افراد زیادی رؤیای تغییر کردن دارند و علاقمند به مطالب قانون جذب و تحقق آرزوها می شوند.
نکته بسیار مهمی که باید برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی مورد توجه قرار گیرد این است که: تغییر افکار و فرمول های ذهن انسان شباهت زیادی به تغییر شرایط جوی دارد.
ذهن انسان
ذهن انسان یکی از پیچیدهترین و قدرتمندترین پدیدههای طبیعی است که همچنان برای دانشمندان و محققان، به شکل معمایی بزرگ باقی مانده است.
این بخش از وجود ما نه تنها مسئول پردازش اطلاعات و تصمیمگیریهای روزانه است، بلکه مرکز خلاقیت، حافظه، احساسات و بسیاری از ویژگیهای منحصر به فرد انسانی نیز به شمار میآید.
بررسی اجزای مختلف ذهن انسان، عملکرد آن، تأثیرات اجتماعی و روانشناختی و راهکارهایی برای بهبود عملکرد ذهن سبب می شود تا درک و مهارت ما برای استفاده از قدرت ذهن خود افزایش پیدا کند.
- ذهن انسان به سه بخش اصلی تقسیم میشود:
1. ضمیر خودآگاه: این بخش مسئول تفکر منطقی، تصمیمگیری و آگاهی از محیط پیرامون است. ضمیر خودآگاه به ما امکان میدهد تا به مسائل مختلف فکر کنیم، اطلاعات جدید یاد بگیریم و با دیگران ارتباط برقرار کنیم.
2. ضمیر ناخودآگاه: این بخش، زیر سطح آگاهی قرار دارد و بسیاری از فرآیندهای ذهنی، مانند یادگیری عادات، حافظه بلندمدت و واکنشهای ناخودآگاه را کنترل میکند.
3. ضمیر نیمهآگاه: پل ارتباطی بین ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه است و اطلاعات را بین این دو بخش منتقل میکند.
عملکرد ذهن انسان
عملکرد ذهن انسان به توانایی پردازش اطلاعات، تحلیل دادهها و تولید پاسخهای مناسب وابسته است. این عملکرد به چندین عامل وابسته است:
• حافظه: حافظه به سه بخش کوتاهمدت، میانمدت و بلندمدت تقسیم میشود. حافظه کوتاهمدت برای ذخیره اطلاعات در لحظه و حافظه بلندمدت برای نگهداری اطلاعات مهم و یادگیریهای طولانیمدت استفاده میشود.
• خلاقیت: ذهن انسان توانایی ایجاد ایدههای جدید و حل مسائل به شیوههای خلاقانه را دارد. خلاقیت به تفکر واگرا و توانایی دیدن مسائل از زوایای مختلف وابسته است.
• تمرکز و توجه: تمرکز به توانایی ذهن در نگهداشتن توجه بر یک موضوع خاص برای مدت طولانی اشاره دارد. این ویژگی برای یادگیری و انجام کارهای پیچیده ضروری است.
ذهن انسان نه تنها بر فرد بلکه بر جامعه نیز تأثیر میگذارد. ارتباطات اجتماعی، توانایی همکاری و حل اختلافات، همگی از عملکرد ذهن نشأت میگیرند. روانشناسی اجتماعی به بررسی نحوه تعامل ذهن انسان با دیگران و تأثیر محیط اجتماعی بر رفتارها میپردازد.
شرایط تغییر ذهن
سی و دو سال زندگی در شرایط نامناسب سبب شد تا در مسیر آموزشی درک بهتری از افکار و عملکرد علاقمندان به تغییر زندگی داشته باشم.
افراد زیادی رؤیای تغییر کردن دارند و جذب مطالب قانون جذب و تحقق آرزوها می شوند اما نکته بسیار مهمی که باید برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی مورد توجه قرار گیرد این است که: تغییر افکار و فرمول های ذهن انسان شباهت زیادی به تغییر شرایط جوی دارد.
همانگونه که در ایامی از سال هوا گرم و در ایام دیگر هوا سرد می شود، شرایط جوی ذهن انسان نیز همواره دستخوش تغییر است.
البته در مورد جهان هستی این تغییرات به آرامی و به صورت تکرار شونده صورت می گیرند اما در مورد ذهن انسان تغییر شرایط به شکل متفاوتی انجام می شود.
در دنیای پیرامون با توجه به شرایط فصلی می توان درجه هوا، احتمال بارندگی و سایر موارد را پیش بینی کرد چون بسیاری از پارامترهای موثر در تغییر این فرایندها ثابت و تکرار شونده هستند. اما درمورد ذهن انسان به این شکل نیست و ذهن ما می تواند بارها و بارها تحت تاثیر افکار و شرایط فکری مختلف قرار گیرد.
هر آگاهی که از طریق دیداری و شنیداری وارد ذهن ما می شود بر افکار و نگرش ما تاثیر می گذارد و از آنجا که در زندگی روزمره به طور مداوم درحال دریافت آگاهی از پیرامون خود هستیم بدیهی است که افکار و نگرش ما بارها و بارها حتی در یک شبانه روز تغییر کند.
نکته مهم درباره ذهن انسان این است که شباهت زیادی به شرایط حاکم بر جهان هستی دارد. همانطور که دمای هوا در فصل های مختلف سال در مناطق مختلف تقریبا پایدار است و تغییرات دمانی در بازه زمانی طولانی انجام می شود در ذهن انسان هم تغییرات اساسی به آرامی و در بازه زمانی طولانی انجام می شود این درحالی است که انسان همواره در معرض دریافت آگاهی از پیرامون خود است.
آگاهی های دریافتی باعث ایجاد تغییر در نگرش و طریقه فکر کردن ما به موضوعات می شوند و در نتیجه باعث تغییر احساسی در ما می شوند اما این تغییرات ثابت و همیشگی نیست.
ذهن خودآگاه و ناخودآگاه
ذهن ناخودآگاه دارای یک شرایط جوی ثابت و پایدار و یک شرایط متغیر و ناپایدار است.
نکته جالب توجه درباره ذهن انسان است که آگاهی هایی که ما به طور روزمره دریافت می کنیم فقط باعث تغییر شرایط متغییر و ناپایدار ذهن ناخودآگاه می شوند و تنها در صورتی که آگاهی های روزمره به شکل مداوم و یکنواخت دریافت شوند به شرایط پایدار ذهن ناخودآگاه تبدیل می شوند.
بسیاری از افرادی که برای تغییر شرایط زندگی علاقمند به دنبال کردن موضوعات مرتبط با قانون جذب می شوند با دریافت آگاهی های جدید از طریق کتابها، ویدیوها و دوره های آموزشی باعث تغییر شرایط متغیر ذهن ناخودآگاه خود شده و به دنبال تغییر شرایط جوی ناپایدار ذهن ناخودآگاه نتایج جدید وارد زندگی آنها می شود.
اما به تصور اینکه زندگی آنان به واسطه تغییر افکار و نگرششان تغییر کرده است مسیر یادگیری و عمل کردن به آموزش ها را رها کرده و به زندگی روزمره و قبلی خود مشغول می شوند.
رها کردن یادگیری و تمرین کردن باعث تغییر شرایط ناپایدار ذهن انسان و برگشتن به شرایط پایدار قبلی می شود.
به همین دلیل دچار نوسان احساسی شده و احساس یاس و ناامیدی می کنند و تصور می کنند که شرایط آنها تغییر کردنی نیست یا توانایی ایجاد تغییر در افکار و نگرش خود را ندارند.
تغییر زندگی به این معنی است که شرایط دلخواه را به شکل پایدار در زندگی تجربه کنید. ایجاد تغییر پایدار در زندگی نیاز به تغییر شرایط پایدار در ذهن ناخودآگاه دارد بنابراین با دنبال کردن چند روز و چند ماهه مطالب آموزشی نمی توان امید داشت شرایط جوی ذهن ناخودآگاه به شکل پایدار تغییر کند.
ذهن انسان با تمام پیچیدگیها و قابلیتهای بینظیر خود، یکی از بزرگترین معجزات خلقت است. با درک بهتر عملکرد ذهن و بهکارگیری روشهای مناسب، میتوان به بهبود کیفیت زندگی و ارتقاء سطح بهرهوری فردی و اجتماعی دست یافت. مراقبت از ذهن و پرورش آن به معنای سرمایهگذاری در سلامت و موفقیت آینده است.
در این فایل آموزشی درباره موضوع مهم چگونگی ایجاد تغییر پایدار در شرایط جوی ذهن ناخودآگاه توضیح داده شده است. اطمینان دارم استفاده از محتوا باعث تغییر نگرش و بهبود عملکرد دوستانم در مسیر تغییر زندگی از جمله لاغری خواهد شد.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.29 از 140 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
باسلام خدمت شما
با تغییر شرایط ذهنی و افکار درست و آگاهانه من هم به این نتیجه خوب رسیدم که قانون طلایی جهت از افکار ما آغاز می شود هر زمانی که ما به خواسته خودمان با احساس خوب حرف بزنیم و توجه کنیم او اتفاق می افتد و یک شرایط جمعی خوب برای ما تجربه می شود ،
اگر در شرایط جستجوی مانند آب و هوا فصل ها ما همیشه به این فکر کنیم که باید منتظر یک شرایط جوی جدید و یا مختلف باشیم این امکان پذیر نیست زیرا فصل ها و ماه ها شرایط یکسان و پایداری دارند و بر اساس خلق خدا و برنامه ریزی که خدا به جهان داده تغییر می کند اگر در یک جای هستید که آب و هوای گرم و خشکی دارد شما انتظار باران و هوای ابری را دارید این یک شرایط غیر ممکن و پایدار است که عوض نمیشه اما افکار انسانی و شرایط ذهنی انسانی میتونه در هر مکان و در هر انسانی تغییر پذیر باشد با اگاهی درستی و با گوش دادن به این فایل های خوب با در نظر گرفتن احساس خوب و خواسته های خودتان میتوانید از افکار منفی رها شوید و افکار خودتان را تحت شرایط جوی قرار ندهید و شرایط خودتان را بر اساس آگاهی افکارتان قرار دهید،
و اینکه در این مسیر باید مراقب افکار قالب خودتان باشید که دوباره پدیدار نشود و دوباره به وجود نیاید افکار قالب ما همان افکاری هستند که از بچگی تا به الان که میخواستین تغییر کنیم در ذهن ما وجود داشتن گفته ها و شنیده هایی که از بچگی در ذهن ما بوده و این چند ماهی که با افکار جدید و زیبایی روبرو شده ایم باید مراقب افکار غالب خودمان باشیم و نباید مسیر را رها کنیم و همیشه ادامه بدهیم تا به یک انسان انسان جدید و یک انسان با افکار یک سانت و یک شخصیت یکسان و یک تناسب فکری که در ذهن ما باشد تبدیل شویم ،
من به شخصه خیلی خوشحالم از اینکه من تغییرات خوب را تجربه کردم و با انسان قبلی خودم خیلی فرق می کنم خیلی انسان مثبت شادتر و دیر رنج تری شدهام و خودم رو خیلی بیشتر دوست دارم و به انسانهای دورم با احساس بهتر و دوست داشتن عمیق تری نگاه می کنم و ایمان و باورم نسبت به خدا تغییر کرده و از این تغییر افکار و مسیر خودم خوشحالم و برای شما هم آرزومند هستم،
باتشکر از شما
باسلام خدمت شما استاد عزیز
دو سه روز گذشته من با یک موضوع مواجه شدم که احساس کردم تنها و بیکس هستم هیچ دوستی نمونده هیچ رفیقی و حالم بد شد و شروع کردم با بغض و گله درباره ی این گفتن به مادرم که اره شما همش نمیزارین من دوست جدید داشته باشم میترسین برم تنها بیرون با حال بد و بغض کزده بودم و حسم هی فروکش میکرد و شرایط جوی من حس میکردم داره مثل دوسال پیشم میشه از دوستام شاکی بودم از تنهاییم و توقع دارشتم،
امروز انگار یا هدایت و معجزه ی خدا به این قسمت اومدم به این جا و چیز های شندیم که فهمیدم و درک کردم اره ،،
من دوسه روز بود با این که میخوندم زندگی با کمک خداوند رو اما حسم دو روز بد شد چرا؟
و فهمیدم که چون دوروز گوش نمیدادم و وارد این دوره ها و افکار نمیشدم و داشتم باز مثل قبل میشدم
و دیدم که دارم پسرفت میکنم و خبر از اون آگاهی و افکار خوب نیست پس چی شد دوسال و چهار ماه در سایت فعالیت بودن،
و سریع تصمیم گرفتم به مسیر برگردم و دوباره بیشتر تلاش کنم برای انگیزه داشتنم در سایت بودن و حالم رو باز خوب کنم ،
امروز ۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ هست و من با این که رها نکرده بودم و باز هم میخوندم دوره ی خوب زندگی با کمک خداوند رو چرا دو روز حال بدی از تنهایی داشتم و خودم رو دست کم گرفته بودم و نمیدیدم که تنها نیستم و میتونم خودم رو مثل همیشه دوست داشته باشم ،
پس امروز که بیدار شدم سعی کردم دیگه فایل های رو هم گوش بدم و احساس خوب بیشتری بدست بیارم ،
خیلی موفق شدم توی این سال ها و خیلی نتایج خوبی در زندگیم دیدم و تجربه کردم مثل رسیدن به چیزای کوچیک یا بزرگ اما برای من مهم بود و با ارزش ،
خدایا شکر ک هر روزت به این زیبایی شروع میشه و منم دوست دارم هر روز با افکاری بهتری از زندگیم بیشتر لذت ببرم،
باتشکرازشما
باسلام خدمت شما استاد عزیزم
همیشه فکر میکنیم باید کار خاصی انجام بدیم که از بیرون متحول بشیم و یا دنیا و جهان فیزیکی برای ما تغییر کنه متوجه نیستیم که این شرایط فیزیکی و جوی به دست ما نیست،فیزیک جهان و دنیا بر این اساس است که آب و هوای خودش رو بر اساس شرایط پایداری که به اون داده شده حفظ کنه پس میفهمیم که کاری از دست ما برای تغییر شرایط جوی دنیا بر نمیاد،و ما میتونیم فصلهای دنیا رو تغییر بدیم،
اما ما انسانهای جدا هستیم که حتی اثر انگشت ما تفاوت داره ذهن ما رنگ موی مان و چشم ما افکاری که در طول روز مرور میکنیم غذایی که علاقه داریم لباسی که سلیقه داریم خونهای که دوست داریم و کلی چیزهایی که شخصیت ما رو تعیین میکنند
پس هیچ وقت نمیتونیم توقع داشته باشیم که یک فرد دیگه باعث تغییر حال ما بشه باعث خوشحالی یا ناراحتی در ما بشه,
از زمانی که فهمیدم باید شرایط جوی ذهنم رو تغییر بدم و روی مدار خوب تنظیم کنم تا یزی رو که دوست دارم به دست بیارم خیلی حس بهتری دارم و از زندگیم راضیترم،و به یک شرایط خوب یکسانی رسیدم،
آب و هوای ذهن من دیگه طوفانی نمیشه مه آلود نمیشه به هم نمیرسه و گرد و خاک نمیگیره خیلی شفاف با نسیمی ملایم و حالی خوب با آسمانی آفتابی است که همیشه در اون حس خوبی دارم،
از زمانی که سعی کردم باورها و افکار خودم رو درباره مرور اتفاقها و زندگی تغییر بدم این شرایط برام به وجود اومد
پس من خودم رو در رایطی قرار دادم که دوست دارم تجربه کنم یعنی حس خوب و حال خوب شادی و آرامش سلامتی و نعمتهای زیاد،
با فکر کردن و توجه کردن به چیزهایی که دوست داشتم دیدم کم کم باورهای من تغییر کردن و اون چیزی رو به دست میارم که بهش فکر میکنم و افکار لحظهای من به سمت افکاری مثبت رفتند،
کم کم شرایط ذهنیم روی مدار مثبتی پایدار شد و همیشه تونستم تجربه کنم حس خوبی داشته باشم و بینهایت آرامش رو به شرایط ذهنم اضافه کنم،
لحظه از زندگی لذت ببرم و هرجا دوست دارم با حس خوب برم و همیشه با لذت بردن غذا بخورم،نمیدونم که چیز باعث نمیشه حال من بد بشه و هیچ غذایی برای بدن من بد نیست تنها افکاری هستند که در مورد اون غذا مرور میکنم من همیشه با شادی و لذت ندگی میکنم و دوست دارم که توی این شرایط پایدار خوب بمونم و هرگز از این که مدتهای زیادی وقت خودم رو توی این سایت گذروندم ناراضی و ناراحت نیستم و خیلی احساس خوبی دارم که اراده و قدرت این رو داشتم که تغییر کنم و این کار بسیار سختیه که هر انسانی تصمیم به تاخیر بگیره ولی اونو عملی نکنه,،
من خواستم و تونستم و با اراده تونستم که یک انسان متفاوتی با شرایط جوی ذهنی پایدار و مناسب باشم تو همیشه در احساس خوب زندگی کنم،
باتشکرازشما