چاقی زبان مشترک افرادی است که اضافه وزن دارند.
همانطور که در یادگیری و استفاده از هر زبانی، چالش هایی وجود دارد برای زبان چاقی هم چالش های مخصوص به خود وجود دارد.
برای فردی که می خواهد از زبان انگلیسی استفاده کند، تلفظ صحیح کلمات، رعایت گرامر در جمله سازی، داشتن لهجه مناسب و … می تواند چالش های مهمی در استفاده از زبان انگلیسی برای برقرار ارتباط با دیگران باشد.
برای فردی که از زبان چاقی برای چاق شدن استفاده می کند، مواجه شدن با ایام نوروز، ماه رمضان، شرکت در مهمانی، مسافرت رفتن و … چالش های مهمی هستند که همیشه باعث ایجاد ترس و نگرانی در افراد شده و در نتیجه انتظار چاق تر شدن را در ذهن آنان ایجاد می کند و نتیجه نهایی معمولا چاق تر شدن بعد از مواجه شدن با این چالش هاست.
در سال هایی که اضافه وزن داشتم ایام نوروز و همچنین ماه رمضان، چالش های ذهن من برای چاق تر شدن بودند.
از مدت ها قبل مواجه شدن با این شرایط نگران چاق تر شدن خودم در این ایام بودم و تقریبا همیشه هم بعد از عید و ماه رمضان مقداری چاق تر می شدم.
البته مسافرت رفتن و همچنین مواجه شدن با جشن و مهمانی هم باعث نگرانی و ترس از چاق تر شدن در من می شد اما ایام نوروز و ماه رمضان به دلیل طولانی بودن تاثیر بیشتری بر چاق تر شدن من داشتند.
نکته جالب توجه اینکه در برخی سالها که حتی روزه نمی گرفتم و طبق روال قبل زندگی می کردم ولی بعد از ماه رمضان چاق تر می شدم.
حتی در سال هایی که دانشجو بودم و در خوابگاه زندگی می کردم و به دلیل استفاده از غذای سلف دانشگاه در ماه رمضان غذای چندانی برای خوردن در دسترسم نبود ولی باز هم بعد از ماه رمضان چاق تر از قبل می شدم.
در سال هایی که ساکن خوابگاه بودم خیلی از چاق تر شدنم بعد از ماه رمضان متعجب شده بودم چون فکر می کردم بخاطر کم بودن سهم غذا و همچنین خوشمزه نبودن و اینکه امکان زیاده روی در خوردن وجود نداشت حتما در ماه رمضان لاغر خواهم شد اما در کمال ناباوری طبق روال سالها قبل من چاق تر شده بودم.
برای افراد چاق مواجه شدن با ایام خاص یا مراسمات ویژه همیشه همراه با ترس و نگرانی از چاق تر شدن می باشد و از آنجایی که آگاهی درباره فرمول های ذهنی و چگونگی تاثیر آنها بر رفتار و وضعیت جسمانی ندارند، خود را تسلیم شرایط دانسته و چاق تر شدن را طبیعی می دانند.
همانطور که در زبان مکالمه ای برخی جملات پرکاربرد و عمومی و برخی خاص و کم استفاده هستند در زبان چاقی نیز برخی فرمول های چاقی عمومی و پرکاربرد در زندگی روزمره هستند اما برخی از آنان مربوط به شرایط خاص یا موقعیت های ویژه می باشند که فرمول های مربوط به چاقتر شدن در ایام نوروز، چاقتر شدن در ایام ماه رمضان، چاقتر شدن در سفر، چاقتر شدن در ایام امتحانات و چاقتر شدن در مسافرت ها از مهمترین ها می باشند.
بنابراین برای لاغر شدن از طریق اصلاح فرمول های ذهنی و مهمتر از آن لاغر ماندن همیشگی لازم است علاوه بر شناسایی و اصلاح فرمول های پرکاربرد روزمره مروبط به چاقی، فرمول های مربوط به شرایط خاص را نیز شناسایی و اصلاح کنیم.
اصلاح فرمول های چاقی در شرایط ویژه به قدری مهم است که عدم توجه به آن می تواند باعث برهم خوردن روند لاغری شود.
دلیل این امر این است که فرد با استفاده از آموزش های لاغری با ذهن مشغول شناسایی و اصلاح فرمول های روزمره ذهن خود در ارتباط با چاقی است و از فرمول های چاقی در شرایط خاص به دلیل کم اهمیت بودن یا کم کاربرد بودن غافل می شوند. این درحالی است که در روند زندگی روزمره با قرار گرفتن در شرایط خاص مانند ایام نوروز یا ماه رمضان و … فرد با بروز رفتارهای ناخوشایند از خود مواجه می شود.
این تغییر ناگهانی رفتار باعث ایجاد استرس و نگرانی از تغییر وضعیت آرام روزهای گذشته می شود و از آنجاکه افراد متوجه فعال شدن فرمول های چاقی ذهن مربوط به شرایط خاص نیستند دچار سردگمی می شوند و قادر به مدیریت افکار و رفتار خود نمی شوند.
بنابراین شناسایی و اصلاح فرمول های چاقی ذهن در شرایط خاص از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و باید مورد توجه قرار گیرد.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.02 از 98 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
همیشه هر کس به من میگه چی وار کردی لاغر شدی نمیتونم بگم فقط معرفی سایت
خیلی برام جالب حتی حاضر نیستن یک بار فایلهای رایگان گوش بدن
در حالیکه من تا ساعت ۴ صبح تمام فایلها رو گوش کردم در صورتیکه استاد تاکید کرده بودن روزی یک فایل
وقتیدوره رو خریدم نزدیک عید بود و من اصرار داشتم بعد عید دوره رو شروع کنم دلی استاد کفتند از همین الان تو مسافرت تو ماشین مسافرت دسته جمعی نمیخواستم کسی بفهمه وای چه پشتکاری اون سال بعد عید کلی لاغر شدم همه گفتن خوش با حالت ما تو عید چاق شدیم تو لاغر
به قدری گوش کردن فایل برام راحت شده انگار روتین زندگیمه مثل نماز
ببخشید استاد با عرً پوزش یکی از خواهرام که خیلی در صدد لاغری بعد کلی کلنجار که تو سایت بردمش و گفتم فایلهای رایگان گوش کن تضمین میکنم لاغر شی گفت از صدای اقای عطار روشن خوشم نمیاد😳🙄
واقعا چه بهانه ای
دیگه کاملا باور کردم که من انتخاب شدم الان هم میگه تو معدت عمل کردی
یه روز بهش گفتم وقتی گرسنه شدی بخور و وقتی سیر شدی نخور تا هر روز لاغر تر شی
خیلی خوشحال شد و گفت خودت هم تازه فهمیدی داری چی کار میکنی
اما چند وقت بعد دیدم زندگی به روال عادی و در مسیر چاقی با شیب تند برگشته😅
استاد اینکه وقتی سیری نخوری
وقتی گرسنه ای بخوری
وقتی سیر شدی نخوری
یک هنره
یک دستاورد بسیار بزرگ که ما طی ماه ها و خود من سال اموزش بهش رسیدم و اگر میگم که اسونه چون توش حرفه ای شدم
در کل رعایت این اصله که لاغری با ذهن رو پایدار میکنه
خوب ما یک عمر یاد گرفته بودیم به سیری کاری نداشته باشیم بخوریم تا خفه شیم بخوریم تا غذا تموم شه بخوریم تا وقتی بقیه دارن میخورن
حالا رژیم چی اون به ما یاد داد هر وقت گرسنه ای نخور همیشه باید گرسنه باشی اگر سیر باشی لاغر نمیشی باید گرسنگی بکشی تا لاغر بشی
پس واقعا لاغری نیاز به اموزش داره باید یاد بگیری چی وار کنی تا بتونی موقع سیری نخری و تکرار این فرمولها مثل توجه به کانالهای عصبی باعث عادت میشه درست مثل فرمولهای چاقی که تکرارش به عادت تبدیل شد و قتی عادت کردی به درست زندگی کردن ناخوداگاه لاغر میشی
سلام استاد گرامی و دوستان متعهد
من از اویل پاییز شروع به لاغر کردن برای عید میکردم اما هیهات که این ره به کردستان رود خرکت یو یو وار و عجله هام با شکست روبرو میشد و تا خونه تکونی ادامه داشت تو خونه تکونی و کارهلی عید و بدو بدوهای اخر سال از طرفی به مقصود نرسیده بودم و از طرفی ذهن چاق دلیلی برای چاقتر شدن پیدا میکرد میگفت خسته ای بخور رفتی خرید این بخر بخور همین شام شب عید بخور دورهمی بخور بخوربخور
و عید هم که پر از خوراکیهای خوشمزه که الان نمیتونم حای یدونش هم بخورم یادم سال اول که دوره رو تهیه کردم تا عید چیزی نمونده بود اونزمان استاد سیزده گام تا سیزده بدر هم هدیه دادن به ما و من خیلی خوشحال شدم و در کنار دوره اصلب مو به مو اون هم اجرا کردم و بعد عید اولین سال زندگیم بود که لاغر شده بودم🥰🥰🥰
و بالاخره غول چاقی عید شکست دادم اونسال مسافرت هم رفتیم و من با یک تیر دو نشون زدم و برلی همیشه باور اینکه مسافرت من رو چاق میکنه رو شکست دادم
و دیگه تو سفرها نه تنها چاق نمیشم لاغر هم میشم اتفاقا بعد دوره به دلایلی هر ماه سفر میرفتم و اگر میخواست مثل قبل با باور اینکه سفر چاق میکنه باشم الان چاقترین زن دنیا شده بودم
یادم اون سال اول یکی دو ماه بعد عید ماه مبارک رمضان شد و من به خودم نمره بیست دادم یک شب افطار فقط ابجوش و بلال خوردم منی که تا قبل دوره افطارها انقدر میچیندم که نمیتونستم سفره رو جمع کنم و سحر ها تا خر خره میخوردم استاد گفته بودن ما نباید بخوریم و بگیم که نکنه بعدا گرسنه بشیم من از این فرمول در سحرها استفاده میکردم و اتفاقا خیلی هم عالی جواب داد ممنون استاد پایدار باشید
سلام اقای ایرانی واقعا وزن ۵۰ و قد ۱۷۷ برای یک خانم هم خیلی کمه چه برسه به اقا چه خوب که به فکر افتادید برای خودتون کاری کنید
به نظر من سعی کنید خودتون رو لاغر تر کنید چون شروع چاقی ما هم از همینجا بود سعی کردیم لاغر شیم روز به روز چاق شدیم تا با این سایت به شکر خدا اشنا شدیم