کنترل احساسات برای موفقیت

با سلام خدمت استاد گرامی وعزیز خودم 

صبحتون بخیر وشادی ،امیدوارم چطورتون عالی باشه وپرانرژی

فرمولی که شما فرمودین بسیار قدرتمند وکارامد من بارها امتحانش کردم وجواب گرفتم 

اما میخوام یه نکته دیگه هم بگم که احساس میکنم تکمیل کننده این موضوع 

چیزی که مایلی وقت ها فراموش می‌کنیم اینکه فکر می‌کنیم باید ساعت ها درکنار انسان ها باشیم وقت بگذرونیم حرف بزنیم ودربرابرشون سکوت با لبخند تحویل بدیم 

چیزی که من زندگی متوجه شدم اینکه لحظه ای بیکار وبی برنامه  نباید بود 

مادربزرگ خودم زنی ۷۰ سالست امکان نداره بیکار ببینیش وقتی میخواد حرف بزنه با بقیه میگه بیایین بشینیم حرف بزنیم ولی همینکه حرف ها تموم شد خودش با کاراش مشغول میکنه 

خیلی وقتا ما خودمون رها می‌کنیم بی برنامه وباری به هرجهت زندگی می‌کنیم  بعد میگیم چرا اطرافیان بهمون توهین میکنن چرا اطرافیان تراوشات مسموم ذهنشون بالامیارن رومون از غرها گلایه ها گیر دادن ها ترس ها نگرانی هاشون میگن چون ما برای خودمون ارزشی قائل نیستیم برای وقتمون برای شخصیتمون برای روزمون برای کارها مون همیشه باید جوری زندگی کنیم که وقتی بقیه مارو دیدن فقط فرصت حال واحوال وحرف های خوب داشته باشن اصلا وقت اضافه پیدا نکنن که ناراحتتون کنن حالا اگه کسی اونقدر مریض بود که تا مارو دید شروع کرد به توهین وبیادبی وناراحتی بله سکوت ولبخند وترک کردنش بهترین گزینه است 

من بارها شده رفتم مهمانی وساعت ها موندم بعد کلی حرف شنیدم اذیت شدم اعصابم بهم ریخته بحث کردم و…

بعدا به خودم گفتم زن حسابی دیر برو زود برگردد وقتی هم اونجایی اصلا نشین چند ساعت به حرف زدن 

زود به زود بلند شو خودتو مشغول کن برو تو اتاق به بهانه درست کردن آرایشت ترکشون کن خودت سرگرم کن ،با گوشیت بازی کن ،برو آشپزخانه کمک کن برو سرویس الکی دستت بشور پاشو برو اونقدر خودتو کم دراختیارشون بذار که وقت نکنن چرت وپرت بگن 

حتی شده الکی با گوشیت حرف بزن وترکشون کن 

برو استراحت کن  وزودم برگرد باور کن میزبان بسیار از مهمونی که کم میمونه بیشتر خوشش میاد چون خودشم حسابی خسته است 

یا مثلا مسافرت میری خودت برو بگرد بخواب حسابی خستگیت دربشه برو تو اتاق ولباس ها ووسایلت مرتب کن 

حمام کن به خودت برس کتاب بخون گردش برو ورزش کن چیه همش نشستی ور دل فامیل فامیل ده دقیقه نیم ساعت ببیننت بس میخوان چی بگن فضولی تو کارت که خلاصه میشه درخداروشکر خوبیم همه چی خوبه و…

بقیش چرت وپرت 

باور کنید استاد هرچقدر ساعت های کمتری وقت وانرژی با ارزشمون دراختیار بقیه قرار بدیم بیشتر عزیز میشیم 

حتی خوابیدن وهیچ کاری نکردن بسیار بسیار با ارزش تر از بودن درکنار انسان هایی که قدر مارو نمیدونن ودرک  درستی از جهان واحساسات ما ندارن داره 

خودمون ارزشمند کنیم با رفتار وافکارمون