تصور کن توی یک مسیر طولانی و پرپیچوخم هستی، اما تنها نیستی 😊🚶♀️🚶♂️… جلوتر از تو، افرادی هستن که همین مسیر رو رفتن و الان به تناسب اندام رسیدهن ✨💪.
این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یک چراغ راهنما وارد میشه 🔦؛ کسی که با تجربههاش میتونه بهت نشون بده چطور موانع رو دور بزنی و با انگیزه ادامه بدی.
یادت باشه، قرار نیست کپی صد درصد کسی باشی، بلکه از موفقیتش الهام بگیری و مسیر شخصی خودت رو بسازی 🎯🌿.
وقتی به داستانهای موفق گوش میدی یا میخونی، انگار به ذهن و قلبت انرژی تازهای میدی که میگه: “تو هم میتونی!” 🌟🔥.
مسیر لاغری باید شبیه مسیر چاقی باشد
یکی از مهمترین نکتههایی که توی مسیرم یاد گرفتم اینه که مسیر لاغری با ذهن باید درست همون مسیری رو برگرده که باعث چاقی شده 🛤️🔄. یعنی چی؟
یعنی اگه سالها بدون کلاس، بدون برنامهریزی خاص و کاملاً در جریان زندگی روزمره چاق شدیم، حالا برای لاغر شدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم، فقط اینبار آگاهانه و با تمرکز روی تغییر عادتها.
واقعاً فکر کن 🤔… هیچکس برای چاق شدن نرفته کلاس حضوری شرکت کنه یا بلیت بگیره بره یک موسسه خاص!
نه کسی فرم ثبتنام پر کرده و نه ساعت مشخصی برای “چاق شدن” داشته! 😄 پس چرا وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، بعضیها تصور میکنن باید حتماً در کلاس حضوری باشه تا جواب بده؟
حقیقت اینه که ذهن ما پر از باورها، عادتها و تصویرهایی هست که سالها باهاش زندگی کردیم. این باورها بیسروصدا و بدون اینکه متوجه بشیم، کمکم باعث افزایش وزنمون شدن.
حالا برای تغییرش، نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیبوغریب نیست 🚫🏢؛ باید درست در همون محیطی که این عادتها شکل گرفتن، شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم.
یعنی چی؟ یعنی آموزشها و تمرینهای الگوی لاغری با ذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم 🏡📝.
همونطور که روزی ناخودآگاه کیک و چیپس میخوردیم، حالا میتونیم آگاهانه تمرینهای ذهنی انجام بدیم، فایلهای آموزشی گوش بدیم 🎧، تصویرسازی کنیم 🎯 و رفتار غذاییمون رو تغییر بدیم.
اینطوری، مسیر لاغری نه تنها طبیعی و بدون فشار اضافه پیش میره، بلکه با ریتم زندگی ما هماهنگ میشه ⏳🌿. این هماهنگی باعث میشه ذهنمون این تغییر رو پس نزنه و برعکس، با اشتیاق بپذیره.
پس یادت باشه: برای استفاده از الگوی لاغری با ذهن نیازی به مکان خاص، ساعت خاص یا شرایط عجیب نیست؛ تنها چیزی که لازم داری، اراده، استمرار و ایمان به اینه که وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده، پس مسیر طبیعی برای لاغری هم جواب میده 💪✨.
قدرت الگوبرداری درست از دیگران
وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، خیلیها فکر میکنن فقط کافیه یک روش رو از کسی یاد بگیرن و همونو عیناً اجرا کنن تا به نتیجه برسن 📜✨.
اما حقیقت اینه که مسیر لاغری با ذهن دقیقاً مثل یک سفر شخصیه 🚗🌈؛ هر کس مسیر، سرعت و حتی پیچوخمهای مخصوص خودش رو داره.
یکی از مهمترین مهارتهایی که باید یاد بگیری، دقت در انتخاب و الگوبرداری درست از دیگرانه 🧠💡. چون تجربهها و نوشتههای دیگران در زمینه الگوی لاغری با ذهن میتونه دو جور اثر بذاره:
- اگر با نگاه درست استفاده کنی، باعث انگیزه، امید، شوق و حتی ایدههای تازه برای ادامه مسیرت میشه 💪🌟.
- ولی اگر اشتباه برداشت کنی یا خودت رو با دیگران مقایسه کنی، ممکنه احساس ناامیدی، استرس یا فشار بیمورد پیدا کنی 😔💭.
راز کار اینه که نوشتهها و تجربههای دیگران رو به چشم یک چراغ راه ببینی 🕯️، نه یک نسخه آماده برای کپی کردن 🚫📄.
وقتی ما در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید میکنیم، بهجای پیشرفت، ممکنه احساس خستگی و دلزدگی پیدا کنیم.
ولی وقتی از تجربهها به عنوان الهام استفاده میکنیم، میتونیم اونها رو با شرایط خودمون هماهنگ کنیم و نتیجه واقعی بگیریم 🌱🪄.
بهتره وقتی تجربهای رو میخونی، دنبال «نکات کلیدی» بگردی 🔍✍️. یعنی ببینی اون فرد چه تغییری در فکرش ایجاد کرده، چه عادتی رو کنار گذاشته یا چه باوری رو جایگزین کرده.
بعد این نکات رو در برنامه خودت بگنجون تا مسیر الگوی لاغری با ذهن برایت لذتبخشتر و موثرتر بشه.
و یادت باشه هر وقت حس کردی یک روش یا تجربه بهت استرس، فشار یا حس شکست میده، خیلی راحت ازش عبور کن 🚶♀️💖.
این مسیر باید پر از حس خوب، آرامش و شادی باشه، چون در نهایت بهترین الگوی لاغری با ذهن همونیه که با شخصیت، باورها و سبک زندگی تو هماهنگ باشه 🌈🌟.
راستی، گاهی وقتها حتی از تجربههای منفی دیگران هم میشه چیزهای ارزشمند یاد گرفت 📌⚡.
مثلاً وقتی کسی میگه با عجله کردن نتیجه نگرفته، میتونی یاد بگیری که آرامش و صبر رو بیشتر در الگوی خودت وارد کنی 🕰️💞. هر تجربهای، حتی شکستها، میتونن پلهای باشن برای رسیدن به نسخه متناسب و شاد خودت 💃🌷.
تفاوت برداشتها از آموزشها
تفاوت برداشتها از آموزشها همیشه جالبه 😄📖. شاید برات عجیب باشه، اما آموزشهای لاغری با ذهن برای همه یکسانه 🎧📚، با این حال برداشت هر کسی فرق میکنه! چرا؟ چون هر کدوم از ما یه سری «فرمولهای ذهنی» مخصوص خودمون داریم 🧩🧠.
در ابتدای مسیر، این فرمولها ممکنه اشتباه باشن و باعث بشن حرف مربی رو نصفه و نیمه یا حتی برعکس برداشت کنیم 😅💭. مثلا یکی میشنوه «آزادی در خوردن» و فکر میکنه یعنی هرچی خواستی بخور! در حالی که کسی که کمی جلوتر رفته، متوجه میشه منظورش چیز دیگهایه.
اما خبر خوب اینه که با استمرار، تمرین و حضور در جمع افرادی که در مسیر الگوی لاغری با ذهن هستن، این فرمولهای اشتباه کمکم پاک میشه 🧽✨ و جای خودش رو به فرمولهای درست و سازنده میده. اونجاست که خروجی ذهنیات شفافتر و نزدیکتر به آگاهی واقعی میشه 🌅💡.
شرکتکنندگان دورههای «پاکسازی چاقی ذهن» و «پیشرفته لاغری» دقیقاً این رو تجربه میکنن؛ بعد از گذروندن مراحل اولیه، تازه متوجه میشن که چقدر بهتر میتونن نکات رو بفهمن و اجرا کنن ✅💪. این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یه چراغ روشن جلوی پات قرار میگیره 🏮 و مسیر رو واضحتر میبینی.
پس یادت باشه، اگر اول کار حس کردی چیزی رو کامل درک نکردی، ناامید نشو. این فقط بهخاطر فرمولهای فعلی ذهنت هست و با تمرین، این فرمولها تغییر میکنه و نتیجهات شگفتانگیزتر میشه 🚀🌟.
از ترس و شکست دیگران فاصله بگیر
ترس از لاغر نشدن کاملاً طبیعیه 😅، مخصوصاً وقتی که بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی. این احساس مثل یه سایه میمونه که همیشه همراهته و میخواد جلوی حرکتت رو بگیره.
اما نکته مهم اینه که رها کردن مسیر لاغری با ذهن اصلاً طبیعی نیست 🚫❌ و هیچ وقت نباید اجازه بدی این ترس تو رو متوقف کنه.
خیلیها وقتی شکست میخورن یا توی مسیر یادگیری دچار مشکل میشن، شروع میکنن به نوشتن و گفتن تجربههای ناامیدکنندهشون 📉😞.
این نوشتهها اگرچه ممکنه صادقانه باشن، اما فقط ذهن ما رو به سمت ناامیدی و بیانگیزگی سوق میدن. وقتی مدام این پیامها رو میخونی، ذهنت فکر میکنه که شکست یه چیز طبیعی و حتمیه.
اما واقعیت اینه که در مسیر الگوی لاغری با ذهن، راههای شکست بینهایت هستن، ولی مسیر موفقیت فقط یکیه: ادامه دادن 💯🔥. حتی وقتی زمین میخوری، باید بلند شی و راهت رو ادامه بدی. چون هر بار بلند شدن، تو رو قویتر و مصممتر میکنه.
پس وقتی میخوای الگو انتخاب کنی، دنبال کسانی باش که تونستن مسیر رو به پایان برسونن و موفق بشن، نه اونهایی که وسط راه جا زدن 🚶♂️🏁. موفقیتها انرژی مثبت بهت میدن و یاد میگیری که هیچ چیزی بالاتر از استمرار و اراده نیست.
یادت باشه، تو فقط باید روی خودت تمرکز کنی و هر روز یک قدم کوچیک به سمت هدفهات برداری 🦶✨. مسیر الگوی لاغری با ذهن پر از امید و انگیزهست، فقط کافیه نترسی و ادامه بدی.
انگیزه از موفقیت دیگران بگیر
وقتی در نوشتهها و تجربههای دیگران تغییرات مثبت و موفقیتهای واقعی میبینی، اون لحظه باید با تمام وجودت بخونی و به خودت بگی: «وقتی اون تونسته، منم میتونم!» 💪🌈
این جمله نه فقط یه حرف انگیزشی ساده است، بلکه یه نیروی محرک قدرتمنده که ذهنات رو آماده میکنه تا خودش رو برای مسیر الگوی لاغری با ذهن آماده کنه و با انگیزه بیشتر ادامه بده.
تمرکز روی موفقیتها مثل شارژ کردن باتری انگیزت هست 🔋⚡؛ هر بار که میخونی یکی تونسته با قدرت ذهن و تمرین مستمر به هدفش برسه، ذهنات باور میکنه که این مسیر واقعاً شدنیه و تو هم میتونی به اونجا برسی.
برعکس، شکستها و ناامیدیهای دیگران رو نادیده بگیر، چون شرایط زندگی، باورها و ذهنیت هر فرد با دیگری متفاوت است 🧩💭. شاید یک نفر به دلایل مختلف نتونسته مسیرش رو کامل طی کنه، اما این دلیل نمیشه که تو نتونی.
مسیر الگوی لاغری با ذهن برای همه یکسانه، اما برداشت و نتیجهگیری هر فرد فرق داره؛ بنابراین موفقیت هم برای همه امکانپذیر و دستیافتنیه 🌟🎯. فقط کافیه راه درست رو پیدا کنی و با ایمان و استمرار پیش بری.
پس هر وقت حس کردی انگیزهات کم شده، سراغ نوشتهها و داستانهای موفقیت برو، نفس تازه بگیر و با شور و انرژی دوباره شروع کن 🔥🌱. اینجوری نه فقط هدفت روشنتر میشه، بلکه مسیرت هم لذتبخشتر و شیرینتر خواهد بود.
جمعبندی: چراغ راهت رو روشن نگه دار
وقتی من وارد مسیر الگوی لاغری با ذهن شدم، کسی نبود که قبلاً این راه رو رفته باشه و من بتونم ازش الگو بگیرم 🚶♂️🌟. احساس میکردم مثل کسیام که وسط یه جنگل تاریک راه میره و هیچ چراغی برای روشن کردن مسیر نداره. اما با گذشت زمان فهمیدم داشتن یک الگوی درست، چقدر میتونه مسیر رو برام روشن و هموار کنه 🕯️✨.
الگوی لاغری با ذهن نه فقط یک راهنمای ساده، بلکه منبعی از امید، انگیزه و انرژی مثبت هست که تو رو در مسیر نگه میداره 💖🔥. البته این انرژی زمانی میتونه بهت کمک کنه که یاد بگیری چطور از این الگوها استفاده کنی؛ یعنی الهام بگیری، نکات مهم رو برداری و به سبک خودت اجرا کنی 🎯💡.
پس به جای اینکه بخوای دقیقاً مثل کسی دیگه باشی، بهتره از تجربههای موفق الهام بگیری و مسیر شخصی و منحصربهفرد خودت رو بسازی 🌱🛤️. باور کن، ادامه دادن و داشتن ثبات در این راه، رمز اصلی رسیدن به رویای تناسب اندامت هست و هیچ چیز دیگهای جایگزینش نمیشه 🏆🌈.
پس چراغ راهت رو روشن نگه دار، قدمهات رو با امید و انرژی بردار و بدون که موفقیت نزدیکتر از اونی هست که فکرش رو میکنی 🌟💫.
بهترین الگوی برای علاقمندان لاغری با ذهن
چرا دورههای آموزشی، بهویژه دوره ورود به سرزمین لاغرها، بهترین الگوی لاغری با ذهن هستند؟
اگر دنبال یک الگوی لاغری با ذهن هستی که واقعا موثر و کارآمد باشه، بهترین انتخاب شروع کردن از دورههای آموزشی مخصوصه 📚🎯. مخصوصاً دوره «ورود به سرزمین لاغرها» که طراحی شده تا تو رو قدم به قدم با اصول ذهنی و تمرینهای عملی آشنا کنه و مسیر کاهش وزن ذهنی رو برات هموار کنه 🛤️✨.
این دوره مثل یک نقشه راه روشن و دقیق عمل میکنه، جوری که دیگه لازم نیست سردرگم باشی یا خودت به تنهایی دنبال راهحل بگردی 🔦🗺️.
با شرکت در این دوره، نه تنها آموزشهای علمی و کاربردی دریافت میکنی، بلکه یک الگوی لاغری با ذهن واقعی و قابل اجرا در زندگیات پیدا میکنی که میتونی هر روز باهاش تمرین کنی و نتایج شگفتانگیز ببینی 💪🌟.
خیلی از دوستانی که این دوره رو گذروندن، میگن چقدر مسیرشون سادهتر و لذتبخشتر شده، و چقدر بهتر تونستن باورها و عادتهای ذهنیشون رو تغییر بدن 🧠🌱.
تو هم میتونی این تجربه رو داشته باشی و با استفاده از این الگوی لاغری با ذهن، به تناسب اندام ذهنی و جسمی که همیشه آرزوشو داشتی برسی 🏆🌈.
پس فرصت رو از دست نده و همین امروز قدم اول رو بردار! دوره «ورود به سرزمین لاغرها» منتظر توئه تا باهم مسیر موفقیت و تغییر رو شروع کنیم 🚀🔥.
این بهترین سرمایهگذاری روی خودته که باعث میشه همیشه یک الگوی درست و قابل اعتماد کنار دستت داشته باشی.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.71 از 85 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم
استاد من گفتم چند روزی خالم خوب نیست بیمار شدم من دیشب یکم حالم بهتر شد یعنی گفتم بذار یه فایل متفاوت گوش کنم حالم بهتر بشه اومدم فایل حال خوب زندگی خوب و مربی خصوصی دانلود کردم و مربی خصوصی درگیروز تمیرنش نوشتن و فایل دوم امروز گوش دادم ..
که درباره دکمه حالمو بهتر کن بود من نیت کردم گفتم خدایا من میخوام حالم بهتر کنم حالم خوب کنم و اطمینان دارم که وقتی دکمه حالمو بهتر کن بزنم تو منو به فایلی هدایت میکنی که پن بهش نیاز دارم و مشکلم حل میشه
من از سال گذشته پیش پزشک مغز و اعصاب رفتم و ایشون هم بیماری منو تشخیص دادن گفتن منییر داری و افسردگی هم داری
اطرافیان من قبول ندارن که من افسردگی دارم خوب من در طول روز باید دارو مصرف کنم
بعد گفتن که این دکتر بدرد نمیخوره این چه دارویی به تو داده مگه تو افسرده هستی افسردگی کسی داشته باشه اصلا حوصله نداره همش تو خودش و…
بعد گفتن که دیگه داروهاشو نخور پن یک هفته بعد هم داروها رو خوردم و میدیم کابوس میبینم فکر کردم برای داروهاست در صورتیکه اگر برای داروها بود باید یکسال پیش که من دارو خوردن شروع کرده بودم کابوسهای منم شروع میشد
خلاصه تصمیم گرفتم داروها رو نخورم و نخوردم الان سه روز که دارو نخوردم تازه داروهای سرگیجهام خوردم بعد امروز سرگیجه گرفتم کسی خونه نبود من تنها بودم خلاصه بلند شدم به زور قرص خوردم خودم رسوندم به تخت
در نتیجه من تصمیم گرفتم دارو نخورم و دوباره رفتم سر جای ا ولم همون سرگیجه و…و میخواستم بگم که هر کسی فکرش برای خودش و من نباید فکر هر کسی رو برای خودم الگو قرار بدم منباید هر تصمیمی خود سرانه نگیرم چون برام ضرر داره دیگه باعث میشه روزهام فرصتی که خدا اون روز به من هدیه داده رو از دست بدم با بدی بگذرونم
همیشه ما انسانها همین جور بودیم همسرم میگه فلانی دیدی ورشکست شد پن باید اونو الگو خودم قرار بدم تا به مشکل اون دچار نشم و این بزرگترین اشتباهی که ما انجام میدیم
و باید انسانهای موفق الگو خودمون قرار بدیم تا اونا چه رفتاری داشتن به این حد از موفقیت رسیدن ما هم به شکل خودمون رفتار کنیم از ایدهای اونهادرس بگیریم یه الگو خوبی برای خودمون بسازیم
خیلی اشتباهه که من اومدم فکر اونا رو انجام دادم قرصم نخوردم چرا چون فلانی قرصهاشو نمیخوره هیچ اتفاقی هم براش نمیافته من با فلانی زمین تا آسمان تفاوت دارم من بیماری دارم که دکتر این دارو تجویز کرده پس باید استفاده کنم همزمان هم روی ذهن خودم کار میکنم و یکبار دیگه شفا الهی تجربه میکنم
نه اینکه حرفشونو گوش کنم یه کابوس ببینم فرم من زود جواب بده من فکر کنم الهام بور قرصم نخورم من اطلاع به ذهنم دادم طبیعی که چنین مواقعی فرمم بیاد وسط یه چیزی بگه منم به اشتباه اونو بپذیرم قرص نخورم تازه من دیدم قرص نخوردن من باعث شده من بیمار بشم باید دوباره شروع میکردم نه اینکه به این حالو روز بیافتم بعد بگم نه میخورم دکر از جون شما چقدر به خدا گفتم ازش معذرت خواهی کردم اشتباه فکر کردم
گفتم خدایا تو منو خوب کن از این حالت بیام بیرون دیگه حرف کسی رو گوش نمیدم آخه اون طرف که قرص نمیخوره که بیماری منو نداره اشتباه کردم و دیگه میخورم
من از نوشتهای دوستانم استفاده میکنم میخونم گاهی میبینم اتفاقات خوب نوشتن با دقت میخونم و اگر مشکلاتشون نوشتن زود رد میشم و گاهی هم ایده میگیرم اما به روش خودم عمل میکنم
منم وقتی دیدگاه دوستم لاله خانم خوندم نوشته بود برای کار فرداش که میخواد بره سر کار اتفاقاتی که دوست داره تجربه اش کنه رو مینویسه منم خواستم بنویسم ولی نتونستم موفق بشم که چطور باید بنویسم و تصمیم گرفتم اون دوره رو یکبار دیگه پاس کنم تا درکم بیشتر بشه راحت بتونم تصویر سازی تجسم کنم
درس امروز ما پاسخ سوال من بوده اما به برای لاغر شدن برای اینکه متوجه بشم هر کسی هر چیزی گفت دلیل بر درست بودنش که نیست و تو نباید فورا بپذیری اجراش کنی بعد یک شبانه روز نتونی از روی تختت بیایی پایین
من باید یاد بگیرم هر حرفی رو الگو قرار ندم و درس امروزم گوشش میکنم ذخیره میشه در ذهنم شاید آینده به این مشکل برسم و من راهش یاد گرفتم اون مشکل به راحتی رد میکنم نمیپذیرم اش
منم همین طور بودم داشتم راحت زندگیم میکردم هی این گفت دارو نخور بدرد نمیخوره و اینا اینجا نشون میده حرف مردم هنوز برای من اهمیت داره درستکه در نهایت خودم تصمیم گرفتم که نخورم
اما وقتی اطلاعات نخوردن به مغزم دادم ذهن هم کارش ثابت کردن منو در همزمانیهایی قرار میده که برام اثبات کنه که آره درست فکر کردی فلانی هم درست میگه تو نباید قرص بخوری ببین کابوس دیدی در صورتیکه اگر قرار بود من با خوردن قرصها کابوس ببینم باید همون اول کابوس ها شروع میشد نه یکسال بعد تازه شروع بشه تازه هر کسی که این قرصها رو نمیخوره ممکن کابوس ببینه باید میدیدم چه افکاری دارم باعث دیدن کابوس میشده
استاد همسر منم مثل این مادر من فقط گاهی خیلی کم که ایشون حرفی زده ناخداگاه گفتم چرا مثلا این کارو انجام دادی که اعصابتون خورد کنی هیچی نمیگفتی در همین حد بخدا اون آنقدر تغییر کرده آنقدر ایمانش به خداوند زیاد شده که تغییر کردن در زندگیش میگه یره کلی قرآن بوس میکنه از خدا تشکر میکنه بخاطر این تغییرش ایشون فقط گاهی که من هنذفری درست به موبایلم وصل نکرده بودم ایشون آهنگ اولشو شنیده یا گاهی هم رفتم کاری انجام دادم دوباره شروع کردم شنیده یه چیزی همون به بهترین شکل ممکن انجام داده
من ایمانم به خدا بیشتر شده از داستان همسر شما که در دوره از زیر صفر تا بی نهایت مطرح کردید قویتر شد و الان با مادر این دوستم همسر خودم که اونا هیچ فایلی گوش ندادن این همه تغییر کردن که یکی رفتارش کلی تغییر میکنه یکی افکارش کلی تغییر میکنه یکی جسمش و در هر صورت هر سه اونها اول افکارشون تغییر کرده ایمانم قویتر میشه اینم درسی که از این فایل گرفتم و ایمان داشتم برای هدایت من بود چون ا.ر اینجوری نبود من دکمه حال منو بهتر کن نمیزدم خدایا شکرت
من این موضو ع درک کردم که لاغری با ذهن چقدر آسونه هر کسی میتونه به راحتی تغییر کنه لاغر بشه خدایا شکرت
منم تصمیمی گه قبلا گرفتم دوباره اعلام میکنم من هم میخوام تا وقتی زنده هستم ادامه بدم میدونم چقدر لذت بخش مخصوصا هر چقدر که جلوتر میرم دورهای بیشتری پاس میکنم آگاهی من بیشتر میشه درکم بیشتر میشه دریهای جدید بهتر درک میکنم ایمانم قویتر میشه امیدوارتر میشم انگیزه میگیرم شاد میشم و ادامه میدم
و اینم گفتم من تغییرات زیادی داشتم گفتم اگر نتونستم لاغری رو اون جوری که دوست دارم تجربه کنم برای این بوده که بیشتر هواسم تمرکزم روس شفا گرفتن بوده و تغییرات ذهنی بیشماری داشتم
مثلا من امروز حالم خوب نبود روی تخت بودم کلی با خدا حرف زدم که من شفا الهی برای سرگیحهام برای گوشهام میخوام و در ذهنم مرور میکردم با خدا صحبت میکردم یادم افتاد که استاد گفتن مهم نیست روی چی مینویسی روی سنگم بنویسی پاسخ دریافت میکنی از طرف خداوند
و من هی که ذهنم میگفت چی بخور سریع میخوردم چون میگفتم این هدایت برای خوب شدن من و خداروشکر الان خیلی حالم خوب شده
من برای تغییراتی که بوجود اومده یادم میاد سپاسگزاری میکنم تا زیادتر بشن شکر نعمت نعمتت افزون کند میشه
من به هیچ وجه دوست نداشتم چاق باشم من ۳۰ سال عمرم متناسب بودم
و خدارو شکر میکنم که این دورها حضوری نیستن وگرنه من این سر دنیا هستم استاد شما اون سر دنیا چطور میتونستم حدا اقل هفتهای یکبار بیام دزفول اینجوری هر ساعتی از سرانه روز میتونم بیام دزفول خداروشکر میکنم غیر حضوری