‌گیم غم خروجی افکار منفیه دقیقاً به این نکته اشاره می‌کنیم که ما می‌تونیم در میان سخت‌ترین شرایط، باز هم آرام باشیم، چون ایمان داریم که:

      ۱. این وضعیت دائمی نیست.

      ۲. هر مشکلی، راه حلی داره

      (حتی اگر ما فعلاً اون رو نبینیم).

      ۳. ما تحت حمایت قدرتی هستیم که از ما بیشتر به ما علاقه داره …

      این موضوع با سه محور اصلی قابل بررسی است :

      ■۱. ایمان  ضدِ استرس:

      استرس در واقع یعنی: «من فکر می‌کنم اتفاق بدی افتاده و من تنهایی باید باهاش بجنگم و احتمالاً شکست می‌خورم اما ایمان می‌گه  : اتفاقی افتاده، اما من تنها نیستم و این اتفاق بخشی از یک مسیر بزرگتر برای رشد منه.» وقتی این باور جایگزین استرس میشه، بدن  از حالت جنگ و گریز خارج شده و سیستم ایمنی و ترمیم  فعال می‌شه 

        

      ■۲  _بخشش  پاک کننده فضای ذهنی :

      ما  می تونیم با بخشش دیگران  فضای ذهنمون رو خالی نگه داریم.. کینه‌ و خشم‌ مثل سنگ‌های سنگینی هستن که ما در کوله‌پشتی ذهنی‌مون حمل می‌کنیم. این سنگ‌ها نه تنها روح ما رو خسته می‌کنن بلکه باعث تنش در عضلات  می‌شن  . وقتی می‌بخشیم، در واقع اون سنگ‌ها رو زمین می‌گذاریم. حالا که کوله‌پشتی‌مون سبک شده، جا برای آرامش و شفای الهی باز می‌شه  …

      ■۳. اعتماد به خدا (توکل) یعنی رها کردن کنترل  :

      بسیاری از غم‌های ما از این می‌آد که می‌خوایم همه چیز رو کنترل کنیم. ایمان یعنی قبول کنیم که ما سعی می‌کنیم (مثلاً  من نوعی به کلینیک درد می‌رم، و  ورزش می‌کنم)، اما نتیجه رو  به کسی می‌سپارم که از همه بهتر می‌دونه چه زمانی و چگونه منو  شفا بده. این یعنی رها کردن اضطراب.

      اتفاقی که برام میفته  دیگه با بیماریم نمی‌جنگم، بلکه باهاش هم‌زیستی آگاهانه پیدامی‌کنم تا زمانی که شفا برسه.  به جای اینکه بپرسم «چرا من این دردها رودارم؟ می‌گم من می‌دونم که در حال بهبودی ام  و از این فرصت برای پاکسازی ذهنم استفاده می‌کنم.این یعنی  شفارو نه فقط در آزمایش‌ خون و ام‌آر‌آی، بلکه در تغییر فرکانس ذهنی‌ جستجو می‌کنم. کسی که بتونه در اوج درد، لبخند بزنه و دیگران روببخشه، در واقع بر تمام بیماری‌هاش پیروز شده  حتی قبل از اینکه دارو اثر کنه.

      ■من در حال ساختن یک «قلعه ایمانی» در درون خودم هستم که هیچ طوفانی نمی‌تونه در اون کوچکترین  لرزشی  ایجاد کنه  . همین آگاهی، خودش یک معجزه است….

            

      پایان  دیدگاه دوم‌ از جلسه سوم تکرار….

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار شهربانو باقری
        ۱۴۰۵/۰۴/۰۹ ۲۱:۲۵
        مدت عضویت: 2207 روز
        امتیاز کاربر: 44366 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

        نشان های دریافت شده

        نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
        نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
        نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
        محتوای دیدگاه: 268 کلمه

        با نام و یاد خدا

        جلسه سوم‌رهایی از افکار منفی  _  تکرار

        دو پاراگراف آخر  :

        ■ فرار از تله حسادت و محدودیت

        ما باید باور کنیم که منابع خدا نامحدوده و اگه کسی به جایی رسیده جای ما رو تنگ نکرده چون برای هر کدوم از ما یه در رحمت جداگانه وجود داره که به اسم خودمون ثبت شده وقتی ما برای موفقیت دیگران خوشحال می‌شیم یعنی داریم به خدا اعلام می‌کنیم که ما هم آماده دریافت هستیم و با این کار خودمون رو به نعمت‌های بیشتر نزدیک می‌کنیم

        ■راز جوانی و نشاط در گرو روحیه

        ما می‌بینیم بعضی جوون‌ها افسرده و پیر شدن چون روحشون به خاطر نگرانی و بی‌ایمانی فرسوده شده اما آدم‌های مسنی هستن که چون مسائل رو به خدا سپردن و شاد هستن بدنشون هم سالم و جوون مونده راز جوانی ابدی در اینه که نگران نباشیم مسائل رو رها کنیم و همیشه بخندیم تا روحمون قوی بمونه و جسممون رو هم سرحال نگه داره

        ■خلاصه :  

        باید باور کنیم که نعمت‌های خدا برای همه هست و موفقیت بقیه اصلاً جای ما رو تنگ نمی‌کنه. اگه برای موفقیت بقیه خوشحال شیم، در واقع داریم به خدا می‌گیم که ما هم آماده‌ایم نعمت‌های جدید بگیریم و این‌جوری زودتر به خواسته‌هامون می‌رسیم

        درباره جوانی هم می‌گه که خیلی از جوون‌ها چون مدام نگرانن و ایمان ندارن، روحشون پیر شده و افسرده‌ان. ولی بعضی‌های پیرتر چون همه چیز رو سپردن به خدا و شادن، جسمشون هم سالم و جوون مونده. پس راز جوانی ابدی اینه که نگرانی‌ها رو رها کنیم و همیشه بخندیم تا روح و جسممون سرحال بمونه

                   《پایان 》 

        از جلسه بعد روی قسمت چهارم  تکرار کار می کنیم 

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahrbanou1346
      ۱۴۰۰/۰۵/۲۰ ۱۱:۱۵
      مدت عضویت: 2207 روز
      امتیاز کاربر: 44366 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      همیاری
      محتوای دیدگاه: 98 کلمه

          سلام به دوست گرامی ام خانم صابری .

      این جملاتت در انتهای نوشته ات عالی بود 👏👏👏👏👏👏

      به قول دانشمندان فیزیک کوانتوم اصلا گذشته و آینده ای نیست و زمان فقط یه توهمه یه قرارداده بین ما انسانها برای زندگی بر این کره خاکی

      تنها لحظه موجود لحظه حال هست لحظه حال ابدی….

      ما هر لحظه با افکارمون داریم ارتعاش صادر میکنیم اگه متوجه باشیم و ارتعاش شادی و لدت رو ارسال کنیم لحظه بعد هم که ما به عنوان آینده فرض میکنیم پر از اتفاقات و شرایط شادی آور و لذت بخش میشه این قانونه و فوانین خدا همواره ثابته….👏👏👏👏👏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
1 2 3 7
گردونه هدایا گردونه هدایا