لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید این مهمترین باوری است که باید در خود ایجاد کنید.
از روزی که تصمیم گرفتن از قدرت ذهن برای متناسب شدن استفاده کنم تمام سعی من به کار گرفتن تکنیک های ذهنی بود که مرا از لحاظ ذهنی برای لاغری آماده کند.
از زمانی که تصمیم گرفتم آموزش های خودم را برای استفاده و به کارگیری دوستانم ارائه کنم همیشه به دنبال ارائه راهکارهای ساده تر و کارآمدتری برای کسب نتیجه بهتر توسط دوستانم بوده ام و به لطف خدا در این مسیر شگفت انگیز همواره ایده های عالی به من داده شده که در کسب نتیجه عالی دوستانم بسیار تاثیرگذار بوده است.
در بین انبوده افکاری که در ذهن ما وجود دارد، طبیعی شدن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.
سیستم ذهنی ما به این شکل است که هر موضوعی برای ذهن ما طبیعی جلوه داده شود به واقعیت زندگی ما تبدیل می شود.
من زمانی که در مسیر لاغری با ذهن به تمرین و تکرار مشغول بودم تکنیک های زیادی را به کار گرفتم اما تکنیک طبیعی شدن لاغر شدن برای ذهن از مهمترین و تاثیرگذارترین تکنیک های ذهنی بود.
اگر بتوانید لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید نه تنها در لاغر شدن بسیار تاثیرگذار است بلکه در سایر جنبه های زندگی نقش بسیار مهم و تعیین کننده ای دارد.
به نظر من نتیجه استفاده کنندگان از آموزش های لاغری با ذهن به دو بخش تقسیم می شود.
بخش اول تا قبل از یادگیری مطالب فایل آموزشی لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید
بخش دوم بعد از یادگیری و عمل کرده به آنچه گفته شده است.
زمانی که آگاهی های این فایل آموزشی را درک کرده و در ذهن شما نفوذ کند، شما به مهارت طبیعی کردن لاغر شدن برای ذهن خود دست پیدا می کنید.
از این زمان به بعد چه بخواهید چه نخواهید روند لاغر شدن شما تغییر خواهد کرد.
ساده تر، آسان تر، سریع تر و لذت بخش تر لاغر خواهید شد.
به نظر من بزرگترین مانع ذهنی که در پیش روی افراد چاق وجود دارد این است که در ذهن آنها چاق بودن و چاق تر شدن طبیعی شده است.
هرچه از زمان چاق شدن شما گذشته باشد، به هر میزان که برای لاغر شدن تلاش کرده و موفق نشده باشید همه در طبیعی شدن چاق بودن و چاق تر شدن برای ذهن شما تاثیر می گذارد.
به همین دلیل است که اگر از هر فرد چاقی سوال کنید در یک ماه می توانید یک کیلو اضافه کنید با اطمینان می گوید بله می توانم حتی بیشتر از آن را می توانم اضافه کنم.
اما اگر سوال کنید در یک ماه یک کیلوگرم می توانید کم کنید با همان اطمینان پاسخ مثبت به شما نمی دهد.
این طریق واکنش به چاق و لاغر شدن به میزان طبیعی شدن چاقی یا لاغری در ذهن افراد بستگی دارد.
به همین دلیل است که هرچه از حضور شما در مسیر لاغری با ذهن می گذرد اطمینان شما به لاغر شدن و رسیدن به رویای چندین ساله تان بیشتر می شود.
چون به مرور لاغر شدن برای ذهن شما طبیعی می شود.
به همین جهت بارها تاکید کرده ام محتوای آموزشی را بارها استفاده کنید، تمرینات را با دقت و تمرکز به طور کامل و شرح انشایی انجام دهید و نوشته های دیگران را بخوانید.
این فعالیت ها سبب می شود که ذهن شما به شکل گسترده تری در فضای لاغر شدن قرار بگیرد و در نتیجه شما می توانید ساده تر لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید.
تکنیک ذهنی طبیعی شدن برگرفته از نیروهای طبیعی جهان هستی است و به همین دلیل صحت و تاثیرگذار بودن آن صد در صد می باشد و یادگیری و استفاده از این تکنیک عالی شما را در تغییر شرایط زندگی در جنبه های مختلف توانمند می کند
نوشته تاثیرگذار خانم فروغ در بخش نظرات:
“ممکنه برای ما هم سوال شده باشه که آیا این همه تغییرات رفتار غذایی داشتم و خوردنم کم شده و جسمم تغییر کرده.
آیا امکان داره دوباره برگردم به حالت قبلی خودم و رفتارهام و جسمم تغییر کنه؟
طبیعت رو نگاه کنید هیچ وقت نمیشه طبیعت رو تغییر بدیم.
هر چقدر سعی کنیم موفق نمیشیم که ما جلوی رشد یه گیاه رو بگیریم چون طبیعت اون گیاه هست که رشد کنه و بزرگ بشه پس اگر درذهن شما چاق شدن طبیعی باشه نمیتونید لاغر بشید و هر چیزی در ذهن ما طبیعی باشه اون به نمایش گداشته خواهد شد.
پس اگر شما در دوره ها هستید و تغییر رفتار و عادات غذایی داشتین اما نگران هستید که دوباره مثل قبل رفتار نکنم و دوباره پرخوری نکنم؟
این نگرانی ها برای این هست که هنوز در ذهن شما چاق شدن طبیعی هست .
باید لاغر شدن طبیعی باشه و باید در ذهنتون این درست و طبیعی باشه که من پرخوری نمی کنم.
نوع مواد غذایی روی خوردنم تاثیر نمیزاره.
مهمانی رفتن باعث پرخوری من نمیشه.
باید اینها رو طبیعی کنیم تا در ذهن ما به طبیعت رفتاری تبدیل بشن.
من باید خودم رو صاحب تغییرات بدونم و اون تغییرات رو در افکار و جسم خودم طبیعی بدونم نه اینکه تا یه مدت تغییرات باشن و دوباره برگردم به قبل نه این تغییرات باید جز من باشن و من صاحب اون تغییرات باشم.
پس دیگه نگران نمیشم و اگر نگران شدم یعنی هنوز رفتارهای چاق کننده در ذهن شما هستن پس باید به مرور کار کنید تا به طبیعت رفتار شما تبدیل بشه.
اگر در همه جنبه های زندگی میخوایید تغییر کنید باید براتون طبیعی باشه که من در هر جنبه ی زندگی به مهارت برسم مثلا این برای من هست که من سلا مت باشم و این برای من هست که من لاعر باشم و یا این برای من هست که من ثروتمند باشم و یا اینکه این برای من هست که من من روابطم عالی باشه و …
اما در ذهن خیلیها عالی بودن طبیعی نیست و یه حالت نرمال طبیعی هست و اگر کمی عالی باشیم خودمون هم تعجب میکنیم و فکر میکنیم این طبیعی نیست.
مثلا اگر در زمان درس خواندن نمره ی خوبی میاوردم شکه میشدم و میگفتم حتما سوالها آسون بوده و گرنه من نمیتونستم همچین نمره ای بگیرم.
در تناسب اندام هم همین موضوع هست پس با تغییرات جسمی خودتون باید متناسب شدن رو برای خودتون طبیعی کنید و شما همیشه خیالتون راحت باشه که این طبیعی هست که من خیلی راحت و آسون لاغر بشم و لاغر بمانم.
پس من هم باید به این توانایی برسم که این اندام و این خوردن حالت طبیعی انسان هست و راحت بپذیرم.
بسیار مهم هست که من تغییری رو که در خودم به وجود میارم به طبیعت جسم خودم تبدیل کنم مثل کاری که طبیعت انجام میده من هر خسارتی به طبیعت وارد کنم ولی سریع اون شروع میکنه به ترمیم کردن.
هر چیزی در ذهن من طبیعی شده باشه ذهن من رو به اون سمت هدایت میکنه و من در اون مسیر پیشرفت میکنم.
خیلی ها دارن تلاش میکنن درآمدشون رو بالاببرن ولی موفق نمیشن چون در ذهنشون یه سطح درآمدی براشون طبیعی شده و یه سری افراد هستن که با تلاش کمتری درآمد بالایی دارن چون برای اون شخص هم اون مقدار طبیعی هست.
پس ذهن ما رو به مسیرهایی هدایت میکنه که با مسیر هایی که در ذهن ما طبیعی شده هم تراز بکنه.
من هر چیزی رو برای خودم طبیعی کنم اون رو همیشه همراه خودم دارم.
اگر در مسیر درست هستم اما نگرانم که نکنه دوباره برگردم به خاطر این هست که در ذهن من طبیعی چاق شدن هست و باید هنوز کار کنم تا وضعیت جدید رو طبیعی کنم.
من برام طبیعی هست که تازنده هستم سالم و سلامت باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوش اندام و لاعر باشم.
من برام طبیعی هست که لاعر شدن ساده و آسون هست مثل راه رفتن من مثل نشست و برخاستن من و …
من برام طبیعی هست که لاغر شدن روند طبیعی جسم من هست .
من برام طبیعی شده که لاغر شدن هر روز در جسم من اتفاق میفته و من هر روز متناسبتر میشم مثل نفس کشیدن من مثل پلک زدن من و .. .
من برام طبیعی شده که باوجود هر چیز ی که میخواهم بخورم اما لاغر باشم و متناسب باشم و درآزادی کامل متناسب باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم زیبا و جوان و شاداب باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوشبخت و سعادتمند زندگی کنم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم غرق در خوشبختی باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم از رحمت و برکت و نعمتهای خدا بهرمند بشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم ثروتمند پایداری باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم در ارامش و شادی باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم تمرکز بر نکات مثبت و اتفاقهای خوب و زیبا داشته باشم و گزارشگر خوبیهای این دنیا باشم و انسان مثبت اندیشی باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم در هر لحطه با خداوند عزیزم زندگی کنم و هدایتگر من خودش باشه.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم هر لحظه خداوند من رو هدایت و حمایت و کنترل کنه و فقط خیر و خوبی به من میدهد.
من برام طبیعی هست …..”
توصیه میکنم که حتما به توضیحات این فایل آموزشی توجه ویژه داشته باشید و از این راهکار بسیار مهم برای تغییر و تثبیت در شرایط زندگی خود استفاده کنید.
توضیحات این فایل آموزشی برای دو دسته از دوستانم بسیار مفید است، دوستانی که در دوره آموزشی لاغری با ذهن ثبت نام کرده اند و دوستانی که با روش لاغری با ذهن آشنا شده اند و در حال کسب اطلاع بیشتر هستند.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.31 from 32 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام به استاد معجزه ها و دوستان هم مسیرم.
گام 48لاغرشدن رو برای خودتان طبیعی کنید.
طبیعی که از خود کلمه هم معلوم است طبیعی است که من لاغر بشم طبیعی است که من پرخوری نکنم طبیعی است که من روابط عالی داشته باشم طبیعی است که درآمدم عالی باشه چون این نعمت ها خداوند. به ماداده‌واین طبیعت وجود ماست ولی بعضی ها از این نعمت برخوردار هستند بعضی ها هم نهه که من خودم جز افراد دوم هستم حالا چرا چون من خودم ذهنم دست کاری کردم در مورد همه چیز اومدم باورها منفی به ذهنم دادم من طبیعی است که چاق بشم چون بابام چاقه‌چون‌هر چه تلاش فیزیکی کردم لاغر نشدم چون دارو مصرف میکنم چون دکتر گفته وکلی دلیل که طبیعی است چاق بشم حالا طبیعی است که فقیر باشم چون بابام ثروتمند نیست چون بابام کارگر ساختمانی هست چون ملک نداره چون ارث بهش نرسیده چون من کار عالی ندارم چون همه فامیل ها ما در این سطح هستند پس طبیعی است منم در سطح معمولی روبه پایین باشم در مورد موضوع درامد
وهمین جور روابط کسب کار ناراحتی غمم رو برای خودم طبیعی کردم و الانم در همین سطح زندگی میکنم.
حالا ما یاد گرفتیم واسه تغییر کردن باید افکار ومحتوا ذهن تغییر بدیم تا زندگی ما تغییر کنید و خداوند مارو هدایت کرد به این مسیر رویایی و شروع کردیم تغییراتم ایجاد شد حالا اگه هنوزم نگرانیم که نکنه باز پرخوری من برگرده نکنه باز برم مهمانی نتونم جلو خودم بگیرم و زیاد روی کنم نکنه رفتارها قبلا من برگرده نکنه چاق تر بشم نکنه چاق بشم شما داری نشان میدی که طبیعت ذهن شما چاق شدن است و طبیعی برایتان چاق شدن و نگرانی استرس داری وقتی این طبیعت ذهن شما باشه شما شکست میخوری چون هرچیزی واسه ذهن طبیعی باشه اتفاق خواهد افتاد.
حالا رفتارها جدیدی داری تغییراتی داری این تبدیل کن به طبیعت ذهن خودت بگو من دارم متناسب میشم طبیعی است که تغییرات ذهنی جسمی افکار دارم طبیعی است که من پرخوری نمیکنم طبیعی است که من به اندازه نیازم مصرف میکنم طبیعی است که لباسهام برام گشاد شده چون من هر روز دارم باورها صحیح تری به ذهنم آموزش میدم و ذهنم رفتارها جدیدی تری صحیح تری دستور میده و در نهایت منم روز به روز تغییرات بهتری خواهم داشت پس طبیعت ذهن من است من دارم متناسب میشم پس طبیعی است که چنین رفتارهایی نشان بدهم و این طبیعت ذهن من است وقتی لاغری تناسب اندام طبیعت ذهن خودت قرار دادی و رفتارها جدیدی انجام دادی اینها رو طبیعی بدون و صاحب این رفتار جدید خودت بدون و دیگه امکان نداره رفتار شما تغییر کنه و به گذشته برگرده
اگر میخوا تغییر کنی در هر چنبه از زندگی و آموزشی دیدی تغییراتی دیدی باید طبیعی بدونی برای خودت مثلاطبیعی است که من آشپزی عالی انجام بدم طبیعی است که مهارت رانندگی گل کاری خانه داری دارم طبیعی است که خیلی راحت میتوانم زندگی خودم تغییر بدم با با تغییر افکارم وقتی این چیزها طبیعی کردی واسه خودت شما صاحب اون هدف میشی و طبیعی میشه برات اون اتفاق برات خواهد افتاد
ویک نکته خیلی مهم
در ذهن ما متوسط بودن روبه پایین بودن معمولی بودن طبیعی است در هر جنبه از زندگی که من خودم چنین فردی هستم و همیشه سطح پایین برام طبیعی است حالا اگه یه کارم عالی انجام بدم میگم کار خدا بود شانسی بود معجزه بود و باور ندارم خودم و همیشه خودم در سطح پایین باور دارم و اگه کاری خوب انجام بدم برچسپ معجزه شانسی کار خداست بهش میزنم و تعجبم میکنم و برام غیر طبیعی است عالی بودن خوب بودن چرا چون در ذهن ناخودآگاه ما در هر جنبه ای از زندگی سطح پایین معمولی برایمان طبیعی است
در تناسب اندامم همین موضوع است اگر در بعضی مواقع عالی عمل میکنی ولی بعضی وقتها هم شک داری نگرانی خوب عمل نمیکنی چون خودت در سطح پایین می‌دونی وسطح پایین برات طبیعی شده در لاغر شدن.
تغییرات خودمان رو به طبیعت ذهن مان تبدیل کنیم که برای همیشه برای ما ماندگار بمونه ودیگه ذهن ما براساس طبیعت جدید ذهن مان که متناسب شدن است مارو هدایت کنه و در این حالت همیشه خیال ما راحته که طبیعی است و کار درست انجام میدیم.
هرچیزی که در ذهن ما طبیعی باشه ذهن ما رو به اون سمت هدایت میکنه و در اون جنبه پیشرفت میکنیم.
ما با تلاش فیزیکی نمی‌توانیم چیزی که در ذهن ما روبه سطح پایین معمولی طبیعی شده حالا در هر جنبه ای تغییر بدیم باید اول سطح خودمان رو ببریم بالا و طبیعت ذهن ما عالی شدن باشه در هر جنبه ای تا تغییرات عالی بدست بیاریم مث افزایش درآمد عالی شما با تلاش فیزیکی نمیتوانید سطح درآمدی ذهن ناخودآگاه خودتان رو افزایش بدید ویکی خود من هرچی تلاش میکردم در هر جنبه ای تغییرات جدیدی کنم و پیشرفت کنم نمیشد چون ذهن من در سطح پایین براش طبیعی شده بود اما فردی که درآمد عالی براش طبیعی شده است خیلی راحت با کمترین تلاش فیزیکی به درآمد عالی دست پیدا میکنه چون ذهنش اون فرد به ایده های کارهایی هدایت میکنه که درآمدش به راحتی افزایش پیدا میکنه چون طبیعت ذهنش این است درآمد عالی ثروتمند شدن.
دره جنبه از زندگی شما هرچیزی برای خودت طبیعی کنی اون هدف الان داری پس باید متناسب شدن و متناسب ماندن در ذهن مان طبیعی کنیم تا پیشرفت کنیم. الان فهمیدم من خودم چقدر با افکارم ظلم به خودم کردم که چیزهایی که آرزو دارم طبیعت وجود من است و همیشه خودم محروم کردم و سطح پایین دیدم خودم رو وبایدباتعهدبیشتر اشتیاق استمرار بیشتر ادامه بدم و آموزش هارو به عمل تبدیل کنم و در قرن جدید شرایط جدیدی برای خودم بسازم.
با تشکر از شما استاد عزیزم بابت این فایل عالی و بینظیر وکم یاب