بسیاری از انسانها تصور می کنند اگر شرایط زندگی خوب را داشته باشند احساس خوشبختی خواهند داشت. اما این نگرش صحیح نیست و هرگز تجربه نخواهد شد.
حال خوب داشتن می تواند منجر به زندگی خوب شود اما نتیجه زندگی خوب احساس خوب نخواهد بود.
اهمیت حال خوب داشتن
سال های زیادی تصور می کردم اگر زندگی من بهتر شود و به آرزوهایم برسم حالم خوب می شود و احساس خوشحالی خواهم داشت. اما با اینکه در سی و پنج سال زندگی به خواسته های متعددی رسیده بودم اما احساس خوشبختی نداشتم.
هرچه سن کم بیشتر می شد و اشتیاق بیشتری برای تجربه احساس خوب و احساس خوشبختی پیدا می کردم بیشتر اطمینان پیدا می کردم که اگر به خواسته ها و آرزوهای خود برستم قطعا احساس خوشبختی خواهم کرد.
اما نکته جالب توجه اینکه خواسته ها و آرزوی های من به انتها نمی رسید چون از سن کودکی تا ۳۵ سالگی خیلی از خواسته های من در جنبه های مختلف زندگی برآورده شده بود اما همچنان تصور می کردم برای داشتن احساس خوب باید حتما به آرزوهایی مانند داشتن ماشین خارجی، خونه بزرگ، پس انداز زیاد و … برسم تا احساس خوب به شکل واقعی و دائمی در من ایجاد شود.
روند حال خوب من در زندگی به این شکل بود که وقتی به مشکل یا مساله ای در زندگی بر می خوردم تصور می کردم که این موضوع باعث احساس بدبختی من است و اگر این مساله برطرف شود احساس خوشبختی خواهم کرد اما بعد از حل و فصل آن مساله شاید چند ساعت احساس خوب داشتم و دوباره وارد چالش و مساله بعدی می شدم.
این چرخه حال خوب و حال بد ادامه داشت تا در سن ۳۵ سالگی با موضوع قانون جذب، قدرت ذهن و رابطه دوستانه با خداوند آشنا شدم و در قلبم نوری شکل گرفت که احساس کردم این مسیر می تواند باعث خوشبختی و احساس خوب من شود.
هرچه بیشتر در این مسیر ادامه دادم بیشتر مطمئن شدم که خواسته ها و نیازهای زندگی هرگز نمی تواند باعث احساس خوب پایدار و بالاتر از آن احساس آرامش شود.
رسیدن به خونه، ماشین و هر چیزی که تصور می کنید می تواند باعث حال خوب و احساس خوشبختی شما خواهد شد فقط در حد چند ساعت یا نهایتا چند روز می تواند دلیل احساس خوب شما باشد. بعد از آن به مرور در مواجه شدن با مسائل دیگر زندگی تاثیر آن خواسته یا آرزو در شکل گیری حال خوب کمرنگ شده و وضعیت پایدار و اصلی شرایط روحی نمایان می شود.
بنابراین برآورده شدن آرزوها نمی تواند راهکار مناسبی برای رسیدن به احساس خوب پایدار باشد اما رسیدن به احساس خوب قطعا می تواند راهکار مناسبی برای رسیدن به زندگی خوب با شرایط عالی خواهد شد.
تغییر نگرش تغییر زندگی
موضوع مهم درباره احساس خوب داشتن این است که داشتن احساس خوب مربوط به یک احساس خاص یا شرایط جسمی یا محیطی نیست بلکه باید از طریق تغییر نگرش ایجاد شود.
زمانی که بتوانیم با اصلاح در نگرش خود درباره جنبه های مختلف زندگی به احساس خوب برسیم این نگرش باعث ایجاد حال خوب به شکل پایدار خواهد شد.
زمانی که از طریق تغییر نگرش به حال خوب پایدار در زندگی برسیم شرایط زندگی ما به شکل کلی تغییر می کند و زندگی ما در جنبه های مختلف تحت تاثیر حال خوب قرار گرفته و روند بهتری به خود می گیرد.
تغییر نگرش با تغییر کلام یا سعی و تلاش برای تغییر یک فکر تفاوت بسیاری دارد.
برخی ها در مواجه شدن با این موضوع که اگر نگرش خود را اصلاح کنید زندگی شما دگرگون می شود می گویند خوب من الان نگرشم را عوض کردم پس چرا زندگی من دگرگون نشد.
تغییر نگرش با اینکه سعی کنید بخندید یا احساس شاد بودن داشته باشید و به دیگران نشان دهید که انسان شاد و خوشحالی هستید بسیار تفاوت دارد.
تغییر نگرش بیشتر از آنکه باعث تغییر در شرایط پیرامونی و ظاهری شخصیتی ما شود منجر به شکل گیری آرامش عمیق درونی می شود.
آرامشی که منجر به تغییر نگاه ما به مسائل مختلف زندگی شده و درک و برداشت فرد از زندگی را تغییر می دهد. در این شرایط شما به شکل پایدار احساس خوشبختی خواهید کرد.
خدایا حالمو بهتر کن
انسانهای زیادی که با موضوع قانون جذب آشنایی دارند خیلی دنبال بهتر کردن حال خودشان هستند. حتی برای این کار عبارت های مختلف را در گوگل جستجو می کنند:
- حال خوب داشتن
- حال خوب فوری
- حال خوب پایدار و موثر
- متن حال خوب
- تکنیک حال خوب
- حال خوب کجاست
- نوشته برای حال خوب
واضح است که افراد زیادی به دنبال بهتر کردن حال خودشان هستند و در جستجوی حال خوب به هر دری می زنند اما جالب توجه اینکه بهترین منبع حال خوب و موثرترین راهکاری که می تواند خیلی سریع، موثر و پایدار می تواند باعث بهتر شدن حال خوب شود استفاده از هدایت الهی است.
می توانید به جای جستجو کردن در دنیای پیرامون در دنیای درون خود به دنبال حال خوب باشید و برای این مهم باید از نیروی الهی درون خود کمک بگیرید.
عبارت (خدایا حالمو بهتر کن) یک عبارت تاکیدی یا دستوری نیست بلکه نگرشی است که باید در خود ایجاد کنیم تا به شکل پیوسته و پایدار منتظر دریافت الهامات و هدایت های الهی برای داشتن حال خوب باشیم.
نکته ضروری برای دریافت هدایت الهی حرکت کردن است. به این شکل که وقتی نگرش (خدایا حالمو بهتر کن) را در وجود خود شکل دادید برای دریافت هدایت الهی باید آماده حرکت و اقدام باشید.
ممکن است تمایل به خواندن کتاب خاصی پیدا کنید. باید آن کتاب را بخوانید.
ممکن است تمایل به شنیدن یا دیدن ویدیوی آموزشی یا هر ویدیوی پیدا کنید. باید این ویدیو را ببینید.
اینکه به تمایلات خود برای رسیدن به هدایتی که خداوند برای شما درنظر گرفته است عمل کرده و اقدام کنید بسیار مهم است.
برای ساده تر کردن اقدام کردن برای دریافت هدایت الهی برای بهتر کردن حال خودمون ایده ای جذاب و شگفت انگیز را در سایت تناسب فکری اجرا کردیم که استفاده از آن شما را به وجد خواهد آورد.
استفاده از این امکان به شما فرصت می دهد تا به شکل عملی نزدیک بودن خداوند به خود و دریافت و درک هدایت الهی را تجربه و لمس کنید.
توضیحات تکمیلی و مفصل درباره اهمیت حال خوب داشتن و تاثیر آن بر جنبه های مختلف زندگی و همچنین نحوه استفاده از این امکان جذاب سایت تناسب فکری را در ویدیوی این بخش برای دوستان عزیزم توضیح داده ام.
امیدوارم که با استفاده از این امکان جدید تحولی در رسیدن به حال خوب پایدار را تجربه کنید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.19 از 85 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام استاد
خدا را شاکرم که درتاریخ 1402/09/02 این فایل به این مهمی را گوش دادم
استاد به خدا چند وقتی بود حال و آرامش درونی من بد است و اصلا هم نمیدانم چرا احساس من دوباره برگشته به روزهایی که درمحیط کار به مشکل برخورد کرده بودم درحالی که اصلا نه اتفاق خاصی افتاده بود و نه برخوردی ایجاد شده بود و همش با خودم میگفتم من که ازاین بحران گذشتم خداراشکر چرا دوباره برگشتم به روزهایی که کارها و حرفهای چندین ساله مدیران و همکارانی که قبلا من را اذیت کردند را دوباره دارم به یاد میآورم خیلی روح و روان من در فشار جسمی بود و حتی برای هدفی که برنامه ریزی کرده بودم تا به آن هدف برسم هم ناامید شدم و رفتم جستجو کردم که چرا من دچار این مشکل شدم درجایی خواندم که من دچار نشخوار ذهنی شدم ببخشید مثال میزنم مثل گاوی که درابتدا تند تند علف ها را میخورد و بعد از خوردن درجایی استراحت میکنه ولی خواب نیست و هربار غذای آن از معده به دهانش بازمیگردد و اودرحال جوییدن آن علفها است به این کار درحیوانات میگویند نشخوار و من هم خاطرات 20سال قبل و یا یکسال قبل را دوباره به ذهنم برگرداندم و دارم آنها را تجزیه و تحلیل میکنم و ناراحت هستم که چرا فلانی ، فلان کاررا بامن کرد و یا چرا من درفلان جلسه ای ازخودم دفاع نکردم و گفتم خدا حسابش را برسه و الان پشیمانم چرا دست آدمهایی که من را اذیت کردند رو نکردم درحالی که مدرک داشتم و خیلی چیزها و درنهایت متوجه شدم من نباید گاو باشم و نشخوار ذهنی انجام بدهم هر چقدر به گذشته فکر کنم چیزی جزء حال بد نصیب من نخواهد شد و از خداوند خواستم کمکم کنه که حال و آرامش داشته باشم چون من فقط به او توکل کردم و میکنم و اعتماد دارم که احساس من اشتباه نمیکنه و این روزها هم میگذرد و روزهای خوب درپیش روی من است
در جایی خواندم برای داشتن حال خوب همه چیز از نگرش و فکر انسان نشات میگیره که باید 7 قانون برای داشتن حال خوب را رعایت کنیم تا همیشه حال ما خوب باشد
1- قانون بگذار گذشته بره ما نمی توانیم به گذشته برگردیم و کاری را اصلاح کنیم پس باید از گذشته تجربه بگیریم هرگز با فکر کردن به گذشته امروز خوب خود را خراب نکنیم تا آرامش داشته باشیم و حالمان خوب باشد
2- به دیگران توجه نکن سعی نکن خواسته باشی دیگران را ازخودت راضی نگه داری دراین دنیای به این بزرگی فقط یک نفر را میتوانی از خودت راضی نگه داری آن هم خودت هستی پس زیاد تلاش نکن دیگران را ازخودت راضی نگه داری پس درگیر نظر دیگران نباش تا آرامش داشته باشی و حالت خوب باشه
3- فرصت بده صبر کن زمان درمان هردری است وقتی موضوعی تورا ناراحت میکنه فکر کن که آیا 5 سال دیگه هم این موضوع اینقدر من را ناراحت میکنه مسلما خیر پس ازهمین اول ولش کن و به آرامش و حال خوب برس
4- مقایسه نکن تنها فردیکه می توانی خودت را با آن مقایسه کنی فقط و فقط خودت هستی خیلی هنر داری امروز خودت را با دیروز خودت مقایسه کن و از تجربه های دیروز خودت درس بگیر خداوندحتی اثر انگشت هیچ کس را مثل هم نیافریده یعنی تو با همه فرق میکنی و هیچ کس مثل دیگری نیست
5- آرام بمون وبه خدا توکل و اعتماد کن چون همیشه خدا هست – خداهست -خدا هست
6-مسئولیت هرکار را خودت به عهده بگیر و به دنبال حال خوب و آرامش دربیرون از خودت نباش چون تحت هرشرایطی که زندگی کنی حال خوب دردرون تو است و دیگران نمیتوانند درفکرو ذهن تو نفوذ کنند پس خودت مسئول حال خوب و بد خودت هستی نه دیگران پس نگرش خود را به اطرافیانت واتفاقات اطرافت تغییر بده
7- بخند و لبخند بزن چون زندگی خیلی کوتاهه تا میتوانی به زندگی لبخند بزن و لذت ببر چون عمر ما مثل باد و برق میگذرد و خدای ناکرده درپایان عمر افسوس روزهایی که میتوانستیم شاد باشیم و نبودیم را نخوریم پس تا میتوانی بخند و لذت ببر
زهوشیاران عالم هرکسی را دیدم غمی دارد دلا دیوانه شو که دیوانگی هم عالمی دارد
استاد دقیقا درست فرمودید من چقدر برای خودم ارزش قائلم – چقدر به خدا توکل میکنم تا آرامش بگیرم تا امید به زندگی داشته باشم چقدر برای شخصیت خودم ارزش قائلم پس من باید به طور پیوسته به دنبال موضوعات خوب باشم که حالم را خوب کند و سایت تناسب ذهنی تنها جایی است که میتوانم درآن به ارامش برسم چون ما نباید خدا رامحدود کنیم ما باید همانطور که خداوند درنگرش ما بزرگ است نگرش خود را وسعت ببخشیم و آن را مثبت کنیم تا درهمهی جنبه های زندگی پیشرفت کنیم نه فقط لاغری و از ذهن منفی باف فاصله بگیریم ما نمیتوانیم با افکار منفی مبارزه کنیم چون او به هزار دلیل ما را شکست میدهد پس ما آگاهانه فکر کنیم و درشرایط و اتفاقات به این فکر کنیم که چه فکری به ذهن من میرسد که با این کار حال و احساس من بد نشود و آرامش فکری و ذهنی داشته باشم و فقط خودم میتوانم به خودم کمک کنم نه دیگران و من مطمئن هستم که خداوند من را به سمت بهترین آگاهیها هدایت خواهد کرد مثل این چند روزی که من حالم بد بود و رفتم که جستجو کنم چطور حالم را خوب کنم که هم به این فایل هدایت شدم و هم آگاهیهای من افزایش پیدا کرد و خداوند افرادیرا سر راهم قرار میدهد و یا اتفاقاتی خواهد افتاد که حال من بسیار خوب میشود.
مهمترین تغییر برای حال خوب و ارامش داشتن تغییر نگرش است چون ما هروقت به موضوع خاصی فکر کنیم در ذهن ما یک نگهبان منفی آنجا نشسته که حال مارا بد کنه که همش می گوید -نمیشه- اوضاع خرابه – الان وقت این کارنیست -و….پس ما باید بدانیم این دنیای به این بزرگی به هرکس به اندازه لیاقتش به او چیز میدهد پس ما باید با تغییر نگرش نسبت به خودمان ارزش خود را تغییر دهیم تا کائنات به اندازه لیاقت ما به ما ثروت – روابط عالی – آرامش و حال خوب بدهند چون وقتی شما درجه لیاقت خودت را بالا ببری به همان میزان نعمتهای زیادتری به تو خواهد رسیدو این یعنی عدل خداوند پس خداوند می فرماید بخوانید من را تا اجابت کنم شما را
خدایا ازتو ممنونم که درهمه حال به فکر بندگانت هستی که به آرامش و حال خوب برسند . بازم شکر و ممنون ازشما استاد عزیز بابت این سایت به این خوبی