0

شادی کلید موفقیت است (گام 31)

کلید موفقیت
اندازه متن

دیدگاه عموم انسانها درباره رابطه بین موفقیت و شادی به این شکل است که اگر در زندگی به ثروت، موفقیت شغلی و رابطه عاطفی دلخواه دست پیدا کنید می توانی احساس شادی و خوشبختی داشته باشید.

درصورتی که کلید موفقیت این است که اگر احساس شادی و رضایت درونی از خود و زندگی داشته باشید می توانید به هرآنچه برای تداووم احساس خوب نیاز دارید دسترسی پیدا کنید.

در جستجوی خوشبختی

سالها تصور می کردم اگر به خواسته هایم برسم زندگی بهتری خواهم داشت، تصور می کردم که موفقیت عامل اصلی شادی است و تا زمانی که به خواسته هایم نرسم نمی توانم احساس شادی و رضایت در زندگی داشته باشم.

کلید موفقیت

به لطف خدا از سال ۹۳ در مسیر تغییر زندگی قرار گرفتم و هر روز ساعت های زیادی را مشغول مطالعه و استفاده از آموزش های اساتید موفقیت بودم و به مرور شرایط زندگی من تغییر کرد.

نکته جالب توجه اینکه در ابتدای مسیر تصور می کردم هرچه به آرزوهای بیشتری برسم انسان شادتری خواهم بود اما هرچه بیشتر در این مسیر ادامه دادم و به خواسته های خود رسیدم متوجه شدم که رسیدن به خواسته ها نمی تواند در من شادی پایدار ایجاد کند بلکه این شادی درونی است که باعث رسیدن من به خواسته های بیشتر خواهد شد.

در این صورت حتی زمانی که به خواسته های خود می رسید شادتر از قبل نخواهید شد. خوشحال می شوید و خدا را سپاسگزاری می کنید اما شادتر از گذشته زندگی نخواهید کرد.

چون شادی درونی ارتباط مستقیم با طرز فکر و نگرش شما به زندگی است و به هیچ عنوان تحت تاثیر وسایل و داشته های شما نیست.

در واقع کلید موفقیت در زندگی رسیدن به شادی و رضایت پایدار در زندگی روزمره می باشد.

لاغری و شادی

در تمام سال هایی که چاق بودم تصور می کردم اگر لاغر شوم انسان شاد و خوشحالی خواهم بود اما وقتی با استفاده از تمرینات لاغری با ذهن به میزان قابل توجهی از اضافه وزن من کم شد تغییر پایداری از نظر احساس شادی و رضایت درونی از زندگی در من ایجاد نشد.

البته که از لاغر شدن و زندگی در شرایط جدید خیلی خوشحال و راضی بودم اما احساس شادی که منجر به ایجاد آرامش درونی شود در من شکل نگرفت و تازه متوجه شدم که لاغر شدن نمی تواند باعث ایجاد آرامش پایدار در من شود همانطور که بسیاری از انسانها در شرایط جسمی متناسب هستند اما آرامش ذهنی مناسب ندارند.

در کتاب های زیادی خواندم که اگر می خواهید به رویاهای خود برسید باید انسان شادی باشید و از زندگی لذت ببرید. بارها این عبارت را در کتاب ها خوانده بودم که کلید موفقیت شادی است، کلید موفقیت اشتیاق داشتن برای زندگی کردن است، کلید موفقیت تداووم و پشتکار در مسیر مورد علاقه است.

تصور من و بسیاری از افرادی که در طی این سالها از طریق مشاوره با آنها صحبت کردم از این موضوع این بود که اگر در زندگی مشکلاتی داریم که باعث می شود احساس ناراحتی و غم انگیز داشته باشیم نباید غم و اندوه خود را به دیگران نشان دهیم بلکه باید سعی کنیم همیشه شاد باشیم تا جهان پاسخ شاد بودن ما را به شکل ورود نعمت ها و شرایط جدید در زندگی ما بدهد.

در واقع در ابتدا درک من از شادی این بود که من باید همیشه چره خندان و شادی داشته باشم یا اینکه دیگران باید درباره من این نظریه را داشته باشند که من انسان شادی هستم. من تصور می کردم کلید موفقیت این است که دیگران عقیده داشتند من انسان شادی هستم.

کلید موفقیت

کلید موفقیت

شادی قطعاً مهمترین کلید موفقیت است. اما شاید بهتر باشد این جمله را کمی دقیق‌تر بررسی کنیم.

چرا شادی به موفقیت کمک می‌کند؟

  • انگیزه و انرژی: شادی، انرژی مثبت و انگیزه را در ما افزایش می‌دهد. وقتی احساس شادی می‌کنیم، تمایل بیشتری برای تلاش و رسیدن به اهدافمان داریم.
  • خلاقیت: افراد شاد، خلاق‌تر هستند و ایده‌های نوآورانه‌تری ارائه می‌دهند. شادی به ما کمک می‌کند تا از زاویه‌های مختلف به مسائل نگاه کنیم و راه حل‌های بهتری پیدا کنیم.
  • روابط بهتر: افراد شاد، روابط اجتماعی قوی‌تری دارند. روابط مثبت با دوستان، خانواده و همکاران، به ما کمک می‌کند تا از حمایت آن‌ها برخوردار شویم و در مسیر موفقیت پیش برویم.
  • سلامت روان و جسم: شادی، سلامت روان و جسم ما را بهبود می‌بخشد. وقتی احساس شادی می‌کنیم، سیستم ایمنی بدن ما قوی‌تر می‌شود و کمتر بیمار می‌شویم.
  • تمرکز و بهره‌وری: شادی به ما کمک می‌کند تا تمرکز کنیم و کارهایمان را با بهره‌وری بیشتری انجام دهیم.

جهان هستی مانند آینه است با این تفاوت که آینه بر مبنای ظاهر ما عمل می کند درحالی که جهان هستی بر مبنای درون ما واکنش نشان می دهد.

بنابراین از نظر سیستم جهان هستی اهمیتی ندارد در ظاهر شما چه ویژگی ها یا عادت ها و یا حتی عقایدی دارید بلکه آنچه به آن عقیده دارید و در ذهن خود افکار مختلفی درباره آن مرور می کنید را ملاک عمل و واکنش خود قرار می دهد.

کلید موفقیت در بهره بردای از قانون جذب این است که بر افکار و نگرش های درونی خود آگاهی پیدا کرده و هرآنچه از نگرش هایی که نیاز به اصلاح دارد را با افکار و نگرش های صحیح و خوش احساس جایگزین کنید.

به عنوان مثال شاید فردی به صورت زبانی یا حتی در اعمال و رفتار خود نشان دهد که انسان با خدایی است اما در ذهن خود عقیده داشته باشد انسانها و عوامل محیطی بر زندگی و سرنوشت او در دنیا تاثیرگذار هستند.

شادی کلید موفقیت

مفهوم شادی در قانون جذب

سیستم جهان هستی بر مبنای عقیده شما درباره تاثیرگذاری دیگران در زندگی به فرد پاسخ می دهد نه بر اساس آنچه درباره ایمان و توکل به خدا بر زبان می آورد یا حتی نمایش می دهد.

بنابراین کلید موفقیت در استفاده از قانون جذب این است که اگر در زندگی احساس غم و اندوه دارید و در عین حال تلاش کنید دیگران متوجه غم و ناراحتی شما نشوند و انتظار داشته باشید جهان هستی شرایط شما را تغییر دهد، درک درستی از عملکرد قانون جذب ندارید.

البته خیلی خوب است که غم و اندوه خود را به دیگران نشان نداده و حتی درباره آن صحبت نکنیم اما این به تنهایی نمی تواند کلید موففیت در استفاده از قانون جذب برای تغییر واکنش سیستم جهان هستی کافی نیست بلکه باید سعی کنیم بعد از کنترل زبان و گفتار خود در صحبت کردن درباره ناملایمات سعی کنیم در سطح افکار نیز این پالایش فکری را ایجاد کنیم.

به این ترتیب کلید موففیت در استفاده از قانون جذب این است که باید سعی کنید افکاری که در ذهن تان مرور می شود در شما احساس بد ایجاد می کند را متوقف کنید.

انجام این کار در صحبت کار ساده ای است اما در عمل متوجه می شوید که چندان هم ساده نیست چون ذهن ما دائما در حال مرور افکار است و به شکل خودبخودی بر مرور افکاری تمرکز دارد که در زندگی روزمره بیشتر درباره آن شنیده ایم.

به عنوان مثال اگر از زبان چند نفر درباره مشکلی که برای آنها ایجاد شده است بشنوید به صورت خودبخود افکاری در ذهن شما مرور می شود که در ارتباط با آن موضوع است و شما را از قرار گرفتن در آن شرایط می ترساند.

داشتن احساس خوب و رسیدن به شادی پایدار برای دست یابی به کلید موفقیت، مستلزم این است که افکاری که احساس بهتر در شما ایجاد می کنند را برای مرور کردن انتخاب کنید.

البته شاید همیشه نتوانید افکاری که احساس خوب ایجاد کنند در ذهن خود برای مرور کردن پیدا کنید در این شرایط بهتر است افکاری را مرور کنید که حداقل احساس ترس یا نگرانی در شما ایجاد نکنند.

لازم به ذکر است که سیستم جهان هستی یا همان قانون جذب به حالت پایدار و غالب احساس شما واکنش نشان می دهد. به این معنی که اگر در روز چندین مرتبه به هر دلیلی دچار احساس ناراحتی یا خشم شدید نگران واکنش عجولانه قانون جذب نباشید.

چگونه می‌توانیم شاد باشیم؟

  • فعالیت‌های لذت‌بخش: به دنبال فعالیت‌هایی بروید که به شما لذت می‌بخشند.
  • روابط اجتماعی: با دوستان و خانواده وقت بگذرانید.
  • کمک به دیگران: کمک به دیگران باعث می‌شود احساس رضایت و خوشحالی کنید.
  • تمرین شکرگزاری: هر روز برای چیزهایی که دارید شکرگزار باشید.
  • مدیتیشن: تجسم هایی که منجر به آرامش ذهن و کاهش استرس می شوند به تقویت شادی درونی کمک می‌کنند.

در نهایت، شادی و موفقیت دو روی یک سکه هستند. با ایجاد تعادل بین کار و زندگی، پرورش روابط مثبت و مراقبت از سلامت روان و جسم خود، می‌توانیم به هر دو دست پیدا کنیم.

این قانون بسیار صبورانه نسبت به انسانها واکنش می دهد بنابراین سعی تان این باشد که زمان بیشتری از زندگی روزمره در احساس خوب باشید.

در این صورت شما در حال استفاده صحیح از قدرت قانون جذب برای خلق شرایط دلخواه خود در زندگی هستید.

موضوع مطرح شده در این فایل آموزشی درباره کلید موفقیت در استفاده از قانون جذب تاثیر عالی بر درک عملکرد سیستم جهان هستی تحت عنوان قانون جذب دارد.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.29 از 70 رای

https://tanasobefekri.net/?p=33464
17 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار صالحه
      1403/11/17 10:22
      مدت عضویت: 744 روز
      امتیاز کاربر: 57316 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,046 کلمه

      به نام خالق  شادی و مهربانی 

      سلام ب استاد عطار روشن وهمه دوستان هم مسیر 

      با خواندن متن  به من کلی افکارخوب منتقل شد افکاری که تو بعضی من کم کاری دارم باید دقت بیشتر تواون بخش کنم که به شکل درست من از شادی رونم بهر ببرم وموفقیت بهتری رو دریافت کنم 

      وفتی هربنده ازاین متن رو با تفکر توبخش خودم بهش نگاه کردم متوجه شدم به شکرخدا خیلی ازاین متن رو به شکل بهبود یافته تو بخش من داره هر روز انجام میشه واین نشان از بهبود به‌ شکل  بهتر خودم هست که به شکرخدا عزیزم سطح اون هم داره کسترش پیدا میکنه کم نشده افزایش پیدا کرده 

      ولی باید تمام تفکر من رو به بهبود باشه راکت نمونه که به  این شکل اصلا درست نیست 

      وفتی صحبت از شادی درون میشه این شادی به راحتی آب خوردن به دست نماید حرف زدن درباره‌اش کاره اسونی هست ولی برای دریافت به کلی کاره ذهنی تمرینی تکرار واستمرار دربهبود بخش بهش نیازهست که باید هرروز توجه بشه که آیا داره درست انجام میشه اگه کمبودی دورنش هست به جه شکل وجه افکاری مثبت رو بهش اضافه کرد که با مرور همون افکار بهش قدرت بیشتری داد ه بشه که کمک کننده هست 

      مثلا من وفتی هنوز وزنم به  شکل تناسب کامل هنوز فاصله زیادی داره اگه هرروزم  با دیدن خودم تو آینه همه تمرکز  بزارم له آنچه که کم نشده وافسوس داشته باشم که چرا هنوز تو جسم من لاغری کامل نشده یاس نا امیدی کلی افکار رو به سمت من میاره  امید ازمن گرفته وحسم بد شده در نتیجه اون زمان اول که شاد نیستم تازه ناراحت هستم که جرا توبخش من انجام نشده وکلی افکار شلوغ اطراف اون هی تکرار میشه ولی من آمدم  خلاقیت به خرج داده اول نگاه  فقط،به بخش‌های هست که کم‌حجم شده وبد با بخش بخش توجه کردم نه به کل مثلا وفتی می‌ایستم خم شدم کردنم برای دیدن شکم  برای مهم شد چون اویل اصلا هیچ نیازیی نبود سرم خم کنم با  اولین نگاه حجم اون پیدا بود ولی حالا باید گردم تا کنم و میزان ن این تا کردن گردن برام‌ شیرین شده وفتی صبح موقع نشستم احساس فر رفتی شکم دارم ازاین کلی اول لذت میبرم وتازه دستم روش گذاشته کیف بیشتری رو  به خودم میدم ازبخشهای که اون اندازه کم‌حجم نشده وتوکل واقعی به خدا داشتن ورها کردن بهش،نگاه دارم روی این بخش ساعتهای زیادی کار کردم

       بر ای مم اصلا آسون نبود افکار قدرتش از کارمن  بیشتر بود به کمک خدایی عزیز تشکر وسپاس گزاز از خالقم که اون هرروز اولین کارم هست هی بهش قدرتی میدم من 56 سال به این بخش به مرور زمان قدرت دادم حالا طی  ازبین نمیره من قویتر شدم اون هم چنان  قوی هست وفتی من خودم قویتر کردم با کمک خدایی عزیزیم بهترتوانستم  ازموانع  ایحاد شده بخش،منفی عبور کنم اون درتلاش ازآنچه من به دست اوردم بر عیله من خودم  استفاده کنه برای مانع تراشی برای من

       ولی این بار با یاد گیری درست کاملتر و تکرار های و تمرین اول خلاقیت در من بیشترشان راهکاربهتری از خدایی خودم دریافت میکنم این باره اصلا تنها  نیستم به قدرتی بی مثال خودم در وناهش حس دارم که برای همین دریافت هم کلی زمان خوب با احساس اطمینان دید دادم که به این رابطه رسیدم کلی ترس کلی باوره اشکال دار کلی افکار اشتباه تو بخش ایمان رو ترمیم کرده وحالا نتیجه همه  شده اول ارامش،درونم وشادی دورن امید به هرروز  واینده که صحبتی که اگه فبلا از هرکس میشنیدم تمام توجه توبخش منفی دور میزد وحالا حرفا می‌شد حالا کل توجه رفته توبخش مثبت  هم شنیدن وهم دبدن وبه شکر خدایی عزیزیم کهد خودم تو پناه امنش  حس میکنم چنان صحنه‌ی خوبی ازدیگران به من  گفته میشه که با تکرا.ر همون صحبت ها به شکل مرور حال دلم هی بیشتر میشه 

      همین چند روز پیش من خونه دخترم بودم با شرایط من کارکرد تو منزل دخترم برای من اصلا امکان پذیر نیست دختر های خواهر شوهرم داشتن با دخترم که عرسشون هست مشغول تهیه کارهای مولدی بودن من به شوخی گفتم اکه کاری هست من آنجا بدم به من بگید اون با جس خوب وشوخی بیان کردم هیج حس حسرت دورنش نبود له فاضله دوبار ازهر دوتایی آنها این به من گفته سد شما فقط،بیا مهم بودنت هست همین کافی هست برای من ابراز این صحبت حسی عالی داد چون دورنش محبت مهر دیدم دورنش احساسی خوب دیدم پس با این صبحت در من کلی اهمیت وجودم تو همین شرایط ایحاد شد حتی از بودن برای نوه ام ابراز شد که خوش به حال نوه‌ام که من داره وحسرت اینا که جرا مامان مامان جون ندارن  ابراز شد 

      وفتی من روی خودم کار کردم اشتباه هی  زیاد داشتم هراشتباه سعی کردم به مرور ازش کم کنم این نتیجه خوب که شاید برای دیکران اصلا نه دیده بشه نه براش اهمیت داشته باشم برای من  ازکلی اهمیت براش خیر داده میشه پس انتظارم اول برای هرروزم  حال هوای توارامش هست و شادی دورن از مرور همین افکارخوب اند که بازم ازخدای خودم بسیار شاکر هستم  که داره تجربه خاطره مسیر تناسب پرحجم میشه این دست آورد کمی نیست شاید من فوری لاغر میشدم این همه نتیجه احساس عالی رو تجربه مسیرم نمیشد حالا که داره وزنم  کم میشه من اول شخصیت متناسب درخودم رو هی دارم بهش افزایش،میدم تجربه مسیرتناسب وتازه خاطره مسیر رو هم بهش افزایش،میدم

       تو مسیر فبلی توهربخش کلی نتیحه داستم که شد چاقی بی حد افکار شلوغ احساس ترس نگرانی حسرتها فراوان این نبود بعضی بخش در من با لاغری تنها این همه اصلا پوشش نمیشد و شاید اصلا امکانش نبود با ذهنم‌ تو ارامش شادی درونم برسم هیج وزنی ازمن کم بشه که داره کم میشه با تکمیل این همه بخش بی شک من درحال حاضر تو هربخش دورنی خودم تو تناسب مبینم به زمان نیاز دارم عمل کردم  توجسم من به شکل کامل به نمایش دربیاد عجله دیگران من اصلا توبخش خودم راهش،نمیدم که من هدایت وحمایت شدم برای برطرف کردن و کرفتی کلی بخش که همه بخش رو به بهبود عالی توسط،خالقم  قرار بگیره وخیلی خیلی ازاین شرایط راضیت دارم امروزم از یاد آورد همین جند جمله حسی بی نظیر به من رسید یی مراسم عروسی دعوت شدم مایل نبودم برم ولی آمروز گفتم اگه شد برم تازه‌ ترین احساس از اون مراسم به شکل دیکه منتظر من هست حیف هست خودم ازش، محرم کنم 

      خدا پشت وپناه تون یا حق. حق نگه دارتون 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار خدیجه علیزاده
      1403/11/16 16:21
      مدت عضویت: 107 روز
      امتیاز کاربر: 9955 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 276 کلمه

      با سلام الویت من در زندگی داشتن احساس خوب و بالابردن سطح اگاهی ام است احساس خوب یعنی شادی درونی همونی که من چند ساله دنبالشم و الان چند ماه که در این مسیر قرار گرفتم حال خوب و شادی درونی من خیلی بهتر و بیشتر شده سعی میکنم کارهایی که دوست دارم انجام بدم به خبرهای بد گوش ندم اگه یکی  ااز خبر بدی حرف میزنه میرم یه جای دیگه خودمو درگیر ش نمیکنم و سعی میکنم  درگیر ازمون های بقیه نشم

      قبلا نظر من هم همین طور بود که من به جایی که هدفم بود برسم بعد شاد باشم مثلا لباسهایی که دوست داشتم بخرم و به دلیل اضافه وزن نمیتونستم بخرم و بپوشم با خودم میگفتم من چقدر ادم شادی بودم اگه میتونستم این لباسها رو بپوشم یا مثلا اگه بریم خونه خودمون من چقدر احساسم بهتر خواهد شد ولی هیچ تاثیری در من نداشت و من واقعا شادی درونی را الان چند ماهی هست که دارم ارام ارام تجربه میکنم

      خیلی از ادمهای دیگه هم مثل من فکر میکنند  ااونا هم همین عقیده رو دارن که باید به خواسته هامون برسیم تا شاد باشیم ولی اشتباه همین جاست جهان هستی طبق احساس ما جواب خواهد داد ما انتظار داریم حس بد به جهان هستی بفرستیم و حس خوب دریافت کنیم امکان نداره هر چی بدیم همونو دریافت میکنیم پس باید احساس خوب داشته باشم الکی نباشه مسخره بازی نباشه حس درونی خوب تا چند برابرش رو جهان هستی به ما برگردونه 

      حسمون که خوب باشه انگیزه بیشتری داریم خلاقیت داریم روابطمون با دیگران بهتر خواهد بود و حالمون بهتر خواهد شد امیدوارم روزی برسه که من به نهایت ارامش درونی برسم شاد و پیروز باشید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زهرا
      1403/11/16 09:28
      مدت عضویت: 663 روز
      امتیاز کاربر: 20122 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 517 کلمه

      سلام استاد 

      موفقیت کلید شادی نیست بلکه شادی کلید موفقیت درما است .

      ما باید قبل از رسیدن به موفقیت به شادی برسیم نه اینکه الکی بگوییم من شاد هستم و لبخند بزنم و نقاب شادی بزنم درحالی که دردرون و ذهنم احساس غم و اندوه داشته باشم چون شادی درون کمک میکند ما به احساس شادی برسیم و رسیدن به شادی پایدار درما بسیار خوب است و دردرازمدت کم کم شادی را درما زیاد میکند شادی یعنی نسبت به موضوعات اطراف که به ما ربطی ندارد بی تفاوت باشیم و با گوش دادن و یا فکر کردن به ان موضوع احساس خود را بد نکنیم 

      قبل از هر موفقیتی باید ابتدا به احساس شادی برسیم تا اطمینان پیدا کنیم که دران کار موفق میشویم 

      افکار درذهن ما به 2نوع تقسیم میشوند 

      1- افکاری که شمارا مطمئن میکند که شما موفق میشوید 

      2- افکاری که مارا مردد میکند که ایا من موفق میشوم یا نه و اشتیاق مارا برای رسیدن به هدف کمتر میکند 

      شادی خود به خود مارا به سمت شادی بیشتر و احساس خوب و انجام درست رفتار و عملکرد درست پیش می برد 

      غم و غصه هم خود به خود مارا به سمت غم بیشتر و احساس بد بیشتر و درنهایت چاقی و پرخوری عصبی میبرد 

      وقتی ما متوجه شویم که پرخوری درما افزایش یافته باید بدانیم که یک مساله ای تاثیر روی احساس ما گذاشته و ان را بد کرده که مارا به سمت حوردن بیشتر میبرد و با رفع ان مشکل دوباره احساس خود را شاد نگه داریم 

       در نهایت، شادی و موفقیت دو روی یک سکه هستند. با ایجاد تعادل بین کار و زندگی، پرورش روابط مثبت و مراقبت از سلامت روان و جسم خود، می‌توانیم به هر دو دست پیدا کنیم و از زندگی روزمره یخود لذت ببریم 

      چرا شادی به موفقیت کمک می‌کند؟

      چون شادی در ذهن و جسم ما باعث ایجاد انگیزه و انرژی بیشتر درطول روز میشود و خلاقیت و اشتیاق برای کشف را راههای بهتر را درما زیاد میکند و روابط ما درزندگی با اطرافیان همسرو فرزندان بهتر خواهد شد و همچنین در سلامتی روان و جسم ما بسیار تاثیر گزار است چون بسیاری از بیماری روحی ریشه در احساس بد دارد ووقتی این احساس بد به شادی تبدیل شود کم کم این بیماریها از بین خواهد رفت و ما سلامتی خود را بدست میاوریم و شادی همچنین باعث میشود تمرکز و بهربرداری ما از ذهن و جسم ما بیشتر شود چون وقتی دراحساس بد باشیم چون همیشه با ذهن خود درحال بحث و جدل هستیم قطعا تمرکز درما کاهش می یابد و افرادی که همیشه شاد هستند از ضریب هوشی بالاتری برای تمرکز کارها برخودار هستند و چون با لذت زندگی میکنند و همیشه شاد هستند خواب با کیفیت و تغذیه سالمتری دارند و درنتیجه عمر طولانی تری دارند و افرادی که همیشه گله مند و ناشکر هستند همیشه با احساس بد و استرس زندگی میکنند و موفقیت کمتری را درزندگی خود تجربه میکنند و از سلامت روان و جسم برخوردار نیستند و درنتیجه عمر کمتری هم دارند 

      پس شادی کلید موفقیت ما درزندگی است و ما باید سعی کنیم همیشه دراحساس شاد زندگی کنیم تا این احساس شادی درتمام جنبه های زندگی ما تاثیر مثبت بگذارد . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فرشته مهربانF.s
      1403/11/15 10:20
      مدت عضویت: 1637 روز
      امتیاز کاربر: 11381 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 404 کلمه

      سلام سلام استاد جان ،صبحتون بخیر وشادی 

      وامیدوارم چطورتون عالی وپرانرژی باشه 

      شادی درونی مساله آیه که باید همه ما بهش مدام توجه کنیم وبدستش بیاریم سالها فکر میکردم چطور میشه شاد شد چطور میشه خوشحال شد 

      به نظر من اولین راهش دوری از آدم‌های سمی تا جای ممکن وحرف نزدن باهاشون درمورد مسائل ومشکلات 

      اینکه میگم کار بسیار راحت درعین حال بسیار سختیه  

      خودشم از رو سخته که باید دقیقا بدونی که هر آدمی چه تایمی برای موندن درکنارش داری

      مثلا پدر عزیز من فقط ده دقیقه یک ربع اولش خوبه بعدش شروع میکنه 

      مادرم نیم ساعت یکساعت اول مادر بزرگم ساعت ها میشه درکنارش نشست ولذت برد 

      همسرم بعد دوسه ساعت 

      یعنی باید به آدمها یاد بدی به طور نامحسوس که من تا زمانی پیشتونم که حرف بیجا وناسالم نمیزنی 

      زدی منو از دست میدی حضورم توجهمو

      واگرم منو مجبور به گوش کردن کردی باید بدونی که هر بار ازت دور تر میشم ودیر تر به دیدنت وبودن کنارت میام 

      دومینش دریافت مثبت ها وکسب انرژی های مثبت وبارها وبارها تمرین کردن 

      من متوجه شدم که بعضی روزا ما زیادم نیاز نیست تلاش کنیم برای حال خوشمون اما وقتایی که نیاز داریم باید بیشتر مایه بگذاریم وخودمون سریع تر به حالت شادی درونی وخوشی  واحساس خوب ببریم 

      مورد بعدی اینکه من فکر میکنم تجسم کردن خود درشرایطی که دوستش داریم واحساس خوشحالی میکنیم مارم خوشحال میکنه 

      میدونید استاد جان به هرحال زندگی هر کدوم ما محدودیت هایی داره 

      پولی موقعیتی جسمی از لحاظ فرهنگی 

      ولی ذهن ما نه روح ما نه حد نداره 

      اگه دلم میخواد باله رو یخ برقصم خب نمیشه درایران 

      ولی میتونم خودمو تجسم وتصویر کنم که دارم با اندام دلخواهم با لباس مورد علاقم میرقصم ولذت میبرم وبه شور وهیجانش دست پیدا کنم 

      گاهی اوقات چیزهای قلبی ما اینگونه است 

      اگه درطلب تجربه ماشین شاسی بلند هستم فکرش که میتونم بکنم 

      واینکه درکنارش هرکاری هم که برای حال خوشم هست انجام بدم ولذتش ببرم 

      اینجوری حس وحالم واقعا بهتر میشه 

      یعنی خودمو درجایی وموقعیت حتی بهتر از چیزی که هستم تصور کنم وبتونم ببینم 

      اینجوری هم حال دلم اون لحظه خوب میشه هم چیزهای بهتر وبیشتری به سمت من میان 

      مورد بعدی مدیتیشن 

      من واقعا تجربه های جالبی از مدیتیشن داشتم 

      وقتی وجودتو سرشار از نور وحس خوب وآرامش میکنی 

      انگار برداشتی خودت زدی به شارژ برق شهری دنیا جریان برق دروجودت احساس میکنی جریان انرژی رو 

      واین باعث میشه که کل روزت شارژ تر وبهتر باشی ورژن عالی تر و روحیه ی بهتری رو از خودت نشون بدی

      من واقعا خوشحالم که امروزم اینجام وزنده ام وزندگی بازم فرصت بهتر شدن ورشدکردن بیشتر بهم داد خدایا شکرت 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فریبا فروغی
      1403/07/01 18:40
      مدت عضویت: 829 روز
      امتیاز کاربر: 17845 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 364 کلمه

      باسلام خدمت شما استاد عزیز 

      همه انسان‌ها فکر می‌کنن که موفقیت باعث شادی نهایی اونا میشه و تلاش می‌کنند که موفقیت‌های بزرگتون در زندگیشون به دست بیارند تا خوشحال زندگی کنند،مثلاً تلاش می‌کنند که خونه مورد علاقشون رو بخرن شغل مورد علاقه‌شون رو داشته باشند ماشین مورد علاقه رو به دست بیاره تا به شادی و حس خوب دست پیدا کنند،

      اثر اشتباهی که وارد ذهن ما و باور ما شده اینه که موفقیت باعث شادی میشه،

      ولی ادمی که با حس خوب و باور های درست بدون  گله و شکایتی از هر شرایطی که درون هست از خودش راضی باشه و حس خوبی داشته باشه می‌تونه شاد باشه و در احساس خوب باشه و بعد شادی رو پیدا کنه و با این احساسات خوب شادی و ارامش موفقیت رو بدست بیاره،

      مثلاً وقتی که حس خوبی داریم درباره رفتن به یک فروشگاه لباس که قراره لباس مورد علاقه مون رو بخریم اول توی ذهنمون خوشحال می‌شیم که می‌تونیم بریم و به هدف‌هامون برسیم بعد به اون هدف که می‌رسیم احساس موفقیت می‌کنیم،

      یعنی اول از همه شادی باعث فکر نکردن به مشکلات و دغدغه‌های کوچک و بزرگی هستند که ممکنه حتی اتفاق هم نیفتند ولی به خاطر ذهن ناخودآگاه ما دائماً دچار مرور کردن افکاری هستیم که اول باید به اون موفقیت برسیم تا شاد بشیم،

      سوال‌های زیادی من توی فایل فعالیت می‌کنم و از زمانی که گله و شکایت را از زندگیم حذف کردم و به دنبال راه‌های خوبی برای کنترل ذهنم و تنظیم افکارم روی مدار خوب بودم،فهمیدم که اول باید خودم شاد باشم و در آرامش زندگی کنم تا بتونم به خواسته‌هام برسم و اونا رو تجربه کنم تا بعد موفقیت رو کسب کنم،

      همه آدما فکر می‌کنند موفقیت فقط برای جهان فیزیکی و مادیه اما موفقیت من طی این مدت تغییر باورها و تغییر خودم بوده و این برام بیشتر از همه چیزها با ارزشه،

      چون فهمیدم که جهان درون ذهن من بسیار قدرتمنده و من می‌تونم با احساس درونی خودم با قدرت ذهنم خالق زندگی خوبی برای خودم باشم پس تصمیم گرفتم که با شادی و حال خوب به سمت موفقیت هام برم و توی این مسیر دست به دست خدای مهربونم با توکل و ایمان به اون می‌تونم که به قله‌های موفقیت میرسم،

      باتشکر از شما 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 3000 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 113 کلمه

      سلام دوستان. وقتی ادم از ته قلبش خوشحاله و ارامش داره بهتر به کارهاش میرسه . حالا کار خونه باشه یا بیرون فرقی نداره اگه شما حال خوبی داشته باشی ذهنت بهتر برای انجام کارهات یاری میکنه اصلا حس میکنی ذهنت خیلی جا واسیه فکر کردن داره پس در هر کاری موفقیت بیشتری میرسی . ولی اگه ناراحت باشی ذهنت درگیره انگار سنگینه و تو نمیتونی حتی فکرت رو متمرکز کنی پس کارت خراب میشه. حس خوب داشتن هم از ایمان میاد از ایمان به خدا که هست قشنگه جای نگرانی نداره . از اعتماد به نفس بالا میاد که تو میتونی . پس نباید منتظر شادی باشیم . شادی با انسانیت میاد 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فریبا فروغی
      1403/02/10 16:29
      مدت عضویت: 829 روز
      امتیاز کاربر: 17845 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 436 کلمه

      با سلام خدمت شما استاد عزیز

      به نظر منم شادی  اصلی ترین دلیل ارامش درونی بوده برای من طی این سال هایی که تونستم اگاهی بدست بیارم و احساس خوبی رو در بیشتر لحظه های زندگیم تجربه کنم.

      ولی بعضی ادم ها رو دیدم که منتظر  خوشبختی یا موقیت هستن تا بعد بتونن شادی کنند و برای موفقیتشون جشن بگیرند یاد گرفتن که اول با خوشون درگیر باشند و حتی شاید در این راه اگر موفق هم نشدن همه رو مقصر میدونن 

      خوشبختانه من تا اینجای زندگیم میتونم به قاطعیات بگم که در این لحظه بسیار احساس شادی درونی میکنم نه این که بخام کار خاصی انجام بدم برقصم بخندم درونم شادی رو حس میکنم و حال این لحظه ی من خوبه

      من تونستم شادی زو درونم پیدا کنم شادی دیدن تغییر مسیر زندگیم که از اون بسیار خوشحالم من تونستم شادی دریافت نعمت های الهی رو دریافت کنم و از داشته هام سپاسگذار باشم راضی باشم و دیدم که نتیجه ی این حسم تجربه ی خواسته هم بود و از این بابت هم بیسار خوشحالم

      من تونستم هر روز با احساس خوب بیدار بشم و از زنده بودنم خوشحالم هر روز دلم میخواد به زندگی لبخند بزنم و از ته دلم بخندم و با زندگی در شادی روزم رو شروع کنم

      من امروز برای هدایتم حتی به این سایت بسار ارزشمند شادم که میتونم با تکرار و تمرین اگاهی های خوبی کسب کنم که باعث تغییر افکار روزانه ی من میشه

      من امروز شادم اره از داشتن سلامتی خودم از وجود خانوادم در کنارم از دیدن زیبایی های جهان از این که هر غذای دلم میخواد میخورم 

      و من بذر شادی رو در زمین ذهنم کاشتم و مخیوام که ازش مراقبت کنم و نزارم حتی گاهی اوقات دلم بگیره و افکارم منفی بشه مثلا امروز نمیدونم چش شد خیلی الکی باز شکایت کردم به مادرم از تنها بودنم 

      بعد از چند لحظه حتی تن صدام بالاتر رفت و گفتم حتی تو منو درک نمیکنی و از این رفتارم خودم تعجب کرده بودم در همون حال باز سعی کردم به مسیر برگردم و تصمیمی که گرفتم این بود که بیادم و اینجا احساس خوب و ارامش بدست بیارم که موفق شدم 

      این بد نیست که گاهر هم حال دلمون بد میشه و اسمون دلمون میگیره و ابری میشه این بده که بعد از این همه شناخت و تمرین اگاهی و بودن در مسیر خوب نتونیم احساس مون رو کنترل کنیم و  به مسیر برگردیم که من به این اشتباهم در لحظه اگاه شدم و بهد از 5 دقیقه به صورت اگاه به مسیرم برگشتم

      و من امروزم هم تصمیم میگیرم  در شادی و ارامش باز هم با اگاهر و داشتن افکار خوب بهترین خودم باشم

      باتشکر از شما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 19 از 4 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 254 کلمه

      موفقیت کلید شادی نیست بلکه شادی کلید موفقیت .شادی کلید موفقیت و قانون جذب، تلاش برای احساس خوب و پایدار. دقیقا همین شادی کلید موفقیت آره درست استوپپپپپپپپپپپپپپ برای هرچی غم،برای هرچی حال بد، برای هرچی اشک واندوه، دقیقا برای هرچیزی که  اسمش و شروعش با (غ،ا)(غممممم و اندوه) .دیگه بس

      اگر بخوام رو راست و درست حرف بزنم خیلی وقتها روحیع غمگساری دارشتم انگار غم و اندوه حالم بهتر میکرد  انگار از غم استقبال میکردم که این اشتباه ترین کارممکن زندگی من بود ، اما امروز و این لحظه تصمیم دیگه ایی ب تصمیماتم اضافه شده ی قول دیگه ب همه قول های قبلی اونم اینکه شاد باشم و برای ی شادی پایدار بجنگم

      اینجاس ک باید بگم رهرو ان نیست که گهی تند و گهی خسته رود ….پس من جدید من تو این لحظه یاد گرفتیم که دیگه در مورد غم هامون حتی با خودمونم صحبت نکنیم حتی تو بدترین شرایط کمتر ناراحت باشیم و برای هرچیزی فقط یکیار غصه بخوریم چون ب بودن خداو و حل کردن مشکلات به کمکش ایمان داریم.  پس هرکی اومد و رفت شادی درجریان . ادم ها و اتفاق ها میان و میرن تا به من تجربه اضاف کنند . من عزیزم امروز و تو این لحظه یاد گرفتیم 🙂 بزنیم

      شادی را هدیه کن حتی به کسانی که آن را از تو گرفته اند …عشق بورز به آنها که دلت را شکستند ….دعاکن برای آنها که نفرینت کردند… درخت باش به رغم تبرها و بهار شو و بخند که خدا ان بالا هنوز باماست….

      دوستون دارم. ارزومند ارزوهاتون زهرا

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 304 کلمه

      بنام خالق شادی

      با سلامت خدمت دوستان هم مسبرم

      استادواقعا این مطلب که گفتین راجب من خیلی صدق می کنه من یه مدتی حدود سه ماه در سایت بودم هر روز مطلب می خودنم وفایل های سایت رو گوش می دادم همسرم ودخترم هم خواه نا خواه صدای شما رو می شنیدن اوایل شاکی می شدم چرا همش داری این فایل هارو نگاه می کنی

      بعد یه مدت انگار اونام عادت کرده بودن شوهرم صبح ها که بیدار می شد من تو آشپزخونه مشغول درست کردن صبحانه بودم وصدای شما رو پخش کرده بودم می گفت از دور که صدا میاد حس خوبی به آدم می ده انگار رادیو گذاشتی وبا صداش حس زندگی تو خونه پخش می شه با اینکه اصلا تمایلی نشون نمی داد به بارم که شده بشینه خوب گوش بده اما حس خوبی داشت یه حالا من بعد مدت شاید یه سال ونیم باز برگشتم به سایت چند روزیه وتو این فضا قرار گرفتم همسرم خیلی خوشحاله می گه دیگه ترکش نکن چون می بینم حالت خوبه حتی چندباری تو اون مدت که نبودم ازم پرسید دیگه اون فایل هارو گوش نمی دی؟ می پرسیدم چطور مگه می گفت آخه اون وقتا حالت خیلی خوب بود بازم گوش بده حتی دخترم هم ازم خواست مامان باز فایل های استاد عطار وش روگوش بده اخه اون وقتا کوچیکتر بود بلد نبود خوب بگه عطار شن می گفت عطاروش حالا هم باهم لحن تلفظ می کنه

      واقعا شادی درونی وحال خوب کلید موفقیت یعنی آدم برای چیزی که هنوز اتفاق نیفتاده مطمعن وقبلش حسش خوبه نسبت بهش وقتی حست خوبه وخیال راحته خواه ناخواه اون خواسته به واقعیت تبدیل می شه 

      ممنونم بابت اینکه فضایی ایجاد کردین که باعث می شه ذهن ما از این همه درگیری وگیر و رفتاری زندگی واین روزهای نا بسامان به سمت حس خوب وشادی هدایت بشه خدا بهتون عوض خیر بده 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار منیره.ف
      1401/04/22 08:03
      مدت عضویت: 1965 روز
      امتیاز کاربر: 15826 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 161 کلمه

      سلام استاد دقیقا من هم خیلی اسامی تو ذهنم نمیمونه

      بارها شده غذایی که خوردم ولی اسمش یادم نمونده و مثلا بقیه کلی در موردش حرف میزنند بعد میفهمم که منم اون غذا رو خوردم

      یا مکانهایی که رفتم 

      یا برندهایی که استفاده میکنم

      فکر میکنم خیلی هم بد نیست

      استاد من به محض اینکه چند روز میثاق نامه رو اجرا نکنم احساسهای چاقی میان سراغم انگار باید هر روز خودم تو اینه ببینم و به خودم یاداوری کنم که لاغر شدم

      و اینکه از بابت همه چیز ممنونم مدتهاست دیگه کسی به من نمیگه چاق شدی یا چاقتر شدی

      فقط این میشنوم که چه قدر لاغر شدی

      مدتهاست پرخوری نکردم و خودم به خاطر خوردن شماتت نکردم

      مدتهاست نگاهم به زندگی تغییر کرده

      و انشاالله به زودی اتفاقات بهتری در زمینه تناسب و بخش های دیگر زندگیم برام میفته 

      با ارزوی اینکه تمام افراد سایت بهترین نتیجه رو بگیرن که البته این ارزویی براورده شده است چون هر کس تو این دوره است از نتایج شگفت انگیز ان بهره مند میشه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      1401/04/22 01:14
      مدت عضویت: 1932 روز
      امتیاز کاربر: 36916 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,130 کلمه

      سلام و عرض ادب به  استاد و تمام دوستای بینظیرم 

      احساس خوب پایدار یعنی به صورت آگاهانه سعی کنیم لحظات خوب بیشتر ی داشته باشیم 

      والا استاد می‌دونم این حرفهای من رو خیلی  خوب درک میکنید چون  بنده و بیشتر  بچه های سایت و شما در کشوری  زندگی  میکنیم که  هر روز ما پر  از تنش و اخبار بد و منفی و نگران کننده و …هست و چقدر هر روز در اطراف ما کلی خبر مرگ و میر و ناراحتی و خبر دزدی و قتل و غارت هست و چقدر مردم از تورم و گرونی و افزایش نرخ دلار و  سکه  و … گله و شکایت دارن و نگران هستن  اما منی که در این مسیرم  انگار با تمام اطرافیانم متفاوتم چون  تمرکزم رو بر روی زیبایی های اطرافم  میزارم  و با تمام وجودم دارم به اونها بی‌توجهی میکنم و دنبال اونها رو نمی‌گیرم و اصلا از خیلی از اخبار خبر ندارم که حتی  بعضی اوقات  باعث ناراحتی همسرم هم میشم که بهم میگه تو از هیچی خبر نداری و یا بعضی اوقات در مقابل خبر ناراحت کننده ای  از اطرافیانم عکس العملی  نشون نمیدم و خودم رو آگاهانه کنترل میکنم اما از طرف بقیه  به عنوان   یه فرد سنگ دل خطاب میشم و یا اینکه من از هیچ اخبار منفی و گرونی خبر ندارم و اصلا قیمتها رو نمی‌دونم و گاهی اوقات  همسرم میگه خوش به  حالت که اینقدر بی خبری و یا  وقتی اخبار رو دنبال نمیکنم بهم میگه سرت رو کردی زیر برف که هیچی نبینی …  اما با تمام این حرفها آگاهانه دارم هرروز روی خودم کار میکنم که حالم خوب باشه و تازه  حالم  پایدار خوب باشه حالا شاید گاهی اوقات کمتر و بیشتر داشته باشم اما نمیزارم از بین بره نه که  هیچ مشکلی در زندگیم  نباشه  چون در جهان مادی زندگی میکنم خب بلخره هم خوبی هست هم بدی و در  در زندگی همه  هم اینطور هست و زندگی من هم همینطور  هست اما انگار دیگه  بزرگتر شدم و مشکلات برام کوچکتر شدن طوری که  هر چیزی برام ارزش غصه خوردن وناراحتی  نداره برای هر چیزی نمیتونم خودم رو ناراحت کنم و یا  نگران بشم ویا غصه بخورم  چون یاد گرفتم شادی کلید موفقیت هست نه موفقیت کلید شادی پس سعی میکنم از هر آنچه دارم راضی باشم و لذت ببرم و شاد باشم اونم نه الکی واقعا از ته دلم خوشحالم باشم که بالاترین نوع سپاسگزاری محسوب میشه (نا گفته نماند شرایط زندگی من طوری هست که انجام این کار خیلی برام سخت نیست چون آزادی زمانی و مکانی دارم و کاملا در محیط ایزوله ی خودم هر روز دارم زندگی میکنم  ،)  و اما گاهی اوقات  در حین انجام کارهای منزل تا می‌خوام خسته بشم و غر بزنم که چرا من باید تمام این کارها رو  انجام بدم به خودم میگم نه ناراحتی و گله کردن راهش نیست  اگر فکر کنم  به قول استاد انجام این کار به عنوان عمل صالح در پرونده ی من ثبت میشه پس با حال خوب دیگه انجامش میدم و گله نمیکنم و خلاصه کلی از این افکار دارم که حال خوبم پایدار باشه در حالی که هنوز شاید نتایج دلخواه در برخی از جنبه های  زندگیم نباشه اما من با ایمان داشتن به اون نیروی غیب و حساب باز کردن روی خودش که همه چیز به من در زمان  درستش میدهد حالم رو خوب میکنم که این همون ایمان و توکل هست که باعث شادی درونی و ارامش،و حال خوب دایمی و شادی  در من شده .

      پس من قبل از تمام موفقیت‌هام با اطمینان داشتن با اون نیروی غیب که به من  اطمینان داده  من واقعا حالم خوبه و فرد  شاد ی هستم .

      .

      من زمانی که وارد این دوره ها شدم واقعا برای لاغری اومدم داخل این مسیر و  برای رسیدن به این هدف روی خودم کار  می کردم اما کم کم نگرشم و افکارم و باورهام در تمام جنبه های زندگی  تغییر کرد و من دیگه تبدیل به یک ورژن جدید شدم و من دیگه نگرشم به زندگی و خودم تغییر کرد و کم کم حالم  خوب شد طوری که بعضی وقتها باعث تعجب خیلی‌ها میشدم و هنوزم هستم اما من واقعا از درون  خوب و شاد وپر انرژی  بودم و هستم   و اوایل راه اینقدر رابطم با خودم بهتر شد اینقدر خودم رو بهتر باور کردم که تونستم در خیلی از جاها  خود خودم باشم و دیگه خجالت میکشم و  نخوام مواظب خودم باشم و یا نقش بازی کنم و یا اینکه اینقدر تغییرات دیگه  داشتم که الان یادم نمیاد 

      اما می‌خوام بگم  برای لاغری هم همین روند رو داشتم یعنی با خودم و چاقیم در صلح قرار گرفتم دیگه ناراحت جسمم نبودم و اطمینان داشتم که می‌تونم لاغر بشم و دیگه اون آدم گذشته نبودم طوری که در اون زمان که تازه با سایت آشنا شده بودم همسرم و اطرافیانم تعجب میکردن که  چرا منی که  این همه سخت گیر در ورزش  منظم و رژیم سنگین بودم دیگه غذای جدا از سفره ندارم چرا باشگاه نمیرم ؟؟ چون من کسی بودم که اگر بیرون میرفتم و با جمع خودمونی بودم که اغلب هم همینطور بود  ماهیتابه رژیمی رو با خودم می‌بردم که نکنه غذای سفره بخورم و یا اینکه اگر تگرگ و بارون و باد و خاک میمومد اما من باید به باشگاه میرفتم و اما طوری در این مسیر تغییر کردم که برای همه جای تعجب بود اما برای خودم که داشتم روی این آگاهیها کار میکردم عجیب نبود و میگفتم آفرین حالا کارم درسته و دیگه اینقدر در این مسیر بودم و هستم که متوجه تغییراتم نمیشم مگر در کنار کسی قرار بگیرم که مثل گذشته ی خودم در مسیر نادرست رژیم و ورزش و … باشه بعد یادم میاد ای وای کجا بودم و الان کجا هستم و بیشتر این راه رو باور میکنم که اتفاقا  همین دیروز در کنار عزیزی بودم که واقعا از چاقی رنج میبرد و ناراحت  بود و در مسیر نادرست رژیم و ورزش بود و حال بدی داشت و حرفهای  اون فرد من رو یاد گذشته ی خودم انداخت و برای یه لحظه گفتم وای من کجا بودم و الان کجا هستم و خدا رو از ته دلم شکر کردم  ‌‌‌‌‌که دیگه خبری از اون شرایط نا جالب  گذشته دیگه نیست .

      شادی   و حال خوب و ارامش،و اطمینان در این مسیر خود به خود من رو به سمت تناسب و کار کردن روی خودم  و خود باوری بیشتر هل داد و  انگار من دیگه به سمت پرخوری و .. دوست ندارم برم ومدتها هست از اون پر خوری های زننده خبری نیست و من به خودم میبالم که برای لاغری وارد این راه شدم اما کلی نتایج ارزنده و گران قیمت و عالی به دست آوردم که نمی‌دونم با چه زبانی از  خدای خودم تشکر کنم  که من رو به این راه هدایت کرد و بعد از  استاد عطار روشن  که اینقدر آگاهیهای ارزشمندی به ما هر روز با عشق  میده  تشکر کنم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 34 از 7 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ghaderianashmill@gmail.com
      1401/04/21 19:10
      مدت عضویت: 1101 روز
      امتیاز کاربر: 59600 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 16 کلمه

      سلام استاد عزیز 

      فایل تصویری فقط ۴دقیقه و حدودا ۲۰ثانیه دیده میشه ، بقیه ش قطع شده.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 6241 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 6 کلمه

        سلام و درود
        مشکل برطرف شد
        با تشکر

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار ghaderianashmill@gmail.com
          1401/04/24 12:30
          مدت عضویت: 1101 روز
          امتیاز کاربر: 59600 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
          محتوای دیدگاه: 4 کلمه

          سلام استاد عزیز 

          خواهش میکنم.

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
          ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryam1398rahimi
      1401/04/21 15:58
      مدت عضویت: 1806 روز
      امتیاز کاربر: 14214 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 496 کلمه

      با سلام خدمت سایت تناسب فکری 

      شادی کلید موفقیت است

      بله دقیقا همه اینجوری هستیم 

      خیلی چیزا رو بهانه کردیم که مثلا اگه فلانی یا این اون از زندگیم برن زندگی من گلستان میشه 

      اعصاب خوردی من بخاطر فلانیه 

      کاش نبود که من میتونستم راحت زندگی کنم 

      من باید از اون شهر برم که بتونم با آرامش زندگی کنم 

      همیشه همه چی رو بهونه میکنیم 

      اگه من این ماشین و داشتم خیلی حالم خوب میشد 

      اگر مثل فلانی خارج از کشور بودم حالم خیلی خوب بود 

      کلا از داشته های خودمون ناراصی هستیم و جشم به دنبال داشته های دیگرانه و بخاطر همیناس که احساس خوبی نداریم 

      و همیشه به دنبال موفقیت هستیم دنبال شادی هستیم .که اگه این  اون این وسیله اون وسیله بود من دیگه شاد بودم دیگه هیچ ناراحتی نداشتم 

      و همیشه باورمون اینه که آدم های موفق و پولدار اصلا ناراحتی ندارن خوش به حالشون بهترین زندگی رو دارن 

      در ‌حالی که  شادی از درونه 

      و ما نمیدونیم که تااز درون  شاد نباشیم نمی تونیم به رویاهامون دست پیدا کنیم 

      و شادی کلید تمام موفقیت هاست 

      وقتی به خواسته ای که خیلی دلم میخواست میرسم 

       چند روز اول خیلی حالم خوبه از بودنش لذت میبرم و چند روز که میگذره برام عادی میشه 

      در حالی که قبل از داشتن این خواسته ام میگفتم اگه بهش برسم حالم خوب میشه شاد میشم 

      ولی میدونم نه بابا اینم نه 

      و به هر خواسته ایم برسم میدونم نه اینا هم دلیل شادی نیس 

      آخه از درون که آشوب داشته باشی از درون که نتونی شاد باشی بگو هر خواسته ای میخاد بیاد تو زندگیت 

      همون چند روز اول میتونی شاد باشی ولی این  شادی مستمر نیس ماندگار نیس گذراست

      ولی اگه یاد بگیریم که در زندگی برای  تک تک اعضای بدنمون شکر گزار باشیم برای سلامتی مون برای داشته های که خداوند بهمون داده شکر گزار باشیم و خودمون رو با دیگران مقایسه نکنیم از ناراحتی هامون برای کسی صحبت نکنیم غر نزنیم گله و شکایت نکنیم 

      کسی رو مقصر ندونیم 

      میتونیم شاد باشیم 

      احساسمون رو خوب نگه داریم و از اون چیزی که داریم نهایت لذت و ببریم 

      و در پی آن همه احساس خوب به تمام موفقیت هامون دست پیدا می‌کنیم 

      پس ما باید زمان بیشتری در زندگی به احساس خوب داشتن اکتفا کنیم در این حالت ما میتونیم در حال استفاده صحیح از قانون جذب باشیم برای خلق شرایط زندگیمون 

      و امروز آگاه شدیم که با استقاده از وسیله ها( خونه ماشین این اون وسایل )نمیتونیم از درون شاد باشیم و احساس خوب داشته باشیم 

      چرا میتونیم برای مدتی شاد باشیم ولی پایدار نیس این شادی 

      پس یاد گرفتیم که باید ازدرون شاد باشیم و هر چه بیشترربه داشته هامون توجه کنیم از نعمتها شکرگزار باشیم احساس خوب درونی در ما به وجود میاد که در پی آن داشته های بیشتری در راه هستش 

      وحال خوب بیشتر 

      چون با حال خوبه که همه چی به دست میاد 

      فقط کافیه ما سعی کنیم بیشتر مواقع حسمون خوب باشه تا قانون جذب به خواسته همون پاسخ بده 

      خدایا شکرت بابت این همه آگاهی 

      روز به روز آگاهتر میشم 

      🙏🙏🙏🙏

      ممنونم از استاد عزیزم که این همه آگاهی در اختیار ما قرار میدن 

      ان شاالله که تنتون سلامت باشه در پناه الله باشین 🌷🌷🌷

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 18 از 4 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      1401/04/21 15:13
      مدت عضویت: 1932 روز
      امتیاز کاربر: 36916 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 13 کلمه

      سلام استاد این فایل تصویری   پلی نمیشه ظاهراً ایراد داره رسیدگی کنید 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 6241 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 6 کلمه

        سلام و درود
        مشکل برطرف شد
        با تشکر

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
        ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم