تصور کن توی یک مسیر طولانی و پرپیچوخم هستی، اما تنها نیستی 😊🚶♀️🚶♂️… جلوتر از تو، افرادی هستن که همین مسیر رو رفتن و الان به تناسب اندام رسیدهن ✨💪.
این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یک چراغ راهنما وارد میشه 🔦؛ کسی که با تجربههاش میتونه بهت نشون بده چطور موانع رو دور بزنی و با انگیزه ادامه بدی.
یادت باشه، قرار نیست کپی صد درصد کسی باشی، بلکه از موفقیتش الهام بگیری و مسیر شخصی خودت رو بسازی 🎯🌿.
وقتی به داستانهای موفق گوش میدی یا میخونی، انگار به ذهن و قلبت انرژی تازهای میدی که میگه: “تو هم میتونی!” 🌟🔥.
مسیر لاغری باید شبیه مسیر چاقی باشد
یکی از مهمترین نکتههایی که توی مسیرم یاد گرفتم اینه که مسیر لاغری با ذهن باید درست همون مسیری رو برگرده که باعث چاقی شده 🛤️🔄. یعنی چی؟
یعنی اگه سالها بدون کلاس، بدون برنامهریزی خاص و کاملاً در جریان زندگی روزمره چاق شدیم، حالا برای لاغر شدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم، فقط اینبار آگاهانه و با تمرکز روی تغییر عادتها.
واقعاً فکر کن 🤔… هیچکس برای چاق شدن نرفته کلاس حضوری شرکت کنه یا بلیت بگیره بره یک موسسه خاص!
نه کسی فرم ثبتنام پر کرده و نه ساعت مشخصی برای “چاق شدن” داشته! 😄 پس چرا وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، بعضیها تصور میکنن باید حتماً در کلاس حضوری باشه تا جواب بده؟
حقیقت اینه که ذهن ما پر از باورها، عادتها و تصویرهایی هست که سالها باهاش زندگی کردیم. این باورها بیسروصدا و بدون اینکه متوجه بشیم، کمکم باعث افزایش وزنمون شدن.
حالا برای تغییرش، نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیبوغریب نیست 🚫🏢؛ باید درست در همون محیطی که این عادتها شکل گرفتن، شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم.
یعنی چی؟ یعنی آموزشها و تمرینهای الگوی لاغری با ذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم 🏡📝.
همونطور که روزی ناخودآگاه کیک و چیپس میخوردیم، حالا میتونیم آگاهانه تمرینهای ذهنی انجام بدیم، فایلهای آموزشی گوش بدیم 🎧، تصویرسازی کنیم 🎯 و رفتار غذاییمون رو تغییر بدیم.
اینطوری، مسیر لاغری نه تنها طبیعی و بدون فشار اضافه پیش میره، بلکه با ریتم زندگی ما هماهنگ میشه ⏳🌿. این هماهنگی باعث میشه ذهنمون این تغییر رو پس نزنه و برعکس، با اشتیاق بپذیره.
پس یادت باشه: برای استفاده از الگوی لاغری با ذهن نیازی به مکان خاص، ساعت خاص یا شرایط عجیب نیست؛ تنها چیزی که لازم داری، اراده، استمرار و ایمان به اینه که وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده، پس مسیر طبیعی برای لاغری هم جواب میده 💪✨.
قدرت الگوبرداری درست از دیگران
وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، خیلیها فکر میکنن فقط کافیه یک روش رو از کسی یاد بگیرن و همونو عیناً اجرا کنن تا به نتیجه برسن 📜✨.
اما حقیقت اینه که مسیر لاغری با ذهن دقیقاً مثل یک سفر شخصیه 🚗🌈؛ هر کس مسیر، سرعت و حتی پیچوخمهای مخصوص خودش رو داره.
یکی از مهمترین مهارتهایی که باید یاد بگیری، دقت در انتخاب و الگوبرداری درست از دیگرانه 🧠💡. چون تجربهها و نوشتههای دیگران در زمینه الگوی لاغری با ذهن میتونه دو جور اثر بذاره:
- اگر با نگاه درست استفاده کنی، باعث انگیزه، امید، شوق و حتی ایدههای تازه برای ادامه مسیرت میشه 💪🌟.
- ولی اگر اشتباه برداشت کنی یا خودت رو با دیگران مقایسه کنی، ممکنه احساس ناامیدی، استرس یا فشار بیمورد پیدا کنی 😔💭.
راز کار اینه که نوشتهها و تجربههای دیگران رو به چشم یک چراغ راه ببینی 🕯️، نه یک نسخه آماده برای کپی کردن 🚫📄.
وقتی ما در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید میکنیم، بهجای پیشرفت، ممکنه احساس خستگی و دلزدگی پیدا کنیم.
ولی وقتی از تجربهها به عنوان الهام استفاده میکنیم، میتونیم اونها رو با شرایط خودمون هماهنگ کنیم و نتیجه واقعی بگیریم 🌱🪄.
بهتره وقتی تجربهای رو میخونی، دنبال «نکات کلیدی» بگردی 🔍✍️. یعنی ببینی اون فرد چه تغییری در فکرش ایجاد کرده، چه عادتی رو کنار گذاشته یا چه باوری رو جایگزین کرده.
بعد این نکات رو در برنامه خودت بگنجون تا مسیر الگوی لاغری با ذهن برایت لذتبخشتر و موثرتر بشه.
و یادت باشه هر وقت حس کردی یک روش یا تجربه بهت استرس، فشار یا حس شکست میده، خیلی راحت ازش عبور کن 🚶♀️💖.
این مسیر باید پر از حس خوب، آرامش و شادی باشه، چون در نهایت بهترین الگوی لاغری با ذهن همونیه که با شخصیت، باورها و سبک زندگی تو هماهنگ باشه 🌈🌟.
راستی، گاهی وقتها حتی از تجربههای منفی دیگران هم میشه چیزهای ارزشمند یاد گرفت 📌⚡.
مثلاً وقتی کسی میگه با عجله کردن نتیجه نگرفته، میتونی یاد بگیری که آرامش و صبر رو بیشتر در الگوی خودت وارد کنی 🕰️💞. هر تجربهای، حتی شکستها، میتونن پلهای باشن برای رسیدن به نسخه متناسب و شاد خودت 💃🌷.
تفاوت برداشتها از آموزشها
تفاوت برداشتها از آموزشها همیشه جالبه 😄📖. شاید برات عجیب باشه، اما آموزشهای لاغری با ذهن برای همه یکسانه 🎧📚، با این حال برداشت هر کسی فرق میکنه! چرا؟ چون هر کدوم از ما یه سری «فرمولهای ذهنی» مخصوص خودمون داریم 🧩🧠.
در ابتدای مسیر، این فرمولها ممکنه اشتباه باشن و باعث بشن حرف مربی رو نصفه و نیمه یا حتی برعکس برداشت کنیم 😅💭. مثلا یکی میشنوه «آزادی در خوردن» و فکر میکنه یعنی هرچی خواستی بخور! در حالی که کسی که کمی جلوتر رفته، متوجه میشه منظورش چیز دیگهایه.
اما خبر خوب اینه که با استمرار، تمرین و حضور در جمع افرادی که در مسیر الگوی لاغری با ذهن هستن، این فرمولهای اشتباه کمکم پاک میشه 🧽✨ و جای خودش رو به فرمولهای درست و سازنده میده. اونجاست که خروجی ذهنیات شفافتر و نزدیکتر به آگاهی واقعی میشه 🌅💡.
شرکتکنندگان دورههای «پاکسازی چاقی ذهن» و «پیشرفته لاغری» دقیقاً این رو تجربه میکنن؛ بعد از گذروندن مراحل اولیه، تازه متوجه میشن که چقدر بهتر میتونن نکات رو بفهمن و اجرا کنن ✅💪. این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یه چراغ روشن جلوی پات قرار میگیره 🏮 و مسیر رو واضحتر میبینی.
پس یادت باشه، اگر اول کار حس کردی چیزی رو کامل درک نکردی، ناامید نشو. این فقط بهخاطر فرمولهای فعلی ذهنت هست و با تمرین، این فرمولها تغییر میکنه و نتیجهات شگفتانگیزتر میشه 🚀🌟.
از ترس و شکست دیگران فاصله بگیر
ترس از لاغر نشدن کاملاً طبیعیه 😅، مخصوصاً وقتی که بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی. این احساس مثل یه سایه میمونه که همیشه همراهته و میخواد جلوی حرکتت رو بگیره.
اما نکته مهم اینه که رها کردن مسیر لاغری با ذهن اصلاً طبیعی نیست 🚫❌ و هیچ وقت نباید اجازه بدی این ترس تو رو متوقف کنه.
خیلیها وقتی شکست میخورن یا توی مسیر یادگیری دچار مشکل میشن، شروع میکنن به نوشتن و گفتن تجربههای ناامیدکنندهشون 📉😞.
این نوشتهها اگرچه ممکنه صادقانه باشن، اما فقط ذهن ما رو به سمت ناامیدی و بیانگیزگی سوق میدن. وقتی مدام این پیامها رو میخونی، ذهنت فکر میکنه که شکست یه چیز طبیعی و حتمیه.
اما واقعیت اینه که در مسیر الگوی لاغری با ذهن، راههای شکست بینهایت هستن، ولی مسیر موفقیت فقط یکیه: ادامه دادن 💯🔥. حتی وقتی زمین میخوری، باید بلند شی و راهت رو ادامه بدی. چون هر بار بلند شدن، تو رو قویتر و مصممتر میکنه.
پس وقتی میخوای الگو انتخاب کنی، دنبال کسانی باش که تونستن مسیر رو به پایان برسونن و موفق بشن، نه اونهایی که وسط راه جا زدن 🚶♂️🏁. موفقیتها انرژی مثبت بهت میدن و یاد میگیری که هیچ چیزی بالاتر از استمرار و اراده نیست.
یادت باشه، تو فقط باید روی خودت تمرکز کنی و هر روز یک قدم کوچیک به سمت هدفهات برداری 🦶✨. مسیر الگوی لاغری با ذهن پر از امید و انگیزهست، فقط کافیه نترسی و ادامه بدی.
انگیزه از موفقیت دیگران بگیر
وقتی در نوشتهها و تجربههای دیگران تغییرات مثبت و موفقیتهای واقعی میبینی، اون لحظه باید با تمام وجودت بخونی و به خودت بگی: «وقتی اون تونسته، منم میتونم!» 💪🌈
این جمله نه فقط یه حرف انگیزشی ساده است، بلکه یه نیروی محرک قدرتمنده که ذهنات رو آماده میکنه تا خودش رو برای مسیر الگوی لاغری با ذهن آماده کنه و با انگیزه بیشتر ادامه بده.
تمرکز روی موفقیتها مثل شارژ کردن باتری انگیزت هست 🔋⚡؛ هر بار که میخونی یکی تونسته با قدرت ذهن و تمرین مستمر به هدفش برسه، ذهنات باور میکنه که این مسیر واقعاً شدنیه و تو هم میتونی به اونجا برسی.
برعکس، شکستها و ناامیدیهای دیگران رو نادیده بگیر، چون شرایط زندگی، باورها و ذهنیت هر فرد با دیگری متفاوت است 🧩💭. شاید یک نفر به دلایل مختلف نتونسته مسیرش رو کامل طی کنه، اما این دلیل نمیشه که تو نتونی.
مسیر الگوی لاغری با ذهن برای همه یکسانه، اما برداشت و نتیجهگیری هر فرد فرق داره؛ بنابراین موفقیت هم برای همه امکانپذیر و دستیافتنیه 🌟🎯. فقط کافیه راه درست رو پیدا کنی و با ایمان و استمرار پیش بری.
پس هر وقت حس کردی انگیزهات کم شده، سراغ نوشتهها و داستانهای موفقیت برو، نفس تازه بگیر و با شور و انرژی دوباره شروع کن 🔥🌱. اینجوری نه فقط هدفت روشنتر میشه، بلکه مسیرت هم لذتبخشتر و شیرینتر خواهد بود.
جمعبندی: چراغ راهت رو روشن نگه دار
وقتی من وارد مسیر الگوی لاغری با ذهن شدم، کسی نبود که قبلاً این راه رو رفته باشه و من بتونم ازش الگو بگیرم 🚶♂️🌟. احساس میکردم مثل کسیام که وسط یه جنگل تاریک راه میره و هیچ چراغی برای روشن کردن مسیر نداره. اما با گذشت زمان فهمیدم داشتن یک الگوی درست، چقدر میتونه مسیر رو برام روشن و هموار کنه 🕯️✨.
الگوی لاغری با ذهن نه فقط یک راهنمای ساده، بلکه منبعی از امید، انگیزه و انرژی مثبت هست که تو رو در مسیر نگه میداره 💖🔥. البته این انرژی زمانی میتونه بهت کمک کنه که یاد بگیری چطور از این الگوها استفاده کنی؛ یعنی الهام بگیری، نکات مهم رو برداری و به سبک خودت اجرا کنی 🎯💡.
پس به جای اینکه بخوای دقیقاً مثل کسی دیگه باشی، بهتره از تجربههای موفق الهام بگیری و مسیر شخصی و منحصربهفرد خودت رو بسازی 🌱🛤️. باور کن، ادامه دادن و داشتن ثبات در این راه، رمز اصلی رسیدن به رویای تناسب اندامت هست و هیچ چیز دیگهای جایگزینش نمیشه 🏆🌈.
پس چراغ راهت رو روشن نگه دار، قدمهات رو با امید و انرژی بردار و بدون که موفقیت نزدیکتر از اونی هست که فکرش رو میکنی 🌟💫.
بهترین الگوی برای علاقمندان لاغری با ذهن
چرا دورههای آموزشی، بهویژه دوره ورود به سرزمین لاغرها، بهترین الگوی لاغری با ذهن هستند؟
اگر دنبال یک الگوی لاغری با ذهن هستی که واقعا موثر و کارآمد باشه، بهترین انتخاب شروع کردن از دورههای آموزشی مخصوصه 📚🎯. مخصوصاً دوره «ورود به سرزمین لاغرها» که طراحی شده تا تو رو قدم به قدم با اصول ذهنی و تمرینهای عملی آشنا کنه و مسیر کاهش وزن ذهنی رو برات هموار کنه 🛤️✨.
این دوره مثل یک نقشه راه روشن و دقیق عمل میکنه، جوری که دیگه لازم نیست سردرگم باشی یا خودت به تنهایی دنبال راهحل بگردی 🔦🗺️.
با شرکت در این دوره، نه تنها آموزشهای علمی و کاربردی دریافت میکنی، بلکه یک الگوی لاغری با ذهن واقعی و قابل اجرا در زندگیات پیدا میکنی که میتونی هر روز باهاش تمرین کنی و نتایج شگفتانگیز ببینی 💪🌟.
خیلی از دوستانی که این دوره رو گذروندن، میگن چقدر مسیرشون سادهتر و لذتبخشتر شده، و چقدر بهتر تونستن باورها و عادتهای ذهنیشون رو تغییر بدن 🧠🌱.
تو هم میتونی این تجربه رو داشته باشی و با استفاده از این الگوی لاغری با ذهن، به تناسب اندام ذهنی و جسمی که همیشه آرزوشو داشتی برسی 🏆🌈.
پس فرصت رو از دست نده و همین امروز قدم اول رو بردار! دوره «ورود به سرزمین لاغرها» منتظر توئه تا باهم مسیر موفقیت و تغییر رو شروع کنیم 🚀🔥.
این بهترین سرمایهگذاری روی خودته که باعث میشه همیشه یک الگوی درست و قابل اعتماد کنار دستت داشته باشی.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.71 از 85 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدایی که در این نزدیکیست…..
سلام. مسیر لاغری من. گام شانزدهم :در انتخاب الگوی لاغری دقت کنید.
الگوی لاغری داشتن تاثیر بسزایی در شور و اشتیاق داشتن برای لاغری دارد.
اول از هر چیز خداوند رو شاکرم بخاطر پیشرفت علم و تکنولوژی و، وجود فضای مجازی.که ارتباط بین انسان ها رو خیلی راحت و سریع و اسون کرده و همچنین شکر به خاطر وجود استاد روشن که علم لاغری با قدرت ذهن رو یاد گرفتن و اونقدر بزرگواران که با دیگران هم به اشتراک میزارن وخنده و شادی و رسیدن به تناسب اندام رو به خیلی ها هدیه دادن و همچنین ممنون از استاد به خاطر راه اندازی سایت تناسب فکری و بازم تشکر به خاطر این که زحمت کشیدن و مسیر لاغری من رو برای من و دوستانم در سایت قرار دادین .
به نظر من هم اموزش به صورت غیر حضوری خیلی بهتر چونکه در هر زمان و مکانی که باشم میتونم از مطالب سایت استفاده کنم حتی الان که 🌙 رمضونه وقتی که دارم افطار و یا سحری درست میکنم فایل ها رو با اشتیاق گوش 👂 میکنم و یا اگه بازم وقت داشته باشم نظرات دوستان رو میخونم وخیلی برام لذت بخشه ولی اگه آموزش ها به صورت حضوری بود من یکی اصلا نمی تونستم از آموزش ها استفاده کنم چون اصلا برام ممکن نبود . که بتونم به صورت حضوری در کلاس ها شرکت کنم.ودر ضمن ما برای چاق شدن توی هیچ کلاسی به صورت حضوری شرکت نکردیم که چاقی رو آموزش دیده باشیم که حالا بخواییم واسه یاد گیری لاغری تو کلاس های آموزشی حضوری شرکت کنیم.
برای لاغرشدن از طریق ذهن استاد زحمت کشیدن و همه چیزو در فایل های آموزشی قرار دادن و ملاک ما برای یادگیری لاغرشدن باید استفاده از فایل های آموزشی باشه نه خوندن نظرات دوستان و اگه استاد تاکید دارند که حتماً نظرات دوستان رو بخونیم بیشتر بخاطر اینه که ذهن مون در فضای لاغری قرار بگیره .در لاغری از طریق ذهن آموزش برای همه یکسانه ولی برداشت هر شخص در مورد اون مطلب آموزشی با توجه به ذهنیت اون فرده و کاملا با ذهنیت شخص دیگری که همون فایل رو گوشی کرده فرق میکنه وبه خاطر همینه که نظرات دوستان کاملاً با هم متفاوت ولی معمولا در مفهوم همه شبیه هم هستند و ، وقتی که نوشته ها رو میخونی متوجه میشی که همه در مورد یک موضوع نوشتن و به همین دلیله که یکی زودتر نتیجه میگیره و یکی دیر تر نتیجه میگیره ولی خبر خوب اینکه نتیجه برای همهی افرادی که آموزش ها رو یاد می گیرند و در زندگی روزمره تبدیل به عمل می کنند محفوظه و به قول معروف دیر و زود داره ولی سوخت و سوز نداره .در روش ذهنی تلاش جسمی وجود نداره هر چی هست تلاش ذهنیه وکسی بهتر نتیجه میگیره که تلاش ذهنیه بهتری داشته باشد .خب تلاش ذهنی چطور بدست میاد ؟با تکرار و تمرین اموزش ها. یعنی هرچه بیشتر آموزش ها یی رو که می بینیم در زندگی تکرار و تمرین کنیم ذهن مون بیشتر تلاش می کنه که ما رو به تناسب مون نزدیک تر کنه.و نتیجه بهتر بدست میاد .پس وقتی که من از فایل های آموزشی استفاده می کنم باید سعی کنم مطالبو خوب در ذهنم حلاجی کنم و درک کنم که توی اون فایلی که وقت گذاشتم و گوش 👂 کردم ببینم مشکل من کجای ذهنم بوده که منو به سمت چاقی برده و مانع لاغری من شده اون مانعی که باعث میشده من در زندگی روزمره رفتار نادرستی رو مدام تکرار کنم و تکرار اون رفتار تبدیل به عادت نادرستی که باعث اضافه وزن من شده رو شناسایی کنم و اون رفتار نادرست رو تبدیل به رفتار درست کنم و اونقدر اون رفتار درست رو در زندگیم تکرار کنم تا برام تبدیل به یک عادت درست بشه و این عادت درست برای من تناسب اندام رو به ارمغان بیاره . پس در روش ذهنی باید تلاش کنیم تا آموزش ها رو در زندگی تبدیل به عمل کنیم نه اینکه از صبح تا شب 🌃 فقط وقت بزاریم فایل گوش 👂 کنیم ، مطالب سایت و نظرات دوستان رو بخونیم ولی هیچکدوم و در زندگی استفاده نکنیم بعد بگیم چرا از فلان تاریخ تو این مسیر هستیم ولی لاغر نشدیم خب معلومه که نتیجه نمی گیریم و تلاش ذهنی یعنی همین .
مثلاً من خودم هر سال ماه 🌙 رمضون موقع سحری و افطاری در حد ترکیدن غذا میخوردم و با خودم می گفتم میخوام روزه بگیرم باید غذا زیاد بخورم تا جون داشته باشم و همیشه بعد افطار دیگه نمی تونستم تکون بخورم و سال های پیش در این ماه اصلا حوصله نداشتم و بیشتر روز و میخوابیدم و میگفتم در این ماه خوابیدن هم خودش عبادت محسوب میشه ولی امسال دارم لذت می برم از روزه گرفتن سحر شاید فقط بتونم یه پیش دستی غذا بخورم افطار هم همینطور و احساس میکنم امسال عبادتم مورد قبول تره اصلا از این حس سبکی که دارم لذت میبرم در طول روز کلی کار انجام میدم واصلا خسته نمی شم و غذا خوردن در حد فشار شکمی رو یه کار نادرست و دور از انسانیت میدانم واین یعنی که من در مسیر صحیح هستم و همچنین دارم آموزش ها بی رو که یاد می گیرمو در زندگی تبدیل به عمل میکنم ولذت میبرم و کار به عمل بر آید نه به حرف و مطمئن هستم که باز هم متناسب تر از اینی که شدم میشم
و هدف از خوندن نظرات دوستان باید در جهت انگیزه گرفتن از اونا باشه وسعی کنیم که از افراد موفق در این مسیر الگو بگیریم که البته الگوی من خود استاد هستن که چاق بودن ودرد ما چاق ها رو میدونن واز طریق همین روش لاغرشدن و چاقی شون بر نگشته .واگر احیانا خوندن نظر دوستی ما رو دچار سر در گمی کرد ذهن مونو در گیر اون نوشته نکنیم و در مورد اون موضوع از استاد بپرسیم تا ذهن مون به آرامش برسه .
وگرنه ممکنه که دلسرد بشیم وذهن مون ما رو از ادامه مسیر منصرف کنه چونکه هر وقت که ما بخواهیم یه تصمیم جدید بگیریم ذهن مون سعی میکنه که ما رو از انجام اون کار منصرف کنه وکار ذهن بزرگ نمایی نکات منفی من خودم چند بار تصمیم گرفتم که برم آرایشگری رو به صورت حرفهای یاد بگیریم ولی ذهنم هر بار به دلایل مختلف مثل الان دیگه همه جا پر شده از سالن های آرایش ، دیگه همه از طریق اینترنت این حرفه رو کم و بیش یاد میگیرن و گلیم خودشونو از آب میکشن بیرون، هر کس مشتری های مخصوص خودشو داره حالا کو تا تو یاد بگیری و مشتری پیدا کنی، الانم که جدیداً میگه دیگه کرونا شده همه جا مخصوصا سالن ها تعطیلات. امان از این ذهن که مدام ساز مخالف میزنه حالا در مورد لاغری اونم از طریق ذهن که دیگه هر کاری از دستش بر بیاد انجام میده که مارو از رسیدن به هدف مون منصرف کنه . پس باید تو این مسیر خیلی حواس مون جمع باشه چون هر جا که کار خیری بخواد انجام بشه شیطان 😈 هم بساطشو تو اون مسیر پهن میکنه
تو این مسیر ترس از لاغر نشدن طبیعیه ولی ادامه ندادن به مسیر طبیعی نیست ودر لاغری ذهنی داشته امید وایمان به درستی این روش خیلی مهمه .و باید سعی کنیم که امید مونو از دست ✋ ندیدم و با دیدن موفقیت دیگران با خود مون بگیم اگه واسه این دوستان مون اتفاق افتاده پس صد در صد موفقیت نصیب ما هم میشه وما هم طعم شیرین تناسب رو میچشیم چرا که موفقیت برای همه یکسانه و شکست هر کس فقط برای خود اون فرده . معمولاً دلایل موفقیت در افراد موفق خیلی به هم شباهت داره و تقریباً درهمه اونا شور و اشتیاق و علاقه تکرار و تمرین و تلاش و پشتکار یکسانه ولی در افراد شکست خورده دلایل بیشماری وجود داره و هر کس دلایل مخصوص خود شو داره پس ما باید از افراد موفق الهام بگیریم .و اگه در نوشته ها شون نکاتی بود که به ما کمک میکنه که بهتر نتیجه بگیریم از اون استفاده کنیم ولی اگه برامون سخت بود یا ما رو دچار سر در گمی کرد کاری به روش اون شخص نداشته باشیم و به روش خودمون ادامه بدیم.البته منکه فکر میکنم این روش خیلی راحت و آسونه وصحت این موضوع رو آلبوم دوستان شگفتی ساز که توش هم کوچک هست هم بزرگ، هم پیر هست، هم جوون، هم آقا هست ،هم خانم، حتی خانم بارداری که فقط شکم شون مشخصه که باردارن و بقیه اندام شون کاملا متناسبه، ثابت میکنه .ودر ضمن عکس اون مادر عزیزی که استاد توی فایل آموزشی گذاشتن بازم مهر تاییدی بر آسون بودن این روش . من خودم این روش رو به خواهرم توضیح دادم وایشون بدون اینکه حتی یک دونه فایل گوش 👂 کرده باشن ، فقط مطالب سایت و نظرات دوستان رو با عشق و علاقه مطالعه میکنن کلی وزن و سایز کم کردن وبه نظرم از منم دارن بهتر عمل میکنن ودارن از تناسب و زندگی جدید شون لذت میبرن چن شب پیش که خونه شون بودیم دیدم که بازم لاغرتر شده و میگفت که میخوام عکس مو واسه استاد بفرستم ومن وقتی که خوشحالی خواهر مو میبینم منم خوشحال می شم . چون شادی و تناسب حق همه مونه و همه مون لیاقت شو داریم ومن مطمئنم که هر کدام از ما یک شگفتی ساز هستیم . با آرزوی بهترین ها برای استاد و همه دوستان.
به نام خدایی که در این نزدیکیست..❤️❤️❤️
سلام به استاد و دوستان هم مسیر 🙋
مسیر لاغری من . گام 16: در انتخاب الگوی لاغری خود دقت کنید
تمرین آموزشی ✍️✍️✍️
اول خدارو شکر میکنم که بعد از مدتها تونستم بازم بیام و دیدگاه بنویسم و در این لحظه حسو حال خیلی خوبی دارم ☺️🥰
بعدش خدارو شکر میکنم بخاطر پیشرفت علم و تکنولوژی و گسترش اون که باعث شد الان هر کدوم از ما یه گوشی دست مون باشه تا بتونیم از راه دور باهم در ارتباط باشیم به نظر منم اینکه آموزش لاغری باذهن به صورت مجازی برگزار میشه خیلی خوبه حداقل واسه من خیلی خوب و عالیه چون اگه به صورت حضوری بود من نمی تونستم در کلاس ها شرکت کنم . زمانی که ما چاق شدیم بخاطر چاق شدن مون در هیچ کلاس حضوری شرکت نکردیم که حالا بخواییم به خاطر لاغر شدن در کلاس شرکت کنیم همانطور که چاقی رو در خانواده آموزش دیدیم بارها و بارها جملات مربوط به چاقی و شنیدیم که مثلاً چاقی مون ارثیه و ژنتیکیه ، آبم بخوریم چاق میشیم ،چاقی مون بخاطر ازدواج و بارداری و زایمان و شیردهی ،…..پذیرفتیم و باور کردیم و الگوهای فراوان دیدیم بعد کمکم افکار و نگرش عادتهای غذایی مون تغییر کردن و جسم مون شروع به چاق شدن کردو در مسیر چاقی حرکت کردیم و چاق شدیم حالا باید در جهت مخالف حرکت کنیم الان همه مون دور هم از جاهای مختلف جمع شدیم و استاد رو به عنوان راهنما و الگو قبول داریم ایشون برامون توضیح میدن و مارو آگاه کردند که که ما داشتیم مسیر و اشتباه میرفتیم و راه درست و بهمون نشون دادن و ما هم پذیرفتیم و باور کردیم و ایمان داریم و کلی الگو در آلبوم شگفتی سازان میبینیم که بدون شرکت در کلاس حضوری و با استفاده از همین آموزشها لاغر شدن و ما هم کم کم رفتار و عادتهای نادرست مون اصلاح میشه و همه مون لاغر میشیم.
من خودم کلی تغییر کردم مثلاً قبلاً باور داشتم که غذای نذری تبرکه و حتی اگر سیرم بودم وقتی با غذای نذری مواجه میشدم ناخودآگاه شروع به خوردن میکردم و حتی خوشحال بودم که غذای نذری خوردم چون زیاد شنیده بودم که خوردن غذای نذری سعادت میخواد و قسمت هر کسی نمیشه ولی امسال محرم بارها با غذای نذری مواجه شدم و عکس العملم کاملا با سال های گذشته متفاوت بود مثلاً چندین بار پیش اومد که خونه برادرم جمع بودیم و اونجا غذای نذری بود و سفره پهن میشد و با اینکه من مطمئن بودم که همه سیر بودند و شام خورده بودن ولی همگی دور سفره مینشستند و شروع به خوردن غذاهای نذری میکردند و هرچه برادرم و بقیه به من اصرار میکردند که بیا تو هم بشین بخور ولی من چون سیر بودم و میل نداشتم تعارف اونا رو قبول نمیکردم و نخوردم و جالبه وقتی در مقابل اصرار اونا میگفتم سیرم میل ندارم بقیه هم میگفتند ما هم سیریم ولی غذای نذری رو نمیشه رد کرد و من بهشون میگفتم خب وقتی سیر هستید چرا میخورید و اونا میگفتن آخه غذای نذری تبرکه و آدم هر چقدرم که سیر باشه بازم وقتی که غذای نذری باشه باید به اندازه یک پرس جا واسه خوردن داشته باشه و من خودمم قبلاً همین نگرش و داشتم و در اون لحظه با خودم گفتم هر کسی خودش مسول اعمال و رفتار خوشه و خودم درست عمل کردم و حتی مزه اون غذاها رو هم نچشیدم و نخوردم و خوشحالم بودم از عملکردم در صورتیکه اگه قبلاً بود هم از نخوردن غذای نذری عذاب وجدان میگرفتم و هم اینکه بخاطر اینکه بقیه ناراحت نشن میخوردم. این نشون میده که تغییرات من شروع شده و من در مسیر درست دارم حرکت میکنم و به قول استاد وقتی تغیرات شروع بشه تا بی نهایت ادامه داره .
من ایمان دارم که این مسیر درسته و نتیجه برای همه محفوظه همون طور که برای اون مادر که تصویر شونو در فایل دیدیم ایشون از راه دور با دختر شون تلفنی فقط چند جمله در مورد لاغری با ذهن شنیده بودن و اون همه تغییر کرده بودن حالا من که هر روز دارم در مسیر حرکت میکنم و با استفاده از مطالب آموزشی ذهنم و در فضای لاغری قرار میدم صد در صد نتیجه میگیرم و انتظارم از جسمم فقط کاهش وزن و سایز و رسیدن به تناسب اندام دلخواهمه.
متناسب بودن ، شاد بودن ،ثروتمند بودن و سالم و تندرست بودن حق طبیعی و الهی منه ومن لایق تمام خواسته های منطقی و درست هستم.
لاغر شدن آسون ترین کار دنیاست و چاق شدن سخت ترین کار دنیاست .👏👏👏
با تشکر از زحمات استاد 🙏🙏
سلام دوست عزیزم منم دیدگاههای عالی شما رو میخونم و از شون لذت میبرم بله گوشیم مشکل داشت نمی تونستم وارد بشم ولی در مسیر و همراه تون بودم و هستم هر روز مطالب سایت و نوشته های دوستان عزیز و میخوندم فایل گوش میدادم و تمرینات و برای خودم در دفترم مینوشتم و لذت می بردم، مشکل بر طرف شد و از این به بعد همراه تون هستم .
البته من زیاد از استیکر استفاده نمیکنم فقط اول و آخر نوشته هام ولی خب اگه شما اذیت میشین باشه از این به بعد استفاده نمیکنم .
سلام ممنون استاد تشویق های شما باعث میشه که من و دوستانم با اشتیاق و انگیزه بیشتر و بالاتری در این مسیر حرکت کنیم و همچنین تشکر از زحمات شما صد در صد زحمات شما برای تهیه آموزش ها و آگاهی های ارزشمند که واقعا هیچ قیمتی نمیشه روش گذاشت و تلاش ما در جهت کسب آموزش ها و حرکت در مسیر صحیح نتیجه بخشه و همه مون به مقصد و هدف مون میرسیم🙏🙏🙏🌹