تماس با ما

عرض سلام استاد عزیز میخواستم یک مسعله ی را مطرح کنم 

که از طرف شما راهنمایی شوم مدتی که در این دوره هستم. روزای اول شاید خیلی کم وزنم پایین اومد خیلی کم به دوکیلو نرسید شاید چون وزن نکردم ولی حالم خیلی خوبه افکارم واحساسم  از نطر خوردن مواد غذایی خیلی کم شده  واندازهای غذایی نصف قبل از دوره شده خیلی خوبه ولی تواین مدت بعدتر یعنی صد روزی که مشقول هستم. اولش ی کم سایز کم کردم شاید یک سایز که اعلام هم کردم ولی دیگه کم نشدم در حالی که از درون خوبم. لطفن اگه راهی را هست بفرمایید من تمام دوره را کامل گوش می کنم عمل می کنن عجله ندارم نگران هم نیستم از نظر شما آیا مسیرم را درست پیش می رم ممنون هز تمام زحماتتون شما عالی هستید حتما عیب در من هست که اامید وارم  بل راهنمایی های شما عیب کارم در بیاد سپاس گزارررم 

عرض سلام استاد عزیز اشتباهی زدم روی حذف کار برای دنبال کننده و پیامها از طرف شما پاک شدن ی  دید گاها ی  این دوروز آخر پاک شدن. من هم که مشتاق به دیدن دید گاه  طرف شما هستم. لطفن راهنمایی بفرمایید