برای تحقق آرزوهایتان باید از همه تواناییهای خود در یک جهت استفاده کنید.
اگر در ذهن خود بر تحقق آرزوهایتان پافشاری میکنید اما با قدرت کلامتان درباره شرایط و احساسات مخالف خواسته هایتان صحبت کنید تحقق آرزوهایتان را با مشکل مواجه خواهید کرد.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.51 از 53 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
بنام خداوند بخشنده ومهربان
سلام خدمت استاد عزیز ودوستان هم مسیرم
گام 15 از دوره زندگی با کمک خداوند
برای تحقق آرزوهایتان باید از همه توانایی های خود در یک جهت استفاده کنید
برای تحقق خواسته ها باید قدرت ذهن وقدرت کلام
همسو باشند
چطور می شود قدرت ذهن وقدرت کلام را همسو کرد؟
ما دو نوع صحبت داریم
صحبت کردن کلامی وصحبت کردن ذهنی
صحبت کردن یکی از مهم ترین وپر کاربردترین راه های برقراری ارتباط با دنیای پیرامون است
صحبت کردن کلامی از طرق کلام وبا استفاده از کلمات جملات با دیگران ارتباط برقرار می کنیم
اما صحبت کردن ذهنی از طریق فکر کردن درباره صورت می گیره این نوع صحبت کردن به صورت شخصی وما در گفتگوی ذهنی هم جای خودمان وهم طرف مقابل گفتگو حرف می زنیم
♦️میزان گفتگوی ذهنی انسان ها به مراتب بیشتر
از میزان گفتگوی کلامی آن هاست
به همین دلیل که میزان گفتگوی ذهنی بیشتر است برای اصلاح کلامی باید روی صحبت کردن ذهنی متمرکز شویم
♦️گفتگوی کلامی و ذهنی بر همدیگر تاثیر مستقیم می گذارند
زمانی که با کلام با دیگران ارتباط برقرار می کنیم یا
چیزی با کلام از آنها دریافت می کنیم بر گفتگوی ذهنی ماتاثیرمستقیم دارد واز طرف دیگر آنچه در
ذهنمان با خودمان مرور میکنیم بر واکنش های ما در گفتگوی کلامی تاثیر می گذارد
🌷آنچه در ذهن مرور می کنیم یا بر زبان می آوریم براحساس ما ودر نهایت بر فرکانس وجود ما در جهان مادی تاثیر می گذارد
♦️چون خداوند از طریق جهان هستی در زندگی ما تعقیرات الهی را وارد می کند سیستم جهان هستی را به شکلی قرار داده که بتواند پاسخگوی همه انسان ها باشد
در سراسر دنیا میلیاردها انسان زندگی می کنند که هرکدام گویش وزبان مخصوص خود را دارند وهمه این انسان ها وهمه از طریق قانون منظم وبدون تعقیر جهان هستی اداره می شوند اینجا برای ما واضح می شه که خداوند زبان خاصی نداره یا مسلط به زبان این همه انسان نیست نه به این معنی که خداوند قادر به تسلط به زبان ها نمی تواند باشد بلکه به این معنی است که راه ارتباط بین انسان وخداوند زیان نیست بلکه احساس است
احساس بین تمام انسان ها مشترک است ویک واکنش مشابه را بین همخ ایجاد می کند
معنی اینکه می گویند انسان خالق زندگی خودش است این است که هراسان با هر قدرت کلامی ودر هر مکانی در حال ایجاد احساس در وجودش می باشد واین احساس توسط خداوند از طریق همزمانی های جهان مادی در زندگی او تجلی می شود
خداوند سواد خواندن ونوشتن ندارد به همین دلیل آنچه از زبان ما خارج می شود را متوجه نمی شود
بلکه احساسی که در هنگام سخن گفتن در ما شکل می گیرد را دریافت می کند برای همین راه حل مناسب برای بهبود قدرت کلام این است که به صورت ناخودآگاه کلام خود را اصلاح کنیم تا در زمان صحبت کردن به شکل خودبه خودی از کلمات مناسبی استفاده کنیم
چگونه قدرت کلام خود را در جهت تحقق خواسته هاو ساختن سرنوشت اصلاح کنیم؟
ابتداباید از طریق دریافت آگاهی مناسب نگرش های صحیح درباره خداوند وجهان هستی در وجود خودمان در دنیای مادی کسب کنیم هرچقدر نگرش صحیح ما درباره خداوند بیشتر در وجودمان ایجاد شود ما خودبه خود نسبت به زندگی نگرش مثبتی پیدا می کنیم واز این طریق آرامش درونی پیدا می کنیم واز درون احساس آرامش وشادی پایداری داریم وقتی به آرامش درونی رسیدیم ونگرش ماهم نسبت به خداوند مثبت شد دیگر به صورت خودبه خودی قدرت کلام ما ورفتار ماهم به شکل مثبت تعقیر می کند بدون اینکه لازم باشد به صورت آگاهانه دنبال انتخاب واژه های مثبت برای گفتگو باشیم
اگر بخواهیم افکار و رفتار خود را در جهت همسو شدن با قدرت خداوند اصلاح کنیم باید به جای تمرکز بر تعقیرجملات در گفتگوها بر اصلاح افکار و نگرش های درونی خود درباره خداوند ومساعل زندگی تمرکز کنیم
🌺آگاهی که دریافت می شود ابتدا بر تعقیر افکار،
سپس نگرش ودر نهایت تعقیر رفتار اثر می گذارد و
نتیجه زندگی را رقم می زند
به دلیل اینکه صحبت کردن ذهنی بیشتراز صحبت کردن کلامی در انسان ها صورت می گیرد باید بر اصلاح گفتگوی ذهنی خود تمرکز کنیم به این صورت که در خلوت خود وقتی در حال فکر کردن به موضوعات مختلف هستیم وبا خود گفتگو می کنیم افکار منفی ونا امید کننده را به افکار مثبت وامید وار کننده تعقیر دهیم
🌷خداوند از طریق همزمانی هایی که در جهان مادی ایجاد می کند به احساس غالب ما در زندگی پاسخ می دهد
چه چیزهایی بر احساس ما تاثیری گذارد؟
ابتدا گفتگوی ذهنی وسپس گفتگوی کلامی وبعد
اطلاعاتی که از طریق دیداری شنیداری وارد مغز خود می کنیم
همان طور که زمانی که پارامترهای طبیعی هم سو با
بارش باران شود هیچ نیروی انسانی، هیچ دولت وقانونی قادر به جلوگیری از بارش باران نخواهد بود
در مورد بارش نعمت ها در زندگی هم جهان به همین صورت عمل می کند زمانی که پارامترهای دریافت ونعمت ها به حد کافی در سطح افکار و نگرش شما ایجاد شود بارش نعمت در زندگیتان آغاز میشود
♦️هیچ نیرویی غیر از شما قادر به جلوگیری از بارش نعمت در زندگی تان نیست
♦️هیچ پارامتر دنیایی نمی تواند مانع دریافت نعمتی شود که ورود آن به زندگی شما از طرف خداوند امر شده است
عبارت جادویی کن فیکون به معنای باش! پس موجود می شود به صورت سلیقه ای از طرف خداوند انجام نمی شود بلکه دقیقا بر اساس سیستمی است که از قبل نوشته شده برای همیشه ثابت است
🌺اگرتا کنون خواستههایتان را در زندگی تجربه نکردهاید فقط به این دلیل است که نمیدانستید یا نتوانستهاید پارامترهایی لازم برای دریافت آن نعمت را به حد نصاب امر خداوند برای کن فیکون برسانید
تمرین=
1_به نظر من قدرت کلام نقش بسیار مهمی در زندگی ما وارتباط ما با دیگران دارد ومن چون اکثر اوقات روز تنها هستم وکسی نیست باهاش صحبت کلامی داشته باشم بیشتر صحبت کردنم به صورت ذهنی هست وتجربه کردم هر زمان گفتگوی ذهنی من منفی بوده وهمش در کلنجار بودم به شدت در صحبت کردن کلامی تاثیر گذاشته قدرت کلام به راحتی می تونه نتیجه یه بحث کاملا دوستانه رو به جدال بکشه وبرعکس ضربالمثل کم گویی گزیده گوی چون در خیلی خوبه اگه بهش عمل کنیم صحبت کردن اگه گزیده شده انتخاب بشه کلامی که از دهان خارج می شه مثل در وگوهر با ارزش خواهد بود
2_من خودم همیشه نگران سلامتی دخترم هستم اونقدر بهش تذکر می دم فلان چیز رو نخوری فلان لباس رونپوشی فلان جا نری همیشه ایام سال مریضه هرچی بیشتر مراقبش هستم بیشتر مریض می شه مثلا می گم تو مدرسه بستنی نخوری اگه بخوری گلوت درد می گیره واونم می خوره ونتظره گلوش درد بگیره وهمیشه هم این اتفاق می افته
کلام اگه بارش منفی باشه واقعا اثرات منفی بر ما می گذاره وبرعکس سخت ترین کلمات اگه با لحن مثبت وکلام مثبت به زبان جاری بشه اثراتش مثبته مثلا وقتی از بچه ای تعریف می کتی وکارش رو تحسین می کنی دفعه بعدی کارشو بهت انجام می ده من وقتی دخترم برگه آزمون رومیاره نشونم می ده اشتباه داره اگه بهش بگم آفرین بیشترشون رو درست نوشتی یا سوال سخت هارو درست جواب دادی دفعه بعدی اشتباهاتش کمتره
3-همسر من آدم کم حرفیه وخیلی کم گفتگوی کلامی داریم خیلی پیش اومده سر موضوعی اختلاف پیدا کردیم چون گفتگوی کلامی نداشتیم من در خلوت خودم مدام راجب اون بحث صحبت ذهنی داشتم مدام جدال می کزدم خودم از طرف خودم حرف می زدم وجای اونم جواب می دادم یا از طرف اون صحبتی طرح می کزدم به صورت ذهنی وخودم جوابش رو می دادم واین کار رو تا وقتی اون برمی گشت خونه ادامه می دادم واین باعث می شد به محض اینکه همو می دیدم تا اون یه حرف ساده می زد من تمام گفتگوی ذهنی طول روز رو پیاده می کزدم گاهی اون تعجب می کزد می گفت من دین حرفو نزدم یا من همچین منطوری نداشتم ولی من با خودم راجبش حرف زده بودم وبه نتیجه هم رسیده بودم ام مدتیه این کار رو گذاشتم کتارچون واقعا نتیجه صحبت کردم ذهنی بر تمام گفتار ورفتار من تاثیر می زاشت وبرام عادت بدی هم شده بود جالبه لذت می بردم از این کار وبرای خودم دلسوزی می کزدم ب خودم حق می دادم شاهد می تراشبدم بحث های گذشته رو یادآوری می کزدم اما الان بعد بحثی که پیش بیاد سعی می کنم اصلا صحبت ذهنی نداشته باشیم این جور وقتا اگه گفتگوی کلامی باش خیلی از با گفتگوی ذهنی کم می کنه سوتفاهم برطرف می شه
من الان وقتی از همسرم عصبانی می شم وحرفی می زنه که برافروخته میشم واکنش نشون نمی دم وبا خودم می گم اینم برای خدا آدم ارزشمندی من نباید ارزش اونو با کلام بدی پایین بیارم خدا اینجوری بیشتر راضی.و اینکه خوبی هاشو برای خودم یادآوری می کنن وبعدش می گم اینم آدمه جایز الخطاست ومثل منه من خودمه این روش خیلی بهم کمک کرده وافعا
وقتی از کار دخترم عصبی می شم زود واکنش نشون نمی دم با خودم می گم خدایا ازت ممنونم که بهم فرزندی دادی. الان سالمه داره تو خونه من نفس می کشه ورشد می کنه ومنم سالمم می تونم کاراشو انجام بدم خودشم بزرگ بشه این رفتارش درست می شه الان طرز فکرش هنوز بچگانس باید بهش ارزش بدم نه با کلام بد بی ارزشش کنم این روش هم خیلی بهم کمک کرده
تمرین آخر خیلی هیجان انگیزه وقتی چشمامو بستم وبارش نعمت های خداوند رو دیدم احساس سپاسگزاری از این خالق بی نظیر بند بند وجودم رو در برگرفت وبه سبکی پری در هوا شدم
خدای خوبم از وقتی هدایتم کردی به مسیر تعقیر زندگی حضورت رو در کنارم احساس می کنم وهر لحظه بیشتر وبیشتر عاشقت می شم داشتن خود تو فقط خودت رو داشتن نهایت خوشبختی است
هزاران هزار بار ازت سپاسگزارم
نشان های دریافت شده
بنام خداوند بخشنده ومهربان
سلام خدمت استاد عزیز ودوستان هم مسیرم
گام 15 از دوره زندگی با کمک خداوند
برای تحقق آرزوهایتان باید از همه توانایی های خود در یک جهت استفاده کنید
برای تحقق خواسته ها باید قدرت ذهن وقدرت کلام
همسو باشند
چطور می شود قدرت ذهن وقدرت کلام را همسو کرد؟
ما دو نوع صحبت داریم
صحبت کردن کلامی وصحبت کردن ذهنی
صحبت کردن یکی از مهم ترین وپر کاربردترین راه های برقراری ارتباط با دنیای پیرامون است
صحبت کردن کلامی از طرق کلام وبا استفاده از کلمات و جملات با دیگران ارتباط برقرار می کنیم
اما صحبت کردن ذهنی از طریق فکر کردن درباره مساعل روز مره صورت می گیره این نوع صحبت کردن به صورت شخصی وما در گفتگوی ذهنی هم جای خودمان وهم طرف مقابل گفتگو حرف می زنیم
♦️میزان گفتگوی ذهنی انسان ها به مراتب بیشتر
از میزان گفتگوی کلامی آن هاست
به همین دلیل که میزان گفتگوی ذهنی بیشتر است برای اصلاح کلامی باید روی صحبت کردن ذهنی متمرکز شویم
♦️گفتگوی کلامی و ذهنی بر همدیگر تاثیر مستقیم می گذارند
زمانی که با کلام با دیگران ارتباط برقرار می کنیم یا
چیزی با کلام از آنها دریافت می کنیم بر گفتگوی ذهنی ماتاثیرمستقیم دارد واز طرف دیگر آنچه در
ذهنمان با خودمان مرور میکنیم بر واکنش های ما در گفتگوی کلامی تاثیر می گذارد
🌷آنچه در ذهن مرور می کنیم یا بر زبان می آوریم براحساس ما ودر نهایت بر فرکانس وجود ما در جهان مادی تاثیر می گذارد
♦️چون خداوند از طریق جهان هستی در زندگی ما تعقیرات الهی را وارد می کند سیستم جهان هستی را به شکلی قرار داده که بتواند پاسخگوی همه انسان ها باشد
در سراسر دنیا میلیاردها انسان زندگی می کنند که هرکدام گویش وزبان مخصوص خود را دارند وهمه این انسان ها وهمه از طریق قانون منظم وبدون تعقیر جهان هستی اداره می شوند اینجا برای ما واضح می شه که خداوند زبان خاصی نداره یا مسلط به زبان این همه انسان نیست نه به این معنی که خداوند قادر به تسلط به زبان ها نمی تواند باشد بلکه به این معنی است که راه ارتباط بین انسان وخداوند زبان نیست بلکه احساس است
احساس بین تمام انسان ها مشترک است ویک واکنش مشابه را بین همه ایجاد می کند
معنی اینکه می گویند انسان خالق زندگی خودش است این است که هراسان با هر قدرت کلامی ودر هر مکانی در حال ایجاد احساس در وجودش می باشد واین احساس توسط خداوند از طریق همزمانی های جهان مادی در زندگی او تجلی می شود
خداوند سواد خواندن ونوشتن ندارد به همین دلیل آنچه از زبان ما خارج می شود را متوجه نمی شود
بلکه احساسی که در هنگام سخن گفتن در ما شکل می گیرد را دریافت می کند برای همین راه حل مناسب برای بهبود قدرت کلام این است که به صورت ناخودآگاه کلام خود را اصلاح کنیم تا در زمان صحبت کردن به شکل خودبه خودی از کلمات مناسبی استفاده کنیم
چگونه قدرت کلام خود را در جهت تحقق خواسته هاو ساختن سرنوشت اصلاح کنیم؟
ابتداباید از طریق دریافت آگاهی مناسب نگرش های صحیح درباره خداوند وجهان هستی در وجود خودمان در دنیای مادی کسب کنیم هرچقدر نگرش صحیح ما درباره خداوند بیشتر در وجودمان ایجاد شود ما خودبه خود نسبت به زندگی نگرش مثبتی پیدا می کنیم واز این طریق آرامش درونی پیدا می کنیم واز درون احساس آرامش وشادی پایداری داریم وقتی به آرامش درونی رسیدیم ونگرش ماهم نسبت به خداوند مثبت شد دیگر به صورت خودبه خودی قدرت کلام ما ورفتار ماهم به شکل مثبت تعقیر می کند بدون اینکه لازم باشد به صورت آگاهانه دنبال انتخاب واژه های مثبت برای گفتگو باشیم
اگر بخواهیم افکار و رفتار خود را در جهت همسو شدن با قدرت خداوند اصلاح کنیم باید به جای تمرکز بر تعقیرجملات در گفتگوها بر اصلاح افکار و نگرش های درونی خود درباره خداوند ومساعل زندگی تمرکز کنیم
🌺آگاهی که دریافت می شود ابتدا بر تعقیر افکار،
سپس نگرش ودر نهایت تعقیر رفتار اثر می گذارد و
نتیجه زندگی را رقم می زند
به دلیل اینکه صحبت کردن ذهنی بیشتراز صحبت کردن کلامی در انسان ها صورت می گیرد باید بر اصلاح گفتگوی ذهنی خود تمرکز کنیم به این صورت که در خلوت خود وقتی در حال فکر کردن به موضوعات مختلف هستیم وبا خود گفتگو می کنیم افکار منفی ونا امید کننده را به افکار مثبت وامید وار کننده تعقیر دهیم
🌷خداوند از طریق همزمانی هایی که در جهان مادی ایجاد می کند به احساس غالب ما در زندگی پاسخ می دهد
چه چیزهایی بر احساس ما تاثیری گذارد؟
ابتدا گفتگوی ذهنی وسپس گفتگوی کلامی وبعد
اطلاعاتی که از طریق دیداری شنیداری وارد مغز خود می کنیم
همان طور که زمانی که پارامترهای طبیعی هم سو با
بارش باران شود هیچ نیروی انسانی، هیچ دولت وقانونی قادر به جلوگیری از بارش باران نخواهد بود
در مورد بارش نعمت ها در زندگی هم جهان به همین صورت عمل می کند زمانی که پارامترهای دریافت ونعمت ها به حد کافی در سطح افکار و نگرش شما ایجاد شود بارش نعمت در زندگیتان آغاز میشود
♦️هیچ نیرویی غیر از شما قادر به جلوگیری از بارش نعمت در زندگی تان نیست
♦️هیچ پارامتر دنیایی نمی تواند مانع دریافت نعمتی شود که ورود آن به زندگی شما از طرف خداوند امر شده است
عبارت جادویی کن فیکون به معنای باش! پس موجود می شود به صورت سلیقه ای از طرف خداوند انجام نمی شود بلکه دقیقا بر اساس سیستمی است که از قبل نوشته شده برای همیشه ثابت است
🌺اگرتا کنون خواستههایتان را در زندگی تجربه نکردهاید فقط به این دلیل است که نمیدانستید یا نتوانستهاید پارامترهایی لازم برای دریافت آن نعمت را به حد نصاب امر خداوند برای کن فیکون برسانید
تمرین=
1_به نظر من قدرت کلام نقش بسیار مهمی در زندگی ما وارتباط ما با دیگران دارد ومن چون اکثر اوقات روز تنها هستم وکسی نیست باهاش صحبت کلامی داشته باشم بیشتر صحبت کردنم به صورت ذهنی هست وتجربه کردم هر زمان گفتگوی ذهنی من منفی بوده وهمش در کلنجار بودم به شدت در صحبت کردن کلامی تاثیر گذاشته قدرت کلام به راحتی می تونه نتیجه یه بحث کاملا دوستانه رو به جدال بکشه وبرعکس ضربالمثل کم گویی گزیده گوی چون در خیلی خوبه اگه بهش عمل کنیم صحبت کردن اگه گزیده شده انتخاب بشه کلامی که از دهان خارج می شه مثل در وگوهر با ارزش خواهد بود
2_من خودم همیشه نگران سلامتی دخترم هستم اونقدر بهش تذکر می دم فلان چیز رو نخوری فلان لباس رونپوشی فلان جا نری همیشه ایام سال مریضه هرچی بیشتر مراقبش هستم بیشتر مریض می شه مثلا می گم تو مدرسه بستنی نخوری اگه بخوری گلوت درد می گیره واونم می خوره ومنتظره گلوش درد بگیره وهمیشه هم این اتفاق می افته
کلام اگه بارش منفی باشه واقعا اثرات منفی بر ما می گذاره وبرعکس سخت ترین کلمات اگه با لحن مثبت وکلام مثبت به زبان جاری بشه اثراتش مثبته مثلا وقتی از بچه ای تعریف می کتی وکارش رو تحسین می کنی دفعه بعدی کارشو بهت انجام می ده من وقتی دخترم برگه آزمون رومیاره نشونم می ده اشتباه داره اگه بهش بگم آفرین بیشترشون رو درست نوشتی یا سوال سخت هارو درست جواب دادی دفعه بعدی اشتباهاتش کمتره
3-همسر من آدم کم حرفیه وخیلی کم گفتگوی کلامی داریم خیلی پیش اومده سر موضوعی اختلاف پیدا کردیم چون گفتگوی کلامی نداشتیم من در خلوت خودم مدام راجب اون بحث صحبت ذهنی داشتم مدام جدال می کزدم خودم از طرف خودم حرف می زدم وجای اونم جواب می دادم یا از طرف اون صحبتی طرح می کزدم به صورت ذهنی وخودم جوابش رو می دادم واین کار رو تا وقتی اون برمی گشت خونه ادامه می دادم واین باعث می شد به محض اینکه همو می دیدم تا اون یه حرف ساده می زد من تمام گفتگوی ذهنی طول روز رو پیاده می کزدم گاهی اون تعجب می کزد می گفت من این حرفو نزدم یا من همچین منظوری نداشتم ولی من با خودم راجبش حرف زده بودم وبه نتیجه هم رسیده بودم ام مدتیه این کار رو گذاشتم کتارچون واقعا نتیجه صحبت کردم ذهنی بر تمام گفتار ورفتار من تاثیر می زاشت وبرام عادت بدی هم شده بود جالبه لذت می بردم از این کار وبرای خودم دلسوزی می کزدم به خودم حق می دادم شاهد می تراشبدم بحث های گذشته رو یادآوری می کزدم اما الان بعد بحثی که پیش بیاد سعی می کنم اصلا صحبت ذهنی نداشته باشیم این جور وقتا اگه گفتگوی کلامی باشه خیلی از با رگفتگوی ذهنی کم می کنه سوتفاهم برطرف می شه
من الان وقتی از همسرم عصبانی می شم وحرفی می زنه که برافروخته میشم واکنش نشون نمی دم وبا خودم می گم اینم برای خدا آدم ارزشمندی من نباید ارزش اونو با کلام بدی پایین بیارم خدا اینجوری بیشتر راضی.و اینکه خوبی هاشو برای خودم یادآوری می کنن وبعدش می گم اینم آدمه جایز الخطاست ومثل منه این روش خیلی بهم کمک کرده وافعا
وقتی از کار دخترم عصبی می شم زود واکنش نشون نمی دم با خودم می گم خدایا ازت ممنونم که بهم فرزندی دادی. الان سالمه داره تو خونه من نفس می کشه ورشد می کنه ومنم سالمم می تونم کاراشو انجام بدم خودشم بزرگ بشه این رفتارش درست می شه الان طرز فکرش هنوز بچگانس باید بهش ارزش بدم نه با کلام بد ناراحتش کنم این روش هم خیلی بهم کمک کرده
تمرین آخر خیلی هیجان انگیزه وقتی چشمامو بستم وبارش نعمت های خداوند رو دیدم احساس سپاسگزاری از این خالق بی نظیر بند بند وجودم رو در برگرفت وبه سبکی پری در هوا شدم
خدای خوبم از وقتی هدایتم کردی به مسیر تعقیر زندگی حضورت رو در کنارم احساس می کنم وهر لحظه بیشتر وبیشتر عاشقت می شم داشتن خود تو فقط خودت رو داشتن نهایت خوشبختی است
هزاران هزار بار ازت سپاسگزارم