استخدام مربی خصوصی لاغری

سلام برخدایی که به من  تناسب وسلامتی واستقال مالی روهدیه داد  تشکر وسپاسگزار  هستم 

سلام براستاد عطار روشن  وهمه دوستان هم مسیر 

برای اضافه وزنی که دراین  همه سال من  درپی یادگیری درست کامل بدن نقص اون بودم  وازحق نگزرم تو این بخش به درجه استادی هم‌ رسبدم‌ وخوب حسایی اضافه وزنی خوبی برای خودم جمع کردم  هرکی ازدور نزدیک با اولین‌ نکاه توکل جمع دانش من‌متوجه میشد  که خوب کامل هست چون وجسم نشون دهنده درستی کارم بود پس من بسیار موفق بدموتوبخش خراب کردن جسم ونابودی سلامتی خودم ساله های که خواستم‌ که این بخش رواز جاقی به لاغری تغییر شغل بدم‌ ولی متاسفانه چنان تو بخش،جاقی موفقیت جشم کیری و دانشی عالی رو داشتم‌

توبخش  لاغر ی اصلا هیچ دانشی نداشتم‌ درپی کسب یادگیری دانش نیود م و همش مبخواستم راهکاراز جیزی که بلدنیست به خودم  بدم  خوب وفتی توجه میکردم راهکارمن اصلا هیج و ثمره وسودی  برام‌ نداره  بیرون از خودن توجه کرده درپی  یی مربی خوب بودم که اون‌ من به این فکر وهنرش ازچاقی من کاسته ومن رو فردی لاغر و متناسب کنه  

 اون بنده خدا هم‌ کاری بلد و نبود فقط  بلد بود. رژیم تجویز کنه ورزش بده  که دمنوش تجویز کنه بگه ببا معده ات رو عمل کن لاغر بشی بیا چربهای بدنت رو تخیله کن تا لاغربشی خلاصه  تونگاهم اصلا مربی مورد تاییدی  نبود 

من از روی دست اون‌کپی کاری کرده که شاید با کپی کردن  بکله واین هنر رو اموزش بینم‌ ونشد که بشه موفقیتی نداشتم  وهمیشه واین پی کاری تا یی زمانی کم خواب میداد ولی توزمان بلند ومدت من که هنرش رو بلدنبود

 به خودم وجسم ومخصوصا به ذهنم فشار میاوررم‌ که باید طبق این کپی کاری من‌  رو لاغرکنه اون  با لجبازی اصلا کوتا بیا نبود و با تمام تلاشش مثل یی بجه لجبازی سرناکسازکاری با من‌ میزاشت و انقدر من‌دلسر مایوس میکرد که من‌خسته شده همه اون‌. روشهای که من‌توش هیچ بلدکاره نبودم  رها کرده به آغوش چاقی برکشت‌ کرده 

بازم  تازه جایزه گرفته کمی بیشتر ازفبل چاق میشدم  واین پرسه ادامه داشتن تا همین ۴۶۲ روزپیش 

حالا چهره زیبابی که من از مربی کری تازه  خودم نشون دادم  وفتی اول با هدایت خداوند که از درخواست خودم بود به این باشگاه جدید وارد شدم  اول از نگاه کردن به اعضای باشگاه که داران‌ چکار میکن متعجب بودن گیچ وکنک بودم که این مربی وری رو به چه شکل باید  یاد بیکرم بعضی میدین که امدن ولی اصلا قصدشون یاد گرفتن این هنر  نبود اون‌ گروه از نگاهم حذف کردم  بعضی دیدم  امدن توزمان کم این هنر بلندمدت یاد بکیرن توزمان‌کم‌انجام  بدن وبا عجله واون لاغریی به دی ت بیارن من خودم من جزو ابن‌ گروه بودن که به دیگران این هنرشوم‌نشون بدن‌که یادگرفتن این  گروه هم به کارمن نخواند امد خودم  ازاین گروه جدا کردم  با این گروه هم‌کاری ندارم اینجاوبد که یادم افتادمن خودم اصلا مربی خیلی خوبی وبودم توبخش جاقی جرا خودم  رو ازمربی گردی دارم‌اخراج میکنم‌من خودم مربی قابلی بودم  حلا بیام همون‌تلاش کوشس  این همه سال که کلی تجربه عالی رو برای خودم کسب کردم تواین مسیر  تازه به کاره بگیرم وچنان ماهر بشم که همه انکشت به دهان بمون   وشد اونوجی که توذهن برای دریافت لاغری که خدایی عزیزمو من تواون مسبر هدایت کرده

من از  دانشی که استاد این مسبربی کم‌ کاستی اون در اختیار من قرار داد من‌ چنان تمام توان  اون به شکل واقعی بدن کمترین کم‌کاستی انجام دادم که هنر  مربی کریی تو این بخش خودش اول به من‌ نشون بده و بد به اطرافم  اون عمل کرد من‌ نشون بده مهم‌ نبست که دیگران ایا هنرمن رو متوجه میشن یا نه خلاصه توزمان بلند مدت اگه نخوان هم جسم این هنر تازه بهشون نشون میده  و شدم مربی بدن سازی خودم تو بخش با  شکوه لاغری وعجب مربی خوبی ازکار درامدم  جون تلا ش برای یادگیری و درست عمل کردن وتوجه نکردن به بخش فبلی و توحه به بخش جدید و گفتارم‌که کلا عوض  شد

 اصلا ازبخش فبلی یا حرف نزدم یا درحد بسبار کم تو زماتی که هواسم نبود صحبت داشتم  توجه که کاملا رفت توبخش لاغری وتصویر سازی های زیبای برای دریافت هدفم  هرروز دارم  که جه جهان  زیبابی  برای خودم به وجوداوردن که کیفی عالی روبه خودم  با کارم 

 دارم‌میدم 

یادگیری درست کامل با تکرار از.اموزش استاداقای عطار روشن جراخ راه زندگی تازه من نوری که ایشون به زندگی من  داد چنان زندگی خاموش  من  رو به درگرکونی عالی کشید که وتوتصور خودم  واقعا به این شکل نبود من امدن فقط لاغری رو یاد بیکرم  برم انجام بدم ودفقط لاغربشم  قرام با خودم  این نبود که من‌ تغییر تو هرجنبه زندگیم  رو رقم  بزنم‌ وچه زبیا رقم خورد برای من  جرا ؟

چون و ابن باره  این مربی کری رو با کمک خداوند دستم‌ گرفت من توبهترین باسکاه که میشد  منو توش این هنر یاد  بگیرم‌   من  قرار داد وگفت تو هنر خوبی داری حیف هست تومسبر  چاقی اون هدر دادی حالا که قصدت لاغری و مربی کری تواین  بخش برای خودت  هست دست بده به من بین تو رو کجا میبرم جطورکمک میکنم چطور راه نشونت میدم اصلا مسیرت رو برات چیدم تو فقط بیا من‌چشم بستم‌ دستنم تودستش قرار دادم‌نفس عمیقی کشیدم وتومسبری که خالقم من توص قرار  داد سعی کردم توبهتربن شرایط اون اول باد بگبرم وبه شکل عالی عمل کنم‌ افکار تو بخش مثب باشه وشد انجه که خدایی عزیزم برام خواست 

 که  تغییر تو هرجنبه از زندگیم من رقم داره میخوره  نه فقط لاغری وتناسب جسم‌  به ایستادن حرکت کردن راه رفتن افکارتازه به خودمو میدم‌که سال اینده از  این روش وبا قراددادن خودم در کنار خدایی عزیزم  من خودم روتو محیط بیرون دررفت امد بینم 

اول کمک خالقم بد روش درست استاد  وبد تلاش خودم تو

یادگیری درست. 

تمربن کردن به شکل واقعی وبا تکرار زیاد هرفایل تو هربخش 

تحلیل فراون وتوزمان که کاری ندارم یا مشغول کار هستم 

بودن درحس خوب ونبودن توبخش بد ومنفی وجودم  اگه بخش منفی   اقدادم‌ میکنه  من فوری ازبندش خودم رها کنم این از کمک خدایی عزیزم هست من این همه توان نداشتم 

 نگاه 

 افکار‌ 

گفتار  

عمل کرد 

نتبجه شده یی مربی خوب که  تازه یاد گرفته بایدادامه بده که این بخش اول ثمره بده و بد تو زمان بلند مدت این ثمره جلوه میکنه

حالا برم فایل رو. نگاه کنم  بینم استاد عطار روشن  جه نظری داره ابن‌ نظر من‌کار اموز  تازه که خودش رو مربی تازه کار توبخش لاغریی داره معرفی میکنه 

تمام صحبت شما بی هیج کم‌ کاستی  من فبول دارم‌ جون من دنیای از تجربه تو این‌مسیر دارم‌و کلا صحبت شما رو من انجام  دادم من روش رو از شما یاد گرفتم‌که تا اخر زمان زندگیم انجام بدم نه‌ورزش نیاز دارم ونه نیازم توهربخشاز بیردن  رو ازخودم‌گرفتم من دانش این‌مسیر روتو ذهنم برای خودم ساختم   وکسب دانش این نسبر رد ازشما‌کسب کردم جون ذهنم رو مروش دادن ولی هنوز اون به کل کانل نیست ولی تغییرکرده روزی که سنا توکنج پناه  این کلمه برای  استفاده کردی خودم از این‌ کلمه کلی تحیل داشتم  یعتی جی تغییر ذهنم‌ وامروزکه هنوز فایل شما روندیدم وفتی صحبت شماو روگوش کردم دیدم‌ تغریبا هم شکل بو نوسته من  وصحبت شنا تو جندجنبه کمی فرق داست ولی ودر کل شکل اون جیزی که وتو ذهنم شما بود  اون رو نوشتم این‌نشون ازدرستی مسبرشما  هست دانشی که تو ذهن شما بودو هست با ابعادکمتر تو ذهن من قرار گرفته خدایا ازت تشکردوسپاگزار هستم 

وحال من توشرایطی  اتنخاب قرارگرفتم‌که ازمربی گری فبلی بهره ببرم‌ویا ازمربیگری تازه استفاده کنم‌برای انچه که خراب  کردم‌وازدست دادم‌برای دریافت بهتر پس عقل حکم‌میکنه ابن‌مربی تازه بیشتر بهتر به  کارم‌ من‌ میاد گوش کردن به حرفهای  مربی فبلی روکه هم‌ چشدم‌ هم لمس کردم‌ وهم  تجربه  اون رو دارم‌ ایا اون بخش کمک‌کرد نه

 پس من‌ تواین انتخاب  امکان برکشت به سمت استباه دروازخودم  گرفنم‌ این‌ مربی که نه تعطیلی نداره همیشه کنارم هست تو هر مکان‌ کنار هست وهمیسه کمک من میده ازمربی کری تاره خودم دارم‌کیف میکنم 

خدا پشت وپنا هنون یا حق. حق نگه دارتون