هماهنگی روح و ذهن مهمترین موضوع آموزش های لاغری با ذهن است که نه تنها باعث تحقق رویای لاغری می شود بلکه تاثیرات عالی در تمام جنبه های زندگی به وجود می آورد.
روح و ذهن دو بخش از سه بخش وجودی ما هستند. هرچه هماهنگی بین بخش های وجودی ما بیشتر باشد زندگی را در شرایط متعادل تری تجربه می کنیم و با منبع به وجود آورنده خود (خداوند) ارتباط بهتری خواهیم داشت.
هماهنگی روح و ذهن
حتما با من هم عقیده هستید که یک وسیله مکانیکی وقتی بهترین بازده را خواهد داشت که همه قطعات آن به بهترین شکل با هم هماهنگ باشند.
جسم ما بعنوان یک وسیله مکانیکی شامل اعضای بسیار زیادی است که به شکل کاملا هماهنگ با هم در ارتباط هستند و نتیجه این تناسب و هماهنگی حرکت کردن و شکل گیری همه حالات های جسمی در تمام طول عمر می باشد.
تفاوت جسم ما با هر وسیله مکانیکی دیگر این است که جسم انسان بخش های غیرقابل رویت دارد که شامل ذهن و روح می باشد.
جسم ما بعنوان قسمت فیزیکی و مکانیکی انجام وظیفه می کند و تحت تاثیر هماهنگی روح و ذهن می باشد.
دو بخش غیر فیزیکی وجود ما روح و ذهن هستند که با هم در ارتباط هستند و در نهایت نقشه های ذهنی را برای اجرا کردن در اختیار جسم قرار می دهند.
زمانی وجود ما بعنوان یک موجود سه بخشی در بهترین شرایط خود قرار می گیرد که هماهنگی روح و ذهن در جهت تجربه خواسته هایی که آرزوی آنها را داریم ایجاد شود.
در اینصورت جسم ما بعنوان یک نمایشگر یا خروجی عمل می کند و آنچه از طریق هماهنگی روح و ذهن مورد تصمیم و تایید است را به معرض نمایش قرار می دهد.
هماهنگی روح و ذهن در لاغری
در موضوع لاغری با ذهن بسیار مهم است که بدانیم و بتوانیم هماهنگی لازم روح و ذهن را در خودمان ایجاد کنیم.
” باور شما نسبت به لاغر شدن چقدر هست؟
چقدر باور دارید که می توانید لاغر شوید؟
میزان موفقیت شما در کاهش وزن ارتباط مستقیم با همانگی روح و ذهن دارد از این رو درک تفاوت ذهن خودآگاه یا منطق با ذهن ناخودآگاه بسیار مهم و ضروری است.
ذهن ناخودآگاه ما همون روح الهی ما یا فطرت ما یا قلب ما هست که یه سری آگاهی ها داره که از خداوند هست از کاینات هست و اطلاعاتش درست هست و ردخور نداره.
اون انرژی داره کل بدن ما رو کنترل میکنه مثل گردش خون یا ضربان قلب، سلول سازی، تنفس کردن، پلک زدن و …
همین روح ما ذاتا تناسب رو دوست داره و ما رو هل میده به سمت لاغر شدن چرا که وجود ما تمایل به هماهنگی روح و ذهن داره.
اما ذهن خودآگاه میگه تو نمیتونی لاغر بشی و نرو دنبالش و ما هم معمولا به همه میگیم که من نمی تونیم لاغر بشم چون اطلاعات غلط داخل ذهن من هست در حالی که به شدت در مورد لاغری جستجو می کنیم و همین جستجو مربوط میشه به فطرت الهی ما و میگه تو میتونی لاغر بشی.
وقتی چاق هستی نمیتونی خواسته های روح رو برآورده کنی پس روح فرد رو هل میده که برو لاغر شو اما منطق ما میگه: تو نمیتونی لاغر بشی پس این دو با هم همانگ نیستن پس با توجه به این ناهماهنگی هی ما شکست میخوریم ولی همواره به دنبال لاغری هستیم.
وجود انسان سه بخش هست ذهن و روح و جسم که جسم هیچ کاره هست جسم تجربه کننده هست و تصمیم گیرنده نیست و لایه ی قبل اون ذهن هست که وقتی اطلاعات چاقی در اون ذخیره بشه میشه جسمی که چاق هست چون جسم تجربه کننده ی اطلاعاتی هست که در ذهن هست و ذهن میگه نمیتونی لاغر بشی.
اما رهبر اینجا روح هست که یه خواسته هایی داره که باید برآورده بشن مثل این خواسته که روح، بخشیدن رو دوست داره و یا محبت کردن رو دوست داره از طریق جسم اینها رو تجربه میکنه پس اگر بگه میتونی لاغر بشی ما به دنبال لاغری می گردیم اما ذهن میگه نمیتونی و ناامید میشیم پس می گردیم و جستجو می کنیم برای لاغری اما ناامید هستیم از لاغر شدن.
حالا موضوع مهم اینه که چرا ذهن به این شکل عمل می کنه که ما لاغر نشیم؟
چون شیطان درون ذهن ما هست و نمیزاره تجربه ی روح به واقعیت تبدیل بشه پس عدم هماهنگی روح و ذهن باعث میشه نه تنها لاغر نشیم بلکه به دلیل تداوم افکار منفی بخاطر چاق بودن به مرور چاق تر می شیم..
اگر روح ما خواسته اش لاغری نبود عمرا ما در این دورها نبودیم یعنی اگر روح ما میدونست ما تا ابد چاق خواهیم بود و ذهنم هم همین رو میگفت چون هماهنگی روح و ذهن ایجاد شده بود ما اصلا دنبال لاغری نمی رفتیم که البته امکان نداره کسی به این حالت برسه که روح و ذهنتش چاقی رو بپذیرند. پس تصمیمات با ذهن و روح گرفته میشه و اگر در مورد هر تصمیمی هماهنگی روح و ذهن ایجاد بشه صد در صد خواسته اجابت می شه.
پس منی که الان اینجا هستم به این سایت هدایت شدم به خاطر اینکه من تسلیم شدم در برابر چاقی و ناخوداگاه من چون ارتباط داره با کاینات و جهان هستی به این سایت هدایتم کرده و راه لاغری رو نشون من داده چون من در جستجوی لاغری بودم ولی همیشه از راه های اشتباه اقدام می کردم که در هماهنگی با ذهنم بود اما وقتی تسلیم شدم و از خداوند طلب راهنمایی کردم به راهی هدایت شدن که در هماهنگی با روحم می باشد و آن روش لاغری با ذهن است.
نتیجه آموزش لاغری با ذهن
روح ما تمایل داره لاغر بشه و ما باید از طریق آموزش های لاغری با ذهن هماهنگی روح و ذهن رو ایجاد کنیم چون ذهن ما با فرمول ها، دستورها و واکنش های غلط پر شده که باید جایگزین بشه با افکار و دستورهای درست و در این صورته که دیگه ذهن نمیگه تو نمیتونی و بلعکس میگه تو میتونی و زمانی که هماهنگی روح و ذهن صورت بگیره شگفتی رقم می خوره و ما شگفتی ساز می شیم.
پس آگاه باشید که اگر باورتون این هست که شما نمی تونید لاغر بشید؟ پس چرا دنبال لاغر شدن هستید چرا جستجو میکنید؟
چون اینجا هم پای ذهن هم روح میاد وسط ذهن شما رو منع میکنه اما روح شما رو هل میده به سمت لاغری پس بسیار باید فکر کنیم به این موضوع جسم و روح و ذهن که من از سه بخش تشکیل شدم و باید در تمام خواسته هام هماهنگی روح و ذهن را ایجاد کنم تا جسم من اون خواسته ها رو تجربه کنه.
من روز به روز و هفته به هفته دارم خوش اندام تر و جوانتر و شادابتر میشم به خاطر این راه و مسیر و به خاطر استمرار داشتن. پس حتی اگه یک درصد باور دارین میتونین لاغر بشین ادامه بدین تا نتیجه ی دلخواه شما رقم بخوره.
اشتیاق من برای لاغری بی انتها هست و همیشه میگم لاغر شدن آسانترین کار دنیا هست در حالی که خیلی اضافه وزن ندارم ولی برای خودم هدف تعیین کردم که اگر لاغر بشم در سایز ۳۸ و وزن ۵۹ کیلو باید فلان لباس با فلان رنگ رو بپوشم.
من میتونم یه تصویری رو که فرم اندام و هیکلش رو که خوش استایل هست رو انتخاب کنم و بگم به این خواهم رسید و به خودم بگم میشه به این سایز و اندام بسیار زیبا برسم بدون هیچ مانعی که سنم بالا هست یا این قرص رو میخورم و یا ورزش نمیکنم و … پس بدون هیچ مانعی تا وقتی انگیزه داری باید برای هدفت بجنگی.
اگر تلاش نکنی و پیگیری نکنی خوب نتیجه مشخص هست. مثلا ما همیشه در چاقی به دنبال این بودیم که چی رو با چی بخوریم خوشمزه تر هست و یا کجا غذاش بهتر هست و کلی تحقیق میکردیم و میپرسیدیم …. واقعا تلاش میکردیم.
اگر میخوای به هدفی برسی هیچ وقت نگاه به شکست خورده ها نکن و مثلا اگر داری به سمت شهر مقصد حرکت می کنی ولی عده ای هست که به دلایلی ممکنه به این شهر نرسن حالا یا ماشین خراب بشه و یا … ولی ما کاری با این عده نداریم. ما فقط باید تمرکزمون روی استفاده از آموزش ها و هماهنگی روح و ذهن برای ایجاد شرایط مطلوب برای تغییر جسم باشه.
پس ما کاری به افرادی که در این مسیر هستن و نتیجه نگرفتن نباید داشته باشیم اگر راست میگی نگاه کن به افرادی که نتیجه گرفتن الگوی خوب انتخاب کن اصلا کار ذهن این هست که ما رو منحرف کنه و از موفقیت دور کنه.
صد در صد نتیجه می گیرید
امکان نداره کسی تلاش کنه و نتیجه نگیره. فقط باید هماهنگی روح و ذهن رو از طریق استفاده از آموزش های لاغری با ذهن در خودمون ایجاد کنیم تا به شکل خودبخودی لاغری اتفاق بیوفته.
این فطرت درونی تو رو هل میده به سمت لاغری تو از راه های مختلف لاغری مثل ورزش و یا رژیم و یا قرص و دمنوش و …نتیجه نمیگیری ولی تو رو هل میده به سمت لاغری.
ناامیدی در حرفهای مردم و جامعه موج میزنه و این باعث ایجاد اختلال شدید در هماهنگی روح و ذهن می شه و صد در صد به شما ضربه میزنه ولی من باور نمی کنم حرفهای مردم رو و همیشه امید دارم و وارد این موضوعات ذهنی شدم و نتیجه ی متفاوتی دارم در زندگیم پیدا میکنم.
برای خیلی ها شرایط جامعه و اقتصاد و … بد هست ولی نه برای همه برای هر کس که باور کنه و برای کسی که باور نکنه مثل استاد باور نمیکنه و شرایطش هم داره روز به روز عالیتر میشه.
ممکنه در این مسیر هم باشیم و رفتار اشتباه هم داشته باشیم ولی نباید نا امید باشیم باید ادامه بدیم تا هرچه بیشتر به هماهنگی روح و ذهن برسیم و موفق بشیم.
من هم به بهانه ی لاغری وارد این مسیر شدم اما کل زندگیم داره تغییر میکنه خدا رو شکر.
هر چقدر نتیجه برات مهمتر باشه انگیزه و تلاشت هم بیشتر میشه.
اگر به لاغر شدن فکر کنی که چه آزادی هایی به تو میده و چه نعمتهایی به تو میرسه بیشتر به لاغری فکر میکنی و براش تلاش میکنی و همه اینها سبب ایجاد هماهنگی روح و ذهن برای لاغری می شه.
اصلا وزن تو مهم نیست که تو چند کیلو هستی مطمعن باش یه روزی تو در وزن ایده الت بودی و اون رو رد کردی پس دوباره به دستش میاری پس اصلا به چاقیت فکر نکن و بگو من میخوام یه کیلو کم کنم و کار رو برای خودت راحت کن و خواسته ات رو کوچیک کن و گرم به گرم کم کن تا نتیجه بگیری باید لاغر شدن رو ساده کنی تا نتیجه بگیری.
اگر واقعا گرسنه هستین و غذا نمیخورین سخت در اشتباه هستین چون جسم رو در حالت قحطی قرار میدین و چون این زنگ خطر رو ذهن احساس کرده که ممکنه چیزی نباشه دستور زیاد خوردن رو صادر میکنه و هجوم میاره به خوردن و بیش از حد میخوریم طوری که خودمون وحشت میکنیم از خوردن خودمون و این حالت با رزیم های شدید و نخوردنهای شدید به وجود میاد هیچ وقت نمیتونید با رنج گرسنگی به لذت تناسب اندام برسید .
خدا جونم مرسی که من عاشق تناسب رو، من با انگیزه رو با دادن قلب آرام همراهی کردی و این راه رو نشونم دادی.
شاد باشید که عین سپاسگزاری هست و شاد باشید که خداوند با تمام نیروهاش در خدمت شما در میاد و به مسیر ادامه بدید.”
در فایل آموزشی “هماهنگی روح و ذهن برای لاغری” به طور مفصل درباره این موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار توضیح داده ام که اطمینان دارم استفاده از این آگاهی برای عزیزانی که تصمیم گرفته اند از مسیر لاغر با ذهن رویای خودشون رو تجربه کنند مفید و تاثیرگذار خواهد بود.
همچنین دیدن بارها تصاویر افراد در آلبوم شگفتی سازان که از مسیر لاغری با ذهن رویای خود را محقق کرده اند به شما کمک می کند تا با انگیزه مضاعف در مسیر لاغری با ذهن حرکت کرده و با هماهنگی روح و ذهن خود شگفتی ساز شوید.
(نوشته خانم فروغ عزیز در بخش نظرات)
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین مربوط به این جلسه و هماهنگی روح و ذهن برای لاغر شدن پیشنهاد می شود ابتدا توضیحات نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن سوالات مطرح شده را به صورت شرح انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.
- نگرش شما درباره لاغر شدن چیست؟ چقدر باور دارید لاغر می شوید؟
- قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری چه نگرشی درباره لاغر شدن خود داشتید؟
- عملکرد شما درباره صحبت کردن درباره لاغر نشدن با دیگران چگونه بوده است؟ عادت به این کار داشتید؟
- نگرش شما درباره علاقه داشتن به لاغر شدن چیست؟ چرا با اینکه بارها در لاغری شکست خورده اید در جستجوی لاغری هستید؟
- بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری نگرش شما درباره لاغری چه تغییری داشته است؟
- با توجه به توضیحات نوشتاری اهمیت هماهنگی روح و ذهن در لاغری چیست؟
- نقش استمرار داشتن در رسیدن به هدف در لاغری با ذهن چیست؟
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک می کند تا از طریق هماهنگی روح و ذهن به نتیجه دلخواه برسید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.58 از 48 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدا
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر
چند روز پیش برای اولین بار کلیک کردم روی جمله ی حالم رو خوب کن ، بسیار فایل لذتبخشی رو دیدم و موضوعاتش خیلی برام ارزش داشت ، این تفاوت جسم و ذهن و روح .
روح ما کار رهبری رو به عهده داره ، روح همیشه طالب سلامتی و تناسب اندام ماست،یه سری آگاهی ها داره روح ما که از خداوند ،از انرژی کائنات، هیچ اشتباهی در اون نیست ،همونه که سیستم بدن ما رو کنترل میکنه ، سیستم تنفس،گردش خون ، پلک زدن ، ناخن و … ولی ذهن به دلیل وجود افکار منفی و منفی باف ذهنمون همیشه میگه نمیشه لاغر بشی ، نمیتونی و کلا کارش ناامید کردن ماست و جسم هم که فقط اجرا کننده ست و تصمیمی نمیتونه بگیره .روح ما چون وضعیت ناراحت و عدم توانایی ما رو در این جسم چاق میبینه ، ما رو هل میده به سمت لاغرشدن و میگه تو می تونی ، ولی اینجا ذهن همسو نیست با روح و میگه نمیشه لاغر بشی .روح من خواسته هایی داره ،مثلا اگر روح من طالب بخشش باشه ، من از طریق جسمم اجراش میکنم.
«عدم هماهنگی روح و ذهن باعث مختل شدن میشه ، باعث نتیجه نگرفتن میشه »
حالا اگر ما از طریق تمرینات لاغری با ذهن روی خودمون کار کنیم .همه ی فرمول‌ها و باورهای اشتباه رو شناسایی میکنیم و فرمولهای چاقی رو کم رنگ میکنیم و فرمولهای جدید و لاغر کننده رو میزاریم در ذهنمون و ذهنمون رو متقاعد میکنیم که لاغر شدن امکان پذیره و ما می تونیم لاغر بشیم و هدف ذهنمون همسو میشه با هدف روح ما که لاغری و سلامتی ست .
(جواب سوالات :
+{من باور دارم که ۱۰۰درصد لاغر میشم}اما در گذشته بسیار ناامید بودم و هرگز امید به این نداشتم که اندام ایده آل خودم رو تجربه کنم و لاغریم ماندگار باشد اما الان مطمئنم بهش میرسم .
+همیشه متاسفانه در مورد چاقی و ناامید بودنم در مورد لاغر شدن با دیگران صحبت میکردم ،اما الان نه و این عادت اشتباه رو ترک کردم .
+الان مطمئن شدم چون روحم خواهان لاغری من هست ،من از دنبال کردن راهی برای لاغر شدن دست نکشیده ام .
+نگرش من در مورد لاغر شدن بعد آشنایی با سایت بی اندازه تغییر کرده و به عنوان یه هدیه ی الهی این مسیر رو میبینم .
+تا زمانی که من ذهن ناخوداگاهم رو با این تمرینات متقاعد نکنم نمیتوانم لاغر شوم ، پس تنها راه همسو کردن هدف روحم با ذهنم همین مسیر تناسب ذهنی ست .
+من الان خودم تقریبا یک سال و نیم هست در این مسیر هستم هر بار که به خودم مینگرم ، درک میکنم ، میبینم که تغییرات زیادی از لحاظ درونی و فکری داشته ام ،حتی از نظر وزنی هم حداقل ۳کیلو کم کردم ،بخاطر این میگم حداقل چون من قبل این دوره پیش کارشناس تغذیه بودم و رژیم داشتم تا حدودی وزنم اومده بود پایین یه چند کیلو ، وقتی خودم رو از اون حالت قحطی بیرون آوردم مطمئنا یه مقدار وزنم هم بالاتر رفته و من خبر نداشتم ، پس الان من وقتی به این چیزها فکر کنم میبینم که کاهش وزن خوبی داشتم ،مطمئنم که بهتر هم میشم ، البته اگر نزارم حرفهای خانم منفی باف اهمیت پیدا کنه ، من که شکر خدا تونستم بیخیال حرفهاش بشم و بهش فکر نمیکنم .همین امشب که شام خونه ی یکی از دوستان بودیم ،بهم گفت لاغرتر از دفعه ی قبل شدی که دیدمت ،فوری منفی باف گفت بگو بخاطر لباسمه ، اما گفتم نه من میپذیرم حرفش رو و خیلی خوشحال شدم و گفتم ممنونم ، خبر خوبی بود .من درک کردم که برای اینکه نتیجه عالی بگیرم و شگفتی ساز بشم باید عجله نکنم و آروم آروم نشانه های تغییر خودش رو بهم نشون میده ، فقط باید استمرار داشته باشم .
چند روز پیش یه نفر حرفی زد که یه لحظه ناراحت شدم اما به خودم که فکر کردم دیدم چقدر راحت ازش گذشتم و اول خواستم برای همسرم تعریف نکنم ، بعد که بهش گفتم ، اصرار کردم که اصلا به روی خودش نیاره و هیچی در این باره به کسی نگه چون من نمیخواهم بزرگ بشه و تنش ایجاد بشه ، همسرم خیلی خوشحال شد از این حرفم ، من چون در این مسیرم بی خیال شدم وگرنه اگر گذشته ی من بود هم همسرم خیلی اذیت میشد هم خودم داغون میشدم ، پس من تغییر کردم و بهترم میشم ،میدونید بهتر از این چیه ؟اینه که حتی بتونم برای همسرم هم تعریف نکنم و همین جوری همون یه بار که این حرف رو شنیدم دیگه از ذهنم عبورش ندم و تموم بشه و این تغییر عالیه :))
)
✓ هیچ وقت نمی تونیم با رنج گرسنگی به لذت تناسب اندام برسیم ✓
بسیار بسیار جمله ی جالبی بود چون خودم بارها با رژیم تجربه ی این رو داشتم که بدنم رو در حالت قحطی گذاشتم و بعد اون مغزم چقدر فرمان خوردن همه چیز رو میداد و اعصابم خورد میشد از این همه دستور به خوردن و حرص و ولع خوردن .
✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓شاد هستم چون خیلی مهمه .
شاد هستم چون عین سپاسگذاریه.
شاد هستم چون خداوند با تمام نیروهایش در خدمتم قرار میگیره.
شاد هستم و از زندگیم لذت میبرم ✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓
🙂
🙂
🙂
خیلی خیلی لذت بردم و خداوند رو بی نهایت سپاسگذارم برای اینکه هدایتم کرد به این مسیر و این همه لذت رو در زندگیم قرار داده ، خدایا شکرت برای آرامشی که بهم دادی ،برای سلامتیم ، برای اندام زیبا و متناسبم .خدایا شکرت که الان ۶۵کیلو گرم هستم .
« استاد بزرگوارم ممنونم »