لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید این مهمترین باوری است که باید در خود ایجاد کنید.
از روزی که تصمیم گرفتن از قدرت ذهن برای متناسب شدن استفاده کنم تمام سعی من به کار گرفتن تکنیک های ذهنی بود که مرا از لحاظ ذهنی برای لاغری آماده کند.
از زمانی که تصمیم گرفتم آموزش های خودم را برای استفاده و به کارگیری دوستانم ارائه کنم همیشه به دنبال ارائه راهکارهای ساده تر و کارآمدتری برای کسب نتیجه بهتر توسط دوستانم بوده ام و به لطف خدا در این مسیر شگفت انگیز همواره ایده های عالی به من داده شده که در کسب نتیجه عالی دوستانم بسیار تاثیرگذار بوده است.
در بین انبوده افکاری که در ذهن ما وجود دارد، طبیعی شدن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.
سیستم ذهنی ما به این شکل است که هر موضوعی برای ذهن ما طبیعی جلوه داده شود به واقعیت زندگی ما تبدیل می شود.
من زمانی که در مسیر لاغری با ذهن به تمرین و تکرار مشغول بودم تکنیک های زیادی را به کار گرفتم اما تکنیک طبیعی شدن لاغر شدن برای ذهن از مهمترین و تاثیرگذارترین تکنیک های ذهنی بود.
اگر بتوانید لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید نه تنها در لاغر شدن بسیار تاثیرگذار است بلکه در سایر جنبه های زندگی نقش بسیار مهم و تعیین کننده ای دارد.
به نظر من نتیجه استفاده کنندگان از آموزش های لاغری با ذهن به دو بخش تقسیم می شود.
بخش اول تا قبل از یادگیری مطالب فایل آموزشی لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید
بخش دوم بعد از یادگیری و عمل کرده به آنچه گفته شده است.
زمانی که آگاهی های این فایل آموزشی را درک کرده و در ذهن شما نفوذ کند، شما به مهارت طبیعی کردن لاغر شدن برای ذهن خود دست پیدا می کنید.
از این زمان به بعد چه بخواهید چه نخواهید روند لاغر شدن شما تغییر خواهد کرد.
ساده تر، آسان تر، سریع تر و لذت بخش تر لاغر خواهید شد.
به نظر من بزرگترین مانع ذهنی که در پیش روی افراد چاق وجود دارد این است که در ذهن آنها چاق بودن و چاق تر شدن طبیعی شده است.
هرچه از زمان چاق شدن شما گذشته باشد، به هر میزان که برای لاغر شدن تلاش کرده و موفق نشده باشید همه در طبیعی شدن چاق بودن و چاق تر شدن برای ذهن شما تاثیر می گذارد.
به همین دلیل است که اگر از هر فرد چاقی سوال کنید در یک ماه می توانید یک کیلو اضافه کنید با اطمینان می گوید بله می توانم حتی بیشتر از آن را می توانم اضافه کنم.
اما اگر سوال کنید در یک ماه یک کیلوگرم می توانید کم کنید با همان اطمینان پاسخ مثبت به شما نمی دهد.
این طریق واکنش به چاق و لاغر شدن به میزان طبیعی شدن چاقی یا لاغری در ذهن افراد بستگی دارد.
به همین دلیل است که هرچه از حضور شما در مسیر لاغری با ذهن می گذرد اطمینان شما به لاغر شدن و رسیدن به رویای چندین ساله تان بیشتر می شود.
چون به مرور لاغر شدن برای ذهن شما طبیعی می شود.
به همین جهت بارها تاکید کرده ام محتوای آموزشی را بارها استفاده کنید، تمرینات را با دقت و تمرکز به طور کامل و شرح انشایی انجام دهید و نوشته های دیگران را بخوانید.
این فعالیت ها سبب می شود که ذهن شما به شکل گسترده تری در فضای لاغر شدن قرار بگیرد و در نتیجه شما می توانید ساده تر لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید.
تکنیک ذهنی طبیعی شدن برگرفته از نیروهای طبیعی جهان هستی است و به همین دلیل صحت و تاثیرگذار بودن آن صد در صد می باشد و یادگیری و استفاده از این تکنیک عالی شما را در تغییر شرایط زندگی در جنبه های مختلف توانمند می کند
نوشته تاثیرگذار خانم فروغ در بخش نظرات:
“ممکنه برای ما هم سوال شده باشه که آیا این همه تغییرات رفتار غذایی داشتم و خوردنم کم شده و جسمم تغییر کرده.
آیا امکان داره دوباره برگردم به حالت قبلی خودم و رفتارهام و جسمم تغییر کنه؟
طبیعت رو نگاه کنید هیچ وقت نمیشه طبیعت رو تغییر بدیم.
هر چقدر سعی کنیم موفق نمیشیم که ما جلوی رشد یه گیاه رو بگیریم چون طبیعت اون گیاه هست که رشد کنه و بزرگ بشه پس اگر درذهن شما چاق شدن طبیعی باشه نمیتونید لاغر بشید و هر چیزی در ذهن ما طبیعی باشه اون به نمایش گداشته خواهد شد.
پس اگر شما در دوره ها هستید و تغییر رفتار و عادات غذایی داشتین اما نگران هستید که دوباره مثل قبل رفتار نکنم و دوباره پرخوری نکنم؟
این نگرانی ها برای این هست که هنوز در ذهن شما چاق شدن طبیعی هست .
باید لاغر شدن طبیعی باشه و باید در ذهنتون این درست و طبیعی باشه که من پرخوری نمی کنم.
نوع مواد غذایی روی خوردنم تاثیر نمیزاره.
مهمانی رفتن باعث پرخوری من نمیشه.
باید اینها رو طبیعی کنیم تا در ذهن ما به طبیعت رفتاری تبدیل بشن.
من باید خودم رو صاحب تغییرات بدونم و اون تغییرات رو در افکار و جسم خودم طبیعی بدونم نه اینکه تا یه مدت تغییرات باشن و دوباره برگردم به قبل نه این تغییرات باید جز من باشن و من صاحب اون تغییرات باشم.
پس دیگه نگران نمیشم و اگر نگران شدم یعنی هنوز رفتارهای چاق کننده در ذهن شما هستن پس باید به مرور کار کنید تا به طبیعت رفتار شما تبدیل بشه.
اگر در همه جنبه های زندگی میخوایید تغییر کنید باید براتون طبیعی باشه که من در هر جنبه ی زندگی به مهارت برسم مثلا این برای من هست که من سلا مت باشم و این برای من هست که من لاعر باشم و یا این برای من هست که من ثروتمند باشم و یا اینکه این برای من هست که من من روابطم عالی باشه و …
اما در ذهن خیلیها عالی بودن طبیعی نیست و یه حالت نرمال طبیعی هست و اگر کمی عالی باشیم خودمون هم تعجب میکنیم و فکر میکنیم این طبیعی نیست.
مثلا اگر در زمان درس خواندن نمره ی خوبی میاوردم شکه میشدم و میگفتم حتما سوالها آسون بوده و گرنه من نمیتونستم همچین نمره ای بگیرم.
در تناسب اندام هم همین موضوع هست پس با تغییرات جسمی خودتون باید متناسب شدن رو برای خودتون طبیعی کنید و شما همیشه خیالتون راحت باشه که این طبیعی هست که من خیلی راحت و آسون لاغر بشم و لاغر بمانم.
پس من هم باید به این توانایی برسم که این اندام و این خوردن حالت طبیعی انسان هست و راحت بپذیرم.
بسیار مهم هست که من تغییری رو که در خودم به وجود میارم به طبیعت جسم خودم تبدیل کنم مثل کاری که طبیعت انجام میده من هر خسارتی به طبیعت وارد کنم ولی سریع اون شروع میکنه به ترمیم کردن.
هر چیزی در ذهن من طبیعی شده باشه ذهن من رو به اون سمت هدایت میکنه و من در اون مسیر پیشرفت میکنم.
خیلی ها دارن تلاش میکنن درآمدشون رو بالاببرن ولی موفق نمیشن چون در ذهنشون یه سطح درآمدی براشون طبیعی شده و یه سری افراد هستن که با تلاش کمتری درآمد بالایی دارن چون برای اون شخص هم اون مقدار طبیعی هست.
پس ذهن ما رو به مسیرهایی هدایت میکنه که با مسیر هایی که در ذهن ما طبیعی شده هم تراز بکنه.
من هر چیزی رو برای خودم طبیعی کنم اون رو همیشه همراه خودم دارم.
اگر در مسیر درست هستم اما نگرانم که نکنه دوباره برگردم به خاطر این هست که در ذهن من طبیعی چاق شدن هست و باید هنوز کار کنم تا وضعیت جدید رو طبیعی کنم.
من برام طبیعی هست که تازنده هستم سالم و سلامت باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوش اندام و لاعر باشم.
من برام طبیعی هست که لاعر شدن ساده و آسون هست مثل راه رفتن من مثل نشست و برخاستن من و …
من برام طبیعی هست که لاغر شدن روند طبیعی جسم من هست .
من برام طبیعی شده که لاغر شدن هر روز در جسم من اتفاق میفته و من هر روز متناسبتر میشم مثل نفس کشیدن من مثل پلک زدن من و .. .
من برام طبیعی شده که باوجود هر چیز ی که میخواهم بخورم اما لاغر باشم و متناسب باشم و درآزادی کامل متناسب باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم زیبا و جوان و شاداب باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوشبخت و سعادتمند زندگی کنم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم غرق در خوشبختی باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم از رحمت و برکت و نعمتهای خدا بهرمند بشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم ثروتمند پایداری باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم در ارامش و شادی باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم تمرکز بر نکات مثبت و اتفاقهای خوب و زیبا داشته باشم و گزارشگر خوبیهای این دنیا باشم و انسان مثبت اندیشی باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم در هر لحطه با خداوند عزیزم زندگی کنم و هدایتگر من خودش باشه.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم هر لحظه خداوند من رو هدایت و حمایت و کنترل کنه و فقط خیر و خوبی به من میدهد.
من برام طبیعی هست …..”
توصیه میکنم که حتما به توضیحات این فایل آموزشی توجه ویژه داشته باشید و از این راهکار بسیار مهم برای تغییر و تثبیت در شرایط زندگی خود استفاده کنید.
توضیحات این فایل آموزشی برای دو دسته از دوستانم بسیار مفید است، دوستانی که در دوره آموزشی لاغری با ذهن ثبت نام کرده اند و دوستانی که با روش لاغری با ذهن آشنا شده اند و در حال کسب اطلاع بیشتر هستند.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.31 from 32 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام 🙂
واژه طبیعی از طبیعت گرفته شده
طبیعت هر چیزی همون ذاته اون چیز هست مثلا طبیعت جنگل سرسبزی هست طبیعت دریا موج هست طبیعت آسمان بیکرانگی هست طبیعت جسم ما سلول سازی و ترمیم هست
و وقتی چیزی در ذات اون موضوع باشه حتی اگه دستکاری هم اتفاق بیفته باز هم طبیعتش اونو برمیگردنه به اصل و ذاتش مثلا با اتش سوزی جنگل به خاطر سهل انگاری انسانها در طی چند سال اون جنگل ترمیم میشه و باز هم تبدیل میشه به اون طبیعت اصلیش که سرسبز بودن و زنده بودنه
یا اگه استخوانها به علت تصادف یا افتادن از ارتفاع بشکنه حتی اگه دست کاری جراح هم نباشه استخوان جدید ساخته میشه و دوسر استخوان دوباره به هم میرسه وارتوپد فقط دو سر استخوان رو با کشش یا پیچ و پلاک در راستای اصلیش قرار میده و بقیه کار که تشکیل استخوان جدید هست توسط خود سلولهای استخوانساز انجام میده و جالبه که در مراحل اول شکستگی شدیدا استخوانسازی رخ میده و بعد کم کم قسمتهای اضافه ای که شکل گرفته توسط خود بدن برداشته میشه و شکل اصلی استخوان به فرم اولیه اش در میاد و remodeling اتفاق می افته چرا؟ چون طبیعت بدن ترمیم و باز سازی هست چون این انرژی سازنده و خالق در تک تک سلولهای ما وجود داره وهمین انرژی در کل کیهان و جهان حضور داره و همگی از همون انرژی کل که ما اسمش رو خدا میذاریم بوجود اومده
ذهن ما هم دارای این انرژی خلق کنندگی هست و با قابلیت یادگیری که داره میتونه جهان ما و شرایط ما رو بسازه
همینطوری که تا کنون با یادگیری چاقی جسم ما رو به صورت چاق خلق کرده و برای ما چاق شدن کاملا طبیعی شده باز هم میتونه با آموزش ،لاغری رو یاد بگیره و جسم ما رو لاغر کنه و لاغر شدن و لاغر موندن برای ما طبیعی و عادی بشه
مثل میلیونها نفر ادم لاغر ومتناسبی که در دنیا هستن و کاملا براشون طبیعی هست لاغر موندن چون چاقی رو یاد نگرفتن
جالبه که ما افراد چاق یه نعمت بیشتر از اون افراد متناسب داریم و اونن اینه که چاقی رو یاد گرفتیم و الان که در مسیر یادگیری لاغری هستیم هم باز داریم لاغری رو یاد میگیریم🙂👌👌
من همیشه در دوران تحصیل نمرات عالی گرفتم چون همیشه موقع درس تمرکز داشتم تمرینام رو انجام میدادم و بارها درسم رو میخوندم و حفظ میکردم و به همین دلیل کسب نمرات عالی و معدل عالی برای من خیلی عادی و طبیعی بود و اگه نمره ام کم میشد برام غیر طبیعی بود و به سخت بودن امتحان نسبت میدادم و کلی هم گریه میکردم که چرا ۱۸ و نیم شدم یا بارها به خاطر ۱۹/۷۵گریه کردم
نمیگم کار درستی بوده ولی ۲۰ گرفتن برام عادی بوده که به کمتر از اون ناراحت میشدم
در موضوع لاغری با ذهن هم وقتی که خوردن از همه انواع غذاها و خوراکیها برام عادی شد وترسی ازشون نداشتم یا تغییراتی که در اشتها ،مقدار و نوع غذاها در لاغری با ذهن برام رخ داده رو عادی و همیشگی دونستم ووقتی انتظارم از خودم لاغری باشه و وقتی به خودم برچسب نزنم وقتی در مورد چاقیم صحبت نکنم وقتی به دنبال روشهای دیگه لاغری نباشم وقتی مسیرم رو باور کرده باشم که میتونه به زیبایی منو متناسب ودر عین حال جوان کنه
وقتی سفر و مهمونی و دورهمی با روزهایی که توی خونه هستم برام مثل هم باشه در میزان و نحوه خوردن وقتی که شکلات و خرما برای من یه حکم رو داشته باشه اونوقته که لاغر شدن و لاغر موندن برای من عادی و طبیعی شده و وقتی چیزی در وجود ما عادی شد خیلی روند راحت تر و ساده تر و لذت بخش تر میشه و اصلا چاق شون برامون غیر عادی و غیر طبیعی میشه
اینجاس که اگه حتی هنوز خودمون رو در جسم چاق میبینیم یا حرف دیگران رو در مورد چاقی میشنویم نگران و ناراحت نمیشیم چون مطمئنیم که این جسم موقته و لاغری برای ما عادیه و داریم به سمتش حرکت میکنیم🤩🤩🤩
سلام🙂
چقدر عالی توضیح دادین طبیعی شدن رو…👌
هر موضوعی که برای ذهن ما طبیعی بشه ذهن اون موضوع رو در زندگی ما گسترش میده
پس طبیعی شدن یکی از مهمترین باورهایی هست که ما در هر جنبه از زندگیمون باید ایجاد کنیم تا در اون جنبه موفق باشیم
نشونه طبیعی شدن چیه؟؟؟؟ اینه که دیگه نگرانی و استرس و ترس نداری که این نتیجه موقت باشه یا از بین بره👌
اتفاقا برات خیلی عادی هست که این شرایط بهتر و بهتر بشه
مثلا در مورد درس خوندن برای من همیشه عادی و طبیعی بود که نمرات بالا بگیرم و اگه در امتحانی نمره ام کم میشد دلیلش رو سخت بودن سوالای امتحانی میدونستم
بارها و بارها برای ۱۹.۷۵ گریه کردم چون برام ۲۰ آوردن طبیعی بود و حتی حاضر نبودم ۲۵ صدم اشتباه کرده باشم.
قبول شدن در کنکور اونم با رتبه خوب کاملا طبیعی بود برای من چون همیشه در حال درس خوندن بودم چون علاقه داشتم به درس خوندن چون همیشه دانش آموز درسخونی بودم.
در لاغری هم تا زمانی که لاغر شدن و لاغر موندن برامون طبیعی نشه مطمئن نیستیم به اینکه تغییراتی که کردیم همیشگی و ماندگار باشه دلیلش هم اینه که قدرت رو به خودمون ندادیم و فکر میکنیم آموزه ها معجزه کرده… در صورتیکه استاد بارها گفتن آموزشهای من شما رو لاغر نمیکنه بلکه این شما هستین که با درونی کردن این آموزشها لاغر میشین…. اصلا ادعای موندگار بودن لاغری با ذهن از همین مساله میاد که ذهن ما متناسب میشه و لاغر بودن برامون طبیعی میشه رفتار غذایی صحیح برامون عادی میشه….🙂
دیشب من در مراسمی دعوت بودم به خوبی رفتار غذایی متناسبها و افراد چاق رو درک میکردم همسر من متناسبن پسر من هم همینطور من تا حالا ندیدم هیچ کدوم از احساس سنگینی و خفگی بعد از غذا مخصوصا در مهمانیها شاکی باشن خود من هم همینطور شدم اصلا اون حرص و ولع رو برای خکردن نداریم به راحتی سیری رو درک میکنم و اضافه نمیخورم دیشب با همسرم یه دونه نوشابه کوچیک رو با هم خوردیم تازه اضافه هم اومد ولی بعضی از کسایی که اونجا بودن بعد از غذا به قدری فشار شکم پیدا کرده بودن که تکون نمیتونستن بخورن حالشون هم خوب نبود و من کاملا اونا رو درک میکردم چون قبلا خودم اینجوری بودم و معمولا بعد از غذا مخصوصا در مهمانیها احساس خفگی و فشار شکم داشتم چقدر لذت بخشه متناسب رفتار کنیم چقدر لذت بخشه احساس سبکی بعد از غذا داشته باشیم ..جالبه که اصلا دیشب چندان توجهی نداشتم به این مساله امروز که این فایل رو گوش دادم تصاویر مهمانی دیشب برام مرور شد و تفاوت ذهن متناسب و ذهن چاق برام واضحتر شد…..خیلی عالی و شگفت انگیزه که اینقدر ساده و عادی ذهن چاق من تغییر کرده 🙂👌
طبیعت رو نمیشه تغییر داد ذهن متناسب طبیعتش اینه که اون فرد رو همواره در تناسب نگه داره طبیعت ذهن چاق هم اینه که صاحبش رو چاق و چاقتر کنه…. همه چی ذهنه…..همه چی….
و فقط با تغییر ذهن میشه نتیجه رو متفاوت کرد و اینکار شدنیه برای همه اونایی که این رو باور میکنن…
اگه هنوز سوپرایز و هیجان زده ای از اینکه در آمدت دو برابر شده پس هنوز برات طبیعی نشده ثروتمند شدن وقتی که فقط خوشحال بودی و هیجان زده نبودی در ضمن ترس هم نداشتی و نگران نبودی که این درآمد کم بشه یا این افزایش موقتی باشه اونوقت ثروتمند شدن برات طبیعی شده و ذهنت با ثروتمند شدن هماهنگ شده دیگه خیالت راحته که تو دیگه به معمولی بودن برنمیگردی….
چقدر این قدرت ذهن شگفت آوره 👌
و ابن ذهن با این همه قدرت به تو هدیه داده شده از اول روی تو نصب شده مثل یه سیستم عامل قدرتمند حالا ببین تو داری در کدوم جهت ازش استفاده میکنی در جهت ثروت،تناسب،ارامش،سلامتی،عشق…..یا در جهت بیماری ،چاقی،فقر،نگرانی…..
باز هم به تو سپرده شده اینه معنی اختیار ….🙂
چقدر درک این آگاهیها احساس خوبی میده و آگاهی آفرینشه👌