توجه به گفتگوی ذهنی

با سلام خدمت اسناد عزیز و سایر دوستان همراه. بحث گفتگوی ذهنی واقعا زندگی ما رو در تمام ابعاد و زمینه ها در بر دارد اگه به سمت منفی باشد که متاسفانه اکثرا منفی است ما رو به سمت پایین می کشد و نتیجه مطلوبی ندارد و اگه مثبت باشد و تمام سعی و تلاش خودمون رو در بهبود آن بکار ببریم معجزه می کند و زندگی مون را نجات میدهد . آرامش کمترین نتیجه ای است که از گفتگوی ذهنی مثبت نصیب ما می شود. اسناد بسیار ممنونم.