دیدگاه عموم انسانها درباره رابطه بین موفقیت و شادی به این شکل است که اگر در زندگی به ثروت، موفقیت شغلی و رابطه عاطفی دلخواه دست پیدا کنید می توانی احساس شادی و خوشبختی داشته باشید.
درصورتی که کلید موفقیت این است که اگر احساس شادی و رضایت درونی از خود و زندگی داشته باشید می توانید به هرآنچه برای تداووم احساس خوب نیاز دارید دسترسی پیدا کنید.
در جستجوی خوشبختی
سالها تصور می کردم اگر به خواسته هایم برسم زندگی بهتری خواهم داشت، تصور می کردم که موفقیت عامل اصلی شادی است و تا زمانی که به خواسته هایم نرسم نمی توانم احساس شادی و رضایت در زندگی داشته باشم.
به لطف خدا از سال ۹۳ در مسیر تغییر زندگی قرار گرفتم و هر روز ساعت های زیادی را مشغول مطالعه و استفاده از آموزش های اساتید موفقیت بودم و به مرور شرایط زندگی من تغییر کرد.
نکته جالب توجه اینکه در ابتدای مسیر تصور می کردم هرچه به آرزوهای بیشتری برسم انسان شادتری خواهم بود اما هرچه بیشتر در این مسیر ادامه دادم و به خواسته های خود رسیدم متوجه شدم که رسیدن به خواسته ها نمی تواند در من شادی پایدار ایجاد کند بلکه این شادی درونی است که باعث رسیدن من به خواسته های بیشتر خواهد شد.
در این صورت حتی زمانی که به خواسته های خود می رسید شادتر از قبل نخواهید شد. خوشحال می شوید و خدا را سپاسگزاری می کنید اما شادتر از گذشته زندگی نخواهید کرد.
چون شادی درونی ارتباط مستقیم با طرز فکر و نگرش شما به زندگی است و به هیچ عنوان تحت تاثیر وسایل و داشته های شما نیست.
در واقع کلید موفقیت در زندگی رسیدن به شادی و رضایت پایدار در زندگی روزمره می باشد.
لاغری و شادی
در تمام سال هایی که چاق بودم تصور می کردم اگر لاغر شوم انسان شاد و خوشحالی خواهم بود اما وقتی با استفاده از تمرینات لاغری با ذهن به میزان قابل توجهی از اضافه وزن من کم شد تغییر پایداری از نظر احساس شادی و رضایت درونی از زندگی در من ایجاد نشد.
البته که از لاغر شدن و زندگی در شرایط جدید خیلی خوشحال و راضی بودم اما احساس شادی که منجر به ایجاد آرامش درونی شود در من شکل نگرفت و تازه متوجه شدم که لاغر شدن نمی تواند باعث ایجاد آرامش پایدار در من شود همانطور که بسیاری از انسانها در شرایط جسمی متناسب هستند اما آرامش ذهنی مناسب ندارند.
در کتاب های زیادی خواندم که اگر می خواهید به رویاهای خود برسید باید انسان شادی باشید و از زندگی لذت ببرید. بارها این عبارت را در کتاب ها خوانده بودم که کلید موفقیت شادی است، کلید موفقیت اشتیاق داشتن برای زندگی کردن است، کلید موفقیت تداووم و پشتکار در مسیر مورد علاقه است.
تصور من و بسیاری از افرادی که در طی این سالها از طریق مشاوره با آنها صحبت کردم از این موضوع این بود که اگر در زندگی مشکلاتی داریم که باعث می شود احساس ناراحتی و غم انگیز داشته باشیم نباید غم و اندوه خود را به دیگران نشان دهیم بلکه باید سعی کنیم همیشه شاد باشیم تا جهان پاسخ شاد بودن ما را به شکل ورود نعمت ها و شرایط جدید در زندگی ما بدهد.
در واقع در ابتدا درک من از شادی این بود که من باید همیشه چره خندان و شادی داشته باشم یا اینکه دیگران باید درباره من این نظریه را داشته باشند که من انسان شادی هستم. من تصور می کردم کلید موفقیت این است که دیگران عقیده داشتند من انسان شادی هستم.
کلید موفقیت
شادی قطعاً مهمترین کلید موفقیت است. اما شاید بهتر باشد این جمله را کمی دقیقتر بررسی کنیم.
چرا شادی به موفقیت کمک میکند؟
- انگیزه و انرژی: شادی، انرژی مثبت و انگیزه را در ما افزایش میدهد. وقتی احساس شادی میکنیم، تمایل بیشتری برای تلاش و رسیدن به اهدافمان داریم.
- خلاقیت: افراد شاد، خلاقتر هستند و ایدههای نوآورانهتری ارائه میدهند. شادی به ما کمک میکند تا از زاویههای مختلف به مسائل نگاه کنیم و راه حلهای بهتری پیدا کنیم.
- روابط بهتر: افراد شاد، روابط اجتماعی قویتری دارند. روابط مثبت با دوستان، خانواده و همکاران، به ما کمک میکند تا از حمایت آنها برخوردار شویم و در مسیر موفقیت پیش برویم.
- سلامت روان و جسم: شادی، سلامت روان و جسم ما را بهبود میبخشد. وقتی احساس شادی میکنیم، سیستم ایمنی بدن ما قویتر میشود و کمتر بیمار میشویم.
- تمرکز و بهرهوری: شادی به ما کمک میکند تا تمرکز کنیم و کارهایمان را با بهرهوری بیشتری انجام دهیم.
جهان هستی مانند آینه است با این تفاوت که آینه بر مبنای ظاهر ما عمل می کند درحالی که جهان هستی بر مبنای درون ما واکنش نشان می دهد.
بنابراین از نظر سیستم جهان هستی اهمیتی ندارد در ظاهر شما چه ویژگی ها یا عادت ها و یا حتی عقایدی دارید بلکه آنچه به آن عقیده دارید و در ذهن خود افکار مختلفی درباره آن مرور می کنید را ملاک عمل و واکنش خود قرار می دهد.
کلید موفقیت در بهره بردای از قانون جذب این است که بر افکار و نگرش های درونی خود آگاهی پیدا کرده و هرآنچه از نگرش هایی که نیاز به اصلاح دارد را با افکار و نگرش های صحیح و خوش احساس جایگزین کنید.
به عنوان مثال شاید فردی به صورت زبانی یا حتی در اعمال و رفتار خود نشان دهد که انسان با خدایی است اما در ذهن خود عقیده داشته باشد انسانها و عوامل محیطی بر زندگی و سرنوشت او در دنیا تاثیرگذار هستند.
مفهوم شادی در قانون جذب
سیستم جهان هستی بر مبنای عقیده شما درباره تاثیرگذاری دیگران در زندگی به فرد پاسخ می دهد نه بر اساس آنچه درباره ایمان و توکل به خدا بر زبان می آورد یا حتی نمایش می دهد.
بنابراین کلید موفقیت در استفاده از قانون جذب این است که اگر در زندگی احساس غم و اندوه دارید و در عین حال تلاش کنید دیگران متوجه غم و ناراحتی شما نشوند و انتظار داشته باشید جهان هستی شرایط شما را تغییر دهد، درک درستی از عملکرد قانون جذب ندارید.
البته خیلی خوب است که غم و اندوه خود را به دیگران نشان نداده و حتی درباره آن صحبت نکنیم اما این به تنهایی نمی تواند کلید موففیت در استفاده از قانون جذب برای تغییر واکنش سیستم جهان هستی کافی نیست بلکه باید سعی کنیم بعد از کنترل زبان و گفتار خود در صحبت کردن درباره ناملایمات سعی کنیم در سطح افکار نیز این پالایش فکری را ایجاد کنیم.
به این ترتیب کلید موففیت در استفاده از قانون جذب این است که باید سعی کنید افکاری که در ذهن تان مرور می شود در شما احساس بد ایجاد می کند را متوقف کنید.
انجام این کار در صحبت کار ساده ای است اما در عمل متوجه می شوید که چندان هم ساده نیست چون ذهن ما دائما در حال مرور افکار است و به شکل خودبخودی بر مرور افکاری تمرکز دارد که در زندگی روزمره بیشتر درباره آن شنیده ایم.
به عنوان مثال اگر از زبان چند نفر درباره مشکلی که برای آنها ایجاد شده است بشنوید به صورت خودبخود افکاری در ذهن شما مرور می شود که در ارتباط با آن موضوع است و شما را از قرار گرفتن در آن شرایط می ترساند.
داشتن احساس خوب و رسیدن به شادی پایدار برای دست یابی به کلید موفقیت، مستلزم این است که افکاری که احساس بهتر در شما ایجاد می کنند را برای مرور کردن انتخاب کنید.
البته شاید همیشه نتوانید افکاری که احساس خوب ایجاد کنند در ذهن خود برای مرور کردن پیدا کنید در این شرایط بهتر است افکاری را مرور کنید که حداقل احساس ترس یا نگرانی در شما ایجاد نکنند.
لازم به ذکر است که سیستم جهان هستی یا همان قانون جذب به حالت پایدار و غالب احساس شما واکنش نشان می دهد. به این معنی که اگر در روز چندین مرتبه به هر دلیلی دچار احساس ناراحتی یا خشم شدید نگران واکنش عجولانه قانون جذب نباشید.
چگونه میتوانیم شاد باشیم؟
- فعالیتهای لذتبخش: به دنبال فعالیتهایی بروید که به شما لذت میبخشند.
- روابط اجتماعی: با دوستان و خانواده وقت بگذرانید.
- کمک به دیگران: کمک به دیگران باعث میشود احساس رضایت و خوشحالی کنید.
- تمرین شکرگزاری: هر روز برای چیزهایی که دارید شکرگزار باشید.
- مدیتیشن: تجسم هایی که منجر به آرامش ذهن و کاهش استرس می شوند به تقویت شادی درونی کمک میکنند.
در نهایت، شادی و موفقیت دو روی یک سکه هستند. با ایجاد تعادل بین کار و زندگی، پرورش روابط مثبت و مراقبت از سلامت روان و جسم خود، میتوانیم به هر دو دست پیدا کنیم.
این قانون بسیار صبورانه نسبت به انسانها واکنش می دهد بنابراین سعی تان این باشد که زمان بیشتری از زندگی روزمره در احساس خوب باشید.
در این صورت شما در حال استفاده صحیح از قدرت قانون جذب برای خلق شرایط دلخواه خود در زندگی هستید.
موضوع مطرح شده در این فایل آموزشی درباره کلید موفقیت در استفاده از قانون جذب تاثیر عالی بر درک عملکرد سیستم جهان هستی تحت عنوان قانون جذب دارد.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.33 از 84 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام استاد
موفقیت کلید شادی نیست بلکه شادی کلید موفقیت درما است .
ما باید قبل از رسیدن به موفقیت به شادی برسیم نه اینکه الکی بگوییم من شاد هستم و لبخند بزنم و نقاب شادی بزنم درحالی که دردرون و ذهنم احساس غم و اندوه داشته باشم چون شادی درون کمک میکند ما به احساس شادی برسیم و رسیدن به شادی پایدار درما بسیار خوب است و دردرازمدت کم کم شادی را درما زیاد میکند شادی یعنی نسبت به موضوعات اطراف که به ما ربطی ندارد بی تفاوت باشیم و با گوش دادن و یا فکر کردن به ان موضوع احساس خود را بد نکنیم
قبل از هر موفقیتی باید ابتدا به احساس شادی برسیم تا اطمینان پیدا کنیم که دران کار موفق میشویم
افکار درذهن ما به ۲نوع تقسیم میشوند
۱- افکاری که شمارا مطمئن میکند که شما موفق میشوید
۲- افکاری که مارا مردد میکند که ایا من موفق میشوم یا نه و اشتیاق مارا برای رسیدن به هدف کمتر میکند
شادی خود به خود مارا به سمت شادی بیشتر و احساس خوب و انجام درست رفتار و عملکرد درست پیش می برد
غم و غصه هم خود به خود مارا به سمت غم بیشتر و احساس بد بیشتر و درنهایت چاقی و پرخوری عصبی میبرد
وقتی ما متوجه شویم که پرخوری درما افزایش یافته باید بدانیم که یک مساله ای تاثیر روی احساس ما گذاشته و ان را بد کرده که مارا به سمت حوردن بیشتر میبرد و با رفع ان مشکل دوباره احساس خود را شاد نگه داریم
در نهایت، شادی و موفقیت دو روی یک سکه هستند. با ایجاد تعادل بین کار و زندگی، پرورش روابط مثبت و مراقبت از سلامت روان و جسم خود، میتوانیم به هر دو دست پیدا کنیم و از زندگی روزمره یخود لذت ببریم
چرا شادی به موفقیت کمک میکند؟
چون شادی در ذهن و جسم ما باعث ایجاد انگیزه و انرژی بیشتر درطول روز میشود و خلاقیت و اشتیاق برای کشف را راههای بهتر را درما زیاد میکند و روابط ما درزندگی با اطرافیان همسرو فرزندان بهتر خواهد شد و همچنین در سلامتی روان و جسم ما بسیار تاثیر گزار است چون بسیاری از بیماری روحی ریشه در احساس بد دارد ووقتی این احساس بد به شادی تبدیل شود کم کم این بیماریها از بین خواهد رفت و ما سلامتی خود را بدست میاوریم و شادی همچنین باعث میشود تمرکز و بهربرداری ما از ذهن و جسم ما بیشتر شود چون وقتی دراحساس بد باشیم چون همیشه با ذهن خود درحال بحث و جدل هستیم قطعا تمرکز درما کاهش می یابد و افرادی که همیشه شاد هستند از ضریب هوشی بالاتری برای تمرکز کارها برخودار هستند و چون با لذت زندگی میکنند و همیشه شاد هستند خواب با کیفیت و تغذیه سالمتری دارند و درنتیجه عمر طولانی تری دارند و افرادی که همیشه گله مند و ناشکر هستند همیشه با احساس بد و استرس زندگی میکنند و موفقیت کمتری را درزندگی خود تجربه میکنند و از سلامت روان و جسم برخوردار نیستند و درنتیجه عمر کمتری هم دارند
پس شادی کلید موفقیت ما درزندگی است و ما باید سعی کنیم همیشه دراحساس شاد زندگی کنیم تا این احساس شادی درتمام جنبه های زندگی ما تاثیر مثبت بگذارد .