کاهش وزن معنوی | هماهنگی روح و ذهن برای لاغری (گام ۶۱)

به نام خداوند هماهنگ کننده ام 

سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام 

هماهنگی روح و ذهن 

وجود انسان از سه بعد تشکیل شده است که هر کدام ویژگی‌ها و مراتب خودشان را دارند ولی در نهایت ،تمام این ابعاد ،وجود انسان و زندگی اش را در این جهان و سرانجام در جهان آخرت رقم می‌زند 

 و اما این سه بعد چیست؟

روح -ذهن -جسم 

بعد روح 

روح بعد فرازمینی انسان است و دارای ویژگی های روحانی زیادی است، که همه آنها را از خداوند، روزی دهنده ،کسب کرده ؛به اعتقاد من ما انسانها ،شعله ی کوچکی هستیم از نور عظیم خداوند ،و از هر ویژگی و صفت خداوندی شعله ای در روح ما وجود دارد و ذات روح رحمانی و الهی است و روح ما تکه ای از خداست که خیر مطلق است و ما را به سمت خیر ، خوبی و کمال ، ثروت، سلامتی، روابط عالی، حس خوب و حتی لاغری که طبیعت و ذات روح است، هدایت می کند که اینکار را با احساسات به ما نشان می‌دهد و با احساسات ما را هدایت می کند 

روح قابل رویت و لمس نیست، جایگاه آن در جسم هم مشخص نیست .

نگاه روح و وسعت دیدش، نامحدود است و با عالم بالا ارتباط دارد و انرژی خالص است و ارتعاش زیادی دارد ،نگرش روح این است که همه چیز راحت بدست می‌آید و آسان گیر است 

روح نماد عرفان و احساسات و عشق است . 

بعد ذهن 

نحوه خلقت انسان به گونه ای است که قسمتی از بدن فرمانده تمام قسمتهاست و آن فرمانده مغز است 

مغز برای فرمان دادن نیاز به یک سری داده ها و اطلاعات دارد که این داده ها و اطلاعات را در قسمتی از جسم بنام ذهن ذخیره می‌کند، ذهن ما جایگاه تجربیات ، دانسته ها ، و در کل باور های ماست.

ذهن قابل رویت و لمس کردن نیست 

نگاه ذهن محدود و مربوط به آنچه تجربه کرده بر اساس ورودی هایش، است؛

 نگرش ذهن کمبود و محدودیت است و سخت گیر است ذهن نماد دانش و منطق و استدلال است 

بعد جسم 

همان بدن مادی ماست که از اعضای مختلفی ساخته شده قابل رویت و قابل لمس است و فقط یک تجربه گر است که بواسطه ذهن یا روح به مسیری هدایت می‌شود 

خوب حالا که به هر سه بعد وجودی خودم پی بردم باید ببینم چطور میتونم اونها رو با هم هماهنگ کنم 

آخه منطق میگه اگر با هم هماهنگ و هم جهت نباشند میتونند سعادت دنیا و آخرت منو دچار چالش و مشکل کنند

 خوب ما برای ایجاد هماهنگی با بعد جسم کاری نداریم چون اون فقط تجربه کننده است و انگار ابزاری هستش برای انجام خواسته های روح و ذهن 

هماهنگ کردن روح و ذهن 

زمانی بین روح و ذهن هماهنگی برقرار میشه که بین نگرش‌ها و دیدگاه‌های اونها  فاصله کمتر بشه 

یعنی دیدگاه ذهن هم بتونه شبیه دیدگاه روح باشه وذهن از چهارچوب منطق های خودساخته و محدودش خارج بشه و به هر موضوعی بتونه از دیدگاه روح نگاه کنه چون دیدگاه روح متعالی تر و برتر از دیدگاه ذهنه و کلا ذات روح بر خیر و خوبی و خوشبختی و فراوانی است .

 ایجاد این هماهنگی به تلاش ذهنی ما بستگی دارد، به این که چقدر روی خودمان کار کنیم، چقدر مایل به تغییر کردن باشیم و در راه یادگیری اشتیاق و استمرار داشته باشیم. چقدر در ایجاد باورهای درست تلاش کنیم و خیلی باید مراقب ورودی های ذهنمان باشیم و اجازه ندهیم افراد یا افکار احساس ما رو بد کنند. 

و قطعا باید بسیار زیاد شکرگزار خداوند باشیم .

به نظرم شکرگزاری معجزه را در ما شکل میدهد،معجزه بزرگ هماهنگی روح وذهن، چون روح زاییده ای از ذات خداوندی است و روح چون به اسرار درونش آگاهی دارد و به خیلی از اسرار جهان آفرینش و هستی اشراف دارد ،پس او توانسته قدرت خداوند را ببیند و درک کند و همیشه شکرگزار است چون به چیزهایی اشراف دارد که او را از قدرت و عظمت پروردگار و جهان هستی آگاه کرده است ، ولی ذهن محدود و مادی نگرشی به خدایی که ندیده ندارد و فقط بر اساس اطلاعات محیط اطرافش از خداوند درک دارد و به جای شکرگزاری همیشه طلبکار است  و اگر ما بتوانیم ذهن و روح را با معجزه شکر گزاری هماهنگ کنیم بیشتر مشکلات ما بصورت خودبه خودی تمام میشود و ما به سعادت ابدی می‌رسیم هماهنگی بین روح و ذهن با شکر گزاری خیلی ساده به دست می آید وقتی ما به نکات مثبت و زیبایی های زندگی و خودمان و اطرافمان نگاه کنیم و شکر گزار باشیم خیلی راحت  به احساس خوب می‌رسیم و باید سعی کنیم با کنترل ذهنمان در همان احساس خوب بمانیم تا به راحتی مسیر درست زندگی را پیدا کنیم و حرکت کنیم  

هماهنگی روح و جسم برای لاغری 

خوب با پی بردن به راز بزرگ هماهنگی روح و ذهن متوجه شدم که در مسیر تناسب فکری من باید ذهنم که پر از داده ها و اطلاعات و فرمول‌های اشتباه چاقی است را با ذات و طبیعت روحم که لاغری و سلامتی است هماهنگ کنم

 چطور ؟

به راحتی با جایگزین کردن فرمولها و داده های درست لاغری و پاک کردن باورهای غلط چاقی و برداشتن موانع ذهنی و از همه مهمتر اینکه با آموزش‌های اصول ذهنی در جهت لاغری من کم کم و به مرور زمان ذهنم را پر میکنم از اطلاعات صحیح و ذهنم با روحم هماهنگ میشود از نشانه های این هماهنگی هم داشتن آرامش بیشتر و احساس خوب و شادی و شوق و اشتیاق یادگیری و لاغری است و بعد از این مرحله جسم بصورت اتوماتیک وار به سمت خواسته روح و ذهن حرکت می‌کند و لاغری اتفاق می افتد 

دلیل داشتن حال خوب در مسیر تناسب فکری همین هماهنگی بین روح و ذهن است 

اگر بخواهم برای هماهنگی روح و ذهن مثال قابل فهم تری برای خودم بزنم ،میتوانم به بچه های کوچک نگاه کنم که چون خوراک ذهنشان هنوز دست کاری نشده ،هماهنگی بین روح و ذهن دارند.

دقت کنید می ببینیم که خیلی راحت و بدون خجالت رفتار می‌کنند ،صحبت و رویا پردازی می‌کنند و با دیگران به راحتی ارتباط برقرار می‌کنند ،راحت می‌خورند و از خوردن لذت می‌برند و هیچ ترسی هم از چاقی ندارند؛ اما هر چه بزرگتر میشویم بدلیل باورهای نادرست خانواده و جامعه و تلوزیون و دوستان و … ما محدودتر میشویم و دیگر روابط ، رویاها و درخواستهای زمان کودکی را نداریم به مرور دچار ترس از خوردن و گرفتار چاقی شدن هم شکل می‌گیرد یعنی روح ما فرقی نکرده، بلکه ذهن ما فرق کرده و از روح فاصله گرفته و هر چه این فاصله بیشتر شود، نتیجه اش میشود میلیونها انسانی که در کره ی زمین بی هدف زندگی میکنند و از رویاهایشان فرسنگها فاصله گرفته اند ،نتیجه اش می‌شود چاق شدن این همه انسان و افسردگی و خودکشی‌ها زیاد روح ما میگوید همه چیز امکان پذیر است. هر ایده ای داشته باشیم می‌شود و وقوعش ممکن است ،هر روز و در هر ثانیه میشود شاد بود و از زندگی لذت برد ، هدف از خلق ما در این جهان تنها لذت بردن استاما چه اتفاقی در سالهای بعد از تولد می افتد که این دیدگاه دیگر دیدگاه روح نیست ،بلکه دیدگاه یک ذهن دستکاری شده توسط ذهنهای دستکاری شده دیگر است ؟

و این چرخه همینطور ادامه دارد ،مگر اینکه انسان به آگاهی برسد و بخواهد از این دایره تکرار فرسایشی خلاص شود .

خدایا هماهنگی بین روح و ذهن ، ما را به تو نزدیکتر می‌کند تو ما را یاری کن تا به سعادت این نزدیک شدن به ذات پاکت نصیبمان شود . 

خدایا سپاسگزارم که امروز هم رازی از رازهای آفرینش زیبایت را به من نمایاندی 

استاد گرانقدر بینهایت سپاسگزارم برای آگاهی ناب امروز شاد و سلامت و هماهنگ باشید 

الهی به امید تو