چگونه زندگی خود را تغییر دهیم؟

بسم رب هدایتگرم

سلام به استاد عطار عزیزم و همه دوستان

هدایتم به این صفحه بسیار شگفت انگیز بود

نت روشن کردم رفتم یوتیوب ویدیو ببینم، بعد گفتم خب که چی؟ این چه تاثیری رو زندگیت داره؟ انقد ویدیو یوتیوب دیدی اخرش چی شد؟ و زدم بیرون و اومدم توی سایت. به خاطر یه تعهد عاشقانه، تمام عاشقانه. 

اومدم و خلاصه هدایت شدم به این صفحه که دیدگاه منتخب رو که خوندم دیدم همین ایده ی من رو گفته، چقد لذت بردم. باید بیام اینجا لذت ببرم و تفریح کنم و زندگیم رو عوض کنم. من دیگه واقعا از شرایط فعلی زندگیم خسته شدم! از این شرایط تکراری! استاد راست میگه. من اینو با تموم وجودم لمس کردم و دارم زندگیش میکنم. میفتم تو یک روند تکراری همیشگی. خب این یعنی منم که عوض نشدم، که هر روز زندگیم دارم با یه چالش جدید دست و پنجه نرم میکنم. من شخصیتم اینه و برای همین زندگیم اینه. باید شخصیتم رو عوض کنم، باید شخصیتم رو لایق یک شرایط بهتر بکنم. باید کیفیت افکارم رو تغییر بدم، کیفیت کانون توجهم. چیزایی ک میبینم، چیزایی که میشنوم، باید سپاسگزار باشم، باید در هرلحظه خودم رو رصد کنم و ببینم که آیا این چیزی که دارم. میبینم و میشنوم، این حرفایی که میزنم، این فکری که الان در سرمه، آیا در من احساس آرامش ایجاد میکنه؟ آیا احساس عشق، امید، میشود و…. به من میدهد؟ آیا این فکر، این سناریو، این تصویر ذهنی، آینده ای است که میخواهم رخ بدهد؟ و اگر نه، باید متوقفش کنم و تغییرش بدهم. کم کم درش بهتر میشم. در هرچیزی با تمرین و استمرار و استمرار و استمرار میتوان بهتر شد.