۱- ارتباط با پشتیبان از طریق شبکههای مجازی:
۲- شماره تماس با پشتیبان سایت:
0900-309-2298
ساعات پاسخگویی (۱۰ – ۱۴) و (۱۸ – ۲۲)
۳- ارسال ایمیل برای پشتیبان سایت:
Tanasobefekri@gmail.com
۱- برای خرید دوره های آموزشی از طریق منوی سایت و بخش محصولات آموزشی اقدام کنید.
۲- برای استفاده از آموزش های رایگان از طریق منوی سایت و قسمت “لاغر شدن (رایگان)” اقدام فرمایید.
۳- برای اطلاع از نحوه خرید دوره های آموزشی برای ساکنین خارج از کشور به توضیحات صفحه “خرید خارج از ایران” مراجعه فرمایید.
۴- هرگونه سوال درباره استفاده از دوره های خریداری شده، مسائل مربوط به سایت و … در منوی سایت و بخش “سوالات متداول” به صورت کامل توضیح داده شده است.
۵- چنانچه پاسخ سوال خود را پیدا نکردید، در بخش نظرات (پایین همین صفحه) سوال خود را مطرح فرمایید.
به شما اطمینان می دهیم در اسرع وقت پاسخگوی شما دوست عزیز باشیم.



سلام استاد عزیز
امیدوارم حالتون عالی باشه،من ۴۴ سالمه
حدود هشت ماهه که با شما آشنا شدم وبا دوره صد گام شروع کردم در ابتدا حدود دو ماه با شما بودم ولی احساس کردم ،این آموزش به دردم نمی خوره و رها کردم،حالا دوباره دو ماهه که شروع کردم و با تعهد آموزش ها رو دنبال می کنم.
استاد من مدت ۱۴ سال وزنم ثابت بود البته در آن زمان هم حدود ۵ کیلو اضافه داشتم ولی مشکلی نداشتم ،تا اینکه مدت دو ساله که دچار ضعف و بی حالی میشم ،طوریکه نمی توانم کارهای روزمره را انجام بدم ،در ابتدا این ضعف ها کم بود و روزهای کمی این مشکل رو داشتم ولی به مرور زیاد شد.
گاهی اوقات این ضعف ها با گرسنگیهای شدید و پی در پی همراهه و گاهی اوقات اصلا حس گرسنگی ندارم در هر صورت برای اینکه بهتر بشم باید بخورم .
شروع ضعف با خمیازه های مکرر و احساس خواب آلودگی است ،اگه توجه نکنم و چیزی نخورم( خیلی اوقات میل ندارم) سردرد می گیرم و به شدت عصبی میشم و این حالتها تاساعتها ادامه پیدا می کنه ،طوری که ساعتها بی حال یه گوشه می خوابم ،برای همین به محض شروع خمیازه و خواب آلو شدن باید یه چیزی بخورم حتی اگه احساس سیری داشته باشم.اصلا نباید در وعدههای غذاییم تاخیر بیفته ،به خاطر این شرایط نمی تونم روزه بگیرم.مدتهاست که گرسنگی من با احساس بی حالی و خواب آلودگی همراهه،طوریکه خیلی وقتها نمی دانم خسته ام یا گرسنه؟
در مدت این دو سال ۱۶ کیلو وزن اضافه کردم،من قبلاً اصلا پر خوری نمی کردم ،مدتهای طولانی فعالیت میکردم و چیزی نمی خوردم و همیشه سرحال بودم به راحتی روزه می گرفتم،الان حسرت اون روزها رو دارم.خیلی دکتر رفتم ولی نتیجه نگرفتم ،جواب تمام آزمایش های من خوبه،یقین دارم مشکل از ذهن منه درخواست من از خدا درجه اول سلامتی و انرژی زیاده وبعد تناسب اندام.
استاد عزیز،ممنون میشم من رو راهنمایی کنید
سلام و درود
ارتباط هایی که در ذهنت برای وضعیت فعلی ایجاد کردی نسخه ای است که خودت پیچیدی و چند ساله داری اجراش می کنی
دوره ورود به سرزمین لاغرها را از بخش محصولات تهیه کنید
نیاز داری که نسخه جدید و متناسب با شرایط تناسب اندام برای خودت بپیچی که از این شرایط رها بشی
موفق باشی
سلام وقت بخیر
دوره زندگی با طعم خدا جزو دوره های رایگان هست که وقتی روش کلیک میکنم به دامنه tanasobefekri.com میره و فیلتر هست
ممنون میشم مشکل برطرف بشه
سلام و درود
تمام لینک های سایت تغییر داده شده
کش مرورگر رو پاک کنید درست میشه
سلام استاد
در اوایل دوره گفتید که خوردن یا نخوردن تاثیری در تناسب نداره ولی در چالش من اینو نخوردم گفتید که عادت کم خوردن رو ایجاد کنید.این تناقض رو چجوری توجیه کنم ذهنم درگیر شده.
ممنونم.
سلام و درود
چرا از چالش من اینو نخوردم استفاده می کنی؟
احتمالا به این دلیله که می خوای برخی از عادت هایی که رو اعصابته رو اصلاح کنی
خوردن یا نخوردن تاثیری در چاقی نداره اینو صد در صد ما من موافقی
چون عده ای رو دیدی که بیشتر از شما می خورند ولی متناسب هستند
حتما تا حالا سعی کردی با کم خوردن مقداری از چاقی رو کم کنی ولی بازم تاثیر چندانی نداشته
پس این عمل خوردن یا نخوردن نیست که نتیجه رو رقم می زنه بلکه نگرش و تعریفی است که شما درباره عملت داری
اگه رفتارت باعث اعصاب خوردیت می شه حتما تعریف و نگرشت درباره رفتارت چیزیه که باعث اعصاب خوردیت می شه
حالا اگه می خوای رفتارت رو تغییر بدی باید چیکار کنیم؟
اگه بخوایم فقط ذهن رو تغییر بدیم کار خیلی سخت میشه چون فرد در حال تکرار رفتاری است که داره روی اعصابش تاثیر می ذاره
مثل اینه که بخوری در عین حال که بگی خوردن تاثیری روی چاقی نداره
اینجا عمل شما قوی تر و تاثیرگذارتر از فکر شما خواهد بود
چون سالها این نگرش و عمل رو تکرار کردی و هربار به خودت گفتی که چاق تر می شی
پس در ذهن شما خوردن برابر با چاقی است
حالا اگه می خوای عادتهایی که باعث اعصاب خوردی ت می شه رو تغییر بدی بهتره از طریق ذهن و عمل پیش بری که نتیجه بهتر و ماندگار بشه
به این شکل که اول ذهن رو تغییر میدیم و بعد با تغییر رفتار هماهنگی بین ذهن و عمل ایجاد می کنیم.
اگه داری از این چالش استفاده می کنی سعی کن به سوالاتی که ذهنت طرح میکنه برای قضاوت و تحلیل گفته ها اهمیت ندی و فقط آموزشها رو دنبال کنی
تمریناتش رو بنویسید چون نوشتن خیلی در تغییر فرمول های ذهنی تاثیرداره
موفق باشید
نشان های دریافت شده
عرض سلام استاد. عزیز امیدوارم در بهترین حالات خودتون باشین. دلم لک زده برای نوشتن در سایت. وصدالبته پاسخ شما. متعصفانه چشمم. نیاز به عمل داره هفته قبل به کلینک نور تهران مراجه کردم که نوبت عمل گرفتم برا دوم بهمن. و فک کنم تا عمل کردن هردو چشمم. نتونم بنویسم. خوشحال میشم برام دعا کنید ویادم باشید به امید سلامتی همه بیماران
سلام و درود
انشاالله به بهترین و ساده ترین طریق به آنچه خدا از قبل برای شما در نظر گرفته دست پیدا میکنی و با ذوق و شوق مشغول نوشتن افکار مثبت ذهنت در سایت میشی
منتظر خوندن خبر سلامتی شما هستیم
سلام استاد وقتتون بخیر
زمانی که میخوام سایت رو از داخل کامپیوتر بالا بیارم و تماشا کنم همیشه این جمله که رمز شما اشتباست تکرار میشه.
و هر چقدر هم رمزم رو عوض میکنم درست نمیشه؛چیکار میتونم بکنم؟
سلام و درود
سایت تناسب فکری یک سیستم یکپاره است
اگه در حالت موبایل می تونی وارد بشی ولی با کامپیوتر مشکل ایجاد میشه حتما رمز عبور یا ایمیل رو اشتباه وارد می کنید.
اگه از صحیح بودن ایمیل اطمینان دارید و نسبت به رمز عبور شک دارید می تونید از فراموشی رمز عبور استفاده کنید.
موفق باشید
نشان های دریافت شده
سلام استاد
وقتتون بخیر
استاد من میخوام تلفنی باهاتون صحبت کنم .
همچین امکانی براتون وجود داره؟
سلام و درود
از طریق پشتیبانی واتس اپ سایت پیام بدید
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز روز ۷ از دوره کدومه تا بر گردم باشما دوره را پیش بریم من هفته تکرار دوم هستم البته بعلت ناراحتی چشمم خیلی کم مینویسم. این هفته همش چشم درد داشتم. ولی بقیه موارد را پیش میرم. خیلی ناراحتم که نمیتونم بنویسم. چون برام نوشتن خیلی کمکم می کرد در روحیه شادتربودنم والبنته جواب شما را که میبینم انرژی بیشتری می گیرم. دعل کنید چشمام یاری کنن بیشتر فعال باشم ممنونم از شما استاد پر تلاش
سلام و درود
روز هفتم تکرار مربوط به دوره ای است که بعد از اتمام دوره اصلی شما شروع میشه
اگه هنوز دوره اصلی رو تموم نکردی استفاده از روزهای تکرار برای شما مجاز نیست به دوره خودت ادامه بده به موقع به روزهای تکرار می رسید.
سلام استاد عطار روشن هانیه قبادی هستم
دوره های آموزشی من از پنل کاربری من حذف شده ممنون میشم دوره های آموزشی من رو دوباره به پنل کاربری من برگردونید
دوره آموزشی ورود به سرزمین لاغرها
دوره پیشرفته لاغری با ذهن
پیاده روی موثر
و همه بخشهای دوره خدا هرگز دیر نمیکند
من این دوره ها رو سال ۹۷ تو تلگرام از شما خریدم بعد تو سایت این دوره ها رو هم داشتم الان حذف شده
چرا از پنل کاربری من حذف شده؟
سلام و درود
برسی لازم انجام شد و دوره های شما به پروفایل کاربری اضافه شد
بسیار سپاسگزارم استاد جان 🙏🌹
سلام استاد وقتتون بخیر. من پارسال دوره سرزمین لاغری رو خریداری کردم ومیخام مجدد امسال استفاده کنم ولی فقط دوره ی مقدمه برام باز میشه وهفته ها و روزها باز نمیشه لطفا راهنمایی کنید
سلام و درود
در بخش سوالات متداول درباره این موضوع توضیح داده شده
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز یکی درمیون حواب شنا به دوستان برای من ارسال میشه. ببخشید چون من همیشه منتطر دیدن دیدگاه هز حانب شما هستم.
سلام و درود
حتما من رو به عنوان دنبال کننده انتخاب کردید که هر پیامی در سایت قرار می دم برای شما پیام میاد
برای رفع این مساله فقط کافیه من رو از لیست دنبال کننده ها خارج کنید
در این صورت پیام های من به دیگران برای شما نمیاد ولی اگه من به شما پیام بدم برای شما ارسال میشه