حال خوب زندگی خوب (گام ۲۸)

باسلام خدمت شما استاد عزیز

همیشه داشتن آرامش نشان دهنده یمان یک انسان است که می‌تونیم بفهمیم چقدر درگیری فکری داره،

نگرانی‌هایی که از گذشته داریم که چه برداشتی راجع به ما می‌کند یا درباره آینده که هنوز مشخص نشده ا توجه به آنچه که نگرانش هستیم اتفاق‌ها رو جذب می‌کنیم،

بیشتر انسان‌ها در تلاش بهتر کردن زندگیشون هستند،هر لحظه فکری در ذهنشون هست که برای بالاتر رفتن زندگی اون رو انجام بدن، مثلاً خیلی از انسان‌ها هستند که با داشتن خستگی زیاد  از کار به کاری دیگه میرن تا اوضاع مالیشون بهتر بشه و پیشرفت کنه،

از اونجایی که من کل این فایل رو با دقت و تمرکز گوش دادم،فهمیدم که اگر من حالم خوب باشه و انسانی باشم که با آگاهی ز خداوند دریافت می‌کنم و درخواست می‌کنم به مرور زمان احساس خوبی دارم،و این حس آرامش نشان دهنده لیاقت من و دریافت نعمت‌هاست به زندگی من،

چرا نگرانیم چرا همش تقلا می‌کنیم تلاش می‌کنیم تا روی یک مسئله روی یک موضوع در زندگی پیشرفت کنیم مثلاً جذب ثروت مثلاً داشتن خونه خوب چرا اول از همه روی تغییر افکار خودمون کار نمی‌کنیم و حس درونی خودمون رو درست نمی‌کنیم تا با آرامش و اطمینان قدم‌های محکم به سمت خواستمون برداریم و اصلاً این قانون دنیاست که باور داشتن و ذهن ناخودآگاه ما تعیین می‌کنه که چه نگرشی به زندگی داریم و چه چیز را تجربه خواهیم کرد،

اونی که همیشه تلاش می‌کنه پول بیشتری به دست بیاره ولی هنوز هم هشتش گرو نه ش هست چرا اول سعی نمی‌کنه که روی خودش تمرکز کنه و حال کلیشو و اون بیس کارش رو درست کنه،

اصرار کردن و توجه گذاشتن روی یک موضوع و مسئله‌ای که در زندگی ما وجود داره باعث میشه که حس بدی پیدا کنیم و وقتی که نگران خوب شدن اون موضوع هستیم آرامشمون رو از دست می‌دیم،

اینجاست که در موضوعات دیگه هم دچار مشکل میشیم و یادمون میره که باید اول از همه ناخودآگاه و حال خودمون رو خوب کنیم،افکار و حال واکنش خودمون رو تغییر بدیم مثلاً از یه خیابونی که رد می‌شیم در مواجهه با یک انسان از زیبایی‌های اون توی ذهنمون مرور کنیم نه از چیز های بد و ناخوشایند ،

اینجوریه که تعیین می‌کنه ما چقدر احساس آرامش داریم و بر اساس حس آرامشون لیاقت جذب نعمت‌های خداوند رو به دست میاریم،

توی این سال‌های اخیر هرچقدر من بیشتر گاهی به دست میارم حس آرامش بیشتری دارم و واقعاً نعمت‌هایی رو که خودم از خداوند درخواست می‌کنم با هدایتی که فکرش رو نمی‌کنم به من داده می‌شه،

حتی کوچک‌ترین نعمت‌ها هم خواسته ما هستند و اهمیت نداره که کوچیک هستند مهم اینه که وقتی در زندگی ما هستند حس خوبی داریم مثلاً داشتن یه گوشی موبایل خوب،

وقتی نسبت به موضوعات و مسائل زندگی روی یک چیز جداگانه تمرکز نکنیم و کل بیس خودمون رو تغییر بدیم یعنی کلی نگر باشیم و افکاری درست رو در سرمون مرور کنیم،

یعنی توجه کنیم به چیزهای خوبی که در دنیا وجود دارند می‌تونیم آرامش رو به دست بیاریم و نتیجه داشتن آرامش خواستن نعمت‌هاییست که در طی زندگی به ما داده میشن،و باعث احساس خوبی در زندگی ما می‌شود،

اینجاست که می‌فهمیم بعضی انسان‌هایی که همیشه شادن پول دارند و همه زهایی رو که ما برای رسیدن به اون‌ها تلاش می‌کنیم دارند اول آرامش خوبی رو به دست آوردند،

اون قد را هم که ما فکر می‌کنیم زندگی نگران کننده نیست و جایی برای ترس نگرانی خشم عصبانیت  افکار لحظه‌ای نیست اگر آرامش قلبی و اطمینان قلبی داشته باشیم بدون شک بهترین‌ها رو به دست میاریم،

باتشکرازشما 

باسلام خدمت شما استاد عزیز 

منم امروز با موضوع های مختلفی رو برو شدم،وقتی رفتار دیگران رو در روند زندگیم میبینم که نقش اونا در زندگی ما چیه میفهمم که حال خوب من در اون لحظه مهم تر از بحث کردن و راضی کردن اون طرف از خودمه،

یاد گرفتم برای داشتن حال خوب خودم با انسان‌ها که آگاهی ذهنی‌شان مانند من نیست و باورهایشان فرق می‌کند بحث نکنم توضیح ندم و اگر با اون‌ها مخالف هستم سکوت کنم که سکوت کردن بهترین گزینه در هر شرایطی می‌تونه باشه و من یاد گرفتم که توضیح دادن نشانه ضعف داشتن من است برای همین برای راضی کردن دیگران خودم رو توضیح نمی‌دم اگر من رو دوست داره و به من احترام می‌ذاره با من می‌مونه و به نظراتم و آگاهی ذهنیم کاری نداره و ازوجود خودم لذت می‌بره،

من یاد گرفتم که آگاهی ذهنم رو برای هر کسی توضیح ندم و حال خوب خودم رو نیام به زور برای کسی هم بخواهم درسته مسیر رو بهشون نشون میدم،

اما تا انسان‌ها واقعاً نخواهند که عوض شن و تغییر کنند اگر روزها برایشان از چیزی تعریف کنیم تا اشتیاق و شوق تغییر کردن و خواسته و اراده‌اش رو نداشته باشند هرگز وارد مسیر نمی‌شند،

سال‌ها ایت می‌کردم نق می‌زدم و گله داشتم از تنهایی خودم و از شرایطی که در اون بودم همیشه احساس می‌کردم که دیگران مقصره حال من هستند و اگر من احساس بدی می‌کنم اون‌ها با رفتارشون این احساس رو در من ایجاد می‌کند و بیش از اندازه اهمیت می‌دادم به رفتار دیگران درباره خودم اما یاد گرفتم و آگاه شدم که اول از همه به رفتار خودم توجه کنم ،

به طعم‌هایی که دوست دارم از زندگی تجربه کنم به دست بیارم و می‌دونم که با احساس خوب به هدف‌ها و خواسته‌ها می‌رسد من یاد گرفتم در شرایطی که حالم تحت تاثیر قرار می‌گیرم سکوت کنم،

من یاد گرفتم برای شادی درونی خودم تلاش کنم برای آرامشی که دارم برای سلامتی ذهن و جسمم همیشه در مسیر خودم بمونم،

که من یاد گرفتم که با انسان‌هایی که همه‌دار من نیستند هم کلام نشم زیرا با هم کلامی با آنها از مدار خودم خارج می‌شم و به طبقات پایین‌ترین کشیده میشم و احساس بدی بهم دست میده،

امروز من با احساس بهتری فایل‌های خودم رو با اشتیاق و ذوق بهتری گوش دادم چون خیلی روز خوبی رو شروع کردم من با حس خوب اهمیت ندادن به رفتار و گفته‌های دیگران یاد گرفتم که احساس خودم رو خراب نکنم من یاد گرفتم که با اولویت قرار دادن حال خوب خودم توجه به رفتار و ذهن آدم‌ها نکنم،

اگر شخصی باعث ناراحتی من میشه ازش دوری کنم و اگر اون دنبال اینه که با من رفت و آمد کنه و احساس خوبی با من داره من هم با اهمیت ندادن رفتار اون سعی کنم که در روابطم با اون شخص اس خوبی داشته باشم و بدگویی و غیبتش را پیش کسی یا حتی در ذهنم نکنم زیرا احساس خودم بد می‌شه و اون شخص از چشمم می‌افته،

از انسانی که امروزه بهش تبدیل شدم ی خوشحالم من به خودم افتخار می‌کنم که تغییر کردم و احساس آرامش شادی می‌کنم من همیشه خودم رو دوست دارم و ارامش رو اول برای خودم و شما دوستان عزیزم و همراه شما در این سایت میخواهم ،

ومن انرژی خودم رو در جهت رشد و پیشرفت در زندگی خودم صرف میکنم و دوست دارم خودم شاد باشم و شادی تولید کنم ،تصمیم من امروز اینه که بازهم بهترین خودم باشن،

باتشکرازشما