شادی کلید موفقیت است (گام 31)

سلام سلام استاد جان ،صبحتون بخیر وشادی 

وامیدوارم چطورتون عالی وپرانرژی باشه 

شادی درونی مساله آیه که باید همه ما بهش مدام توجه کنیم وبدستش بیاریم سالها فکر میکردم چطور میشه شاد شد چطور میشه خوشحال شد 

به نظر من اولین راهش دوری از آدم‌های سمی تا جای ممکن وحرف نزدن باهاشون درمورد مسائل ومشکلات 

اینکه میگم کار بسیار راحت درعین حال بسیار سختیه  

خودشم از رو سخته که باید دقیقا بدونی که هر آدمی چه تایمی برای موندن درکنارش داری

مثلا پدر عزیز من فقط ده دقیقه یک ربع اولش خوبه بعدش شروع میکنه 

مادرم نیم ساعت یکساعت اول مادر بزرگم ساعت ها میشه درکنارش نشست ولذت برد 

همسرم بعد دوسه ساعت 

یعنی باید به آدمها یاد بدی به طور نامحسوس که من تا زمانی پیشتونم که حرف بیجا وناسالم نمیزنی 

زدی منو از دست میدی حضورم توجهمو

واگرم منو مجبور به گوش کردن کردی باید بدونی که هر بار ازت دور تر میشم ودیر تر به دیدنت وبودن کنارت میام 

دومینش دریافت مثبت ها وکسب انرژی های مثبت وبارها وبارها تمرین کردن 

من متوجه شدم که بعضی روزا ما زیادم نیاز نیست تلاش کنیم برای حال خوشمون اما وقتایی که نیاز داریم باید بیشتر مایه بگذاریم وخودمون سریع تر به حالت شادی درونی وخوشی  واحساس خوب ببریم 

مورد بعدی اینکه من فکر میکنم تجسم کردن خود درشرایطی که دوستش داریم واحساس خوشحالی میکنیم مارم خوشحال میکنه 

میدونید استاد جان به هرحال زندگی هر کدوم ما محدودیت هایی داره 

پولی موقعیتی جسمی از لحاظ فرهنگی 

ولی ذهن ما نه روح ما نه حد نداره 

اگه دلم میخواد باله رو یخ برقصم خب نمیشه درایران 

ولی میتونم خودمو تجسم وتصویر کنم که دارم با اندام دلخواهم با لباس مورد علاقم میرقصم ولذت میبرم وبه شور وهیجانش دست پیدا کنم 

گاهی اوقات چیزهای قلبی ما اینگونه است 

اگه درطلب تجربه ماشین شاسی بلند هستم فکرش که میتونم بکنم 

واینکه درکنارش هرکاری هم که برای حال خوشم هست انجام بدم ولذتش ببرم 

اینجوری حس وحالم واقعا بهتر میشه 

یعنی خودمو درجایی وموقعیت حتی بهتر از چیزی که هستم تصور کنم وبتونم ببینم 

اینجوری هم حال دلم اون لحظه خوب میشه هم چیزهای بهتر وبیشتری به سمت من میان 

مورد بعدی مدیتیشن 

من واقعا تجربه های جالبی از مدیتیشن داشتم 

وقتی وجودتو سرشار از نور وحس خوب وآرامش میکنی 

انگار برداشتی خودت زدی به شارژ برق شهری دنیا جریان برق دروجودت احساس میکنی جریان انرژی رو 

واین باعث میشه که کل روزت شارژ تر وبهتر باشی ورژن عالی تر و روحیه ی بهتری رو از خودت نشون بدی

من واقعا خوشحالم که امروزم اینجام وزنده ام وزندگی بازم فرصت بهتر شدن ورشدکردن بیشتر بهم داد خدایا شکرت