چرا برخی از افراد به نظر میرسد به راحتی به تناسب اندام یا اهداف بزرگشان میرسند، در حالی که ما “زجر” میکشیم؟ 🤔 حقیقت این است که زندگی ما یک باغ پر از “گلهای” فرصت و “خارهای” توهم است؛ و انتخاب فقط با ماست. 🌹
اگر ذهن شما پر از این باورهای غلط باشد که “موفقیت سخته” یا “باید رنج کشید”، دقیقاً دارید همان خارها را جمع میکنید! 🚫
بیایید دست از زجر کشیدن برداریم و با تغییر باور برای موفقیت، این حقیقت را بپذیریم: رسیدن به هر آرزویی کاملاً ساده، لذتبخش و منطقی است. از همین لحظه، شروع به چیدن گلها و سپاسگزاری کنیم! 🙏
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژهی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدمبهقدم برای لاغری هستید، دورهی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.37 از 46 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

من امروز م شاد و سرحال و آماده هستم یک روز دیگه رو در پناه خدا و ند زندگی کنم و لذت ببرم خداوندی که شاد هست و خشمگین نمیشه و خداوندی که نمیخوابه و خداوندی که هدایت میکنه اما کو گوش شنوا
هر کس در مسیر هدایت باشه بهترین چبزا و نعمتها رو تجربه میکنه (من یقین دارم در مسیر هدایتم چون یک سالی میشه داره از در و دیوار برای من میباره هر چیزی رو که تصور کردم و خواستم از یه سال پیش تا حالا دارم بهشون میرسم و خودم متحیرم البته میدونم چرا میاد نتیجه ی کار کردن روی خودم هست ولی متحیرم از اینکه یعنی راه خلق کردن همین هست هنوز به خیلی از بزرگاش نرسیدم ولی به خیلی های دیگه از خواسته های خودم که نوشتم رسیدم و فقط سپاسگزارم و اشک شوق میریزم )
تصور کنید وارد یه باغ شدی تو باید انتخاب کنی میخوای گل برداری و یا خار برداری وقتی از باغ بیای بیرون نمیتونی اعتراض کنی چرا من خار برداشتم به من میگن خوب گل هم بود تو چرا بر نداشتی ؟؟(
از وقتی که در این مسیر هستم هم به خارها هم به گلها آگاهم اما خودم انتخاب میکنم چه گلی رو با چه رنگی انتخاب کنم و بو کنم و تقریبا اکثر مواقع من دسته گلی از گلهای زندگیم انتخاب میکنم و بو میکنم اخه یه گل رو بو کردن و لدت بردن که فایده نداره و خداوند هم گلهای بیشتری رو سر راه من قرار میده )
خارها عطر و بو نداره و زیبایی نداره ولی چرا به جای گل برداشتن خار برمیداریم ؟؟؟اینقدر دلیل داریم که میتونیم گلهای زیبا رو برداریم و بو کنیم اما بی نهایت دلیل داریم و میچسبیم به خارها و که همون اخبار و حوادث و .. هستن ولی اگر از گلها برداری که نتیجه مشخصه و همیشه در زندگی گل داری و خیلی چیزها که الان داری یه روزی رویا بودن برات ولی بهشون حالا توجه نمیکنی (من همیشه در ذهنم چنین زندگی رو آرزو میکردم حالا که دارم باید سپاسگزار باشم همراه با خوشحالی و از هر روز زندگیم لذت ببرم واقعا هر چیزی که حال من رو بد میکنه مثل خار هست و باید از ذهن خودم این خار رو دربیارم و دور بریزم هر فکری و یا صحنه و یا آدمی که باشه مهم نیست فقط بهش توجه نکن و برعکس به جنبه های خوب و قشنگ زندگیت توجه کن دسته گل زندگی من از این قشنگتر که سالم و سلامت هستم و وجود خدا رو حس میکنم و در بهترین حالت روحی و جسمی قرار دارم فرزندانی دانا و اگاه و موفق و همسری عالی و بینطیر و فوق العاده دارم که سالم و سلامت در کنار هم در بهترین شرایط روحی و مالی در آعوش خدا داریم زندگی میکنیم از این بالاتر مگه داریم این همون کمال سعادت و خوشبختی هست خدا رو شکر که این چنین نعمتهایی دارم و لذتشون رو هم میبرم )
پس اگر میخوایی زندگی خوش عطر و بو داشته باشی باید به گلهای زندگیت توجه کنی و سپاسگزاری کنی نه با کلام با احساس خوب باید همراه باشه
حالا به یه چیزی توجه کن و بودنش رو احساس کن مثلا گوشی موبایل رو میتونی توجه کنی و سپاسگزار باش از کسی که گوشی رو اختراع کرد احساس سپاسگزاری اینجوری هست باید به قدرت وجودش فکر کنی و به بودنش که چقدر خوبه فکر کنی همین موبایل باعث شده ارتباطات رو خیلی نزدیککنه و این نعمت موبایل همین گلها هستن وزندگیت با این گلها بهشت میشه (من بهترین نعمت های زندگیم :ورژن جدید خودم که در حال تغییرم و خانوادم هستن که هر لحطه از وجود خودمون با هم لدت میبرم و به پاس این همه هدایت و حمایت الله و نعمتهای عالی که به من داده هر روز در طول روز با خدای خودم به روش خودم خلوت میکنم و کلی سپاسگزاری میکنم و امروز هم تولد گل دخترم هست و یه جشن عالی با خانواده در کنار مادر عزیزم و خواهر و برادرم تدارک دیدم و بازم از نطر خودم این هم یه تشکر ویژه از خالقم هست برای گلهای زندگیم تولد بهانه هست هدف من سپاسگزاری هست هر روز برای من و همسر و فرزندانم که از خواب پا میشیم یه تولد جدید هست که خداوند دوباره به ما این فرصت زندگی کردن رو داده و از اینکه در کنار هم هستیم خدا رو شکر میکنم و آهنگ میزارم و شادی میکنم و اما امروز که تولد دخترم هست یه بهانه هست که بقیه رو هم در شادی خودم دخیل کنم و سپاسگزاری با ارتعاش بالا و فرکانس بالا داشته باشم )
آگاهانه دست از خارها بردار هر چیزی و هر حر فی که حالت رو بد میکنه هر انسانی و یا کتابی که بد میکنه اگاهانه توجه نکن
توجه کن به اتفاقهای خوب و کلام خوب و … طوری حرف بزن که خودت لذت ببری (
خیلیا برای متناسب شدن به این توجه میکنن که متناسب شدن سخت هست و فکر میکنن باید زجر بکشن ولی تمام متناسبهای اطراف ما زجر نمیکشن برای لاغر بودن ولی ما زجر میکشیم برای چاق شدن و اما اگر هر متناسبی که زجر بکشه زود از پا در میاد و مریض و بیمار میشه
پس نگو به خودت لاغر شدن سخت هست اما باید ادامه بدی و به خودت بگو ببین اطرافیان من که لاغرن هیچ سختی نمیکشن؟؟؟ و برو تحقیق کن این بهترین طریقه ی باور کردن هست دیگه از خودت واقعی تر کی هست ؟؟؟
برو بپرس برای لاغر شدنت چه زجری میکشی کالری میشماری و باشگاه میری و یا قرص میخوری ؟؟؟ببین چی میگه و اگر بپذیری حرکتت به سمت تناسب عالی میشه(استاد من همون روز اول پذیرفتم که واد سایت شما شدم و بارها به خودم میگفتم من این همه سختی و محدودیت و ورزش چرا هی چاقتر میشم و خواهرم در کمال آرامش و راحتی میخوره و اینقدر لاعر و متناسب و هیچ وقت قبول نداشتم این راه لاغری خودم رو که با رزیم و ورزش سخت بود و وقتی به سایت رسیدم و دیدم این مسیر در کمال آرامش،و سادگی و راحتی هست گفتم خودشه و خیلی استقبال کردم و میدونستم اگر به سختی و زحر بود که من آخر همه ی اینها رو هم رفتم ولی چرا جواب نمیداد و من به دنبال ایراد کار بودم پس بارها کفتم به فشار اوردن و سختی کشیدین نیست باید افکارم و باورهام درست بشن ذهنم باید درست بشه و با خواسته ی من که لاغری هست هماهنگ بشه و در تعادل باشه و بعد به جسم لاغر هم میرسم پس اگر هنوز نتونستم لاغر بشم و نتیجه بگیریم چون ذهنم هنوز لاغر نشده باید ایراد کار رو در افکار و باورهام جستجو کنم نه در غلط بودن این راه و یا بافشار اوردن و زجر و سختی بخوام لاغری رو به چنگ بیارم .
من اگر ذهنم رو از افکار و باورهای درست لبریز کنم خود به خود لاغری در من به وجود میاد و هر جا دیدم داره به من سخت میگذره باید بدونم راهم غلط هست چون لاغری خیلی راحت و آسون به دست میاد مثل پلک زدنم مثل ضربان قلبم مثل سلولسازی خوردن هم فعالیتی هست در بدن من که تحت کنترل مغز هست که متاسفانه در چاقها از حالت اتوماتیک خارج شده و اونها به صورت دستی دارن کنترلش میکنن که همین سختش کرده دیدین رانندگی با ماشین اتومات خیلی راحته در لاغرها هم این فعالیت چون اتوماتیک هست پس خیلی راحت داره کنترل میشه فقط تفاوت ما و لاعرها در ذهن ما هست همین و باید درستش کنیم تنها راهش هم دیدین و نوشتن و خوندن مطالب و فایلهای سایت هست که ما رو به سمت تناسب هل میده همین سایت و راهش و استاد نابش یکی از گلهای باع زنگی من هستن که هر روز بوش میکنم و سرشار از لذت میشم خدایا شکرت برای این راهم )
نشان های دریافت شده
لاغری و حال خوب طبیعت انسان هاست و برای موندن در این حالت لازم نیست کار خاصی کنیم اما وقتی میخوایم در مسیر چاقی یا حس وحال منفی قدم برداریم کلی کار میکنیم کلی توی ذهنمون فرمول میذاریم و باور ایجاد میکنیم تا خودمون رو از حالت طبیعی خارج کنیم و این کار به مرور زمان اتفاق میفته و با تغییر باور ها ،ذهن ما از صفحه سفید خارج میشه و برگردان به حالت اولیه قطعا کاری زمان بر هست اما چون رسیدن انسان به اصل خودش هست با شوق و اشتیاق انجام میشه و سختی راه برای ما شیرین میشه ،پس قطعا برگشت مسیر وبرگردان چیزهایی که حق ما هست آسان تر از طی کردن مسیری نادرست که در آن هستیم خواهد بود ..مسیر اشتباه بدون لذت و عشق هست و با سختی انجام میشه ،اما رسیدن به تمام اهداف ها و خواسته ها به دلیل اینکه سیدن به هر خواسته ای در طبیعت ما هست ،برای ما آسان خواهد بود فقط کافی است خودمون و خدای خودمون رو بشناسیم و قوانین حاکم بر جهان رو شناسایی کنیم تا بدونیم خداوند مارو چه قدر قدرتمند آفریده است و هرچیزی که دنبالش هستیم درون ما وجود دارد..برای طی کردن مسیر ،موانع (چیزهایی که خودمون با مرور زمان در ذهن ایجاد کردیم) را پیدا میکنیم و کنار میگذاریم و راه خودش برای ما باز خواهد شد ..ممنون از شما استاد عزیز
نشان های دریافت شده
سلام…. خداروشکر میکنم ، که من هرروز به صورت هدایت شده از خواب بیدار میشم و هرروزم رو با دیدن فایل ها اغاز میکنم.. هرروز صبح کلی اطلاعات، اگاهی جدید وارد ذهنم میکنم و شروع میکنم به چیدن گل های باغ زندگیم… الان سه ماهه دارم فقط گل میچینم.. هر چی خار که از قبل چیده بودم رو انداختم بیرون، و تمام هواسم به گل های باغ زندگیمه. چقدر گل های رنگانگ و متنوع. هرکدوم یه عطری و رنگی داره. هرکدومشون به نحوی حالمو خوب میکنه. گل قشنگی که دارم هرروز ازش استفاده میکنم، گوشی موبایلمه که باهاش فایل نگاه میکنم. دیدگاه مینویسم. گل قشنگ زندگیم همسرمه. فرزاندم هستن. گل قشنگ زندگیم ارامش و عشقیه که باهمسرم دارم. و و و…. چقدر دیدن و بوکردن این گل ها لذت بخشه.. خدایا شکرت که این همه گل افریدی و دراختیار من گزاشتی تامن بتونم به انتخاب خودم بچینم و ازش لذت ببرم.. شکرت خداجون که منو دراین مسیر قرار دادی.. کلی نگاهم به باغ زندگیم تغییر کرده… ممنونم استاد از مثال های قشنگتون… یاعلی
نشان های دریافت شده
با سلام وعرض ادب🌺💐
يكي از علل وباورهاي پنهان افراد چاق كه آن ها به سمت بيشتر شدن وسخت بودن لاغري ميكشاند ، تمركزشان روي خارهاي جسمشان كه خودرو وناخواسته( چربي هاي وبرجستگي هاي آن) روييده اند وآن همه گل را در اين باغ عظيم وجايگاه ملكوتي نميبينند و اين باعث عدم تاييد خود واسترس بيشتر وترس وحشت ( لاغر نشدن) واحساس بد ونااميدي وناشادمانه بودن آن هاست در حالي كه در جسم همين فرد چاق گل هاي معطر وخوشبويي ، چون:
قدرت ذهن وحاقظه( با تمركز بر نعمات تبديل به ذهن زيبا ميشود) كه با آن ميتوان خود وجهان را دگرگون كرد👌🏻❤️
چشم بينا و گوش شنوا وپاهاي سالم ورونده وتنفس وضربان قلب وگوارش وكليه سالم و… مخلص كلام ، از اصل زندگي وبودن وقدرت زنده بودن جهت ساختن وبرنامه ريزي واستفاده از از تمام نعمات مربوط به خود ( فوق الذكر)ونعماتي اكتسابي( مثل موبايل وماشين ومحل سكونت و…) وطبيعي( طلوع وغروب خورشيد وباران وبرف وآب وجنگل ودريا وكشتزارها ومزارع و…)
غافلند ،
حال اگر من بعنوان يك فرد چاق هرروز تمركزم روي نا داشته هايم وخارهاي گل باغ هستي ام باشد مسلما نميتوانم كليد وابزار اصلي موافقت ذهنم را براي در مسير بودن لاغري يعني احساس عالي وشادي را در دست داشته باشم وبراي هميشه، در ،اين باغ مجلل رنگارنك وروح نواز تناسب برويم بسته ميماند😫واما چاره كار؟؟؟
تمركز وتوجه هر روزيم ، روي گل هاي خوش عطر وخوشبو ( نعمات دور وبرم) وشكر گزاري عميق يعني آن را در ذهنم بودنش و منافعش را حس وزندگي كنم ولذت ببرم اين حس خوب را .❤️👌🏻💃💃
من هم ميخواهم از برجسته ترين گل زندگيم يعني تلفن همراهم حس زندگي وبودن را بگيرم وتشكر كنم از مخترع آن وخداوندي كه به من قدرت خريدش را داد واز اينكه گنجينه خوشبختي من به سوي بهترينها وآموزه هاي جديد در زندگيم وارتباط بر قرار كردن به دهكده جهاني ودسترسي به تمام اطلاعات وآدم هاي مفيد آن خصوصا باب آشنايي با شما استاد بزرگوار و ودر جاده قرار گرفتنم( تناسب فكري) وانرژي بخشي هر روزيم( با گوش كردن به فايل ها وانجام تمرينات واجراي ميثاق نامه وخواندن نظرات ارزشمند دوستان در مسيرم) است، تشكر كنم. متشكرم همراه سر به راهم👌🏻👏👏🙏🏻❤️
نشان های دریافت شده
سلام براستادعزیزومهربانم
خداراسپاسگزارم بابت استادعالی که دارم وهرروزآگاهیهای بیشتری به من میده وراهنماییم میکنه خدایاازتممنونم بابت هندزفری عالی که دارم ومیتونم باهاش فایل گوش کنم وبه کارام برسم خدایابابت تکتک سلولهای وجودم شکرت که ازکارکردن خسته نمیشندومدادم آپدیت میشندودوباره ثانیه های بعدی من رازنده نگه میدارندوبرای حفظ بقای من تلاشمیکنندخدایاشکرت برای زمین پاک ومقدسی که آفریدی که بتونم روی اون راه برم وازطبیعت زیبای اون لذت ببرم برای گوشی عزیزوعالی که دارم شکرت وهزاران بارشکرت
نشان های دریافت شده
سلام براستاد شاد و پرنشاط
چه فایل خوب و دلنشینی بود واین عین خوشبختیه که من اول صبح درمسیر گوش دادن به این فایل قرار گرفتم. خدایا شکرت به خاطر نعمت های بیشماری که درزندگیم جاری ساختی و من نسبت بهشون کم توجهی کردم این همه گل های خوشبو وزیبا کنارم قرار گرفته که من می تونم ازشون نهایت لذت را ببرم من میخوام شاد وسلامت باشم پس توجهم را از خارهای اطراف برمی دارم و فقط به گل های رنگارنگ توجه می کنم .
ممنون برای این همه انرژی مثبت تون
نشان های دریافت شده
سلام به استاد عزیزومهربونم ودوستان خوبم خداشکرت که هدایتم کردی وبهم نعمت وسلامتی دادی خدایا بابت همه این زندگی وارامش ممنون واز استاد خوبم واین حرفهای زیباش که مارو راهنمایی میکنه وارامش میده بهمون خدایا شکرت بابت همه این لطفی که به همه انسنهاداری وقدر دانیم
نشان های دریافت شده
سلام به استاد پرانرژی و دوستان همراهم
خدارو شکر انقدر داشته زیاد در جهان هست که اگر تا آخر عمر بخواییم برای داشتن گلهای خوشبو سپاسگذاری کنیم وقت کم میاریم
تمام داشته هاییکه داریم و نسبت بهشون ناآگاه هستیم و برامون عادی شدن ،اگر از زندگیمون حذف بشن ،ادامه حیات برامون سخت میشه
داشتن خونه ای که سالها فقط ازش استفاده کردم و غر زدم بدون اینکه برای داشتنش خوشحال و راضی باشم
داشتن سلامتی که مهمترین بخش زندگیه،۳هفته پیش که با دوچرخم خوردم زمین واستخون زانوی چپم بشدت آسیب دید و من هنوز هم نمیتونم ازش استفاده کنم تازه متوجه شدم که داشتن زانوهای سالم چقدر مهمه
چشمی که زیبایی هارو میبینیم ،گوشی که میشنویم،پاهاییکه راه میریم،دستی که همیشه باهامونه،دستگاه تنفس راحتی که داریم،گوارش وتمام قسمت های بدن که با نظم خاصی کار میکنن ،جای سپاسگذاری داره که اگر تو کار هر کدوم خللی ایجاد بشه زندگی مختل میشه ،اینها نیاز به یادآوری داره و چقدر گوش دادن این جنس فایلها میتونه تلنگر بزرگی بهمون بزنه که مراقب باشیم آکاهانه تر و سپاسگذارتر زندگی کنیم
ممنونم استاد پر کار مثبت اندیش
نشان های دریافت شده
خدارشکر صبح امروز بااین فایل زیبا
💯💯💯💯💯
نشان های دریافت شده
سلام بر استاد پرانرژی
خدایا شکرت بابت این روز قشنگ،این صبح زیبا
،خدایا شکرت به خاطر جریان هدایتت که ما را احاطه کرده و با خودش به سمت سعادت و خوشبختی میبره،که یک نمونه از هدایت اون،برخورد من با همین فایل بود،که انرژی منو چندین برابر کرد
خدایا شکرت.چه حال و هوای خوبی دارم،
چقد انرژی میگیرم وقتی به گلهای خوشبو و خوشاورنگ زندگیم توجه میکنم به بودنشون توی زندگیم،و…
و وقتی توجهم از روی خارها برداشته میشه،چقد بهتر از زندگیم میتونم لذت ببرم و خوشحال باشم
خداوند شادی
خداوند حامیه شادی و احساس خوبه
شاد باشیم و شاد بمانیم