لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید این مهمترین باوری است که باید در خود ایجاد کنید.
از روزی که تصمیم گرفتن از قدرت ذهن برای متناسب شدن استفاده کنم تمام سعی من به کار گرفتن تکنیک های ذهنی بود که مرا از لحاظ ذهنی برای لاغری آماده کند.
از زمانی که تصمیم گرفتم آموزش های خودم را برای استفاده و به کارگیری دوستانم ارائه کنم همیشه به دنبال ارائه راهکارهای ساده تر و کارآمدتری برای کسب نتیجه بهتر توسط دوستانم بوده ام و به لطف خدا در این مسیر شگفت انگیز همواره ایده های عالی به من داده شده که در کسب نتیجه عالی دوستانم بسیار تاثیرگذار بوده است.
در بین انبوده افکاری که در ذهن ما وجود دارد، طبیعی شدن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.
سیستم ذهنی ما به این شکل است که هر موضوعی برای ذهن ما طبیعی جلوه داده شود به واقعیت زندگی ما تبدیل می شود.
من زمانی که در مسیر لاغری با ذهن به تمرین و تکرار مشغول بودم تکنیک های زیادی را به کار گرفتم اما تکنیک طبیعی شدن لاغر شدن برای ذهن از مهمترین و تاثیرگذارترین تکنیک های ذهنی بود.
اگر بتوانید لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید نه تنها در لاغر شدن بسیار تاثیرگذار است بلکه در سایر جنبه های زندگی نقش بسیار مهم و تعیین کننده ای دارد.
به نظر من نتیجه استفاده کنندگان از آموزش های لاغری با ذهن به دو بخش تقسیم می شود.
بخش اول تا قبل از یادگیری مطالب فایل آموزشی لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید
بخش دوم بعد از یادگیری و عمل کرده به آنچه گفته شده است.
زمانی که آگاهی های این فایل آموزشی را درک کرده و در ذهن شما نفوذ کند، شما به مهارت طبیعی کردن لاغر شدن برای ذهن خود دست پیدا می کنید.
از این زمان به بعد چه بخواهید چه نخواهید روند لاغر شدن شما تغییر خواهد کرد.
ساده تر، آسان تر، سریع تر و لذت بخش تر لاغر خواهید شد.
به نظر من بزرگترین مانع ذهنی که در پیش روی افراد چاق وجود دارد این است که در ذهن آنها چاق بودن و چاق تر شدن طبیعی شده است.
هرچه از زمان چاق شدن شما گذشته باشد، به هر میزان که برای لاغر شدن تلاش کرده و موفق نشده باشید همه در طبیعی شدن چاق بودن و چاق تر شدن برای ذهن شما تاثیر می گذارد.
به همین دلیل است که اگر از هر فرد چاقی سوال کنید در یک ماه می توانید یک کیلو اضافه کنید با اطمینان می گوید بله می توانم حتی بیشتر از آن را می توانم اضافه کنم.
اما اگر سوال کنید در یک ماه یک کیلوگرم می توانید کم کنید با همان اطمینان پاسخ مثبت به شما نمی دهد.
این طریق واکنش به چاق و لاغر شدن به میزان طبیعی شدن چاقی یا لاغری در ذهن افراد بستگی دارد.
به همین دلیل است که هرچه از حضور شما در مسیر لاغری با ذهن می گذرد اطمینان شما به لاغر شدن و رسیدن به رویای چندین ساله تان بیشتر می شود.
چون به مرور لاغر شدن برای ذهن شما طبیعی می شود.
به همین جهت بارها تاکید کرده ام محتوای آموزشی را بارها استفاده کنید، تمرینات را با دقت و تمرکز به طور کامل و شرح انشایی انجام دهید و نوشته های دیگران را بخوانید.
این فعالیت ها سبب می شود که ذهن شما به شکل گسترده تری در فضای لاغر شدن قرار بگیرد و در نتیجه شما می توانید ساده تر لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید.
تکنیک ذهنی طبیعی شدن برگرفته از نیروهای طبیعی جهان هستی است و به همین دلیل صحت و تاثیرگذار بودن آن صد در صد می باشد و یادگیری و استفاده از این تکنیک عالی شما را در تغییر شرایط زندگی در جنبه های مختلف توانمند می کند
نوشته تاثیرگذار خانم فروغ در بخش نظرات:
“ممکنه برای ما هم سوال شده باشه که آیا این همه تغییرات رفتار غذایی داشتم و خوردنم کم شده و جسمم تغییر کرده.
آیا امکان داره دوباره برگردم به حالت قبلی خودم و رفتارهام و جسمم تغییر کنه؟
طبیعت رو نگاه کنید هیچ وقت نمیشه طبیعت رو تغییر بدیم.
هر چقدر سعی کنیم موفق نمیشیم که ما جلوی رشد یه گیاه رو بگیریم چون طبیعت اون گیاه هست که رشد کنه و بزرگ بشه پس اگر درذهن شما چاق شدن طبیعی باشه نمیتونید لاغر بشید و هر چیزی در ذهن ما طبیعی باشه اون به نمایش گداشته خواهد شد.
پس اگر شما در دوره ها هستید و تغییر رفتار و عادات غذایی داشتین اما نگران هستید که دوباره مثل قبل رفتار نکنم و دوباره پرخوری نکنم؟
این نگرانی ها برای این هست که هنوز در ذهن شما چاق شدن طبیعی هست .
باید لاغر شدن طبیعی باشه و باید در ذهنتون این درست و طبیعی باشه که من پرخوری نمی کنم.
نوع مواد غذایی روی خوردنم تاثیر نمیزاره.
مهمانی رفتن باعث پرخوری من نمیشه.
باید اینها رو طبیعی کنیم تا در ذهن ما به طبیعت رفتاری تبدیل بشن.
من باید خودم رو صاحب تغییرات بدونم و اون تغییرات رو در افکار و جسم خودم طبیعی بدونم نه اینکه تا یه مدت تغییرات باشن و دوباره برگردم به قبل نه این تغییرات باید جز من باشن و من صاحب اون تغییرات باشم.
پس دیگه نگران نمیشم و اگر نگران شدم یعنی هنوز رفتارهای چاق کننده در ذهن شما هستن پس باید به مرور کار کنید تا به طبیعت رفتار شما تبدیل بشه.
اگر در همه جنبه های زندگی میخوایید تغییر کنید باید براتون طبیعی باشه که من در هر جنبه ی زندگی به مهارت برسم مثلا این برای من هست که من سلا مت باشم و این برای من هست که من لاعر باشم و یا این برای من هست که من ثروتمند باشم و یا اینکه این برای من هست که من من روابطم عالی باشه و …
اما در ذهن خیلیها عالی بودن طبیعی نیست و یه حالت نرمال طبیعی هست و اگر کمی عالی باشیم خودمون هم تعجب میکنیم و فکر میکنیم این طبیعی نیست.
مثلا اگر در زمان درس خواندن نمره ی خوبی میاوردم شکه میشدم و میگفتم حتما سوالها آسون بوده و گرنه من نمیتونستم همچین نمره ای بگیرم.
در تناسب اندام هم همین موضوع هست پس با تغییرات جسمی خودتون باید متناسب شدن رو برای خودتون طبیعی کنید و شما همیشه خیالتون راحت باشه که این طبیعی هست که من خیلی راحت و آسون لاغر بشم و لاغر بمانم.
پس من هم باید به این توانایی برسم که این اندام و این خوردن حالت طبیعی انسان هست و راحت بپذیرم.
بسیار مهم هست که من تغییری رو که در خودم به وجود میارم به طبیعت جسم خودم تبدیل کنم مثل کاری که طبیعت انجام میده من هر خسارتی به طبیعت وارد کنم ولی سریع اون شروع میکنه به ترمیم کردن.
هر چیزی در ذهن من طبیعی شده باشه ذهن من رو به اون سمت هدایت میکنه و من در اون مسیر پیشرفت میکنم.
خیلی ها دارن تلاش میکنن درآمدشون رو بالاببرن ولی موفق نمیشن چون در ذهنشون یه سطح درآمدی براشون طبیعی شده و یه سری افراد هستن که با تلاش کمتری درآمد بالایی دارن چون برای اون شخص هم اون مقدار طبیعی هست.
پس ذهن ما رو به مسیرهایی هدایت میکنه که با مسیر هایی که در ذهن ما طبیعی شده هم تراز بکنه.
من هر چیزی رو برای خودم طبیعی کنم اون رو همیشه همراه خودم دارم.
اگر در مسیر درست هستم اما نگرانم که نکنه دوباره برگردم به خاطر این هست که در ذهن من طبیعی چاق شدن هست و باید هنوز کار کنم تا وضعیت جدید رو طبیعی کنم.
من برام طبیعی هست که تازنده هستم سالم و سلامت باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوش اندام و لاعر باشم.
من برام طبیعی هست که لاعر شدن ساده و آسون هست مثل راه رفتن من مثل نشست و برخاستن من و …
من برام طبیعی هست که لاغر شدن روند طبیعی جسم من هست .
من برام طبیعی شده که لاغر شدن هر روز در جسم من اتفاق میفته و من هر روز متناسبتر میشم مثل نفس کشیدن من مثل پلک زدن من و .. .
من برام طبیعی شده که باوجود هر چیز ی که میخواهم بخورم اما لاغر باشم و متناسب باشم و درآزادی کامل متناسب باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم زیبا و جوان و شاداب باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوشبخت و سعادتمند زندگی کنم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم غرق در خوشبختی باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم از رحمت و برکت و نعمتهای خدا بهرمند بشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم ثروتمند پایداری باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم در ارامش و شادی باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم تمرکز بر نکات مثبت و اتفاقهای خوب و زیبا داشته باشم و گزارشگر خوبیهای این دنیا باشم و انسان مثبت اندیشی باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم در هر لحطه با خداوند عزیزم زندگی کنم و هدایتگر من خودش باشه.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم هر لحظه خداوند من رو هدایت و حمایت و کنترل کنه و فقط خیر و خوبی به من میدهد.
من برام طبیعی هست …..”
توصیه میکنم که حتما به توضیحات این فایل آموزشی توجه ویژه داشته باشید و از این راهکار بسیار مهم برای تغییر و تثبیت در شرایط زندگی خود استفاده کنید.
توضیحات این فایل آموزشی برای دو دسته از دوستانم بسیار مفید است، دوستانی که در دوره آموزشی لاغری با ذهن ثبت نام کرده اند و دوستانی که با روش لاغری با ذهن آشنا شده اند و در حال کسب اطلاع بیشتر هستند.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.31 from 32 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام رفقای جان !
الان که این فایل رو دیدم یادم افتاد چند وقت پیش یه مطلبی خوندم راجع به اینکه :
هیچ آرزویی در ذهن شما شکل نمیگیره ، مگر اینکه راه های رسیدن به اون در اختیارتون باشه.
اگر تو هم مثل من الان اینجایی و داری این متن رو میخونی ، پس تو هم آرزوی تناسب اندام و کاهش وزن داشتی . تو هم مثل من خواستی لاغر بشی . و تو هم اینقدر این آرزو رو در ذهنت بهش فکرکردی و بهش بال و پر دادی که یه روزی ، یه جایی ، یه گشت و گذار تو اینترنتی ، یه رفیقی ، یه حرفی ، یه جمع دوستانه ای ، …یا هر چیز دیگه ، تو رو به اینجا کشوند .
بزار جمله ام رو اصلاح کنم ؛ اصلش رو بخوای ، خدا هدایتت کرد . مثل من .مثل بقیه . مثل هر کی که باور داره اتفاقی با این جا و این سایت آشنا شده . ولی بقول خودم : هیچ اتفاقی ، اتفاقی نیست .
خدا همیشه بهترین ها رو برای من و تو میخواد . همیشه هم کنارمونه . اصلا قدمهاش رو با ما همزمان میکنه ، اینقدر موزون و هماهنگ اینکار رو انجام میده که انگار فقط خودمون هستیم و فقط صدای پای خودمون رو می‌شنویم . بخاطر همینه خیلی اوقات آدما فکر میکنن تنهان .
هر جا که بریم یا بایستیم کنارمون هست ، ولی اینقدر بزرگه ، اینقدر عاشق ماست ، اینقدر دوستمون داره که دلش نمیاد وقتی میبینه ما چیزی رو میخوایم و روش اصرار میکنیم و اصلا از خواسته مون کوتاه نمیایم بهمون نه بگه .
شاید به نرمی چندتا یادآوری کوچیک بهمون بکنه ، شاید چند تا نشونه گوشه و کنار نشون مون بده که این به نفع مون نیست ، یا بهتره ازش صرفنظر کنیم ، ولی وقتی پافشاری و اصرار زیاد ما رو میبینه ، مثل یه معلم خردمند ، مثل یک والد آگاه ، مثل یک دوست بسیار عاقل ، دل نگران و مضطرب ، ولی با تبسم کنار می ایسته و بهمون نگاه میکنه تا خودمون تجربه کنیم .
و وقتی ما به اونی که میخوایم می رسیم ، چیزی که خواستیم بدست آوردیم ، کاری که دوست داشتیم انجام دادیم ، و وقتی در آخر با کوهی از مشکلات و مصائب و ندامت مواجه شدیم ، که همه رو هم خودمون برای خودمون ساختیم ، آخر سر مثل یه بچه که تو شلوغی بازار پر مشغله این دنیا ، که با بازیگوشی دست بزرگترش رو رها کرده و با ذوق و شوق محو رنگ و لعاب اجناس اطرافش شده ، توی یک لحظه احساس میکنیم گم شدیم ، با وحشت به اطراف مون نگاه میکنیم . تمام اون لذت گشتن و دور زدن و دور شدن ، تبدیل میشه به ترس و حسرت و تنهایی . و زمانی که غم عالم روی سرمون هوار میشه و داریم از غصه اشک میریزیم ; که حالا چه کنم ؟ این چه بلایی بود سر خودم آوردم ؟ به کی یا چی پناه ببرم ؟
یکدفعه چند قدم اون طرف تر ، خدا رو می‌بینیم . روی زمین زانو زده و آغوشش رو برامون باز کرده و با انگشتانش اشاره میکنه : بیا !!!
تمام مدتی که ما دستش رو رها کردیم ، تمام مدتی که غرق شادی و سرخوشی خودمون بودیم ، تمام زمانی که ترسیدیم گم شده باشیم ، اون اونجا مراقب و مواظب ما بوده و لحظه ای ازمون غافل نیست . و نشون مون میده خودش بهترین پناه و بزرگترین پشتیبان و گرم ترین آغوش رو برامون داره .
همیشه بهترین ها رو برامون میخواد . بهترین اتفاقات . بهترین نعمت ها .بهترین دل خوشی ها . بهترین آدم ها . بهترین اندام . بهترین تناسب . بالاترین سلامتی .
واسه ی همین هم وقتی آرزویی داریم که در جهت خواست و اراده ی خداونده ، که خودش کمال مطلقه ، و برای ما هم همین رو میخواد ، تمام ابزار و وسیله ها و مسیر های رسیدن به اون رو در دسترس مون قرار میده ، که به طبیعت خودمون برگردیم ، به تناسب و کمال توی هر زمینه از زندگی مون ، به تناسب اندام ، به تناسب ذهنی و به تناسب فکری .
بیا به هم یه قراری بزاریم . بیا به هم قول بدیم حالا که خدا این آرزو رو تو دل مون گذاشته ، حالا که برای رسیدن به آرزومون مسیرش رو برامون هموار کرده ، حالا که ما رو کنار هم اینجا و توی این سایت قرار داده ، ما هم قدر این نظر کردن و انتخاب کردنش رو بدونیم ، قدر این خاص بودن مون رو بدونیم .
این بار که دل دادیم به خواست خدا که بهترین ها رو برامون میخواد ، قول بده توی این مسیر بمونیم .
قول بده ذهن مون رو به طبیعت خودش که تناسب و تکامل برسونیم .
قول بده باورهای غلط که ما رو به این نقطه رسوندن رو رها کنیم .
قول بده به طبیعت خودمون که سلامت ذهن و جسم مونه برسیم .
قول بده که حالا که به این آموزش ها دسترسی پیدا کردیم و هدایت شدیم برای ساختن بهترین خودمون ازش استفاده کنیم و نسخه ی عالی خودمون رو همینجا از خودمون بسازیم.
قول بده جسم مون رو که نمادی از ذهنیت و باورهامون هست رو به تناسب برسونیم ،
قول بده کنار هم باورهای جدید و افکار تازه ای که توی ذهنمون کاشتیم رو هر روز با خوندن و شنیدن و نوشتن و یاد گرفتن آگاهی های تازه بارورتر کنیم و به طبیعت اصلی و ذات واقعی و اندام حقیقی مون نزدیک تر بشیم .
اصلاً این ذات درونی ماست که عاشق تعادله و تناسبه ، حالا یه مدت توش دستکاری کردیم و دچار ایراد شده . اشکالی نداره . اشتباه اومدیم ، خوب برمیگردیم .
بیا برگردیم به همون تنظیمات کارخانه ! تناسب ، تعادل ، کمال ، همون طبیعت اصلیمون .
من و تو می تونیم . به همون بزرگی خدا قسم میتونیم . کم نیار رفیق . یادت باشه چندبار که حتی به اشتباه هم این راه رو رفتیم نتایج خوبی گرفتیم . حتی کوتاه مدت . این ثابت میکنه میتونیم . اصلاً تو فکر کن اونا همه مقدمه رسیدن به اینجا و پیدا کردن مسیر سبز سلامتی و لاغری با ذهن بوده ! بیا با هم بریم و برسیم به اون نوری که فعلاً ته جاده کورسو میزنه . مطمئنم هر چی جلوتر بریم پرنورتر و گرم تر میشه . شک نکن . بسم الله .
انگشت کوچیکه دست راستت رو بیار بالا . از طرف من هم ، انگشت کوچیک دست چپ ات هم بیار بالا . حالا توی هم قفلشون کن :
قول قول قول …