واقعاً چه چیزی در این دنیا از همه چیز مهمتر است؟ در لابهلای این همه هیاهو، تلاش برای موفقیت و دویدن دنبال اهداف، یک هدف بالاتر از همه آنهاست: خوشبختی! ✨
امروز میخواهیم دقیقاً به این سؤال پاسخ دهیم: مهمترین اصل خوشبختی در زندگی شما چیست؟
بر اساس تجربیات و آموزشهای مسیر لاغری با ذهن، به این نتیجه رسیدهایم که این اصل نه یک فرمول پیچیده، نه یک رژیم سخت، بلکه یک انتخاب ساده و آگاهانه است. 😉
با من همراه باشید تا یاد بگیریم چطور از همین امروز، حالمان را خوب کنیم و از زندگیمان لذت بیشتری ببریم. 💖 💪
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژهی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدمبهقدم برای لاغری هستید، دورهی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.57 از 44 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
سلام بر قادر مطلق زندگی. خدایی توانایی من
سلام براستاد عطار روشن وهم مسیران تغییر در زندگی.
بل جسمکسودن هرثبح حس نین صبح صدای کنچکشان وصدای اتوبوس سرگوچه وصدای ما ماشین های که دررفت امد هستن وصدای ذهنم به خودم میگه یی روز دیگه یی قدمکدیگه یی حرکت دیگه برای شادی دورن برای نگاه زیبا برای حس نشاط از زندگی. وزنده. بودن وبرای تکرار هرانچه خوبی هست اول توذهن وبد در نگاه وبد در گفتن وبد درانجام دادن وعمل کردن به انجه که توحس خوب هست
وفتی هدف از زندگی رومن تغییر دادم که عاشق شدم با کم شدن وزنم تو شرایط روحی بهتری قرار بگیرم وحسهای رو تجربه کنم که خوشایند هست نباید اجازه افکار مشکل داره رو به خودم بدم که اول وراد ذهنم ان حا لانه کنن وبد هی تکرار ومرو بست وبه دیکران بهزگو بسه وروی روح روانم خودم تاثیر منفی بزاره این جیزی هست که تواین زمان متوجه شدم جقدر اسیب زنده هست اجازه ورد هرحرفی ناراحت کننده به طدهنمنمیدم هرفیلم وهر اخبار وهر فکر که این کاره رو شدت بده ممنوع است حق ورد به ذهنمکه مجزن همه کاره هستم رو نمیدم وتا حدودی هم موفق بورن ولی بازم زماتی میشه که فرزندانمهرکاری میکنمکخواین صحبت نباسه ولی بازم هست بدازتمام شدن صحبت انها اولینککاره یی کارهدرو شروع میکنمکه خوشایندم هست یی مویسقی شادگوش میدم ی فایل خوب نگاه میکنمخلاصه برای چند زماتی اجازه تکرار اون صحبت رو برای شروع نمیده تا از شدت تکرار اون صحبت کم کنم
اگهکسی جیزی به من میگه از شنیدتش فوری عصبی تشم بینم اونن فرد جه افکاری داره که این صحبت انجام میده ایا با دفت من حسم تو شرایط خوبی هست یا نه
اصلاداون صحبت تو چه بخشی داره انجام میشه تو قانونهای هست که من دارم انها رو اموزش مبینم طبق اونها هست یا خارج ازانها دورنش امید هست دورتش وحود خدا هست انتظاز ازخدا هست اصلا دورتش ازخالقم حرفی هست یا از افکار شیطان راهکار شیطان
حرف هست این هم با دقت متوجه شایدبشه شد واین راهکاراول که احازه ورد حرف باحس نا خوسایند رو ندن بهترین راهکارهست
که این همه زمان برای تشخیص اون حرف رو قرارندم اون زمان رو بزرام برای یی فایل خوب یی حس ویی نگاه به یی چیزی خوشایند من به گیاهم که عاشقشون هستم نگاه میکنمکه هدبه خدا هست برای جهان که زیباتر جلوه. کنهکسترس میدا کنه توبخش خودش ازاین گیاهان نگه داری میکنم که با دیدن هرروز اگها این حس شادی رو بیشتر کنم برلیرخودم
وفتی این گیاهان رو قلمه میزنم شاهد رشد انها وقانون تولیدی که خدا براشون قرار داد میشم متوجه هستم اگه گیاهم اب کم داره نیاز به اب داره اگه پزمرده هست نور واب کافی بهش نرسیده خلاصه نیازهای برطرف میکنم جرا چون من مسئول هستم ان توخونه من مهمان هست اگه من اون نیاورده بودم خونه خودم خودش تومحیط زندگی طبق قانو ن خدا زندگی می کرد حالا که اون وارد خونه کرد و احتیاجات اون بابد برطرف کنم که و از نگاه کردن بهش اون حسن تو بخش خوبش باشه. وکرنه بهترینکاره اجاز بودنش تومحیط طبیعی خودش هست جون قصدم لذت بردن از داشتنش هست
وفتی من میخوام لاغر بشم نیاز اولیه داشتن هست که ارزش لذت وببرم حس بهتری روبه خودم بدم وبه عشقم که لاغری هست برسم
این دوری رو کم کنم به جسم تجربه این وزن و تناسب برسم
پس من اجازه ور. به افکارا ول نباید بدم که بهترین کاره هست و بد اگه زماتی ورد پیدا کرد مواظبت کنم که تکرار نشه جا خوش نکنه واز قدرتش کم کنم که کاره سختی هست ته حس خراب نشه
من خودم یقین دارم که برای دریافت هدفم زمان نیاز دارم این کاملا میدونم که بابد توبخش افکارخوب طی بشه ولی این میدونم خوب بخش منفی وجودی من که بی کاره نمی مونه. چون اون قصدش منصرف کردن من هست هدفش دادن حس بد به من هست وکلی هدف های که با حس بد شردع میشه اولین بهترین راهکار همون اجازه ورد ندادن
جلو گیری بهتر از درمان هست وفتی افکارمتفی وارد نشدن راحت هست که وارد بشن ودرمان بخوان
خدا پشت و پنا هتون یا حق. حق نگه دارتون