دیدگاه عموم انسانها درباره رابطه بین موفقیت و شادی به این شکل است که اگر در زندگی به ثروت، موفقیت شغلی و رابطه عاطفی دلخواه دست پیدا کنید می توانی احساس شادی و خوشبختی داشته باشید.
درصورتی که کلید موفقیت این است که اگر احساس شادی و رضایت درونی از خود و زندگی داشته باشید می توانید به هرآنچه برای تداووم احساس خوب نیاز دارید دسترسی پیدا کنید.
در جستجوی خوشبختی
سالها تصور می کردم اگر به خواسته هایم برسم زندگی بهتری خواهم داشت، تصور می کردم که موفقیت عامل اصلی شادی است و تا زمانی که به خواسته هایم نرسم نمی توانم احساس شادی و رضایت در زندگی داشته باشم.
به لطف خدا از سال ۹۳ در مسیر تغییر زندگی قرار گرفتم و هر روز ساعت های زیادی را مشغول مطالعه و استفاده از آموزش های اساتید موفقیت بودم و به مرور شرایط زندگی من تغییر کرد.
نکته جالب توجه اینکه در ابتدای مسیر تصور می کردم هرچه به آرزوهای بیشتری برسم انسان شادتری خواهم بود اما هرچه بیشتر در این مسیر ادامه دادم و به خواسته های خود رسیدم متوجه شدم که رسیدن به خواسته ها نمی تواند در من شادی پایدار ایجاد کند بلکه این شادی درونی است که باعث رسیدن من به خواسته های بیشتر خواهد شد.
در این صورت حتی زمانی که به خواسته های خود می رسید شادتر از قبل نخواهید شد. خوشحال می شوید و خدا را سپاسگزاری می کنید اما شادتر از گذشته زندگی نخواهید کرد.
چون شادی درونی ارتباط مستقیم با طرز فکر و نگرش شما به زندگی است و به هیچ عنوان تحت تاثیر وسایل و داشته های شما نیست.
در واقع کلید موفقیت در زندگی رسیدن به شادی و رضایت پایدار در زندگی روزمره می باشد.
لاغری و شادی
در تمام سال هایی که چاق بودم تصور می کردم اگر لاغر شوم انسان شاد و خوشحالی خواهم بود اما وقتی با استفاده از تمرینات لاغری با ذهن به میزان قابل توجهی از اضافه وزن من کم شد تغییر پایداری از نظر احساس شادی و رضایت درونی از زندگی در من ایجاد نشد.
البته که از لاغر شدن و زندگی در شرایط جدید خیلی خوشحال و راضی بودم اما احساس شادی که منجر به ایجاد آرامش درونی شود در من شکل نگرفت و تازه متوجه شدم که لاغر شدن نمی تواند باعث ایجاد آرامش پایدار در من شود همانطور که بسیاری از انسانها در شرایط جسمی متناسب هستند اما آرامش ذهنی مناسب ندارند.
در کتاب های زیادی خواندم که اگر می خواهید به رویاهای خود برسید باید انسان شادی باشید و از زندگی لذت ببرید. بارها این عبارت را در کتاب ها خوانده بودم که کلید موفقیت شادی است، کلید موفقیت اشتیاق داشتن برای زندگی کردن است، کلید موفقیت تداووم و پشتکار در مسیر مورد علاقه است.
تصور من و بسیاری از افرادی که در طی این سالها از طریق مشاوره با آنها صحبت کردم از این موضوع این بود که اگر در زندگی مشکلاتی داریم که باعث می شود احساس ناراحتی و غم انگیز داشته باشیم نباید غم و اندوه خود را به دیگران نشان دهیم بلکه باید سعی کنیم همیشه شاد باشیم تا جهان پاسخ شاد بودن ما را به شکل ورود نعمت ها و شرایط جدید در زندگی ما بدهد.
در واقع در ابتدا درک من از شادی این بود که من باید همیشه چره خندان و شادی داشته باشم یا اینکه دیگران باید درباره من این نظریه را داشته باشند که من انسان شادی هستم. من تصور می کردم کلید موفقیت این است که دیگران عقیده داشتند من انسان شادی هستم.
کلید موفقیت
شادی قطعاً مهمترین کلید موفقیت است. اما شاید بهتر باشد این جمله را کمی دقیقتر بررسی کنیم.
چرا شادی به موفقیت کمک میکند؟
- انگیزه و انرژی: شادی، انرژی مثبت و انگیزه را در ما افزایش میدهد. وقتی احساس شادی میکنیم، تمایل بیشتری برای تلاش و رسیدن به اهدافمان داریم.
- خلاقیت: افراد شاد، خلاقتر هستند و ایدههای نوآورانهتری ارائه میدهند. شادی به ما کمک میکند تا از زاویههای مختلف به مسائل نگاه کنیم و راه حلهای بهتری پیدا کنیم.
- روابط بهتر: افراد شاد، روابط اجتماعی قویتری دارند. روابط مثبت با دوستان، خانواده و همکاران، به ما کمک میکند تا از حمایت آنها برخوردار شویم و در مسیر موفقیت پیش برویم.
- سلامت روان و جسم: شادی، سلامت روان و جسم ما را بهبود میبخشد. وقتی احساس شادی میکنیم، سیستم ایمنی بدن ما قویتر میشود و کمتر بیمار میشویم.
- تمرکز و بهرهوری: شادی به ما کمک میکند تا تمرکز کنیم و کارهایمان را با بهرهوری بیشتری انجام دهیم.
جهان هستی مانند آینه است با این تفاوت که آینه بر مبنای ظاهر ما عمل می کند درحالی که جهان هستی بر مبنای درون ما واکنش نشان می دهد.
بنابراین از نظر سیستم جهان هستی اهمیتی ندارد در ظاهر شما چه ویژگی ها یا عادت ها و یا حتی عقایدی دارید بلکه آنچه به آن عقیده دارید و در ذهن خود افکار مختلفی درباره آن مرور می کنید را ملاک عمل و واکنش خود قرار می دهد.
کلید موفقیت در بهره بردای از قانون جذب این است که بر افکار و نگرش های درونی خود آگاهی پیدا کرده و هرآنچه از نگرش هایی که نیاز به اصلاح دارد را با افکار و نگرش های صحیح و خوش احساس جایگزین کنید.
به عنوان مثال شاید فردی به صورت زبانی یا حتی در اعمال و رفتار خود نشان دهد که انسان با خدایی است اما در ذهن خود عقیده داشته باشد انسانها و عوامل محیطی بر زندگی و سرنوشت او در دنیا تاثیرگذار هستند.
مفهوم شادی در قانون جذب
سیستم جهان هستی بر مبنای عقیده شما درباره تاثیرگذاری دیگران در زندگی به فرد پاسخ می دهد نه بر اساس آنچه درباره ایمان و توکل به خدا بر زبان می آورد یا حتی نمایش می دهد.
بنابراین کلید موفقیت در استفاده از قانون جذب این است که اگر در زندگی احساس غم و اندوه دارید و در عین حال تلاش کنید دیگران متوجه غم و ناراحتی شما نشوند و انتظار داشته باشید جهان هستی شرایط شما را تغییر دهد، درک درستی از عملکرد قانون جذب ندارید.
البته خیلی خوب است که غم و اندوه خود را به دیگران نشان نداده و حتی درباره آن صحبت نکنیم اما این به تنهایی نمی تواند کلید موففیت در استفاده از قانون جذب برای تغییر واکنش سیستم جهان هستی کافی نیست بلکه باید سعی کنیم بعد از کنترل زبان و گفتار خود در صحبت کردن درباره ناملایمات سعی کنیم در سطح افکار نیز این پالایش فکری را ایجاد کنیم.
به این ترتیب کلید موففیت در استفاده از قانون جذب این است که باید سعی کنید افکاری که در ذهن تان مرور می شود در شما احساس بد ایجاد می کند را متوقف کنید.
انجام این کار در صحبت کار ساده ای است اما در عمل متوجه می شوید که چندان هم ساده نیست چون ذهن ما دائما در حال مرور افکار است و به شکل خودبخودی بر مرور افکاری تمرکز دارد که در زندگی روزمره بیشتر درباره آن شنیده ایم.
به عنوان مثال اگر از زبان چند نفر درباره مشکلی که برای آنها ایجاد شده است بشنوید به صورت خودبخود افکاری در ذهن شما مرور می شود که در ارتباط با آن موضوع است و شما را از قرار گرفتن در آن شرایط می ترساند.
داشتن احساس خوب و رسیدن به شادی پایدار برای دست یابی به کلید موفقیت، مستلزم این است که افکاری که احساس بهتر در شما ایجاد می کنند را برای مرور کردن انتخاب کنید.
البته شاید همیشه نتوانید افکاری که احساس خوب ایجاد کنند در ذهن خود برای مرور کردن پیدا کنید در این شرایط بهتر است افکاری را مرور کنید که حداقل احساس ترس یا نگرانی در شما ایجاد نکنند.
لازم به ذکر است که سیستم جهان هستی یا همان قانون جذب به حالت پایدار و غالب احساس شما واکنش نشان می دهد. به این معنی که اگر در روز چندین مرتبه به هر دلیلی دچار احساس ناراحتی یا خشم شدید نگران واکنش عجولانه قانون جذب نباشید.
چگونه میتوانیم شاد باشیم؟
- فعالیتهای لذتبخش: به دنبال فعالیتهایی بروید که به شما لذت میبخشند.
- روابط اجتماعی: با دوستان و خانواده وقت بگذرانید.
- کمک به دیگران: کمک به دیگران باعث میشود احساس رضایت و خوشحالی کنید.
- تمرین شکرگزاری: هر روز برای چیزهایی که دارید شکرگزار باشید.
- مدیتیشن: تجسم هایی که منجر به آرامش ذهن و کاهش استرس می شوند به تقویت شادی درونی کمک میکنند.
در نهایت، شادی و موفقیت دو روی یک سکه هستند. با ایجاد تعادل بین کار و زندگی، پرورش روابط مثبت و مراقبت از سلامت روان و جسم خود، میتوانیم به هر دو دست پیدا کنیم.
این قانون بسیار صبورانه نسبت به انسانها واکنش می دهد بنابراین سعی تان این باشد که زمان بیشتری از زندگی روزمره در احساس خوب باشید.
در این صورت شما در حال استفاده صحیح از قدرت قانون جذب برای خلق شرایط دلخواه خود در زندگی هستید.
موضوع مطرح شده در این فایل آموزشی درباره کلید موفقیت در استفاده از قانون جذب تاثیر عالی بر درک عملکرد سیستم جهان هستی تحت عنوان قانون جذب دارد.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.34 از 85 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام و عرض ادب به استاد و تمام دوستای بینظیرم
احساس خوب پایدار یعنی به صورت آگاهانه سعی کنیم لحظات خوب بیشتر ی داشته باشیم
والا استاد میدونم این حرفهای من رو خیلی خوب درک میکنید چون بنده و بیشتر بچه های سایت و شما در کشوری زندگی میکنیم که هر روز ما پر از تنش و اخبار بد و منفی و نگران کننده و …هست و چقدر هر روز در اطراف ما کلی خبر مرگ و میر و ناراحتی و خبر دزدی و قتل و غارت هست و چقدر مردم از تورم و گرونی و افزایش نرخ دلار و سکه و … گله و شکایت دارن و نگران هستن اما منی که در این مسیرم انگار با تمام اطرافیانم متفاوتم چون تمرکزم رو بر روی زیبایی های اطرافم میزارم و با تمام وجودم دارم به اونها بیتوجهی میکنم و دنبال اونها رو نمیگیرم و اصلا از خیلی از اخبار خبر ندارم که حتی بعضی اوقات باعث ناراحتی همسرم هم میشم که بهم میگه تو از هیچی خبر نداری و یا بعضی اوقات در مقابل خبر ناراحت کننده ای از اطرافیانم عکس العملی نشون نمیدم و خودم رو آگاهانه کنترل میکنم اما از طرف بقیه به عنوان یه فرد سنگ دل خطاب میشم و یا اینکه من از هیچ اخبار منفی و گرونی خبر ندارم و اصلا قیمتها رو نمیدونم و گاهی اوقات همسرم میگه خوش به حالت که اینقدر بی خبری و یا وقتی اخبار رو دنبال نمیکنم بهم میگه سرت رو کردی زیر برف که هیچی نبینی … اما با تمام این حرفها آگاهانه دارم هرروز روی خودم کار میکنم که حالم خوب باشه و تازه حالم پایدار خوب باشه حالا شاید گاهی اوقات کمتر و بیشتر داشته باشم اما نمیزارم از بین بره نه که هیچ مشکلی در زندگیم نباشه چون در جهان مادی زندگی میکنم خب بلخره هم خوبی هست هم بدی و در در زندگی همه هم اینطور هست و زندگی من هم همینطور هست اما انگار دیگه بزرگتر شدم و مشکلات برام کوچکتر شدن طوری که هر چیزی برام ارزش غصه خوردن وناراحتی نداره برای هر چیزی نمیتونم خودم رو ناراحت کنم و یا نگران بشم ویا غصه بخورم چون یاد گرفتم شادی کلید موفقیت هست نه موفقیت کلید شادی پس سعی میکنم از هر آنچه دارم راضی باشم و لذت ببرم و شاد باشم اونم نه الکی واقعا از ته دلم خوشحالم باشم که بالاترین نوع سپاسگزاری محسوب میشه (نا گفته نماند شرایط زندگی من طوری هست که انجام این کار خیلی برام سخت نیست چون آزادی زمانی و مکانی دارم و کاملا در محیط ایزوله ی خودم هر روز دارم زندگی میکنم ،) و اما گاهی اوقات در حین انجام کارهای منزل تا میخوام خسته بشم و غر بزنم که چرا من باید تمام این کارها رو انجام بدم به خودم میگم نه ناراحتی و گله کردن راهش نیست اگر فکر کنم به قول استاد انجام این کار به عنوان عمل صالح در پرونده ی من ثبت میشه پس با حال خوب دیگه انجامش میدم و گله نمیکنم و خلاصه کلی از این افکار دارم که حال خوبم پایدار باشه در حالی که هنوز شاید نتایج دلخواه در برخی از جنبه های زندگیم نباشه اما من با ایمان داشتن به اون نیروی غیب و حساب باز کردن روی خودش که همه چیز به من در زمان درستش میدهد حالم رو خوب میکنم که این همون ایمان و توکل هست که باعث شادی درونی و ارامش،و حال خوب دایمی و شادی در من شده .
پس من قبل از تمام موفقیتهام با اطمینان داشتن با اون نیروی غیب که به من اطمینان داده من واقعا حالم خوبه و فرد شاد ی هستم .
.
من زمانی که وارد این دوره ها شدم واقعا برای لاغری اومدم داخل این مسیر و برای رسیدن به این هدف روی خودم کار می کردم اما کم کم نگرشم و افکارم و باورهام در تمام جنبه های زندگی تغییر کرد و من دیگه تبدیل به یک ورژن جدید شدم و من دیگه نگرشم به زندگی و خودم تغییر کرد و کم کم حالم خوب شد طوری که بعضی وقتها باعث تعجب خیلیها میشدم و هنوزم هستم اما من واقعا از درون خوب و شاد وپر انرژی بودم و هستم و اوایل راه اینقدر رابطم با خودم بهتر شد اینقدر خودم رو بهتر باور کردم که تونستم در خیلی از جاها خود خودم باشم و دیگه خجالت میکشم و نخوام مواظب خودم باشم و یا نقش بازی کنم و یا اینکه اینقدر تغییرات دیگه داشتم که الان یادم نمیاد
اما میخوام بگم برای لاغری هم همین روند رو داشتم یعنی با خودم و چاقیم در صلح قرار گرفتم دیگه ناراحت جسمم نبودم و اطمینان داشتم که میتونم لاغر بشم و دیگه اون آدم گذشته نبودم طوری که در اون زمان که تازه با سایت آشنا شده بودم همسرم و اطرافیانم تعجب میکردن که چرا منی که این همه سخت گیر در ورزش منظم و رژیم سنگین بودم دیگه غذای جدا از سفره ندارم چرا باشگاه نمیرم ؟؟ چون من کسی بودم که اگر بیرون میرفتم و با جمع خودمونی بودم که اغلب هم همینطور بود ماهیتابه رژیمی رو با خودم میبردم که نکنه غذای سفره بخورم و یا اینکه اگر تگرگ و بارون و باد و خاک میمومد اما من باید به باشگاه میرفتم و اما طوری در این مسیر تغییر کردم که برای همه جای تعجب بود اما برای خودم که داشتم روی این آگاهیها کار میکردم عجیب نبود و میگفتم آفرین حالا کارم درسته و دیگه اینقدر در این مسیر بودم و هستم که متوجه تغییراتم نمیشم مگر در کنار کسی قرار بگیرم که مثل گذشته ی خودم در مسیر نادرست رژیم و ورزش و … باشه بعد یادم میاد ای وای کجا بودم و الان کجا هستم و بیشتر این راه رو باور میکنم که اتفاقا همین دیروز در کنار عزیزی بودم که واقعا از چاقی رنج میبرد و ناراحت بود و در مسیر نادرست رژیم و ورزش بود و حال بدی داشت و حرفهای اون فرد من رو یاد گذشته ی خودم انداخت و برای یه لحظه گفتم وای من کجا بودم و الان کجا هستم و خدا رو از ته دلم شکر کردم که دیگه خبری از اون شرایط نا جالب گذشته دیگه نیست .
شادی و حال خوب و ارامش،و اطمینان در این مسیر خود به خود من رو به سمت تناسب و کار کردن روی خودم و خود باوری بیشتر هل داد و انگار من دیگه به سمت پرخوری و .. دوست ندارم برم ومدتها هست از اون پر خوری های زننده خبری نیست و من به خودم میبالم که برای لاغری وارد این راه شدم اما کلی نتایج ارزنده و گران قیمت و عالی به دست آوردم که نمیدونم با چه زبانی از خدای خودم تشکر کنم که من رو به این راه هدایت کرد و بعد از استاد عطار روشن که اینقدر آگاهیهای ارزشمندی به ما هر روز با عشق میده تشکر کنم .
سلام استاد این فایل تصویری پلی نمیشه ظاهراً ایراد داره رسیدگی کنید