0

چگونه زندگی خود را تغییر دهیم؟

چگونه زندگی خود را تغییر دهیم
اندازه متن

همه ما یه سوال بزرگ توی ذهن داریم که مدام تو گوگل سرچ می‌کنیم: چگونه زندگی خود را تغییر دهیم؟ 🤔
شاید شما هم مثل خیلی‌ها فکر می‌کنید که کلید خوشبختی و تحول، توی یه شغل بهتر، یه ماشین لوکس یا یه رابطه جدید بیرونیه.

اما اگه بهتون بگم تمام این تلاش‌ها برای تغییر شرایط بیرونی، فقط یه توهم شیرین بوده چی؟ 🤯
واقعیت اینه که کلید طلایی تغییر، نه توی جیب همسرتونه و نه زیر کاپوت ماشین جدید! 🔑

اگر آماده‌اید این واقعیت تکان‌دهنده رو درک کنید و مسیر واقعی تحول پایدار رو بشناسید، این مقاله برای شماست. بیاین با هم قدم به دنیای تغییر از درون بگذاریم. ❤️

🔒

ادامه این جلسه ویژه مشترکین است

برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.

👥 تا امروز 33 نفر در این جلسه دیدگاه ثبت کرده‌اند

📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.

🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه

توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.35 از 92 رای

https://tanasobefekri.net/?p=32062

33 دیدگاه کاربران این جلسه منتظر خوانده شدن شماست

33 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار fatima
      ۱۴۰۴/۰۴/۱۵ ۱۰:۱۷
      مدت عضویت: 1228 روز
      امتیاز کاربر: 5330 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 270 کلمه

      بسم رب هدایتگرم

      سلام به استاد عطار عزیزم و همه دوستان

      هدایتم به این صفحه بسیار شگفت انگیز بود

      نت روشن کردم رفتم یوتیوب ویدیو ببینم، بعد گفتم خب که چی؟ این چه تاثیری رو زندگیت داره؟ انقد ویدیو یوتیوب دیدی اخرش چی شد؟ و زدم بیرون و اومدم توی سایت. به خاطر یه تعهد عاشقانه، تمام عاشقانه. 

      اومدم و خلاصه هدایت شدم به این صفحه که دیدگاه منتخب رو که خوندم دیدم همین ایده ی من رو گفته، چقد لذت بردم. باید بیام اینجا لذت ببرم و تفریح کنم و زندگیم رو عوض کنم. من دیگه واقعا از شرایط فعلی زندگیم خسته شدم! از این شرایط تکراری! استاد راست میگه. من اینو با تموم وجودم لمس کردم و دارم زندگیش میکنم. میفتم تو یک روند تکراری همیشگی. خب این یعنی منم که عوض نشدم، که هر روز زندگیم دارم با یه چالش جدید دست و پنجه نرم میکنم. من شخصیتم اینه و برای همین زندگیم اینه. باید شخصیتم رو عوض کنم، باید شخصیتم رو لایق یک شرایط بهتر بکنم. باید کیفیت افکارم رو تغییر بدم، کیفیت کانون توجهم. چیزایی ک میبینم، چیزایی که میشنوم، باید سپاسگزار باشم، باید در هرلحظه خودم رو رصد کنم و ببینم که آیا این چیزی که دارم. میبینم و میشنوم، این حرفایی که میزنم، این فکری که الان در سرمه، آیا در من احساس آرامش ایجاد میکنه؟ آیا احساس عشق، امید، میشود و…. به من میدهد؟ آیا این فکر، این سناریو، این تصویر ذهنی، آینده ای است که میخواهم رخ بدهد؟ و اگر نه، باید متوقفش کنم و تغییرش بدهم. کم کم درش بهتر میشم. در هرچیزی با تمرین و استمرار و استمرار و استمرار میتوان بهتر شد. 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار شرمین امانی
      ۱۴۰۴/۰۲/۱۹ ۱۴:۴۸
      مدت عضویت: 680 روز
      امتیاز کاربر: 10395 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 194 کلمه

      سلام خدمت استاد گرامی و دوستان هم مسیر 

      با خوندن نوشته الهام عزیز منم یاد خودم افتادم اوایل که با این سایت و استاد آشنا شده بودم خیلی از اطرافیانم گفتن اینا چیه گوش میدی بیا فلانی فلانی مدرک دکترا دارن آمریکان عارف ن اینارو گوش بده ولی من به حرف هیچکدوم شون گوش ندادم گفتم اتفاقا من همین سادگی و خودمونی و بی ریا بودن اینجا رو دوست دارم اتفاقا من همین سادگی کلام استاد دوست دارم که هر کسی با هر سطح سوادی گوش بده حتما به اندازه درک خودش ازش یاد میگیره اتفاقا من عاشق این فضام چون استاد کسی بوده که هر لحاظ زندگیش بهم ریخته بوده و الان به اینجا رسیده از هر جایی که ذهن شیطانی من بخواد بهانه بیاره که نه ایشون پدرش پولدار بوده یا نه تحصیلات عالی داشته یا نه از اول لاغر بوده نمی تونه هیچ بهانه بیاره و من گولشو بخورم من اینجا حالم عالی و هم فرکانس و هم طبقه این سایت و این آگاهی هستم و هزاران نفر دیگه م باشن همین حرفارو بزنن به دل من نمی شینه.

      ممنون از شما استاد گرامی که نوری شدین در زندگی همچون مایی🌹

      خدایا شکرت ❤️ 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم نیکروان
      ۱۴۰۴/۰۱/۱۸ ۱۸:۳۷
      مدت عضویت: 818 روز
      امتیاز کاربر: 30205 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 156 کلمه

      سلام ما چجوری میتونیم تغییرکنیم ماگاهی حسرت میخوریم کاش بافلانی ازدواج میکردم شایدشرایطم خیلی بهترازالانم بودمن اینوازدوستانم شنیدم که کاش زن فلانی میشدم خاک توسرم چه اشتباهی کردم منم گفتم بهش چرافکرمیکنی اون اقا توروخوشخبت میکردظاهرزندگی رونبین شایداونم یه اختلافات داره همسرت مردخوبیه چراناشکری دیدم دوستم گفت لره حرفت درسته یاگاهی خودم گفتم کاش زندگیم مثل فلانی بودچه خونه وزندگی بعدشم باخودفکرمیکنم چرااینجورفکرمیکنم شایدخیلی ازافراد هستن حسرت زندگی منومیخورن من بایدشکرگزارباشم نه غربزنم خداروشکرکه خوشبختم فرزندسالم دارم شوهرسالم واهل کاروزندگی دارم من رشته زیست شناسی سال ۸۸قبول شدم خداروشکرلیسانس گرفتم ولی میگفتم کاش میرفتم رشته میکروبیولوژی میخوندم بعدش گفتم منکه تونستم موفق بشم چرافکرمیکنم کاش فلان رشته میخونم شایدهیچ موفقیت نداشتم مامیتونیم به اون شرایط فعلی که داریم لذت ببریم چراحسرت زندگی یاموفقیت دیگران روبخوریم غذای روح همین ورودیهایی هست که مابه ذهن میدیم من لدت بردم ازاین فایل های ارزشمنداستاد ویادگرفتم حسرت داشته های دیگران رونخورم خداروشکربه داشته های خودم قانع باشم وازش لذت ببرم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم نیکروان
      ۱۴۰۴/۰۱/۱۷ ۲۰:۴۱
      مدت عضویت: 818 روز
      امتیاز کاربر: 30205 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 62 کلمه

      سلام دوست ندارم حسرت زندگی کسی روبخورم نه حسادت کنم نه همسرموباکسی مقایسه میکنم من روزاول ایشون روهمینطورکه هست پذیرفتم وایشون هم همینجور باهرسطح درامد خداروشکر۷ساله داریم زندگی میکنیم درکنارهم خوشبختیم حتمانباید طرف ثروتمند باشه تا بگن خوشبختن به نظرم باافکارخوب ورفتارخوب میشه زندگی کردوازداشته ها راضی بود من دیدم که افرادی حسرت میخورن چرابافلانی ازدواج نکردم اون منوخوشبخت میکرداین تفکرشون اشتباهه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار رویا سعیدی
      ۱۴۰۳/۰۷/۰۷ ۱۱:۴۲
      مدت عضویت: 1060 روز
      امتیاز کاربر: 8195 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 105 کلمه

      سلام وعرض ادب
      الان خودم هستم وخودم به تنهایی باید مسیر خوشبختی رو پیدا کنم وجلو برم با کم کردن افکار منفی ومراقب ورودیهای مخزن ذهنم باشم تا بتونم در مدارهای بالاتری قرار بگیرم وازنعمات موجود در اون مدار استفاده کنم
      احساس خوشبختی یه حس درونیه ،هر چقدر ذهن ما درگیر افکار غلط ومنفی باشه کمتر این حس رو تجربه میکنیم
      من در جایگاهی هستم که حق من است اینها همه نتیجه افکار ونگرش من در زندگیست
      تلاش خودم رو میکنم تا با تمرین آگاهی هایی که بدست میارم سطح خودم رو بالا ببرم واز نعمات بیشتری بهره ببرم. خدایا شکرت بابت این هدایت الهی🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم حسین زاده
      ۱۴۰۳/۰۵/۲۴ ۱۱:۳۸
      مدت عضویت: 917 روز
      امتیاز کاربر: 18765 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 119 کلمه

      سلام دوستان. هر کسی در این جهان در مدار خاصی قرار گرفته. و مدارش هم طبق افکارش و توجهش به محیط و کارهایی که انجام میده شکل میگیره پس ما باید تلاش کنیم تا با توجه کردن به چیزهایی که دوست داریم و عمل کردن در مسیر اون قدم برداشتن بهش برسیم مدار خودمون ذو ببریم بالا . و از توجه کردن به چیزهای منفی دوری کنیم در حقیقت ورودیهامون رو تنظیم کنیم پس برای همه خوبی و سلامتی از ته قلبم ارزو میکنم. موفقیت برای همه سعی میکنم از موفقیت دیگران خوشحال بشم . از چیزی یا کسی رو که دوست دارید حتما تعریف کنید این انرژی به شما بر میگرده . ممنونم استاد از همراهی همیشگی شما.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار صالحه
      ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ ۱۵:۰۹
      مدت عضویت: 1369 روز
      امتیاز کاربر: 87291 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      سطح مبتدی
      سطح متوسطه
      سطح پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 507 کلمه

      سلام برخالقی بی مانند من 

      سلام بر استاد عطار روشن ودوستان هم‌مسیر 

      اگرمن درشرایط هستم‌که  با کسی که شرایط بالاتری داره بخوان خودن روهم شکل اون کنم خودن له سطح اون بکشم  این‌کار به کیفت زندگی هیج اثری مفیدی نخواهد گذاشت  

      با کشیدن طبقات بالاتربه سمت خودم   تا من دورن جا بشم‌ واز اون طبقه که از لحاظ،ذهنی هیچ کاری  خودم وانجام ندادم استفاده کنم  اگه تواون  طبقه قرار بیگریم  به کیفیت  زندگی من اصلا ا اضافه نمیشه بلکه دجار مشکلات میشم که برای حل کردنش  اون باید به جندبن مشاور بیرون نیاز باشه که شاید بتوانم تو بخش موفقیت کسب کنم‌ ولی  در کل بازم امکان پذیر نیست زمانی کیفت زندگی من توبخش افکار رضایت بخش خو اهد بود که اول روی ذهنم کاره کنم وبه تواتی این بخش اضافه کنم با ایجاد که تغییر که توذهنم‌ به وجود اوردم من اول  طریقه بخش اصلی  بالا رفتن از یی طبقه به طبقه دیگه رو یادگرفتم وبد  شروع کردم و ابن شد اولین تغیبر برای کیفت بهتر و بیشتر دادن به زندگیم کاری که من‌ طی این مدت دارم انجام‌ میدم

       تو بخش فبلی زندکی خودم‌ هستم‌ به کیفت زندکی دارم افزایش دادم شاید طبقه تغییر درظا هر نشون داده نشد که همون وزن کم‌ کردن بود ولی احساس ارامش شادی درون  حس خوب وشور شوق رو به سطح بالاتری بردم نه اینکه اون به سمت خودن بکشم من به طبقه بالاتری  ازاحساس رفتم وکیتف اون تغیبراساسی کرده توهرجنبه اون داره رشد می‌کنه  ودراینده نمای بهتراز طبقه خودم رو به من‌ نشون. میدهد وشد حالا که اول وزن کم‌کرده بود 

       تو بخش سلامتی وادر شدم تو بخش استقال مالی دارم‌ کاره میکنم و تو بخش رابطه اون  به سحطح بالاتری  از. ارتباط افزایش یافت هم‌ با همسرم و هم با اطرافم و دیگرا ن ومهم این  یادگیری اون همسو شدن  با خالقم‌ هست که نسون بزگی از عطمت توانی خداوند هست برای خودم  و دریافت خودم‌که چقدر با شکوه هست این توجه به این بخش که دارم توش عرق. شدن. در  نعمت و فراوانی رو حس میکنم‌ 

      شب فبل بارش  بزرگی در کشوراتفاق افتاد وفتی توشهر سیستان وبلوچستان  از ایده وخدا وفشاری  که از وریا  پردازی ودرخواست اون و رویا رو  وچطور ایجاد شدن همون. رویا رو شاهد بودم 

       سدی رو جای بزنم‌ که  این باراش وفراوانی نعمت رو دورنش جمع کنن که اول قدرت انرژی  افرینش خدا رو شاهد هستم‌ وهم اون انررژی که امکان داشت هدر بره اسبیب  بزننه توبخش ذخیره برای ۴ سال اون منطقه برای کشاورزی و. برای  مردم  روجمع کرده یی سد واین همه نیروی دورنش از ایده خدای وبه کاری کیری همون ایده به شکل عالی برای انبار کردند  خداوند دربارش که طبق قوانیت هرسال صورت میگره جقدر افرای داد ازبی آبی برای همون‌ منطقه سر مدادن ولی امسال اون منطقه اون‌ کسترش نعمت روبه این سد شاهد خواهدبود پس من یادگرفتم‌که میشه با دانش این مسبر وسحطع ذهنی خودم‌ رو به طبقه بالاتری بکشم‌ وفهم بهتری اول به خودن بدم وبودنم کیفت زندکی خودم رو به همین انررژی وهمین مسبر  درجه حدی میتوانم به طبقه بالا ببرم 

      خدا مشت ومنا هتون یا حق حق. نگه دارتون 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مهلا
      ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ ۱۲:۴۹
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 81 کلمه

      سوالات و چراهای هر کس مربوط به طبقه ای هست که در اون هستند.

       چند روزه نجواهای ذهنم زیاد شده و وقتی به خودم میام می بینم کلی با خودم حرف منفی زدم ،بعد منفی دیگران رو دیدم .

      از امروز سعی میکنم کمتر نشخوار ذهنی داشته باشم و بیشتر در لحظه حال زندگی کنم.

      خدای مهربونم کمک کن تا بتونم با کم کردن نجوای ذهنی به تو بیشتر فکر کنم و از این طریق بتونم خودم رو به طبقه بالاتری از زندگیم برسونم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فریبا فروغی
      ۱۴۰۲/۱۰/۱۸ ۱۶:۱۵
      مدت عضویت: 1454 روز
      امتیاز کاربر: 18780 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 399 کلمه

      باسلام خدمت شما استاد عزیز،

      از زمانی که من یادم میاد احساس میکردم دیگران وقدر میتونند نقش در حس خوشبختی من در زندگی داشته باشند حس میکردم اونا کوتاهی میکنند و رفتاری در خور من ندارند،

      اما با گوش دادن این فایل برای بار فکر میکنم سوم من بعد از یک سال که دراینجام یعنی توی سایت هستم، 

      همیشه حس خوبی دارم و از ارتباط خودم با ادم های نزدیک و یا اقوام راضی و خوشحال میشم از زمانی که باور ها و افکارم رو بهبود بخشیدم و سبک ذهنیم رو عوض کردم ،

      مثلا من دوست دارم توی خونه ی ما همه با عشق و مهربانی حرف بزنند باهم اما تا زمانی این عملی نمیشه که من خودم اول بهش عمل نمیکنم

      و فقط از بقیه انتظار دارم درست رفتار کنم و خودم همیشه زودرنج و عصبیم ،

      وقتی این رو درک کردم و سعی کردم در ارامش بیشتری زندگی و ارتباط خودم رو با اطرافیان درست کنم کمکم اونام تغییر کرد رفتارشون،

      و خیلی کم و کمتر از قبل من دیگه از کسی ناراحت میشم یا بهش فکر میکنم یا از کسی عصبی میشم ،

      و اینا برای این بود که امتخاب کردم در زندگی چی میخوام و دوست داشتم در طبقه ی بالاتری باشم،

      الان گاهی میبینم پدر و مادرم چه رفتار و ارتباطی با هم دارند و من در دلم میگم ی  کاش حتی میتونستم با افکارم حس و فکر اونام عوض کنم ،

      تا در حس خوب بهتر و بیشتری باشند با این آگاهی های خوب و ارامش ذهنی بیشتر ،

      یجور های دلم میسوزه ،

      دلم میخواد همه باهم خوب رفتارکنند و دنیا پر از ادم های صبور و مهربان باشه،

      خوب این درست است که من باور هامو عوض کردم و حس خوبی دارم و یاد گرفتم در ارامش ذهنی زندگی کنم،،

      اما اگاهی دادن رو دوست دارم و متاسفانه سخته با باور های چندین ساله ی کسی مقابله کرد و خوب فقط میتونم از خدای مهربونم بخوام که همه ی انسان های رو که دوست دارند خوشبختی رو تجربه کنند اگاه کن و از درون ذهنشون کمکشون کن ،

      ولی به شخصه از خودم و این یک سالی که در سایت بودم ذهن و رفتارم راضی هستم ولی باز هم تلاش میکنم بهتر و طبقه های خوب بالاتری برم و گسترش بدم نعمت های خوب زندگیم رو ،

      اون وقته که هر چیزی رو که بدست میارم حتی کوچیک‌ ترین وسیله برام ارزشمند و حس خوبی بهم میده و سپاس گذارم، بهترین خودم باشم ،

      باتشکر از شما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فریبا فروغی
      ۱۴۰۲/۰۶/۱۱ ۱۵:۰۱
      مدت عضویت: 1454 روز
      امتیاز کاربر: 18780 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 360 کلمه

      باسلام خدمت شما استاد عزیز 

      من هم همین فکر رو میکردم تا مدت ها که شرایط و مشکلات زندگی من تقصیر بقیست و من از اون ادم اگه جداشم و با کسی رفتو امد کنم بهترم و حسم خوبتره،

      درصورتی که وقتی تغیر کنم میتونم با همه خودم باشم و آرامش داشته باشم و حس خوب داشته باشم و مسیر ذهنی خودم رو داشته باشم،

      هیچ چیز تقصیر ‌‌‌‌‌‌‌کسی  نیست همه چیز رو گردن دیگران بندازیم شرایط ما عوض نمیشه پس از خود من هست که شروع میشه ،

      من اول باید تغییر کنم و درباره ی شرایط زندگی به خوبی و درستی فکر کنم و این تغییرات اول ازهمه در ذهن ما شروع میشه و باید بهش عمل کنیم در زندگی تا به نتیجه برسیم ،

      و من به این نتیجه رسیدم که بر اساس عملکرد و طرز فکر من زندگی و شرایط پیرامونم تغییر می‌کند وقتی من درباره موضوعات و مسائل پیش رو در افکار و ذهن خودم به خوبی فکر کنم و افکار مثبت درباره خودم داشته باشم دیگه هیچکس رو مقصر شرایط خودم نمی‌دونم پس کیفیت زندگی من بستگی به افکار من داره،

      مثل وقتی که برای جسمی سالم داشتن غذای سالم می‌خوریم و از خوردن اون غذا لذت می‌بریم من هم به این درک رسیدم که باید برای ذهن خوب و درستی داشتند باید افکار سالم و درستی درباره خودم و زندگی داشته باشم تا زندگی من بر اساس عملکرد و افکارم تغییر کند و شرایط من عوض شود و مطمئن باشید که با احساس خوب و تغییر افکار میتونیم به نتایج خوب برسیم ،

      تغییر اول از خودمو شروع می‌شود و نسبت به تغییر ما دیگران هم تغییر می‌کنند و رفتار اون‌ها بر اساس اینکه ما تغییر کردیم عوض میشه چون دیدگاه ما نسبت به افراد بر اساس افکار ماست وقتی افکار خوبی درباره خودمان داشته باشیم دیگران هم با افکار و احساس خوبی با ما رفتار می‌کنند جوری که ما در ذهنمان انتظار داریم و من از وقتی تغییر کرده‌ام احساس خوبی دارم که میتونم آرامش و شادی رو با افکار و احساس خوب و عملکرد خودم در زندگی به وجود بیارم و کیفیت زندگی خودم رو بهتر کنم و امروز هم دوست دارم که با احساس بهتری زندگی کنم، 

      باتشکرازشما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم