صبح را خوب شروع کنیم

باسلام خدمت شما 

سلام خدای مهربونم از تو سپاسگزارم که امروز هم فرصت زنده بودن رو به من هدیه داده ای و امروز را با احساس خوبی آغاز می کنم با حس دوست داشتن خودم با حس مهربان بودن و زیبا دیدن جهان هستی با احساس خوب زندگی کردن در مسیر اراده تو و از همه با ارزش تر این فرصت ها در جهت بهتر شدن و بهتر شدن از دیروزم استفاده می کنم،

من زمانی که از خواب بیدار میشم اول از همه برای یک فرصت دیگه و در کنار عزیزانم یک روز دیگر را بودن تورا را شکر می‌کنم و سپاسگزارم که یک فرصت زندگی مجدد رو به من هدیه کرده ای خیلی دوست دارم که همیشه توی این مسیر خوب بمونم و فرکانس های خوبی رو به ذهن خودم و به جهان هستی برای جذب احساس خوب داشته باشم،

امروز هم تصمیم میگیرم با حس و حال خوب و افکاری جدید آغاز کنم افکار گذشته و حتی دیروز را دور بریزم رفتارهای انسانها گفته هایی که حس من رو بد کرده و ناراحتم میکرد رو دور بریزم و همانند روز که هر روز تکرار می شود من هم طلوع خورشید ذهنم رو هر روز با احساس خوب  اغاز کنم ،

به دنبال حرف های ادم ها نباشم، دنبال گفته ها و نظرات دیگران درباره زندگی یا خودم نباشم دنبال پیدا کردن بهانه برای خراب کردن احساس خودم نباشم دنبال کینه نفرت از یک انسان نباشم دنبال رقابت با دوستم یا با افراد فامیل نباشم و زندگی زیبا و خاص خودم رو داشته باشم و هر روزم رو بهترین روز خودم بسازم و خالق جهان زیبای خودم باشم که از ناخودآگاه ذهن من آغاز می شود ،

با درک این مطلب من فهمیدم که ناخودآگاه ذهن من در رشد گسترش من برای زیستن در جهان هستی چقدر میتونه به من کمک کننه تا بتونه سختی و احساس بد در جهان هستی که پر از نعمت های بی نهایت زیبای خداوند هست راحت تر برایم اتفاق بیفته و راحتتر زندگی کنم یعنی من به این فکر نمیکنم که آیا قلب من ضربانش باز هم خواهد زد این ناخودآگاه وجود من است پس نگران جسمم نیستم و میدونم همیشه متناسب هستم و میمانم زیرا نگران غذایی که میخورم نیستم چون چسم من قوی  تر از غذای هست که می‌خوردم و در اخر  سعی میکنم  زندگی  و احساس خوبی داشته باشم،

خدایا شکرت بابت امروز قشنگ من و افکار زیبایی که در ذهن من با بیدار شدنم و یک بار دیگه زنده بودن من به من هدیه می کنی و تا پایان روز من حس مثبت و خوبی دارم این برای من از همه چیز ارزشمند تر هست و از خدای مهربونم سپاسگزارم،

باتشکرازشما

باسلام خدمت شما استاد عزیز

من هم دوست دارم که میتونم و یاد گرفتم اول صبح با حس خوبی از خواب بیدار شدم شاد باشم ،

 اما قبلا که این آگاهی رو نداشتم  بدی از خواب بیدار می‌شدم و همیشه از دیگران شاکی بودم که چرا سر صدا می‌کند و نمی‌ذارند من خواب راحتی داشته باشم،

اما الان برای خوابیدن و بیدار شدن هیچ احساس بدی رو به خودم راه نمی‌دم و حواسم هست که با احساس خوب روز خودم رو شروع کنم و به طرز عجیبی الان که بهش فکر می‌کنم برام یک عادت روزانه شده،

یعنی با انجام و تکرار این کار من عادت کردم که شروع روز خودم رو با حس خوبی بیدار بشم و سپاسگزار این باشم که زنده هستم،

دیروز به طور ناخودآگاه ذهن منفی باف من که در فضای مجازی می‌چرخیدم یک ویدیوی بد رو دید ،

و باز تا قبل خواب اون رو در ذهنم هی می‌خواست بگه بیان کن و بهش فکر کن ،

در صورتی که من به حرف ضمیر ناخودآگاه و احساس خوب خودم کردم و اصلاً به اون ویدیو نه فکر کردم و نه این حس بدم رو با کسی در میون گذاشتم و آگاهی بد که در ذهنم به وجود اومده بود رو منتقل نکردم،

اما صبح که بیدار شدم با حس خوبی شروع کردم و دیگه خبری از اون افکار بد و احساس ترس و نگرانی دیشب نبود خدا را شکر می‌کنم که تونستم تغییر کنم،تا  برای چشم‌ها گوش‌ها و وجودی‌های ذهنم ارزش قائل باشم که هر چیزی رو نبینم نشنوم و احساس خوبی رو داشته باشم،

پس با بیشترین قدرت و ناخودآگاه ذهنم و با اراده خداوند خوبی رو خواستم و تصمیم گرفتم همکلام با ذهن منفی نباشم نشم و تونستم با بیان نکردن اون حس ترس و نگرانی رو از خودم دور کنم و زمانی که از خواب بیدار شدم دیگه اون احساسات با من نیستند و من در این لحظه حال خوبی دارم و احساس می‌کنم یه چیز یادم نمیاد از دیشب،

پس صفحه نوی  امروز زندگیم رو با رنگ‌های قشنگ و طعم‌های خوب در می‌کنم تا اتفاق‌های خوب رو در زندگیم خلق کنم و احساس خوبی و شادی و آرامش داشته باشم،

باتشکرازشما