دیدگاه عموم انسانها درباره رابطه بین موفقیت و شادی به این شکل است که اگر در زندگی به ثروت، موفقیت شغلی و رابطه عاطفی دلخواه دست پیدا کنید می توانی احساس شادی و خوشبختی داشته باشید.
درصورتی که کلید موفقیت این است که اگر احساس شادی و رضایت درونی از خود و زندگی داشته باشید می توانید به هرآنچه برای تداووم احساس خوب نیاز دارید دسترسی پیدا کنید.
در جستجوی خوشبختی
سالها تصور می کردم اگر به خواسته هایم برسم زندگی بهتری خواهم داشت، تصور می کردم که موفقیت عامل اصلی شادی است و تا زمانی که به خواسته هایم نرسم نمی توانم احساس شادی و رضایت در زندگی داشته باشم.
به لطف خدا از سال ۹۳ در مسیر تغییر زندگی قرار گرفتم و هر روز ساعت های زیادی را مشغول مطالعه و استفاده از آموزش های اساتید موفقیت بودم و به مرور شرایط زندگی من تغییر کرد.
نکته جالب توجه اینکه در ابتدای مسیر تصور می کردم هرچه به آرزوهای بیشتری برسم انسان شادتری خواهم بود اما هرچه بیشتر در این مسیر ادامه دادم و به خواسته های خود رسیدم متوجه شدم که رسیدن به خواسته ها نمی تواند در من شادی پایدار ایجاد کند بلکه این شادی درونی است که باعث رسیدن من به خواسته های بیشتر خواهد شد.
در این صورت حتی زمانی که به خواسته های خود می رسید شادتر از قبل نخواهید شد. خوشحال می شوید و خدا را سپاسگزاری می کنید اما شادتر از گذشته زندگی نخواهید کرد.
چون شادی درونی ارتباط مستقیم با طرز فکر و نگرش شما به زندگی است و به هیچ عنوان تحت تاثیر وسایل و داشته های شما نیست.
در واقع کلید موفقیت در زندگی رسیدن به شادی و رضایت پایدار در زندگی روزمره می باشد.
لاغری و شادی
در تمام سال هایی که چاق بودم تصور می کردم اگر لاغر شوم انسان شاد و خوشحالی خواهم بود اما وقتی با استفاده از تمرینات لاغری با ذهن به میزان قابل توجهی از اضافه وزن من کم شد تغییر پایداری از نظر احساس شادی و رضایت درونی از زندگی در من ایجاد نشد.
البته که از لاغر شدن و زندگی در شرایط جدید خیلی خوشحال و راضی بودم اما احساس شادی که منجر به ایجاد آرامش درونی شود در من شکل نگرفت و تازه متوجه شدم که لاغر شدن نمی تواند باعث ایجاد آرامش پایدار در من شود همانطور که بسیاری از انسانها در شرایط جسمی متناسب هستند اما آرامش ذهنی مناسب ندارند.
در کتاب های زیادی خواندم که اگر می خواهید به رویاهای خود برسید باید انسان شادی باشید و از زندگی لذت ببرید. بارها این عبارت را در کتاب ها خوانده بودم که کلید موفقیت شادی است، کلید موفقیت اشتیاق داشتن برای زندگی کردن است، کلید موفقیت تداووم و پشتکار در مسیر مورد علاقه است.
تصور من و بسیاری از افرادی که در طی این سالها از طریق مشاوره با آنها صحبت کردم از این موضوع این بود که اگر در زندگی مشکلاتی داریم که باعث می شود احساس ناراحتی و غم انگیز داشته باشیم نباید غم و اندوه خود را به دیگران نشان دهیم بلکه باید سعی کنیم همیشه شاد باشیم تا جهان پاسخ شاد بودن ما را به شکل ورود نعمت ها و شرایط جدید در زندگی ما بدهد.
در واقع در ابتدا درک من از شادی این بود که من باید همیشه چره خندان و شادی داشته باشم یا اینکه دیگران باید درباره من این نظریه را داشته باشند که من انسان شادی هستم. من تصور می کردم کلید موفقیت این است که دیگران عقیده داشتند من انسان شادی هستم.
کلید موفقیت
شادی قطعاً مهمترین کلید موفقیت است. اما شاید بهتر باشد این جمله را کمی دقیقتر بررسی کنیم.
چرا شادی به موفقیت کمک میکند؟
- انگیزه و انرژی: شادی، انرژی مثبت و انگیزه را در ما افزایش میدهد. وقتی احساس شادی میکنیم، تمایل بیشتری برای تلاش و رسیدن به اهدافمان داریم.
- خلاقیت: افراد شاد، خلاقتر هستند و ایدههای نوآورانهتری ارائه میدهند. شادی به ما کمک میکند تا از زاویههای مختلف به مسائل نگاه کنیم و راه حلهای بهتری پیدا کنیم.
- روابط بهتر: افراد شاد، روابط اجتماعی قویتری دارند. روابط مثبت با دوستان، خانواده و همکاران، به ما کمک میکند تا از حمایت آنها برخوردار شویم و در مسیر موفقیت پیش برویم.
- سلامت روان و جسم: شادی، سلامت روان و جسم ما را بهبود میبخشد. وقتی احساس شادی میکنیم، سیستم ایمنی بدن ما قویتر میشود و کمتر بیمار میشویم.
- تمرکز و بهرهوری: شادی به ما کمک میکند تا تمرکز کنیم و کارهایمان را با بهرهوری بیشتری انجام دهیم.
جهان هستی مانند آینه است با این تفاوت که آینه بر مبنای ظاهر ما عمل می کند درحالی که جهان هستی بر مبنای درون ما واکنش نشان می دهد.
بنابراین از نظر سیستم جهان هستی اهمیتی ندارد در ظاهر شما چه ویژگی ها یا عادت ها و یا حتی عقایدی دارید بلکه آنچه به آن عقیده دارید و در ذهن خود افکار مختلفی درباره آن مرور می کنید را ملاک عمل و واکنش خود قرار می دهد.
کلید موفقیت در بهره بردای از قانون جذب این است که بر افکار و نگرش های درونی خود آگاهی پیدا کرده و هرآنچه از نگرش هایی که نیاز به اصلاح دارد را با افکار و نگرش های صحیح و خوش احساس جایگزین کنید.
به عنوان مثال شاید فردی به صورت زبانی یا حتی در اعمال و رفتار خود نشان دهد که انسان با خدایی است اما در ذهن خود عقیده داشته باشد انسانها و عوامل محیطی بر زندگی و سرنوشت او در دنیا تاثیرگذار هستند.
مفهوم شادی در قانون جذب
سیستم جهان هستی بر مبنای عقیده شما درباره تاثیرگذاری دیگران در زندگی به فرد پاسخ می دهد نه بر اساس آنچه درباره ایمان و توکل به خدا بر زبان می آورد یا حتی نمایش می دهد.
بنابراین کلید موفقیت در استفاده از قانون جذب این است که اگر در زندگی احساس غم و اندوه دارید و در عین حال تلاش کنید دیگران متوجه غم و ناراحتی شما نشوند و انتظار داشته باشید جهان هستی شرایط شما را تغییر دهد، درک درستی از عملکرد قانون جذب ندارید.
البته خیلی خوب است که غم و اندوه خود را به دیگران نشان نداده و حتی درباره آن صحبت نکنیم اما این به تنهایی نمی تواند کلید موففیت در استفاده از قانون جذب برای تغییر واکنش سیستم جهان هستی کافی نیست بلکه باید سعی کنیم بعد از کنترل زبان و گفتار خود در صحبت کردن درباره ناملایمات سعی کنیم در سطح افکار نیز این پالایش فکری را ایجاد کنیم.
به این ترتیب کلید موففیت در استفاده از قانون جذب این است که باید سعی کنید افکاری که در ذهن تان مرور می شود در شما احساس بد ایجاد می کند را متوقف کنید.
انجام این کار در صحبت کار ساده ای است اما در عمل متوجه می شوید که چندان هم ساده نیست چون ذهن ما دائما در حال مرور افکار است و به شکل خودبخودی بر مرور افکاری تمرکز دارد که در زندگی روزمره بیشتر درباره آن شنیده ایم.
به عنوان مثال اگر از زبان چند نفر درباره مشکلی که برای آنها ایجاد شده است بشنوید به صورت خودبخود افکاری در ذهن شما مرور می شود که در ارتباط با آن موضوع است و شما را از قرار گرفتن در آن شرایط می ترساند.
داشتن احساس خوب و رسیدن به شادی پایدار برای دست یابی به کلید موفقیت، مستلزم این است که افکاری که احساس بهتر در شما ایجاد می کنند را برای مرور کردن انتخاب کنید.
البته شاید همیشه نتوانید افکاری که احساس خوب ایجاد کنند در ذهن خود برای مرور کردن پیدا کنید در این شرایط بهتر است افکاری را مرور کنید که حداقل احساس ترس یا نگرانی در شما ایجاد نکنند.
لازم به ذکر است که سیستم جهان هستی یا همان قانون جذب به حالت پایدار و غالب احساس شما واکنش نشان می دهد. به این معنی که اگر در روز چندین مرتبه به هر دلیلی دچار احساس ناراحتی یا خشم شدید نگران واکنش عجولانه قانون جذب نباشید.
چگونه میتوانیم شاد باشیم؟
- فعالیتهای لذتبخش: به دنبال فعالیتهایی بروید که به شما لذت میبخشند.
- روابط اجتماعی: با دوستان و خانواده وقت بگذرانید.
- کمک به دیگران: کمک به دیگران باعث میشود احساس رضایت و خوشحالی کنید.
- تمرین شکرگزاری: هر روز برای چیزهایی که دارید شکرگزار باشید.
- مدیتیشن: تجسم هایی که منجر به آرامش ذهن و کاهش استرس می شوند به تقویت شادی درونی کمک میکنند.
در نهایت، شادی و موفقیت دو روی یک سکه هستند. با ایجاد تعادل بین کار و زندگی، پرورش روابط مثبت و مراقبت از سلامت روان و جسم خود، میتوانیم به هر دو دست پیدا کنیم.
این قانون بسیار صبورانه نسبت به انسانها واکنش می دهد بنابراین سعی تان این باشد که زمان بیشتری از زندگی روزمره در احساس خوب باشید.
در این صورت شما در حال استفاده صحیح از قدرت قانون جذب برای خلق شرایط دلخواه خود در زندگی هستید.
موضوع مطرح شده در این فایل آموزشی درباره کلید موفقیت در استفاده از قانون جذب تاثیر عالی بر درک عملکرد سیستم جهان هستی تحت عنوان قانون جذب دارد.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.33 از 84 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام سلام استاد جان ،صبحتون بخیر وشادی
وامیدوارم چطورتون عالی وپرانرژی باشه
شادی درونی مساله آیه که باید همه ما بهش مدام توجه کنیم وبدستش بیاریم سالها فکر میکردم چطور میشه شاد شد چطور میشه خوشحال شد
به نظر من اولین راهش دوری از آدمهای سمی تا جای ممکن وحرف نزدن باهاشون درمورد مسائل ومشکلات
اینکه میگم کار بسیار راحت درعین حال بسیار سختیه
خودشم از رو سخته که باید دقیقا بدونی که هر آدمی چه تایمی برای موندن درکنارش داری
مثلا پدر عزیز من فقط ده دقیقه یک ربع اولش خوبه بعدش شروع میکنه
مادرم نیم ساعت یکساعت اول مادر بزرگم ساعت ها میشه درکنارش نشست ولذت برد
همسرم بعد دوسه ساعت
یعنی باید به آدمها یاد بدی به طور نامحسوس که من تا زمانی پیشتونم که حرف بیجا وناسالم نمیزنی
زدی منو از دست میدی حضورم توجهمو
واگرم منو مجبور به گوش کردن کردی باید بدونی که هر بار ازت دور تر میشم ودیر تر به دیدنت وبودن کنارت میام
دومینش دریافت مثبت ها وکسب انرژی های مثبت وبارها وبارها تمرین کردن
من متوجه شدم که بعضی روزا ما زیادم نیاز نیست تلاش کنیم برای حال خوشمون اما وقتایی که نیاز داریم باید بیشتر مایه بگذاریم وخودمون سریع تر به حالت شادی درونی وخوشی واحساس خوب ببریم
مورد بعدی اینکه من فکر میکنم تجسم کردن خود درشرایطی که دوستش داریم واحساس خوشحالی میکنیم مارم خوشحال میکنه
میدونید استاد جان به هرحال زندگی هر کدوم ما محدودیت هایی داره
پولی موقعیتی جسمی از لحاظ فرهنگی
ولی ذهن ما نه روح ما نه حد نداره
اگه دلم میخواد باله رو یخ برقصم خب نمیشه درایران
ولی میتونم خودمو تجسم وتصویر کنم که دارم با اندام دلخواهم با لباس مورد علاقم میرقصم ولذت میبرم وبه شور وهیجانش دست پیدا کنم
گاهی اوقات چیزهای قلبی ما اینگونه است
اگه درطلب تجربه ماشین شاسی بلند هستم فکرش که میتونم بکنم
واینکه درکنارش هرکاری هم که برای حال خوشم هست انجام بدم ولذتش ببرم
اینجوری حس وحالم واقعا بهتر میشه
یعنی خودمو درجایی وموقعیت حتی بهتر از چیزی که هستم تصور کنم وبتونم ببینم
اینجوری هم حال دلم اون لحظه خوب میشه هم چیزهای بهتر وبیشتری به سمت من میان
مورد بعدی مدیتیشن
من واقعا تجربه های جالبی از مدیتیشن داشتم
وقتی وجودتو سرشار از نور وحس خوب وآرامش میکنی
انگار برداشتی خودت زدی به شارژ برق شهری دنیا جریان برق دروجودت احساس میکنی جریان انرژی رو
واین باعث میشه که کل روزت شارژ تر وبهتر باشی ورژن عالی تر و روحیه ی بهتری رو از خودت نشون بدی
من واقعا خوشحالم که امروزم اینجام وزنده ام وزندگی بازم فرصت بهتر شدن ورشدکردن بیشتر بهم داد خدایا شکرت