قاتل خودت نباش!

به نام خدای مهربان 

وقت بخیر عزیزان 

برای اینکه در بهترین حالت خودتون باشین هیچ کار اضافه ای نمی خواد انجام بدین خیلی دوس دارم این جمله و .من هم همش فکر می کردم باید یوگا و مدیتیشن انجام بدم یا الانم برای حال خوبم به پیاده روی می رم و از امروز دوباره تصمیم گرفتم ساعت ۵ صبح بیدار شم و از انرژی سحر استفاده کنم که این کار و واقعا دوست دارم .

ولی چند وقت پیش داشتم به همسرم می گفتم دلم می خواد جایی برم که کسی منو نشناسه و برای خودم اروم زندگی کنم خیلی والا از معاشرتها لذت نمی برم الان ها حالا با افراد خارجی چرا چون از آدم سؤال‌های بی خودی نمی پرسن ولی فامیلها و کمی نزدیکترهها هی بی خودی حرف می زنن بعدش هم می گن اینها واقعیته چرا تو اینطوری می کنی همه چی و نمی گی . الان چندین ساله که چیزها و به کسی نمی گم مسایلی که داریم خانوادگی استرس هم کمتره و زودتر مسایل حل شده با این روش .به همسر و دخترم هم سفارش می کردم به کسی نگین .همین مسیله آیدا خانم در بارون من چقدر بچم کوچیک بود هم خودم هممون اذیت شدیم با همین کارها مادرم اصلا یه لحظه نمی زاشت ما آسوده باشیم با این سبک حرف‌ها و بعد برا بقیه هم تعریف می کرد .حالا تو این تعطیلات هم یه اتفاقی برامون پیش اومد از بس مامانم زنگ زد مجبور شدم بگم دیگه بعد شروع می کنه به همه تعریف کردن وقتی هم بهش می گیم چرا بدش میاد و حالا هم همینطوره من یاد گرفتم چیزهای که دوست ندارم راجبش حرف نمی زنم .

ولی خوب زیاد می شنوم و سعی می کنم چیزی نگم .

مثلا به خدا حالا یه چیز ساده بگم از طبیعت که گوجه فرنگی گیلاسی کاشتم جلوی حیاط پر از گوجه شده ماشالله ولی خیلی وقته که اینها قرمز نشده بودن به خاطر سردی هوا هر کی اومد و رفت هی گفت نه دیگه این گوجه ها قرمز نمی شه نمی رسه دیگه فایده نداره منم هی گفتم نه اینطور نیست طول می کشه و به موقع قرمز می شه 

اصلا نمی دونم چرا مردم اینطوریه فقط می خوان انرژی منفی به آدم بدن .

مثلا یکی مریض می شه با نگیری تو چند بار اینو هی تکرار می کنن اعصاب آدم خورد می شه .من معمولا خبرهای بد و به کسی نمی گم .واقعا فکر آدم و خراب می کنن .

من فیلم نمی بینم همسرم خیلی دوس داره و من بیشتر برنامه های دیگه می بینم مال یوتوپرها .

واقعا وقتی آدم ها بهم می رسن همش نکنه نکنه می کنن از دردهاشون و تجربه های بدشون می گن . آدم واقعا خسته می شه .بعدشم به آدم می گن تو چرا حرف نمی زنی .

فقط کافیه حال خودتو بد نکنی ولی همه به آدم می رسن هر حرفی و می زنن .من چیزهای بد و ناراحت کننده و نگاه نمی کنم .همسرم هم همینو می گه اینستا و هیچی نداره به منم می گه ولی نتونستم .همش سرم توی اینستا هستش .

تاثیر می زاره روی همه مخصوصا جوون‌ها . که گوش نمی دن . هر اطلاعات که وارد ذهن می کنی زندگیتو خرج می کنی واقعا همه تاثیر گزاره و شما خبر نداری .

البته من همیشه سعی می کنم وقتی هم نگرانم نگرانیمو به کسی منتقل نکنم . و لی باز هم یه وقتها یه حرفی می شنوم طول می کشه تا خودم و جمع و جور کنم .انگار همش باید غصه بخوریم تا من حرف می زنم می گن نمی شه اینا واقعیته و الان تصمیم گرفتم دیگه حرف هم نزنم .

حالتون باید خود به خود خوب باشه و احساس خوشبختی کنیم و لبخند بزنیم .اگر نمی تونی لذت ببری ببین چقدر ذهنت پراکندس . پریشانی .

اگر به یه حرف کسی بهم می ریزی مثل صبح من . که از حرف کسی صبح خیلی بهم برخورد .

با هر کسی مثل خودش رفتار کن باید جوابشو بدی بعد من بعد از اون دوره های همسو با اراده خداوند گرفتم که این رفتار همسو نیست با اراده خداوند .چند وقته که در گیر این بودم که برم به کسی که این کار و کرده بود مشل ساز شده بود تذکر بدم بعد دیدم نه این همسو نیست با اراده خدا این اراده شخصیه و منصرف شدم سپردم به خدا خودش درست کنه .واقعا بابگو نکن اگه شنیدی من هم همینطورم ولی با اینکه به مامانم می گم ولی انقدر ناراحت می شه نمی دونم اصلا چیکار کنم از همه بیشتر استرس می گیرم .

وقتی فکر یه جا باشه جسم جای دیگه تو نمی تونی لذت ببری .مومن کسیه که نه غم داره نه ترس داره . غم مال گذشته اس و ترس مال آینده . مومن کسی که فکرش روی جسمشه .در لحظه حال زندگی می کنه .