من به قدرت کلام خود ایمان دارم (قدم ۱۵)

سلام به استاد عزیزم و همه هم مسیرها💞

۱- نگرش شما درباره قدرت کلام چیست؟ از گذشته اطلاعاتی درباره قدرت کلام خود داشتید؟

توی خانواده ما هیچ اهمیتی برای این موضوع قائل نمیشن و همیشه هر حرفی که گفته میشه رو میگن این که چیزی نیس یا اینکه حرف باد هواست پس مهم نیس ،حتی خودمم بارها گفتم به آدم های مختلف .

راستش خودم الان که فکر میکنم و باید بگم بعد از خوندن این نوشته ها بهش رسیدم فهمیدم که فقط کلماتی در زندگیمون قدرت دارن که واقعا از درون ما برخواسته باشند یعنی مثلاً واقعا نشون دهنده طرز تفکر و نگرش و احساس ما باشه 

نه اینکه ما یکسری حروف رو پشت سر هم ردیف کنیم در حالی که در درونمون هیچ اعتقاد و باوری هم به اونا نداریم.

از طرفی من توی این مسیر درک کردم که همیشه چیزی که توسط دیگران درک میشه احساس ماست نه کلماتی که به هم میگیم و فکر میکنم برای همینم آدما بعد از چند برخورد با یه فرد میتونن بفهمن خود واقعیشه یا ادا در میاره!!!

۲- مثال های از زندگی خود یا دیگران ذکر کنید که همان اتفاقی که مدت ها درباره آن صحبت کرده اند را به شکل واقعی در زندگی خود تجربه کردند.

• زمانی که توی مدرسه درس می‌خوندم (من همیشه بهترین نمرات رو کسب میکردم )یادمه که تنها چیزی که من نظرم بود و بارها با خودم تکرار میکردم این بود که من میتونم ،من موفق میشم و واقعا هم همین طور میشد و من توی اون امتحان یا آزمون موفق میشدم 
• حالا همین فرد زمان کنکورش بارها به خودم میگفتم سخته من از پسش بر نمیام ،اخه چطوری ؟!من که فلان شرایط رو ندارم فلان وضعیت رو ندارم پس نمیشه و واقعا هم نشد و من کنکور خیلی بدی رو گذروندم ،بعدش فهمیدم افرادی که شرایط خیلی بدتر از من هم داشتن تونستن از پس کنکور بربیان 
• برای دفعه بعد که میخواستم کنکور رو شرکت کنم با خودم گفتم من میتونم چون شاگرد خوبی بودم ،درس می‌خوندم و…و واقعا هم نتیجه بهتر شد 
• موقع گواهی نامه گرفتن و امتحان توشهری اول از همه می‌شنیدم که دفعه اول افسر رد می‌کنه !!و انقدر شنیدم که برام بدیهی بود که رد بشم و رد شدم ،در حالی که همونجا فهمیدم بعضی افراد همونجا همون دفعه اول قبول میشن !!
• برای امتحان دومش بارها به خودم گفتم من میتونم هم تلاش کردم، هم یادگرفتم ،هم خدا کمکم می‌کنه پس من قبول میشم و واقعا شرایط طوری پیش رفت که شد و من قبول شدم !!
• برای لاغری تا زمانی که افکارم بر نشدن و سخت بودن بود اصلا نمی‌تونستم لاغر بشم،یا حداقل اون کاهش رو حفظ کنم ولی زمانی که وارد این سایت شدم و باور کردم لاغری آسون ترین کار دنیاست تونستم طی مدت زمانی به مراتب کمتر از چاق شدنم لاغری رو تجربه کنم 
• زمانی که فکر میکردم من فن بیان ندارم بیشترین میزان استرس رو در ارائه هام تجربه میکردم و همیشه هم فکر میکردم خوب نیستم ،و چندین دوره فن بیان شرکت کردم ولی اصلا تغییر ایجاد نمیشد چون فکر غالب در من این بود من تا حالا خوب صحبت نکردم پس نمیتونم ،من سرعت حرف زدنم پایینه و انواع صحبت هایی که رنگ نتونستن بهم میداد زمانی که وارد این سایت شدم و یکم افکارم تغییر پیدا کرد که من هیچ مشکلی در حرف زدن ندارم من همیشه چون تلاش میکنم پس جزو بهترین ارائه ها خواهم بود و خدا کمکم می‌کنه ،ارائه هام کیفیتشون بهتر شد و یه روزی هم وقتی با هم اتاقیم راجب سرعت حرف زدن گفتگو میکردیم بهم گفت تو اصلا سرعت حرف زدنت پایین نیس و همین باعث شد یه فکر مخرب در من اصلاح‌ بشه و برای همینم ارائه بعدی من بهترین ارائه دانشگاه من شد و استادمون و چندتا از دانشجوها این بازخورد رو بهم دادند .

۳- نحوه استفاده خود از انواع کلام را شرح دهید؟ چه مواقعی از چه نوع کلامی استفاده می کنید.

من به این نتیجه رسیدم ما زمان خیلی زیادی رو با خودمون میگذرونیم و همواره داریم با خودمون صحبت میکنیم ،صحبتی که با خودمون میکنیم برخواسته از ورودی های ما و باورها و اعتقاداتمون هست هر چه ورودی ها و اعتقاداتمون پاک تر و بهتر باشن ،حرفهایی که به خودمون می‌زنیم عالی تر هستن و نتاایج شخصی و فردی مون بهتر میشه 

وقتی این شرایط ادامه دار بشه با دیگران هم بهتر صحبت میکنیم و روابط اصلاح و بهبود پیدا می‌کنن 

و بارها برام پیش اومده که اعصابم داغون بوده ،یه نفر اومده و یه حرفی بهم زده و کلی حرف بهش زدم که همه چیز بدتر شده.

۴- مثال هایی ذکر کنید که ارتباط بین اتفاقات زندگی و نوع کلامی که به کار می گیرید را اثبات می کند..

• مادر من همش میگه ما شانس نداریم ،دستمون بی نمکه من قبلا باور کرده بودم و همش اینجوری فکر میکردم ،الان میدونمم اشتباهه چون هیچ چیز توی دنیا اشتباهی و شانسی نیست چون خدا به شدت دقیقه .ماهم به خاطر همین افکار منفی داریم تا الان شانس های لذت بخش رو تجربه نکردیم 
• پدرم باورش اینه که زندگی سخته .و آنقدر این فکر در اون قویه که با اینکه شرایطش طوری بوده میتونسته یه زندگی معمولی و راحتی رو تجربه کنه ولی به خاطر این فکر همیشه در سختی زندگی کردن و الانم هنوز مواردی پیش میاد براش که درگیر بشه خودمم باورم همین بود ولی تغییرش دادم و از روزی که این باور رو تغییر دادم پیشامد شرایط سخت و پیچیده خیلی کم شده و شرایط زندگیم راحت تر داره میگذره 
• برادر من باورش این بود که درس خواندن خیلی سخته و از پسش بر نمیاد برای همینم همیشه جزو ضعیف ترین شاگردها بود ولی از زمانی که یکسری منطق ها رو آوردم که درس خوندن آسونه و از پسش برمیای با همون میزان تلاش نتایج خیلی بهتری میگیره و الان جزو نفرات برتر کلاسشون میشه 

۵- اصلاحاتی که در کلام خود باید ایجاد کنید را ذکر کنید تا نسبت به انجام آن متعهد شوید.

می‌خوام سعیم رو به کار بگیرم و متعهدانه تر از قبل در این مسیر بمونم ،من متوجه شدم که وقتی بیشتر با این آگاهی ها زندگی میکنم همه چی بهتر پیش میره

۶-چند لحظه چشمان خود را ببندید و خود را در حال دریافت باران نعمت های الهی تصور کنید. در همان احساس سپاسگزار خداوند باشید. احساس خود از تجربه باران نعمت های الهی را شرح دهید.

من سر این قسمت از تمرین مچ خودمو گرفتم وقتی میخواستم این شرایط رو تصور کنم فکرایی اومدن توی ذهنم که می‌گفتن شتر در خواب بیند پنبه دانه !! حالا کو تا اونجا که تو به اونجا برسی ،افکار رو شناسایی کردم و گفتم برای خدا همه چی ممکنه و خدا سریع الجوابه 🤩

نعمت ها رو تصور کردم چقدر همه چی عالی بود ،احساس آرامش و شادی درونی دارم و از خودم و خدا راضیم 

خدایا شکرت بابت همه چی 

ممنون استاد از کمکاتون در این دوره 🌱

پاینده باشین