تماس با ما

سلام استاد، وقت شما بخیر. من یک سوال از خدمتتون دارم.من ۲ هفته کامل بیمار بودم و متاسفانه تمرین‌های یک هفته که شامل ۷ روز بود از دوره آموزشی لاغری را ، مجبور شدم در طول آن ۲ هفته -۱۴ روز-تونستم انجام بدهم چونکه خیلی تب بالا داشتم البته اولش متوجه نشدم چون فایل پیاده روی را هم تهیه کرده بودم یک روز انحام دادم ولی روز دوم که خودم را مجبور کردم انجام بدهم دیگر نتونستم ادامه بدهم ، میدونم که شما گفته بودید خودتون را اجبار نکنید. بعد از بهبودی ام ، فقط روی دوره آموزشی ،متمرکز شده ام. امروز روز۱۰۷ تکرار را دارم به پایان میگذرانم. حسم این است که برای چند ماه فایلها ی پیاده روی را انجام دهم و هرروزاز فایلها ی رایگان روی سایت استفاده کنم . هر موقع تمامی فایلها را تمام کردم و عملی شان کردم، بعد دوره پاکسازی را شروع کنم که قبلا تهیه کرده ام. از اونجایی که شما در این زمینه تجربه دارید، دوست دارم نظر شما را بدانم؟ اضافه کنم که من غیر از فایلها ی رایگان بقیه فایلها دیگر روی سایت را وقت نکرده ام گوش بدهم. نظر شما چیست؟خیلی سپاس گزار زحمات شما هستم و همواره دعای خیر من و خانواده ام پشت سر شما هست.🙏🙏🙏