پاکسازی چاقی ذهن تنها روشی است که منجر به لاغر شدن همیشگی خواهد شد.
سال ها تلاش می کردم تا لاغر شوم اما هرگز موفق نشدم.
از هر روشی استفاده می کردم، رژیم های سخت، ورزش های سنگین، دارو های تلخ و تهوع آور، قرص های چربی سوز و … اما هیچ کدام از آنها باعث لاغر شدن من نشد.
لاغری دائمی با پاکسازی چاقی
به لطف خدا از زمانی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم متوجه شدم همه روش های لاغری تمرکز بر پاکسازی چاقی از جسم دارند و از آنجایی که منشاء چاقی جسم در ذهن می باشد.
هرگز با استفاده از انواع رژیم ها و روش های لاغری نمی توان برای همیشه لاغر شد.
لاغری همیشگی فقط از طریق پاکسازی چاقی ذهن میسر خواهد شد.
در مسیر لاغری با ذهن درک کردم که اگر می خواهم لاغر شوم باید ابتدا چاقی را از ذهنم پاک کنم.
در این صورت چاقی به صورت خودبخودی از جسم من پاک خواهد شد.
تاثیر ذهن بر جسم
برای درک بهتر تاثیر ذهن بر جسم می توان به عملکرد کامپیوترها توجه کرد.
زمانی که کامپیوتر اختراع شد و پا به زندگی ما گذاشت، بعد از مدتی ویروس ها بوجود آمدند.
ویروس یک برنامه صحیح می باشد که وظیفه آن اختلال در عملکرد سخت افزار یا نرم افزار می باشد.
پس از آنکه ویروس ها ایجاد شدند و کامپیوترها را دچار مشکل کردند، ویروس یاب ها رواج پیدا کردند که وظیفه آنها یافتن و پاکسازی ویروسها است.
ویروس ها در عین حال که مضر هستند و به عملکرد کامپیوترها صدمه وارد می کنند ولی خودشان کاملا صحیح هستند و اگر از نظر شکل گیری و کدنویسی صحیح نباشند قادر به ایجاد اختلال در عملکرد کامپیوتر نخواهند بود.
فرمول های چاقی ذهن ما ویروس هایی کاملا صحیح و کارآمد هستند که موجب اختلال در عملکرد مغر ما می شوند و سبب بروز چاقی و اضافه وزن می شوند.
پرخوری کردن در واقع یک ویروس است که در ذهن ما ایجاد شده است و نتیجه آن اختلال در واکنش ما نسبت به مواد غذایی است.
توجه داشته باشید پرخوری کردن رفتار اشتباهی نیست و به خودی خود یک رفتار صحیح است چون فرمول آن در ذهن ما به درستی ایجاد شده و نتیجه آن واکنشی است که در جسم ما ایجاد می کند.
چرا از پرخوری کردن خوشمان نمی آید؟
چون پرخوری را عامل چاق شدن می دانیم.
اگر پرخوری کردن عامل چاق شدن نباشد، آیا همچنان دوست داریم پرخوری کنیم؟
پاسخ به این سوال به انتخاب شما بستگی دارد.
دوست دارید پرخوری کنید یا خیر؟
چه احساسی از پرخوری کردن در شما ایجاد می شود.
اگر آن احساس به چاقی ارتباط پیدا کند قطعا شما دوست ندارید پرخوری کنید.
اما افرادی هستند که در عین حالی که پرخوری می کنند همیشه متناسب هستند.
اینجا باید به تعریف خود از پرخوری کردن شک کنیم.
چگونه است که پرخوری کردن در عده ای سبب چاقی نمی شود اما در برخی از افراد باعث چاقی می شود؟
نکته مهم است است که پرخوری یک فرمول ذهنی است که باعث واکنش رفتاری نسبت به مواد غذایی می شود.
اما اگر چاق هستیم ارتباطی به پرخوری کردن ندارد چون پرخوری نمی تواند باعث چاقی افراد شود و نمونه اثبات این ادعا افرادی هستند که همه ما می شناسیم که متناسب هستند اما پرخوری می کنند.
پس مساله پرخوری کردن نیست بلکه ارتباطی است که افراد چاق بین پرخوری کردن و چاقی در ذهن خود ایجاد کرده اند.
اگر شما پرخوری کردن را عامل چاق شدن می دانید و پرخوری می کنید صد در صد چاق خواهید شد اما اگر پرخوری کردن را نوعی رفتار یا لذت از زندگی یا هرچیز دیگر بدانید مطمئن باشید به هرطریقی غذا بخورید چاق نخواهید شد.
اطمینان صد در صد دارم که پرخوری کردن ارتباط با چاق شدن ندارد و کاملا وابسته به تعریفی است که در ذهن فردی که پرخوری می کند وجود دارد.
فرمول های مشابه زیادی در ذهن افراد چاق ایجاد شده است که مانند ویروس های کامپیوتری عمل می کنند.
تاثیر ترس از خوردن بر جسم
ترس از خوردن مواد غذایی یک ویروس چاقی است که در ذهن همه افراد چاق وجود دارد.
ویروس ترس از مواد غذایی به چه صورت عمل می کند؟
این ویروس بیشتر از آنکه باعث واکنش در رفتار غذایی ما شود باعث تغییر در جسم ما می شود.
اگر شما از خوردن هر ماده غذایی ترس داشته باشید و نگران چاق شدن یا چاق تر شدن باشید در آن لحظه که با آن ماده غذایی مواجه می شوید دو انتخاب دارید:
1- از آن ماده غذایی نخورید.
2- به مقدار کمتر از آنچه دوست دارید از آن ماده غذایی بخورید.
در هر دو حالت شما چاق تر می شوید.
زمانی که شما با مواد غذایی که از خوردن آنها ترس دارید روبرو می شوید و تصمیم می گیرید از آن مواد غذایی نخورید در حال تقویت کردن توانایی چاق تر شدن خود هستید.
شما تایید می کنید که به راحتی چاق تر خواهید شد و دلیل آن خوردن است.
درست است که در آن لحظه شما بخاطر ترس از خوردن فلان ماده غذایی تصمیم به نخوردن می گیرید اما در ذهن شما فرمول کلی به این شکل تعریف شده است که خوردن باعث چاق شدن می شود.
شما در آن لحظه با چشم خود نوع ماده غذایی که از خوردن آن ترس دارید را می بینید و بر اساس آنچه درباره آن ماده غذایی در ذهن خود دارید از خوردن آن ترسیده و صرف نظر می کنید.
در ذهن شما فرمول خوردن برابر است با چاق تر شدن برای همه مواد غذایی نوشته شده است و این فرمول برای تنوع مواد غذایی متفاوت نیست.
فرمول کلی این است:
خوردن برابر است با چاق تر شدن.
در حالت دوم ممکن است شما تصمیم بگیرید از آن ماده غذایی بخورید اما به مقدار کمتر از آنچه دوست دارید یا میل دارید.
در این حالت نیز نتیجه تفاوتی ندارد چون همان مقداری که خورده اید نیز شامل فرمول خوردن برابر است با چاق تر شدن می شود.
تفاوتی ندارد شما چند لقمه از غذایی که از خوردنش ترس دارید بخورید یا به اندازه ای که دوست دارید بخورید در هر دو حالت اگر در ذهن شما خوردن آن ماده غذایی دلیل چاق تر شدن باشد شما چاق تر خواهی شد.
البته قطعا چاق تر شدن با هر بار خوردن مواد غذایی که از خوردن آنها ترس داریم صورت نمی گیرد اما از آنجایی که در ذهن افراد چاق غذاهای زیادی باعث چاق تر شدن می شوند و از خوردن آنها ترس دارند و در روز چند مرتبه باید غذا بخورند طبیعی است که در یک ماه بارها در ذهن خود ترس از چاق تر شدن بخاطر خوردن غذا را مرور می کنند.
مرور کردن افکاری که مربوط به ترس از خوردن می شود به تنهایی برای چاق تر شدن کافی است.
بنابراین اهمیتی ندارد که شما از غذایی که از خوردنش ترس دارید می خورید یا نمی خورید. تا زمانی که تصور و دیدگاه شما درباره خوردن آن غذا اشتباه و بر اساس چاق تر شدن باشد شما همواره در مسیر چاق تر شدن خواهید بود.
اهمیت پاکسازی چاقی از ذهن
پاک سازی در فرهنگ لغت به معنای اخراج، پالایش و تصفیه کردن می باشد و ما در دوره شگفت انگیز ورود به سرزمین لاغرها، دوره پاک سازی چاقی ذهن و همچنین لاغری با ذهن پیشرفته قصد داریم ذهن و فرمول های چاق کننده ذهن خود را پالایش کنیم تا فضای بیشتری برای شکل گیری و توسعه فرمول های لاغر کننده ایجاد شود.
در دوره های لاغری با ذهن سعی کردیم فرمول های چاق کننده یا همان ویروسها را شناسایی کنیم و در مقابل آنها فرمول های متناسب کننده ایجاد کنیم، و با نگهداری و مراقبت از فرمول های تازه روئیده در ذهنمان شرایط مساعدی برای حرکت جسم به سمت تناسب اندام ایجاد کردیم. در واقع به این شکل ما عمل پاکسازی چاقی ذهن را انجام می دهیم.
و اینبار قصد داریم با یادگیری نحوه ویروس یابی و از آن مهمتر ویروس کشی چاقی ذهن خود فضای بیشتری جهت رشد و گسترش فرمول های لاغری ایجاد کنیم.
توضیحات کامل درباره ویروس یابی و چگونگی از بین بردن ویروس های چاقی ذهن (پاکسازی چاقی ذهن) خود را از طریق فایل تصویری برای شما همراهان عزیز آماده کرده ام.
امیدوارم با استفاده از این محتوای آموزشی اشتیاق و انگیزه بیشتری برای متناسب شدن در شما ایجاد شود
✍️ تمرین آموزشی 📖
ادامه مسیر لاغری با ذهن باعث افزایش مهارت شما در شناسایی فرمول های چاقی ذهن یا همان ویروس های ذهن بیشتر خواهد شد و به راحتی می توانید با پاکسازی ویروس ها از ذهن خود تناسب اندام ایده آل را برای خود خلق کنید.
خواندن نوشته های آموزشی، تماشای ویدیوها و انجام تمرینات باعث بالا رفتن مهارت شما خواهد شد. بنابراین در استفاده از سلام و درود. برای استفاده از محتوای آموزشی دقت و اشتیاق زیادی داشته باشید.
بعد از استفاده از مطالب این جلسه آموزشی به سوالات مطرح شده به شکل انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.
- نظر شما درباره نفوذ چاقی در ذهنتان چیست؟
- در گذشته وقتی رژیم می گرفتید چرا هرچه از مدت رژیم می گذشت ادامه برنامه سخت تر می شد؟
- در استفاده از روش های قبلی برای لاغری چرا بعد از اتمام برنامه گرایش به رفتار و علاقمندی های قبلی داشتیم؟
- آیا استفاده از روش های مختلف لاغری می تواند بر فرمول های ذهنی و ویروسهای چاقی ذهن تاثیرگذار باشد؟
- چرا رفتار افراد متناسب برای مدت طولانی یکسان است و نوسان ندارد اما برای ما اینگونه نیست؟
- آموزش های لاغری با ذهن چگونه می تواند باعث اصلاح فرمول های چاقی ذهن شود؟
- نگرش خود از محتوای ویدیوی آموزشی را شرح دهید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 3.89 from 75 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام و درود بر کاغذ و قلم زنده ام
چه زیبا زیر دستم نفس می کشی تا با قلم سوگند خورده ی عشق بر تو خط زیبایی بنویسم.
من برای جلوه خاصی از زیبایی و نیکویی و دانایی اینجا هستم .سپاس خداجونم ❤️
پاکسازی چاقی ذهن ….
چاقی ،یه روزی ناخواسته تو را می خواستم و یه امروزی خواسته تو را نمی خوام ….تو مقصر نیستی منم مقصر نیستم همش یک تجربه بوده و الآن میخوام طبیعی بودن و تناسب را تجربه کنم پس کاملا در صلح هستیم و بسیار هماهنگ با خواسته من اجرایی میشی.
همانطور که در سیستم کامپیوتری داده های صحیح بسیار کاربردی هستند ویروسهایی هم هستند که به نوعی داده هایی هستند که به خودی خود درست عمل می کنند و کارشون اختلال در ایجاد عملکرد صحیح کامپیوتر هست و البته در نتیجه عملکرد صحیح دیگر نرم افزارها اختلال ایجاد می کنند و البته آنتی ویروسهایی که نوعی داده هستند هم برنامه نویسی شدند برای اینکه با توجه به نتیجه مختل شده ویروس را پیدا می کنند و دیتای آن را پاکسازی می کنند .
ویروسها مانند علف هرز در مزرعه عمل می کنند و رشد محصول و بذرها را دچار اختلال می کنند و این روند سیستم کامپوتری شبیه سازی شده از عملکرد مغز انسان هست .و برای تأیید این شباهت میشه در طبیعت و نظام آفرینش هم تفکر کرد .
در مسیر لاغری با ذهن ما هرروز داده های صحیح لاغری وارد مغز می کنیم ولی چون از قبل فرموهای ذهنی چاق وجود دارند هر چند وقتی به سطح می آیند تا عملکرد جدید را دچار اختلال کنند و به خودی خود صحیح هستند و سالها ازشون استفاده می کردیم ولی نتیجه آنها رضایت بخش ما نیست و میتونیم اسم ویروس بهشون بدیم خب ما با توجه به عملکرد رفتاریمون یا احساسمون میتونیم مثل ویروس یاب عمل کنیم و فرمولهای چاقی را شناسایی کنیم و پاکسازی کنیم باید وقت بزاریم و فکر کنیم و انقدر دلیل محکم بیاریم که پایه هاشون سست بشه و فرو بریزه بعد فرمول جدید لاغری را جایگزین کنیم و اگر مهارت این کار را پیدا کنیم که بسیار هم عالیه هم میتوانیم در تمام جنبه های زندگی ازش استفاده کنیم و هم لاغری ماندگار داشته باشیم .
خوردن باعث چاقی می شود
و پرخوری باعث چاقی می شود(دو ویروس مخرب هستند در مسیر لاغری )
دو ویروسی هستند که در تمام ذهنهای چاق افرادی که اضافه وزن دارند موجود هستند .
بنابراین فرد اگر با مواد غذایی روبرو بشه .
اگر نخوره توانایی در چاقی را قدرتمند می کنه و نتیجه چاقی هست .
اگر کم بخوره باز هم فرمول ذهنی شامل حالش میشه خوردن چاق می کنه و چاق می شه .چون قبل خوردن با چشمش فرمول را اجرایی کرده است
و بعضی فرمولها به صورت مستقیم تأثیر روی جسم ما دارند .و باعث چاقی ما می شوند و چون در طول روز ما از مواد غذایی استفاده می کنیم در طول یک ماه بارها این فرمول را مرور می کنیم و بسیار بهش بها دادیم .و هر چقدر فضای ذهن انبوه فرمولهای ذهنی چاق باشه فضایی برای آموزشهای لاغری نمیمونه پس بهترین راهکار پاکسازی هست تا جا برای فرمولهای صحیح لاغری باز بشه و این خیلی مهمه !…
و اما پرخوری میتونه یک رفتار باشه که برای لذت انجام میشه و اما از این رفتار من چه احساسی دارم ؟
خیلی احساس بدی دارم که حتما دلیلش همینه که پرخوری چاق می کنه !..و البته احساس درد و فشار روی معده و احساس سنگینی و به نوعی سرزنش خود !….و هر آن توجه به چاقی بیشتر ….
دیروز و امروز از همون روزهاست که فرمولهای صحیح چاقی که عملکردشون تخریب لاغری و ایجاد اختلال در فرمولهای لاغری ذهنم هستند خودنمایی می کنند البته موهبتشان همینه که از حس و حالم و رفتارم متوجه بشم و شناسایی شون کنم …من پر خوری کردم چندبار و میشه گفت بدون ترس هم خوردن اما از فشار درد معده ام حالم بد شد از احساس سنگینی و در اصل من پرخوری را عامل چاقی می دونم و درواقع خوردن را عامل چاقی می دونم یعنی یک ریشه قوی در ذهنم داره که داره روی فرمول جدید لاغری ذهنم که از غذاخوردن نترس و غذا قدرتی نداره اختلال ایجاد می کنه …در طی سالها گفتند نخور پزشک و خانواده و به لطف خداوند تا حدودی ترسها رفع شدند ولی دقیقا همینطوره چند روزی عالی ام بعد یهو انگار من شدم همون آدم قدیم (ما که سر از این بیرون ریزی ها در نیاوردیم که بالاخره تو این شرایط باید چه کنیم ؟!)اصلا اینها بیرون ریزی هستند یا همون ویروس !؟…من در طی این یک سال سعی کردم که قدرت غذاها را ازشون بگیرم بدم به خودم یعنی خیلی از هم سوا نمی کنم که شیرینه و چربه و غیره ولی همانطور که گفتم پسرم اضافه وزن داره و بارها شنیدم پدرش بهش میگه جلوی خودتو بگیر و چرا انقدر می خوری ؟و من واکنش می دم و حالم به هم میریزه و یه وقتهای روی عادت و ناخودآگاه منم بهش میگم چه خبره ؟و درسته این فرمول خوردن چاق می کنه و پرخوری نیز در ذهن من وجود داره 😢دلم میخواد تا صبح تکرار کنم که خوردن و پرخوری چاق نمی کنه …
بی اعتبارش می کنم .خودم بارها دیدم که افراد متناسب بسیار پرخورند و چاق نمی شوند و الآن فقط میخوام بگم و فکر کنم که من قویترم من قدرتمندم و میزنم ریشه هاشو …
مگه وقتی آب زیادی به درختها میدیم چاق می شوند؟
بدنی که سراسر هوشمندی حتما بلده اضافه ها را چیکار کنه ؟منفی باف میگه ذخیره می کنه …یاد ماه رمضان افتادم که میگه ذخیره کن تا فردا شب نه خیر فرایند هضم و جذب و دفع در طی زمانی مشخص اتفاق می افته و ذخیره ای در کار نیست میگه پس این چربیها چرا تجمع کردند چون فکر من این بوده ولی از این لحظه نیست …من پرخوری نمی کنم چون باید درد تحمل کنم چون خسارته چون فشاره مگه کسی به خودش آسیب میرسونه!… پرخوری لذتی برام نداره و نمی دونم چه طور ولی خدای من راهشو نشون میده این الگویی که در ناخودآگاهم باعث چاقی من شده است را بی اعتبار می کنم …بذرهای لاغریمو به خدا میسپارم تا محافظت کنه منم باید آگاهانه عمل کنم هم در تفکر و هم عملکرد تا بذرهای لاغریم نهال شوند
و حتما با استمرار و توجه به الگوهای شگفتی ساز این موضوع هم حل میشه و مهم اینه که من در راه صحیح هستم و خدایی که انتخابم کرده و تا آخرش با من هست.همه چیز به نفع من در جریانه باعث شد به عمق این فرمول در ذهنم پی ببرم و چون میخواد آزاد بشه و خدا حامی و حافظ من است .
وجودتون هماهنگ با جهان هستی و قلبتون پر از نور و امید خدا 🕊🌹