لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید این مهمترین باوری است که باید در خود ایجاد کنید.
از روزی که تصمیم گرفتن از قدرت ذهن برای متناسب شدن استفاده کنم تمام سعی من به کار گرفتن تکنیک های ذهنی بود که مرا از لحاظ ذهنی برای لاغری آماده کند.
از زمانی که تصمیم گرفتم آموزش های خودم را برای استفاده و به کارگیری دوستانم ارائه کنم همیشه به دنبال ارائه راهکارهای ساده تر و کارآمدتری برای کسب نتیجه بهتر توسط دوستانم بوده ام و به لطف خدا در این مسیر شگفت انگیز همواره ایده های عالی به من داده شده که در کسب نتیجه عالی دوستانم بسیار تاثیرگذار بوده است.
در بین انبوده افکاری که در ذهن ما وجود دارد، طبیعی شدن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.
سیستم ذهنی ما به این شکل است که هر موضوعی برای ذهن ما طبیعی جلوه داده شود به واقعیت زندگی ما تبدیل می شود.
من زمانی که در مسیر لاغری با ذهن به تمرین و تکرار مشغول بودم تکنیک های زیادی را به کار گرفتم اما تکنیک طبیعی شدن لاغر شدن برای ذهن از مهمترین و تاثیرگذارترین تکنیک های ذهنی بود.
اگر بتوانید لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید نه تنها در لاغر شدن بسیار تاثیرگذار است بلکه در سایر جنبه های زندگی نقش بسیار مهم و تعیین کننده ای دارد.
به نظر من نتیجه استفاده کنندگان از آموزش های لاغری با ذهن به دو بخش تقسیم می شود.
بخش اول تا قبل از یادگیری مطالب فایل آموزشی لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید
بخش دوم بعد از یادگیری و عمل کرده به آنچه گفته شده است.
زمانی که آگاهی های این فایل آموزشی را درک کرده و در ذهن شما نفوذ کند، شما به مهارت طبیعی کردن لاغر شدن برای ذهن خود دست پیدا می کنید.
از این زمان به بعد چه بخواهید چه نخواهید روند لاغر شدن شما تغییر خواهد کرد.
ساده تر، آسان تر، سریع تر و لذت بخش تر لاغر خواهید شد.
به نظر من بزرگترین مانع ذهنی که در پیش روی افراد چاق وجود دارد این است که در ذهن آنها چاق بودن و چاق تر شدن طبیعی شده است.
هرچه از زمان چاق شدن شما گذشته باشد، به هر میزان که برای لاغر شدن تلاش کرده و موفق نشده باشید همه در طبیعی شدن چاق بودن و چاق تر شدن برای ذهن شما تاثیر می گذارد.
به همین دلیل است که اگر از هر فرد چاقی سوال کنید در یک ماه می توانید یک کیلو اضافه کنید با اطمینان می گوید بله می توانم حتی بیشتر از آن را می توانم اضافه کنم.
اما اگر سوال کنید در یک ماه یک کیلوگرم می توانید کم کنید با همان اطمینان پاسخ مثبت به شما نمی دهد.
این طریق واکنش به چاق و لاغر شدن به میزان طبیعی شدن چاقی یا لاغری در ذهن افراد بستگی دارد.
به همین دلیل است که هرچه از حضور شما در مسیر لاغری با ذهن می گذرد اطمینان شما به لاغر شدن و رسیدن به رویای چندین ساله تان بیشتر می شود.
چون به مرور لاغر شدن برای ذهن شما طبیعی می شود.
به همین جهت بارها تاکید کرده ام محتوای آموزشی را بارها استفاده کنید، تمرینات را با دقت و تمرکز به طور کامل و شرح انشایی انجام دهید و نوشته های دیگران را بخوانید.
این فعالیت ها سبب می شود که ذهن شما به شکل گسترده تری در فضای لاغر شدن قرار بگیرد و در نتیجه شما می توانید ساده تر لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید.
تکنیک ذهنی طبیعی شدن برگرفته از نیروهای طبیعی جهان هستی است و به همین دلیل صحت و تاثیرگذار بودن آن صد در صد می باشد و یادگیری و استفاده از این تکنیک عالی شما را در تغییر شرایط زندگی در جنبه های مختلف توانمند می کند
نوشته تاثیرگذار خانم فروغ در بخش نظرات:
“ممکنه برای ما هم سوال شده باشه که آیا این همه تغییرات رفتار غذایی داشتم و خوردنم کم شده و جسمم تغییر کرده.
آیا امکان داره دوباره برگردم به حالت قبلی خودم و رفتارهام و جسمم تغییر کنه؟
طبیعت رو نگاه کنید هیچ وقت نمیشه طبیعت رو تغییر بدیم.
هر چقدر سعی کنیم موفق نمیشیم که ما جلوی رشد یه گیاه رو بگیریم چون طبیعت اون گیاه هست که رشد کنه و بزرگ بشه پس اگر درذهن شما چاق شدن طبیعی باشه نمیتونید لاغر بشید و هر چیزی در ذهن ما طبیعی باشه اون به نمایش گداشته خواهد شد.
پس اگر شما در دوره ها هستید و تغییر رفتار و عادات غذایی داشتین اما نگران هستید که دوباره مثل قبل رفتار نکنم و دوباره پرخوری نکنم؟
این نگرانی ها برای این هست که هنوز در ذهن شما چاق شدن طبیعی هست .
باید لاغر شدن طبیعی باشه و باید در ذهنتون این درست و طبیعی باشه که من پرخوری نمی کنم.
نوع مواد غذایی روی خوردنم تاثیر نمیزاره.
مهمانی رفتن باعث پرخوری من نمیشه.
باید اینها رو طبیعی کنیم تا در ذهن ما به طبیعت رفتاری تبدیل بشن.
من باید خودم رو صاحب تغییرات بدونم و اون تغییرات رو در افکار و جسم خودم طبیعی بدونم نه اینکه تا یه مدت تغییرات باشن و دوباره برگردم به قبل نه این تغییرات باید جز من باشن و من صاحب اون تغییرات باشم.
پس دیگه نگران نمیشم و اگر نگران شدم یعنی هنوز رفتارهای چاق کننده در ذهن شما هستن پس باید به مرور کار کنید تا به طبیعت رفتار شما تبدیل بشه.
اگر در همه جنبه های زندگی میخوایید تغییر کنید باید براتون طبیعی باشه که من در هر جنبه ی زندگی به مهارت برسم مثلا این برای من هست که من سلا مت باشم و این برای من هست که من لاعر باشم و یا این برای من هست که من ثروتمند باشم و یا اینکه این برای من هست که من من روابطم عالی باشه و …
اما در ذهن خیلیها عالی بودن طبیعی نیست و یه حالت نرمال طبیعی هست و اگر کمی عالی باشیم خودمون هم تعجب میکنیم و فکر میکنیم این طبیعی نیست.
مثلا اگر در زمان درس خواندن نمره ی خوبی میاوردم شکه میشدم و میگفتم حتما سوالها آسون بوده و گرنه من نمیتونستم همچین نمره ای بگیرم.
در تناسب اندام هم همین موضوع هست پس با تغییرات جسمی خودتون باید متناسب شدن رو برای خودتون طبیعی کنید و شما همیشه خیالتون راحت باشه که این طبیعی هست که من خیلی راحت و آسون لاغر بشم و لاغر بمانم.
پس من هم باید به این توانایی برسم که این اندام و این خوردن حالت طبیعی انسان هست و راحت بپذیرم.
بسیار مهم هست که من تغییری رو که در خودم به وجود میارم به طبیعت جسم خودم تبدیل کنم مثل کاری که طبیعت انجام میده من هر خسارتی به طبیعت وارد کنم ولی سریع اون شروع میکنه به ترمیم کردن.
هر چیزی در ذهن من طبیعی شده باشه ذهن من رو به اون سمت هدایت میکنه و من در اون مسیر پیشرفت میکنم.
خیلی ها دارن تلاش میکنن درآمدشون رو بالاببرن ولی موفق نمیشن چون در ذهنشون یه سطح درآمدی براشون طبیعی شده و یه سری افراد هستن که با تلاش کمتری درآمد بالایی دارن چون برای اون شخص هم اون مقدار طبیعی هست.
پس ذهن ما رو به مسیرهایی هدایت میکنه که با مسیر هایی که در ذهن ما طبیعی شده هم تراز بکنه.
من هر چیزی رو برای خودم طبیعی کنم اون رو همیشه همراه خودم دارم.
اگر در مسیر درست هستم اما نگرانم که نکنه دوباره برگردم به خاطر این هست که در ذهن من طبیعی چاق شدن هست و باید هنوز کار کنم تا وضعیت جدید رو طبیعی کنم.
من برام طبیعی هست که تازنده هستم سالم و سلامت باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوش اندام و لاعر باشم.
من برام طبیعی هست که لاعر شدن ساده و آسون هست مثل راه رفتن من مثل نشست و برخاستن من و …
من برام طبیعی هست که لاغر شدن روند طبیعی جسم من هست .
من برام طبیعی شده که لاغر شدن هر روز در جسم من اتفاق میفته و من هر روز متناسبتر میشم مثل نفس کشیدن من مثل پلک زدن من و .. .
من برام طبیعی شده که باوجود هر چیز ی که میخواهم بخورم اما لاغر باشم و متناسب باشم و درآزادی کامل متناسب باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم زیبا و جوان و شاداب باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوشبخت و سعادتمند زندگی کنم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم غرق در خوشبختی باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم از رحمت و برکت و نعمتهای خدا بهرمند بشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم ثروتمند پایداری باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم در ارامش و شادی باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم تمرکز بر نکات مثبت و اتفاقهای خوب و زیبا داشته باشم و گزارشگر خوبیهای این دنیا باشم و انسان مثبت اندیشی باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم در هر لحطه با خداوند عزیزم زندگی کنم و هدایتگر من خودش باشه.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم هر لحظه خداوند من رو هدایت و حمایت و کنترل کنه و فقط خیر و خوبی به من میدهد.
من برام طبیعی هست …..”
توصیه میکنم که حتما به توضیحات این فایل آموزشی توجه ویژه داشته باشید و از این راهکار بسیار مهم برای تغییر و تثبیت در شرایط زندگی خود استفاده کنید.
توضیحات این فایل آموزشی برای دو دسته از دوستانم بسیار مفید است، دوستانی که در دوره آموزشی لاغری با ذهن ثبت نام کرده اند و دوستانی که با روش لاغری با ذهن آشنا شده اند و در حال کسب اطلاع بیشتر هستند.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.30 from 33 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلاااام
خیلی عالی بود این فایل ، خیلی ناگهانی به ذهنم شُک وارد شد چون فهمیدم لاغر شدن هنوزم برام طبیعی طبیعی نشده. وقتی داشتم فایل رو میدیدم همینطور که استاد داشتن توضیح میدادن من با خودم فکر کردم که چقدر حرف های استاد درسته ، من توی ذهنم پر از افکاریه که بهم میگه باید چاق باشم ، باید معمولی باشم ، باید قربانی باشم . و این یعنی ذهنم اینارو برای خودش طبیعی میدونه و به خاطر اطلاعاتی که من بهش دادم داره خیلی عادی رفتار میکنه و براش طبیعیه که منو در وضعی که براش تعریف کردم نگه داره و دستورات مطابق این فرمول ها بهم بده چون به نظرش این راه منطقیه و خودم بهش گفتم که اینطوره اما اگه میخوام متناسب و خوشبخت باشم باید همین راهی که رفتم رو برگردم و بیام سر دوراهی انتخاب و راهی رو انتخاب کنم که توش متناسب بودن و درست رفتار کردن طبیعیه ، داشتن ثروت طبیعیه ، عالی بودن و متجلی شدن طبیعیه.
منم خیلی وقتا شده که وقتی درست رفتار میکنم برام عجیبه و گاها همین سوال برام پیش میاد که نکنه دوباره برگردم به رفتار اشتباهم و خیلی وقت ها بر میگردم به رفتار اشتباهم چون اساسا همین که به این موضوع فکر میکنم یعنی هنوز کلی راه مونده و من حالا که مسیر درست رو پیدا کردم تصمیم دارم برای تغییر فرمول های ذهنیم تلاش کنم و بهترین سعیم رو بکنم تا چیزایی رو برای خودم طبیعی کنم که دوست دارم تجربشون کنم و اینطور نیست که بگم سخته یا نمیشه ، ما توی دوره یاد گرفتیم که همه ی ما متناسب به دنیا میایم و خدا برای ما تناسب اندام رو قرار داده تا بتونیم باهاش راحت تر و شاد تر زندگی کنیم و از زندگی لذت ببریم اما چون تحت آموزش های غلط قرار گرفتیم یه سری عادت ها پیدا کردیم که موجب بروز رفتار های چاق کننده و اشتباه در ما شده . من تا 8 سالگی متناسب بودم و متناسب بودن برام طبیعی بود ولی از وقتی چاق شدم دیدم همه بهم میگن چاق شدی ، ورزش کن و… و از اون به بعد چاقی برام طبیعی شد اینکه همش تلاش کنم تا لاغر بشم و نتونم برام طبیعی شد و یادم نمیاد این مسیر برام سخت بوده باشه و رنجی کشیده باشم تا چاقی برام طبیعی بشه پس طبیعی شدن لاغری هم زحمتی نداره فقط کافیه به جای اینکه توی باند چاقی برونیم بیایم توی باند لاغری راننگی کنیم تا برامون عادی بشه که بابا ما اصلا از اول متناسب بودیم و خیلی طبیعیه که رفتار هایی متناسب با فطرتمون از خودمون نشون بدیم . مثل حیوونا که همه ی رفتارهاشون غریزیه و هر حیوونی که تحت آموزش اشتباه قرار نگرفته باشه متناسبه حتی حیوونایی که خیلی سنگین وزن هستن مثل فیل ، اسب دریایی ، فک ، کرگدن و… ولی هیچکدوم چاق نیستن یعنی اینطوری نیست که یه فیل برای فراهم کردن نیازهاش در محدودیت باشه و با بقیه ی فیلا فرق داشته باشه . نه اون طبیعیت بدنش این شکلیه و چاق نیست و در هیبت یه فیل کاملا متناسبه . پس وقتی حیوون ها که بر اساس غریزشون غذا میخورن و متناسبن ، ما هم باید متناسب باشیم اما چون ما ذهن داریم و اختیار داریم و همش غریزمون نیست که زندگیمون رو پیش میبره پس تونستیم توی طبیعت وجودیمون دست ببریم و خودمون رو چاق کنیم اما چون زیر این فرمول های اشتباه توی ذهنمون فرمول های صحیح لاغری هست ما به راحتی میتونیم متناسب بشیم چرا که خیلی طبیعیه که همه ی آدمای روی کره ی زمین متناسب باشن.
من خیلی فکر کردم به اینکه چطور لاغری رو برای خودم طبیعی کنم و اولین گامم نوشتن همین دیدگاه بود چرا که با گفتن همین حرفا الان برای خودم طبیعی تر شد که من حقمه لاغر و متناسب باشم ، گام دیگه ای که میتونم بردارم و میدونم همیشه برام معجزه کرده ؛ خوندن دیدگاه دیگرانه چون همه ی ما به دنبال یک چیز هستیم ولی در بیان های متفاوت میایم ابرازش میکنیم ، این باعث تنوع میشه و ذهن ما هم که عاشق تنوعه وقتی میام دیدگاه دیگران درباره ی طبیعی شدن لاغری رو میخونم ذهنم براش تاکید میشه و درک میکنه که خیلی ها تا حالا ازین راه به هدفشون رسیدن پس این راه غیرممکن نیست چه بسا خیلی هم آسونه و اگه دیدگاه های بیشتری بخونم میفمهه آدم های بیشتری تو این مسیر هستن و ما همه همراه همیم پس یه جورایی جلوی سرعت تخریبم رو هم میگیرم چون امیدم بیشتر میشه و احساسم هم بهتر و راه دیگه برای طبیعی شدن تناسب اندام که اساسی ترین راهه ؛ استمرار توی مسیره ، من اگه هر روز در معرض آگاهی های الهی و درستی که استاد عطار روشن در اختیارم قرار میده ، قرار بگیرم خب معلومه که هر روز اون اطلاعات درست وارد ذهنم میشن و جاشونو با فرمول های چاقی عوض میکنن و لاغری برام طبیعی میشه پس هر روز یک گام = طبیعی شدن لاغری در ذهنم
خدایا شکرت
بی نهایتتتت ممنونم استاد عزیز